Santé
Plus
Nutrition, Santé
Promesses des compléments alimentaires : pourquoi elles sont décevantes
Le marché de la nutrition est en pleine effervescence. Pourtant, la réalité scientifique des produits vendus en libre service se …
Les articles les plus lus
Plus
Sénior
-
5 juillet 2026
-
2 juillet 2026
Bien-être
Plus
Lecture sur papier ou sur écran? Le papier renforce la mémoire et diminue la fatigue visuelle
François Lehn
Lire sur papier n’est pas une nostalgie. C’est souvent un meilleur choix pour la mémoire, l’attention et …
Fatigue permanente : peut-être une carence de ces 2 nutriments
Aline Legrand
Beaucoup de gens supposent que la fatigue est due à une dette de sommeil ou …
Effet secondaire des protéines : un inconvénient à ne pas négliger
Aline Legrand
Pourquoi la constipation est-elle un effet secondaires des protéines ? Quatre raisons possibles (faible apport …
Bonnes habitudes de vie: Une étude relie sommeil, activité et bonne humeur au quotidien
François Lehn
Vous l’avez peut-être déjà senti sans pouvoir le nommer. Certains jours, vous bougez plus, vous …
Réalité virtuelle avec odeurs parfumées : baisse des émotions négatives immédiate
François Lehn
Une étude publiée dans Frontiers in Psychology montre qu’une réalité virtuelle parfumée peut réduire les émotions négatives, au moins …
Effet des couleurs sur le bien-être : pourquoi l’humeur change en fonction des couleurs
François Lehn
Un coussin jaune, une veste bleu clair, une lumière orangée en fin de journée, et …
Style de vie
Plus
Divorce du sommeil : un couple sur trois concerné
Habitudes nocturnes différentes, ronflements, agitation, dormir à côté de son partenaire ne mène pas toujours …
Laisser son téléphone de côté avant de dormir : 3 raisons sérieuses
Les smartphones nous accompagnent toute la journée et, pour certaines personnes, laisser son téléphone de …