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Le sauna n’est pas qu’un moment de calme. Selon une étude finlandaise publiée en 2026 dans la revue Temperature, une…
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Une donnée simple change le regard sur le poids après grossesse. Selon une large étude norvégienne, allaiter au moins trois…
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Association étonnante entre cancer et mariage: un risque plus élevé chez les adultes jamais mariés selon cette grande étude
Une grande analyse américaine apporte un résultat qui surprend, mais qui mérite d’être lu avec calme : les adultes jamais mariés…
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Enfant-ado : l’activité physique dès la petite enfance façonne l’activité physique des ados
Près de 80 % des adolescents dans le monde ne bougent pas assez, selon l’OMS. Ce constat ne parle pas seulement…
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Démence et sommeil : dormir trop ou trop peu peut accroître le risque jusqu’à 28 %
Dormir plus n’est pas toujours mieux, et dormir moins n’est pas anodin non plus. Une vaste analyse a relié un…
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Arrêter de grincer des dents : 10 stratégies efficaces
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Le stress peut se manifester de multiples façons, comme par une chevelure moins épaisse et abondante qu’avant. Les tensions émotionnelles…
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Durée idéale d’une planche : tout dépend de l’âge
La planche est un exercice de gainage bénéfique pour la santé. Pour les personnes jeunes, tenir au moins 45 secondes…
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Médecine psychédélique et santé mentale : le circuit commun repéré dans le cerveau sous psychédéliques
Les psychédéliques reviennent au centre de la recherche en santé mentale. Psilocybine, LSD, DMT et mescaline intéressent les équipes cliniques,…
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Problème de thyroïde et alimentation : le régime méditerranéen sort du lot
Beaucoup de personnes changent leur alimentation pour protéger leur thyroïde. Pourtant, toutes les idées qui circulent ne reposent pas sur…































