- Médecine douce
L’origine et les propriétés de l’huile végétale d’arnica
L’huile végétale d’arnica découle d’une pression à froid des fleurs d’arnica. Une graminée de la même famille que les astéracées,…
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Huile de carthame : les astuces incontournables pour sublimer beauté, cœur et énergie au quotidien
L’huile de carthame, extraite de la plante Carthamus tinctorius et encore méconnue du grand public, connaît un retour gagnant dans…
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Huile essentielle de Santal Amyris : vertus, usages et points d’attention
Utilisé depuis longtemps dans les pharmacopées traditionnelles d’Asie et des Caraïbes, le santal intrigue du fait de ses bienfaits variés…
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Historique de l’urinothérapie
L’urinothérapie, également connue sous le nom d’Amaroli dans certaines traditions, désigne une pratique consistant à utiliser l’urine humaine à des…
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Les agrumes: leurs secrets dans la lutte contre le cancer
Un des plaisirs associés à la saison hivernale est certainement l’abondance d’agrumes frais que l’on peut retrouver sur les étales…
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Bien dormir : 7 astuces naturelles pour retrouver le bénéfice d’une bonne nuit
Nous avons les maladies et troubles de notre époque. Au Moyen Âge (15ème siècle) les personnes dormaient deux fois par…
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GABA : le neurotransmetteur de la détente et de la relaxation
Le GABA, ou Acide Gamma-AminoButyrique, est l’un des neurotransmetteurs les plus répandus du système nerveux. Contrairement à d’autres messagers chimiques,…
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Comment prévenir et se débarrasser de l’acné chez les femmes adultes
L’acné n’est pas seulement une maladie de l’adolescence. De plus en plus de femmes adultes, parfois même après la quarantaine…
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Fibres alimentaires : un allié majeur contre la mortalité et les maladies chroniques
Longtemps réduites à leur rôle dans la digestion, les fibres alimentaires apparaissent désormais comme un facteur clé de prévention santé.…
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OGM : les risques réels pour notre alimentation, et comment s’en protéger
Les OGM, omniprésents dans l’agroalimentaire, se sont imposés à notre insu dans de nombreux produits du quotidien. Maïs, soja, pommes…
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Moins malade en hiver: les probiotiques réduisent les affections hivernales chez l’enfant et l’adulte
Selon une méta-analyse publiée dans le British Journal of Nutrition, la consommation régulière de probiotiques pourrait réduire la durée des…
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Centenaires des zones bleues : ce que leur mode de vie peut changer dans votre espérance de vie
Quels sont les vrais secrets pour vivre longtemps en bonne santé ? Selon Dan Buettner, auteur, explorateur et spécialiste de la…
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Les bienfaits de la fleur de Bach chèvrefeuille (élixir n°16)
Les fleurs de Bach sont des remèdes à base de fleurs conçus pour favoriser le retour d’un état d’esprit positif,…
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Comprendre les qualités de la fleur de Bach clématite (élixir n°9)
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux créés par le médecin et homéopathe britannique Edward Bach dans les années…
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Bouche sèche: comment soulager ce problème?
La salive est importante pour maintenir la santé de vos dents et de votre bouche. Si vous avez souvent la…
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Rein : quand le taux de créatinine monte
Le corps humain est un organisme intelligent et expressif, il dispose d’une multitude de moyens pour afficher les changements physiologiques…
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Solitude : des symptômes physiques insoupçonnés
Si vous ne passez pas d’un site internet à un autre sur un ordinateur toute la journée, vous êtes alors…
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Fleur de Bach étoile de Bethléem (élixir n°29)
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux obtenus à partir de la macération alcoolique de plantes. Ces élixirs servent…
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Le houx : explorer la fleur de Bach n°15
Les 38 élixirs de Bach se regroupent en sept familles : l’abattement, l’incertitude, la peur, le manque d’intérêt pour le…
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Comprendre les atouts thérapeutiques de la fleur de Bach gentiane (élixir n°12)
Pour proposer une nouvelle approche de guérison, le docteur Edward Bach a créé en 1930 lesfleurs de Bach. Ces macérations…
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Les pouvoirs guérisseurs du châtaignier de Bach
Edward Bach, un médecin britannique a inventé la florithérapie vers les années 30. Il estime que certaines plantes ont le…
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Fleur de Bach Pin : libérez-vous de la culpabilité et retrouvez l’estime de soi
Les fleurs de Bach occupent une place à part dans le monde des remèdes naturels : créées dans les années 1930…
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Spécificité de l’élixir n°31 : la fleur de Bach verveine
Conçue par le docteur homéopathe Edward Bach, la fleur de Bach verveine est l’un de ses 38 remèdes, destinés à…
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Perte de poids et polluants : ce que révèle la science
Perdre du poids ne se résume pas seulement à réduire la masse grasse. Cette démarche a également un effet méconnu…
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Acné, eczéma, psoriasis : aborder les problèmes de peau avec la naturopathie
Le marché des soins cosmétiques ne cesse d’augmenter, pourtant bien peu savent ce qui est réellement nécessaire à leur peau :…
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La vitamine C diminue le risque de maladies cardiovasculaires
Des teneurs sériques élevées en vitamine C par la consommation de fruits et légumes sont associées à un risque plus…
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Alimentation et santé mentale : le régime méditerranéen réduit le risque de dépression
Une équipe de chercheurs de l’Inserm et de l’Université de Montpellier a montré qu’une alimentation de type méditerranéen diminue significativement…
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Soulager le stress par le rire ? Ce n’est pas une blague !
Lorsqu’il s’agit de soulager le stress, on pense souvent aux plantes anti-stress, aux techniques de relaxation et de méditation. Mais…
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Activité physique: la musique aide à faire plus d’efforts, plus longtemps et dans la bonne humeur
Ecouter de la musique à fort tempo pendant l’exercice peut vous distraire et faire paraître vos séances d’entraînement moins difficiles,…
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Le masque contre la grippe : un outil utile mais pas suffisant
Chaque année, la grippe circule de manière intense et nombre de personnes cherchent des solutions efficaces pour se protéger. Parmi…
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Comment augmenter son taux d’ocytocine, “l’hormone de l’amour”
L’ocytocine, surnommée “l’hormone de l’amour ” est l’une des hormones les plus importantes que les humains (et de nombreux autres…
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Coronavirus : les mesures essentielles pour s’en prémunir efficacement
La propagation rapide du coronavirus a conduit l’Organisation mondiale de la santé à qualifier la situation d’urgence de santé publique…
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Fibres alimentaires : un atout clé pour améliorer la gestion du diabète de type 2
Face à l’augmentation continue du nombre de personnes touchées par le diabète de type 2 à travers le monde, la…
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Moins de viande rouge, plus de vie : bénéfices et alternatives pour la santé et la planète
L’alimentation moderne évolue, tout comme la compréhension des liens entre notre assiette, notre santé et l’environnement. Plusieurs études scientifiques ont…
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Les concepts d’une méthode de soin naturel qui est le « Do In »
Les différents styles de massage qu’on peut avoir accès aujourd’hui visent tous à améliorer la santé de l’organisme. Nous allons…
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Fleur de Bach prunus : élixir n°6
Edward Bach, bactériologiste et homéopathe britannique, crée en 1930 des remèdes floraux appelés fleurs de Bach. Ces élixirs, obtenus à…
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Grippe, rhume: 12 remèdes naturels contre les virus de l’hiver
Les personnes dont le système immunitaire est déprimé ou qui présentent des carences nutritionnelles sont plus susceptibles d’attraper la grippe…
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Plus puissant que la méditation ? Le Reiki, cette pratique inspirée du Japon qui séduit le monde médical
Le Reiki attire l’attention depuis plusieurs décennies pour son approche globale de la santé, mêlant relaxation profonde, gestion du stress…
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La psychosynthèse : c’est quoi sa définition ?
La psychosynthèse désigne une thérapie orale d’inspiration analytique. Utilisée comme une psychothérapie individuelle, une méthode psychocorporelle et une technique de…
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L’aromathérapie : une approche naturelle pour le bien-être au quotidien
L’aromathérapie connaît un engouement croissant pour soulager nombre de maux du quotidien : stress, inconfort digestif ou migraines, cette pratique s’appuie…
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Douleur chronique, les approches complémentaires font mieux que les médicaments
Acupuncture, yoga, tai-chi, massage ou relaxation feraient mieux que les médicaments dans la prise en charge et le traitement de…
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Pollution de l’air : hausse des maladies cardio-vasculaires
La santé cardio-vasculaire résulte d’une interaction complexe entre une prédisposition héréditaire, le mode de vie et l’environnement qui la modulent.…
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Chimiothérapie: que faire contre les pertes de mémoire et les dysfonctions cognitives ?
Certaines personnes qui reçoivent une chimiothérapie pour le traitement du cancer présentent des séquelles cognitives suite aux traitements. Environ le…
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Difficultés à tomber enceinte : 8 mauvaises habitudes qui nuisent à votre fertilité
Si vous envisagez de tomber enceinte dans les mois qui viennent, ou si vous avez essayé pendant quelques mois sans…
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Comment profiter de l’hiver pour perdre du poids
Les conditions climatiques hivernales peuvent favoriser le laisser aller pour des aliments qui pourraient interférer avec vos objectifs de perte…
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Hypothyroïdie : quel régime alimentaire choisir
Si on vous a diagnostiqué une thyroïde sous-active (hypothyroïdie), vous avez peut-être entendu dire que votre alimentation et vos habitudes…
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Quel type de méditation vous convient? Voici 3 types de méditation pour trouver la votre
Pensez-vous que la méditation est trop complexe ou difficile à pratiquer ? Peut-être avez-vous déjà tenté l’expérience, mais sans obtenir les…
Lire la suite » - Science
Savez-vous bien vous laver les mains? Voici la procédure infaillible pour des mains propres
Le saviez-vous, 10 secondes est le temps minimum nécessaire pour se laver les mains? Laver vos mains correctement élimine la…
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Alimentation saine: 6 raisons d’ajouter régulièrement des betteraves à vos repas
De tous les légumes que l’on consomme au quotidien, les betteraves occupent une place particulière. Elles affichent en effet la…
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Nux Moschata : contre les troubles digestifs, de l’humeur et la somnolence
Le Nux Moschata est le nom scientifique de la noix de muscade. C’est le fruit ovoïde du muscadier, un arbuste…
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Natrum Carb : un remède homéopathique entre tradition et controverses
L’homéopathie, mise au point par le médecin allemand Samuel Hahnemann à la fin du XVIIIe siècle, repose sur le principe…
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Plumbum metallicum : contre le durcissement physique et psychique dû à l’âge
Symbole « Pb », numéro atomique 82, le plomb est un métal malléable, gris bleu, qui porte le nom scientifique…
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Hypothermie: reconnaître les dangers du froid et savoir réagir
Nous sommes encore en hiver. Les vacances arrivent et l’exposition au froid va être à l’ordre du jour de ceux…
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L’hypnose : éliminer les addictions et s’aider lors des traitements
L’hypnose est une méthode qui met en relation le corps et l’esprit pour résoudre un problème ou une souffrance. Elle…
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Drosera : le remède à triple action (ORL, infections et rhumatismes)
droséra est une plante insectivore de la famille des Droséracées. Nommée scientifiquement Drosera rotundifolia, elle capture pour se nourrir des…
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Hydrastis canadensis : drainer les sécrétions et soulager l’inflammation des muqueuses
L’ hydraste du canada, ou Hydrastis canadensis, est petite plante pérenne originaire des zones boisées d’Amérique du Nord, appelée traditionnellement…
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Hyoscyamus Niger : contre les troubles spasmodiques et les tensions nerveuses
La jusquiame noire, ou Hyoscyamus Niger est un arbuste de la famille des Solanacées originaire d’Eurasie. Cette plante toxique regorge…
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Coronavirus: les huiles essentielles spécifiques en prévention et en traitement
Les huiles essentielles ont un champ d’action très large, dont celui de la lutte contre les virus. Elles peuvent stimuler…
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Quelle place pour la souche homéopathique Cortisone dans les traitements ?
Les différentes souches homéopathiques ont des origines principalement animales, végétales ou minérales. L’une d’elle, Cortisone, a une provenance bien particulière…
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Caladium seguinum : contre les troubles sexuels masculin et l’addiction au tabac
Le taro vrai, ou oreilles d’éléphant, est une plante herbacée de la famille des Aracées. Ses grandes feuilles tachetées de…
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