NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Fracture de la hanche, ostéoporose: le calcium ne protège pas, le...
Les fractures de la hanche se produisent fréquemment chez les personnes âgées touchées par l’ostéoporose. Une étude suggère que la nature des gras de...
3 paramètres pour réduite de 70% le risque de cancer du...
Trois principaux aspects du mode de vie caractéristique des habitants des pays industrialisés favorisent le développement du cancer colorectal : une mauvaise alimentation, le...
Infertilité: l’obésité responsable
Des chercheurs indiens permettent pour la première fois de caractériser de façon précise l’association entre l’obésité et la réduction de la fertilité masculine, sur...
La gaulthérie : quelles sont ses spécificités thérapeutiques ?
Profitez des bienfaits thérapeutiques de la gaulthérie. C’est une plante médicinale très répandue en Chine, en Amérique du nord, au Népal et au Canada....
Vertus thérapeutiques et histoire de l’alchémille
La nature nous livre toujours des merveilles ne cesse de nous surprendre. En effet, des nouvelles découvertes se bousculent à jour en jour, que...
Les constantes à surveiller en cas d’effort
Une demi-heure d’effort physique par jour a un effet bénéfique sur la santé et réduit les risques de survenue de plusieurs maladies. Si faire...
La pensée positive, une aide pratique et simple au quotidien
Grâce à des techniques simples comme la visualisation, l’autosuggestion ou encore la respiration, la pensée positive peut vous aider à mieux gérer vos appréhensions...
Tout ce que l’on peut faire dans une piscine en dehors des longueurs
Les piscines ne sont plus seulement un endroit pour faire des longueurs. De multiples exercices aquatiques permettent de développer force, souplesse, endurance, santé cardiovasculaire,...
Contre le rhume, dormez
L’arrivée des températures plus froides coïncide avec une hausse marquée de l’incidence du rhume. En plus de mesures d’hygiène de base, il existe toutefois...
Sport à la rentrée: les 10 meilleures raisons de se remettre à l’activité physique
Quels que soient votre âge, votre poids ou vos capacités sportives, l'exercice physique, notamment aérobique, est bon pour vous. Voici pourquoi, à vos baskets,...