Home Science

Science

L’actualité de la santé passe par des découvertes faites dans des laboratoires de recherche scientifique et leur publication dans des revues scientifiques internationales. Nature, le Lancet, le BMJ, le JAMA sont quelques-uns de ces journaux qui pèsent dans la science à l’échelle mondiale. La science apporte quotidiennement son lot de nouvelles sur la diététique, les molécules actives des plantes, des épices, des fruits et légumes, la connaissance de meilleurs gestes et habitudes à adopter pour préserver et retrouver la santé.
Longévité, lutte contre la douleur, le diabète, le cancer, les maladies cardiovasculaires ou neurodégénératives, prévention, soins, accompagnement, etc.. tous les domaines de la santé progressent à mesure que la science avance. Les nouvelles approches de santé bénéficient aussi de l’enrichissement des connaissances scientifiques. Le temps n’est plus à l’opposition radicale entre science et approches complémentaires. L’homéopathie, la phytothérapie, l’aromathérapie, la chiropractie, l’acupuncture, l’EMDR, etc.. sont maintenant étudiées grâce à des protocoles scientifiques qui n’ont rien à envier aux standards de la science classique les plus pointus. Les résultats probants et sérieux des études menées sur ces thèmes valident la justesse de certaines approches de santé et en écartent d’autres. Le bénéfice réel est là pour les utilisateurs de ces approches qui veulent des résultats et des améliorations de leur état de santé. Etre informé des meilleures études et des résultats les plus intéressants aide ensuite à se diriger vers l’approche la plus adaptée à son cas. Nous nous faisons l’écho des meilleures études et surtout des résultats de celles qui, par leur mise en place au quotidien, ont une incidence pratique et directe sur notre santé.

Comment vaincre la fatalité de la prise de poids après 40...

Vous avez suivi un régime mais vous n'avez pas obtenu les résultats escomptés ? Les changements normaux de votre corps liés à l'âge peuvent...

Etes-vous en surpoids? Calculez votre IMC.

Après l’arrêt du tabagisme, maintenir un poids santé constitue un des paramètres les plus importants pour vivre longtemps et en bonne santé. Pour vous...

Kilos en trop : restauration rapide et calories ou plats maison...

Les menus à emporter et les plats cuisinés vous font gagner du temps, mais beaucoup de calories aussi. Optez pour une alimentation rapide et...

Perte de poids: 10 habitudes simples qui font des merveilles contre...

Le changement d’habitudes alimentaires, comme par exemple remplacer du pain blanc par du pain complet ainsi que quelques conseils originaux portant sur le style de vie peuvent...

5 moyens naturels de prévenir les piqûres de moustiques

Lorsqu'il s'agit de lutter contre les piqûres de moustiques qui démangent, les répulsifs chimiques ne sont pas votre seule option. Voici les autres moyens...
serveur au restaurant avec des plats

Poids: comment éviter les pièges caloriques dans n’importe quel restaurant

Vous pouvez manger loin de chez vous sans saboter votre régime ou votre programme d'amaigrissement. Il vous suffit de savoir prendre des décisions en...

Les bienfaits des amandes et du lait d’amande sur la santé

Les amandes sont l'une des noix les plus populaires que les gens consomment comme une collation nourrissante. Elles contiennent un grand nombre de vitamines...

Fibromyalgie ou pas: Avez-vous ces symptômes?

Les symptômes de la fibromyalgie imitent souvent ceux d'autres affections. Déterminer la véritable cause de vos symptômes est la clé pour recevoir un bon...