Aider les aidants

Aider les aidants : aider un malade sans s’oublier soi-même

Lorsqu’une personne apprend qu’elle a un cancer une maladie dite "lourde", c’est l’ensemble de la famille qui entre en maladie. Une étude récente montre...

Les bienfaits des aliments verts

La nature est bien faite, elle a tendance à organiser ses éléments selon des critères de similitude (couleurs, structures etc.), des espèces, groupes ou...
boissons sans sucre

Alerte sur les boissons  » light » elles font grossir !

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les boissons gazeuses dites « light » ou « sans sucre » ne protègent pas contre la prise de poids. Même...

Les 4 fruits et légumes d’été anticancer

La période estivale et l'abondance de fruits et légumes offrent une large possibilité de se faire plaisir à table et de prendre soin de...