NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
La bardane et ses vertus
Découverte une première fois dans les régions tempérées de l’Asie et de l’Europe, la bardane est une plante poussant en majorité sur les sols...
Les bienfaits santé de la guarana
La guarana est une plante grimpante à feuilles persistantes, à fleurs jaune blanchâtre et qui produit des fruits de couleur rouge orangée. Elle est...
Activité physique : les muscles musclent le cerveau
De nouveaux travaux de recherche nous révèlent un cerveau encore plus merveilleux dans sa structure et son fonctionnement. Le lien corps-cerveau-esprit est maintenant mis...
Dépression : lutter contre l’inflammation permet de lutter contre la dépression
Des observations surprenantes indiquent que des médicaments anti-inflammatoires améliorent de façon spectaculaire le traitement de la dépression. De nouveau, cette piste indiquerait que la...
Tout savoir sur la primevère : bienfaits santé, posologie et effets...
La primevère est une plante herbacée, à souche vivace et à fleurs odorantes jaune d’or qui éclosent au printemps. Il s’agit d’une plante assez...
Moins malade en hiver: les probiotiques réduisent les affections hivernales chez...
La consommation de probiotiques réduit la durée moyenne des affections hivernales courantes, selon une méta-analyse publiée dans le British Journal of Nutrition.La question de...
S’exposer à la lumière du matin aide à contrôler son poids
L’exposition à la lumière naturelle le matin pourrait constituer un signal métabolique qui favoriserait une corpulence plus faible et une maîtrise du surpoids, selon...
Fracture du nez: que faire si vous avez le nez cassé
Une fracture du nez, également appelée fracture nasale, est une cassure ou une fissure d'un os du nez, souvent l'os situé au-dessus de l'arête...
Remplacer la graisse par du muscle: comment prendre de la masse musculaire
Tout d'abord, définissez vos objectifs de perte de poids et profitez des avantages de l'entraînement musculaire. Il est facile de commencer.Vous le savez peut-être...
Calculs biliaires: connaitre les causes et les symptômes
Les calculs biliaires touchent autour de 10% de la population adulte en Europe. Cette affection concerne principalement la tranche d’âge des 50-60 ans. Après...