NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Le miel : ses propriétés insoupçonnées pour la santé
Prébiotique, bon pour la flore intestinale, antibactérien, cicatrisant, calmant des brûlures et des douleurs buccales et bien plus encore, le miel cache bien ses...
Dysfonction érectile: drapeau en berne? Mangez des fruits
La consommation importante de flavonoïdes, en particulier par l’intermédiaire des fruits, est associée à un risque plus faible de dysfonction érectile, selon des de...
À LIRE ABSOLUMENT : SANTÉ NATURELLE
Hypertension, diabète, surpoids : les bienfaits de la chrononutrition
Prévenir l’excès de poids, réguler la glycémie et réduire le risque de maladies chroniques en mangeant tout simplement à heures fixes, sur une période...
Test: Burn-out, êtes-vous à risque?
Le burn-out est une «maladie» qui brûle tout de l’intérieur. Il n’est pas inéluctable et ressemble à un dernier rempart de protection, pour éviter...
Comment reconnaître si vous avez une carence en potassium?
La carence en potassium peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé, et notamment entraîner des problèmes cardiaques, des fourmillements aux extrémités, des troubles de...
Les billets des compléments alimentaires
Le Chaga, le champignon champion pour la santé
Le « Chaga», de son nom latin Inonotus obliquus, est un champignon plutôt atypique. Présent uniquement dans les zones arctiques, les peuplades du grand Nord...
Arthrose : régénérer le cartilage et en finir avec les douleurs
L’arthrose est bien souvent due à la disparition du cartilage qui protège les articulations. Le cartilage était auparavant considéré comme une substance inerte, fragile,...
Le cordyceps, le champignon des Empereurs de Chine
Parmi les champignons médicinaux, le cordyceps est l'un des plus réputés, car il fut réservé à l'Empereur de Chine et à sa cour, comme...
