NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Huile essentielle de céleri
Le céleri, de son nom scientifique Apium graveolens, est une plante herbacée principalement cultivée pour ses pétioles charnus et tendres. Outre ses bienfaits démontrés...
Perméabilité intestinale: les fibres diminuent l’inflammation de l’intestin
D’après une étude suédoise, une supplémentation en β-glucanes aurait un impact positif sur la perméabilité de l’intestin, ce qui pourrait bénéficier aux patients atteints...
Rhume, grippe : durée de vie du virus à l’extérieur du...
Les gouttelettes chargées de virus du rhume et de la grippe, lorsqu’elles sont expulsées par un éternuement ou une toux d’une personne infectée, peuvent...
4 astuces pour mieux dormir quand on a un reflux acide
Ces simples changements de mode de vie peuvent vous aider à dormir la nuit.Le reflux gastro-œsophagien ou RGO provoque souvent des symptômes gênants, quelle...
Coronavirus: la meilleure prévention est dans le lavage des mains, mais...
Le lavage des mains est un moyen facile de prévenir l'infection à coronavirus.En comprenant bien quand vous devez vous laver les mains, comment utiliser...
4 points fondamentaux pour construire son bonheur
Avez-vous, comme beaucoup de gens, une liste mentale des choses dont vous pensez avoir besoin pour être vraiment heureux ? Notre société nous apprend...
Etes-vous en bonne condition physique? Ce test en ligne vous le dira sans faille
Si vous êtes curieux de connaitre votre état de forme physique, votre âge biologique et votre capacité pulmonaire (VO2max), c’est votre jour de chance!...
Définition de la technique Alexander
La technique Alexander est un mode d’éducation somatique mais non pas une thérapie. Elle a pour base la relation entre la tête et la...
Bougez plus, brûlez plus : quel types d’activité physique pour mieux brûler les calories
Lisez ce qui suit pour mieux comprendre l'impact de l'exercice sur votre dépense de calories.Vous le savez probablement déjà, mais cela vaut la peine...
Ampoules : les astuces naturelles pour les chasser et soulager la douleur
Nouvelles chaussures, mouvements répétitifs avec un outil au jardin, au tennis, au golf, les ampoules savent apparaître sans que l'on s'en rende compte, mais ...
