Légumes oubliés

Blettes, topinambours, rutabagas : légumes oubliés pensez à eux

Blettes, topinambours, rutabagas… ces légumes aux noms étranges sont peu connus du grand public. Pourtant ils sont tout aussi bons pour la santé que...

Les incroyables bienfaits des carottes sur la santé

"Les carottes font les fesses roses" dit-on, ou bien "pour bien voir, il faut manger des carottes". Il y aurait bien quelques vérités là-dessous...

À LIRE ABSOLUMENT : SANTÉ NATURELLE

Dépression

Dépression : les signes qui doivent vous alerter

Sentir son humeur passer par des hauts et des bas fait partie de la vie, rien d'inquiétant. Mais quand vous ressentez une tristesse persistante,...
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GABA : le neurotransmetteur de la détente et de la relaxation

Le GABA ou Acide Gamma-AminoButyrique est le neurotransmetteur le plus répandu dans le système nerveux car il est impliqué dans la diminution de l’activité...
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Cancer de l’intestin: les omega 3 diminuent de 75% le risque de décès

Une étude publiée dans le prestigieux journal BMJ montre qu’un apport alimentaire en omega 3 diminue fortement le risque de décès lié au cancer...

Les billets des compléments alimentaires

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Le Chaga, le champignon champion pour la santé

Le « Chaga», de son nom latin Inonotus obliquus, est un champignon plutôt atypique. Présent uniquement dans les zones arctiques, les peuplades du grand Nord...

Set de jambes Champ de Fleurs : la panacée pour les problèmes de jambes

Jambes lourdes, œdème de la jambe (gonflement), rétention d’eau, varices, thrombose veineuse, artérite des membres inférieurs ou cellulite, les  jambes sont sujettes à toute...

ABDONORM : la graisse abdominale s’envole

On sait maintenant qu’il y a de bonnes et de mauvaises graisses.  Le ventre est le lieu d’accumulation préféré des mauvaises graisses. Pas facile...