NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Perdre du poids sans se soucier ni de calorie, ni d’effort...
Un régime végétarien à base de légumes, fruits et céréales complètes (riches en fibres) peut être un moyen efficace pour perdre du poids sans...
Comment éviter l’épidémie d’arthrose du genou
Le nombre de personnes touchées par l’arthrose du genou a plus que doublé au cours des 50 dernières années, possiblement en raison de la...
Le sevrage tabagique par l’auriculothérapie
L’auriculothérapie est une médecine naturelle dérivée de l’acupuncture qui est très efficace dans le traitement du sevrage tabagique. Elle donne plus de 70 % de...
Stress, tension cardiaque: penser simplement à votre amour protège votre cœur...
Face à une situation stressante, le fait de penser à son amoureux peut aider à maîtriser sa pression artérielle tout aussi efficacement que le...
Voir tous les avantages thérapeutiques du chénopode blanc
Venant de l’Afrique du nord, d’Europe et du Moyen-Orient, le chénopode blanc est consommé depuis des années en tant que farine et céréales. On...
Quand on mange mal, on dort mal
Une nouvelle étude suggère qu’une alimentation comportant peu de fibres alimentaires, et beaucoup d’acides gras saturés et de sucre, est associée à un sommeil...
Mycoses vaginales: causes, prévention et solutions naturelles
En période d'été, la fréquence des mycoses vaginales augmente. Les maillots de bain gardés trop longtemps, les fêtes qui se prolongent tard la nuit...
Douleurs lombaires: trois étirements spécifiques pour soulager la pression
Votre dos et votre colonne vertébrale supportent votre poids. Pendant que vos muscles abdominaux supportent votre colonne vertébrale. Une fois vous ressentez des douleurs...
30 idées d’activités physiques pour brûler les calories en se faisant plaisir
L'exercice, qui vous permet de brûler vos calories, ne doit pas être ressenti comme une corvée. Il y a toute une série de choses...
La brosse à dents : une nouvelle arme anti-cancer
Les maladies parodontales comme la gingivite sont causées par des bactéries pathogènes présentes dans la plaque dentaire. Des études récentes rapportent que la présence...
