Publié il y a 15 secondes

    Perdre de la graisse : miser sur le cardio ou l’alimentation ?

    L’alimentation et le cardio jouent un rôle pour perdre de la graisse, mais l’alimentation compte le plus. Un déficit calorique…
    Publié il y a 1 heure

    Capacité cardiorespiratoire à 40 ans : un indice de santé et de longévité futures

    La capacité cardiorespiratoire à 40 ans pourrait prédire bien plus qu’un essoufflement après une course mais aussi donner des indices…
    Publié il y a 6 heures

    Vivre longtemps : le plus important, les gènes ou le mode de vie ?

    La génétique et le mode de vie influencent la durée de vie probable mais pour vivre longtemps, les habitudes de…
    Publié il y a 10 heures

    Longévité féminine : 9 aliments conseillés aux femmes pour vivre plus longtemps

    La longévité féminine représente l’espérance de vie des femmes, c’est-à-dire leur capacité à vivre jusqu’à un âge avancé. Elle englobe…
    Publié il y a 11 heures

    Meilleur moment de manger une pomme : digestion, perte de poids et sommeil

    Il n’y a pas de meilleur moment de manger une pomme. Cependant, si elle cause des troubles digestifs (gaz ou…
    Publié il y a 23 heures

    Essoufflement sur de courtes distances : les causes possibles

    Le terme médical pour l’essoufflement est la dyspnée, un symptôme courant à prendre au sérieux. Ressentir un essoufflement sur de…
    Publié il y a 1 jour

    Utiliser un ordinateur sur les genoux : risqué ou pas pour la santé?

    L’ordinateur portable est le compagnon de plastique et de métal du quotidien. Certaines personnes le laissent reposer et chauffer contre…
    Publié il y a 1 jour

    Témoin d’un AVC : à faire et ne pas faire pour porter secours

    Être témoin d’un AVC peut être une expérience éprouvante. Il faut avoir la bonne réaction sans paniquer. Un accident vasculaire…
    Publié il y a 1 jour

    Pratique du yoga bénéfique au cœur : amélioration d’un marqueur clé de la santé cardiovasculaire

    Le yoga est une approche bien connue pour la gestion du stress. Une nouvelle recherche, publiée dans PLOS Global Public…
    Publié il y a 1 jour

    Changements dans les selles : un signe de cancer du côlon ?

    Parmi les changements dans les selles évoquant des signes précoces du cancer du côlon, il y a des selles minces…
    Publié il y a 2 jours

    Amitiés et relations sociales: ces 11 mauvaises habitudes qui nuisent à votre épanouissement avec les autres

    Le plus dur dans une amitié qui se fatigue, c’est qu’on pense d’abord au tort des autres. Pourtant, quand les…
    Publié il y a 2 jours

    Santé du cerveau : les plus petits nanoplastiques perturbent plus les neurones

    À l’œil nu, rien. À l’échelle du neurone, c’est une autre histoire. Une étude récente suggère que les nanoplastiques les…