peau

Ce qui est bon pour la santé se voit sur la...

S’il fallait une autre bonne raison de faire attention à ce que l’on mange, outre pour la prévention contre le cancer, ce serait les...
sources de protéines

Les meilleures sources de protéines pour protéger le cœur

La consommation de protéines de viande est associée à une augmentation du risque cardiovasculaire, celle de protéines de noix et de graines à une...

Le sucre mène à « sucrer les fraises »

Le prestigieux New England Journal of Medicine, indique qu’un excès de sucre sanguin, même chez les non-diabétiques, est associé à une hausse importante du...
boisson gazeuse

Cancer de l’uterus : les boissons gazeuses aggravent le risque

Pour beaucoup de spécialistes de la santé, les boissons gazeuses sont l’une des pires inventions de l’alimentation industrielle moderne. Depuis qu’elles sont devenues omniprésentes...