NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Karine Maurer : « La SAINTE » ou « La SALOPE...
Depuis toujours réside en chaque femme ce même conflit : jouir du corps physique où être une femme vertueuse, comme si être l’une ne...
Psychose, schizophrénie: une cure de trois mois d’oméga-3 fait chuter les...
Les oméga-3, des acides gras insaturés que l’on retrouve dans des poissons comme le saumon ou la sardine, contribuent à diminuer le risque de...
Les personnes en surpoids respirent plus de pollution
Les adultes en surpoids respirent quotidiennement jusqu’à 7 à 50% plus d’air qu’un individu de poids sain ou un athlète de haut niveau. Ce...
Qui dort mal, mange mal
Cette approche est particulièrement intéressante, car elle fournit des données précieuses et concrètes sur la manière dont, par exemple, le cerveau des travailleurs à...
Immunité des enfants : le « sale » leur fait du...
L’exposition des enfants tôt dans leur vie aux bactéries de l’environnement est essentielle au développement du système immunitaire et joue du même coup un...
Poisson, céréales complètes et myrtilles: le régime pour la santé cardio-vasculaire
La consommation de poisson gras est réputée pour son action favorable sur les lipides sanguins, en particulier sur les triglycérides. Une étude finlandaise suggère...
Comment grossir? 4 règles pour prendre du poids
Tout le monde ne cherche pas à perdre du poids. Bien au contraire, nous connaissons tous quelqu’un au profil filiforme qui aimerait prendre du...
Tout ce que l’on peut faire dans une piscine en dehors des longueurs
Les piscines ne sont plus seulement un endroit pour faire des longueurs. De multiples exercices aquatiques permettent de développer force, souplesse, endurance, santé cardiovasculaire,...
5 solutions simples pour stopper la diarrhée naturellement
Certaines personnes souffrent de diarrhées chroniques, ce qui perturbe autant leur qualité de vie que leur santé à moyen terme. Une hygiène alimentaire devrait...
Jeûne protéiné : perte de poids et prise de muscles
Le jeûne est une méthode de perte de poids efficace qui a été validée par la science. Toutefois cette perte de poids est souvent...
