NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Sédentarité : ne pas bouger est pire que le tabac, le...
Nous avons tous entendu dire que l'exercice permet de vivre plus longtemps. Mais une nouvelle étude va encore plus loin, en constatant qu'un mode...
Sondage : santé alternative, vous faîtes plutôt confiance à internet pour...
Il est désormais banal d’utiliser Internet pour obtenir de l’information sur la santé. Les premiers sites ayant trait à la santé sont apparus au...
Les fumeurs de cigarette s’enrhument plus que les autres
L’exposition à la fumée de cigarette, diminue l’efficacité des défenses antivirales et antioxydantes des voies respiratoires facilitant l’infection par les rhinovirus responsables du rhume.Les...
Ce qui change dans la vie sexuelle des hommes à partir...
Au fil des années, l'organisme de l'homme subit des changements liés à son âge. Ces altérations habituelles sont généralement à la fois physiques et...
Perte de mémoire, déclin cognitif: des champignons deux fois par semaine...
Comme tous les organes du corps humain, la structure et le fonctionnement du cerveau se détériorent graduellement avec l’âge. Ce vieillissement est tout à...
Yoga, Taï-Chi, Omega-3: ces approches complémentaires qui soulagent l’arthrite
L'arthrite, ou polyarthrite rhumatoïde (PR), peut être prise en charge par les traitements classiques, médicaments, physiothérapie et, si nécessaire, chirurgie. Mais certains changements de...
Confinement : Combien de calories peut-on perdre avec des activités quotidiennes
Vous savez probablement que l'activité physique régulière est un élément important d'un mode de vie sain. En cette période de confinement tout autant qu'en...
Marcher pour perdre du poids : un programme de marche progressif en 10 semaines
Vous voulez passer à la vitesse supérieure pour perdre du poids? Commencez par ce plan de marche et continuez à le construire au fur...
Mal de dos: l’alimentation qui soulage les douleurs en 4 points
Les douleurs chroniques au dos peuvent être difficiles à traiter car, si certaines sont liées à une blessure ou une maladie, d'autres ne sont...
Allergies et intolérances alimentaires : les aliments les plus allergisants
Une allergie alimentaire implique le système immunitaire, les manifestations sont souvent immédiates et parfois violentes, voir mortelles. La seule prévention efficace étant l’éviction des...
