Publié il y a 2 secondes
Vieillissement: Ce régime a un effet bénéfique mesuré sur l’âge biologique en en seulement 4 semaines selon cette étude
Une étude courte, mais sérieuse, remet une idée sur la table : l’assiette peut changer l’âge biologique plus vite qu’on…
Publié il y a 6 heures
Diabète : 4 minutes d’effort suffisent à contrôler sa glycémie ?
Quatre minutes d’exercice par jour, ça semble mince. Pourtant, une petite étude chez des adultes atteints de diabète de type…
Publié il y a 9 heures
Régime sans sucre: des effets négatifs inattendus sur le microbiote
Supprimer le sucre paraît logique quand on veut protéger sa santé. Moins de desserts, moins de sodas, moins de pics…
Publié il y a 9 heures
Santé mentale : le cerveau filtre les mots qui font mal
Vous pensez repérer d’abord les mots qui blessent. C’est logique, presque instinctif. On imagine même souvent l’inverse du résultat observé,…
Publié il y a 23 heures
Hyperparathyroïdie primaire: le microbiote influence dans un sens ou l’autre la perte osseuse
Même hormone, pas les mêmes os. Chez deux patients atteints d’hyperparathyroïdie primaire, des taux proches de PTH peuvent conduire à…
Publié il y a 1 jour
Dommages causés par l’alcool : peut-on les inverser ?
La consommation d’alcool est liée à de nombreux problèmes de santé, incluant le cancer. Le risque de développer diverses maladies…
Publié il y a 1 jour
Ralentir le vieillissement biologique : faire du bénévolat chaque semaine
L’âge biologique mesure l’état de vieillissement des cellules et des tissus : il révèle la vitesse du vieillissement par rapport à…
Publié il y a 1 jour
Observation des oiseaux et santé mentale : une prévention douce selon ces études
On cherche souvent des gestes simples pour faire baisser la pression. L’observation des oiseaux, ou birdwatching, a cet avantage rare…
Publié il y a 1 jour
Déclin cognitif : manquez-vous de calcium ou de magnésium ?
La mémoire ne se joue pas seulement dans le cerveau. Elle dépend aussi de minéraux que beaucoup rangent du côté…
Publié il y a 2 jours
Sénior et mémoire: un dosage élevé en vitamine C est associé à de meilleures performances mentales
Vitamine C et mémoire : ce que dit la recherche Et si votre taux de vitamine C disait quelque chose…
Publié il y a 2 jours
Durée d’exercice pour une bonne santé cardiaque : 10 heures sont-elles nécessaires ?
Pendant des années, la recommandation standard de durée d’exercice pour une bonne santé cardiaque a été de 150 minutes d’activité…
Publié il y a 2 jours
Kimchi: cet aliment fermenté offre une piste contre les microplastiques dans l’intestin
Les microplastiques sont partout, dans l’eau, l’air et l’alimentation. La vraie question n’est plus de savoir si vous y êtes…
