Coeur des femmes: les 4 pires facteurs de risque et le...

Le coeur des femmes est plus fragile que celui des hommes. Le principal facteur de risque qui affecte le coeur des femmes est le...
Art-Thérapie

Art-Thérapie : se connaître et évoluer grâce au dessin

Notre inconscient personnel est puissant, sans compter l’inconscient collectif, terme cher à Jung, dans lequel l’humanité baigne. L'art-thérapie évolutive est une approche permettant d’accéder...

Comment grossir? 4 règles pour prendre du poids

Tout le monde ne cherche pas à perdre du poids. Bien au contraire, nous connaissons tous quelqu’un au profil filiforme qui aimerait  prendre du...

Acné : une approche globale pour avoir une belle peau

Même en été les problèmes d’acné peuvent survenir. .  Bien que l'acné se déclare généralement pendant la puberté, elle ne se limite pas aux...
Eau thermale

Les bienfaits de l’eau pour notre santé  

La médecine thermale s’impose maintenant comme une solution efficace dans l’accompagnement thérapeutique de maladies chroniques, la diminution des douleurs et la réduction de la...

Dépression et mal-être des adolescentes: plus elles sont sur les réseaux...

Les réseaux sociaux sont depuis un moment soupçonnés d'être liés à des problèmes de santé mentale, principalement chez les adolescent(e)s. L'utilisation des médias sociaux...

Manque de potassium : tout le système cardio-vasculaire fragilisé

Une faible consommation de potassium est associée à une rigidité vasculaire plus importante.Le potassium a déjà fait beaucoup parler de lui pour son rôle...

Marcher : une activité simple à haut bénéfice pour la santé

Avec l’arrivée de l’automne et le retour à une vie plus routinière après les vacances, il est courant de voir les gens réduire leur...

Remplacer la graisse par du muscle: comment prendre de la masse musculaire

Tout d'abord, définissez vos objectifs de perte de poids et profitez des avantages de l'entraînement musculaire. Il est facile de commencer.Vous le savez peut-être...

Mal de dos: l’alimentation qui soulage les douleurs en 4 points

Les douleurs chroniques au dos peuvent être difficiles à traiter car, si certaines sont liées à une blessure ou une maladie, d'autres ne sont...