assiette avec carotte tomate presque vide

Restriction calorique: une meilleure santé.. dans tous les domaines

Une étude clinique rapporte qu’une restriction calorique de 25% chez de personnes non-obèses pendant 2 ans est associée à de meilleurs indicateurs de qualité...

Infertilité: la fécondité est dans l’assiette

La fertilité humaine décroît constamment depuis le début de l’ère industrielle. Cette baisse de fécondité demeure mystérieuse, mais on soupçonne qu’elle pourrait être due,...

Dépression: une maladie liée malbouffe

L’alimentation exerce une énorme influence sur notre santé, autant physique que mentale. Ce concept est bien illustré par une étude qui montre que les...
bouteille huile d’olive

Huile d’olive : ses bénéfices insoupçonnés

L’huile d’olive est plus que du bon gras, elle contient  également des polyphénols qui jouent un rôle important dans ses effets positifs sur la...