Comment faire manger des légumes aux enfants? En les faisant cuisiner

L’implication des enfants dans la préparation des repas a des répercussions positives par rapport aux enfants qui se font simplement servir le repas préparé...

ADN-Téloméractives : de l’Astragale pour avoir de nouveau 20 ans

Depuis que trois chercheurs ont obtenu le prix Nobel de médecine pour leur découverte du lien entre le vieillissement et la télomérase de nombreuses...

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L’énergie des plantes pour traverser l’hiver

L'hiver est la période de dormance de la vie animale et végétale sous nos latitudes. C'est la saison de la mort, mais aussi de...
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Marcher 30 minutes par jour protège votre santé

Le simple fait de marcher une trentaine de minutes par jour est associé à une diminution de 20 % du risque de mourir prématurément. Même...
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Pertes de mémoire: l’activité physique muscle la mémoire

Une étude publiée dans la très prestigieuse revue Nature indique que les pertes de mémoire associées au vieillissement seraient dues à des facteurs inflammatoires...

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Le Chaga, le champignon champion pour la santé

Le « Chaga», de son nom latin Inonotus obliquus, est un champignon plutôt atypique. Présent uniquement dans les zones arctiques, les peuplades du grand Nord...
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Aphtes, gingivite, parodontose : tout soigner naturellement

Notre bouche est fragile et la santé bucco-dentaire à surveiller de près. Nous savons maintenant bien entretenir nos dents, mais notre bouche héberge aussi...

ABDONORM : la graisse abdominale s’envole

On sait maintenant qu’il y a de bonnes et de mauvaises graisses.  Le ventre est le lieu d’accumulation préféré des mauvaises graisses. Pas facile...