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Ostéoporose : comment les aliments ultra-transformés fragilisent aussi vos os
Les aliments ultra-transformés ne sont plus seulement accusés de favoriser l’obésité, le diabète ou les maladies cardiovasculaires. Une nouvelle étude…
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Cancer : comment l’activité physique peut protéger le cerveau du brouillard cérébral pendant la chimiothérapie
De nombreux patients atteints de cancer décrivent la même sensation : difficultés à se concentrer, trous de mémoire, impression de…
Publié il y a 13 heures
Trouver une solution à un problème : peut-on le faire en rêvant ?
Le domaine des rêves est toujours assez mystérieux. On reconnait une personne qui rêve à l’agitation de gauche à droite…
Publié il y a 14 heures
Vitesse de marche : 4 facteurs à prendre en compte
La vitesse de marche moyenne chez les adultes est d’environ 4,5 à 4.8 km/h, mais elle varie selon l’âge, le…
Publié il y a 19 heures
Légumes frais et surgelés : lesquels sont les plus nutritifs ?
Beaucoup de gens doutent que les légumes frais et surgelés soient aussi nutritifs, mais les recherches montrent qu’ils contiennent souvent…
Publié il y a 24 heures
Trouver des petits moments de joie : 7 conseils pour les périodes sombres
En 2024, Nora McInerny a perdu son mari de 35 ans et son père des suites d’un cancer, puis sont…
Publié il y a 1 jour
Intoxication alimentaire avec du riz : l’erreur à ne pas faire
Le riz cru contient souvent la bactérie Bacillus cereus. Elle crée des spores qui peuvent survivre à la cuisson et…
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Dépression : et si le vrai problème venait de l’énergie dans les cellules du cerveau ?
On parle souvent de la dépression comme d’un trouble des « neurotransmetteurs ». Les antidépresseurs classiques visent surtout la sérotonine…
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Les amandes pourraient contribuer à réduire réduire l’inflammation liée à l’obésité
L’obésité ne se résume pas à une question de kilos. Elle s’accompagne souvent d’une inflammation discrète, installée dans le temps,…
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Arthrose du genou : une fibre prébiotique associée à moins de douleur et de sensibilité
Vivre avec une arthrose du genou (gonarthrose), c’est souvent composer avec une douleur qui s’invite partout, dans l’escalier, au marché,…
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Microbiote intestinal et mémoire : comment le nerf vague pourrait être perturbé avec l’âge
Et si une partie du déclin de la mémoire venait du ventre, avant même de venir du cerveau ? Des travaux…
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Longévité : le suivi à vie d’un poisson en laboratoire révèle des signaux précoces de vieillissement pour l’homme
Et si les gestes les plus simples, dormir, bouger, se reposer, annonçaient déjà la vitesse du vieillissement ? Chez un petit…
