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Les entraînements HIIT ne sont pas seulement efficaces pour brûler des calories en un temps record. Selon des recherches récentes,…
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Publié il y a 13 heures
Santé intestinale : les probiotiques pourraient vraiment aider à faire la différence en cas d’anxiété
Les liens entre l’anxiété et la santé intestinale intriguent de plus en plus les experts. Des études montrent qu’un déséquilibre…
Publié il y a 18 heures
Faire de l’exercice réduit le risque de démence selon une nouvelle étude
Faire battre son cœur ne se résume pas seulement à améliorer sa condition physique. L’exercice régulier joue également un rôle…
Publié il y a 22 heures
Comment le vinaigre de cidre de pomme peut-il influencer votre tension artérielle ?
Le vinaigre de cidre de pomme est souvent présenté comme un remède naturel aux multiples bienfaits pour la santé. Parmi…
Publié il y a 23 heures
Santé intestinale: ces aliments à privilégier et ceux à éviter
La santé intestinale joue un rôle essentiel dans notre bien-être global. Un intestin en bonne santé contribue à une digestion…
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Être parent, c’est exigeant, parfois même épuisant. Mais saviez-vous que cela pourrait aussi avoir un effet surprenant sur votre cerveau ?…
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Si vous avez toujours les pieds froids, vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens ressentent cette gêne, parfois sans comprendre…
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La maladie main-pied-bouche est souvent associée aux tout-petits, mais les adultes ne sont pas à l’abri. Ce virus contagieux, bien…
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Choisir entre le poulet et la dinde peut sembler compliqué lorsqu’il s’agit de protéines maigres. Ces deux viandes blanches sont…
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Manger 5 ou 6 pruneaux par jour peut protéger vos os, selon une étude
Il est bien connu que l’alimentation joue un rôle clé dans la santé osseuse, surtout en vieillissant. Des chercheurs ont…