Bien être
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Obtenir une eau pure au quotidien grâce à l’osmose
Votre logement se trouve dans une région où l’eau est impure et très calcaire ? Il devient donc primordial pour…
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Masseur et kinésithérapeute : quel équipement pour bien commencer ?
Pour bien démarrer son activité de kinésithérapeute, vous avez besoin d’être bien équipé. Pour des raisons de budget, certains équipements…
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6 façons efficaces de perdre la graisse abdominale
La perte de la graisse abdominale, ou graisse du ventre, est un objectif courant de la perte de poids. La…
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Comment transformer les soucis en pensées positives ? Une séance d’art-thérapie en vidéo vous explique tout.
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La solution contre le surmenage au travail : le trampoline !
Détrompez-vous : le trampoline n’est pas fait que pour les enfants ! Si cette activité peut être très ludique, elle…
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Guide pratique pour débutant sur le CBD
Vous avez probablement déjà entendu quelqu’un parler du CBD, surtout si vous vivez avec une maladie chronique comme la douleur…
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10 astuces pour être au top physiquement
Après un hiver rude qui rend difficile la pratique de certaines activités physiques, nous sommes nombreux à vouloir retrouver la…
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Comment le stress chronique met votre santé en danger et comment le maîtriser
Le stress chronique peut avoir des effets dévastateurs sur votre corps et votre esprit. Prenez des mesures pour contrôler votre…
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Combien de temps faut-il méditer pour en retirer des bénéfices ?
Vous entendez probablement de plus en plus parler des nombreuses raisons de pratiquer la méditation. De la relaxation à la…
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Dans une piscine, un jacuzzi, sous la douche, en haut libre: Les risques d’un rapport sexuel dans l’eau
Avoir un rapport sexuel dans l’eau peut être amusant et intime. Cependant, cela peut aussi présenter des défis et des…
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Brigitte Schabaillie: Une vidéo pour faire sa séance d’art-thérapie soi-même, à la maison
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Quels sont les bienfaits de la lumière du soleil ?
Nous avons l’habitude d’entendre dire qu’un excès de rayons chauds du soleil peut être nocif pour la peau. Mais saviez-vous…
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Lutter contre la fatigue : les solutions efficaces
Qu’elle soit nerveuse ou physique, la fatigue découle généralement de mauvaises habitudes de vie ou de soucis de santé comme…
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Soins dentaires, hygiène buccale : les 4 points essentiels pour une bouche en pleine santé
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Manger des pommes avec leur peau : une alternative pour perdre du poids
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Les 7 meilleures huiles essentielles contre le stress et l’anxiété et comment les utiliser
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