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Bien vieillir: 9 résolutions simples et utiles à mettre en place en 2026
Bien vieillir, ça veut dire quoi, au quotidien ? C’est garder de l’énergie, rester autonome, avoir moins de douleurs, et…
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Cholestérol élevé: un risque de maladie du coeur, même chez une femme en bonne santé
Vous faites du sport, vous mangez plutôt équilibré, vos bilans sont corrects, et vous vous sentez bien. Alors pourquoi parler…
Publié il y a 14 heures
Marche et tâches ménagères: des gestes simples qui peuvent réduire le risque de décès lié au diabète et aux maladies du coeur
Et si une partie de la prévention se jouait entre la porte d’entrée et la cuisine, ou entre l’aspirateur et…
Publié il y a 18 heures
Calvitie masculine : Pourquoi les shampoings et compléments ne suffisent pas toujours ?
Pourtant, il est crucial de faire une distinction médicale claire. Ces traitements sont excellents pour améliorer la kératine et la…
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L’OMS appelle à renforcer les taxes sur les boissons sucrées et l’alcool
Pourquoi un soda ou une boisson alcoolisée reste-t-il si facile à acheter, même quand les risques sont connus depuis longtemps…
Publié il y a 23 heures
Vieillissement de la population, pourquoi la valeur d’une année en bonne santé change
En janvier 2026, un fait s’impose partout, on vit plus longtemps. C’est une bonne nouvelle, mais elle vient avec une…
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Le lait maternel partage des bactéries bénéfiques avec les bébés
Et si le lait maternel faisait plus que nourrir. Et s’il agissait aussi comme un « envoi » de microbes…
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Le sentiment de limite de son corps lié aux ondes alpha émises par le cerveau
Pourquoi êtes-vous sûr que votre main est bien la vôtre, alors que vous ne la regardez pas toujours ? Cette…
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Lisibilité des étiquettes alimentaires, pourquoi ça ne freine pas l’alimentation malsaine
Et si le problème n’était pas qu’on ne voit pas les étiquettes alimentaires, mais qu’on n’y prête plus attention ?…
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Perfectionnisme, sport en compétition: un risque de dépendance à l’exercice
Courir, nager, soulever, pédaler, c’est bon pour le corps et pour la tête. On le répète souvent, et c’est vrai.…
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9 raisons fréquentes qui vous empêchent de perdre du poids
Vous faites attention, vous bougez plus, et pourtant la balance ne bouge pas. C’est frustrant, surtout quand vous avez l’impression…
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Devenir plus sympa au quotidien: 8 habitudes simples qui changent tout
Être plus sympa, ce n’est pas jouer un rôle, ni sourire en continu. C’est choisir, dans des moments ordinaires, une…
