NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Les propriétés médicinales de l’avoine
L’avoine, de son nom scientifique Avena sativa, est une plante herbacée annuelle. Elle possède des tiges droites et creuses, dont les feuilles sont semblables...
Syndrome du canal carpien: traitements non chirurgicaux du canal carpien
Certaines personnes atteintes du syndrome du canal carpien peuvent être soulagées par des traitements non chirurgicaux. D'autres peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour...
Detox et perte de poids: un faiblesse temporaire du coeur et...
Une perte de poids permet d’éliminer les polluants initialement stockés dans le tissu adipeux. Mais lorsqu’elle est drastique, elle pourrait avoir de manière temporaire,...
Hamamélis : l’allié naturel de la santé vasculaire et circulatoire
Très courant en Amérique du Nord et en Europe, l’hamamélis est un arbuste répondant au nom botanique Hamamelis virginiana. Il est aussi appelé noisetier...
AVC : l’effet protecteur du poisson
Selon une méta-analyse publiée dans le journal Neurology, les personnes qui ont des apports élevés en protéines, en particulier issues du poisson, seraient moins...
L’hysope, une plante médicinale sous-estimée
L’hysope, de son nom scientifique Hyssopus officinalis, est une plante vivace et touffue étroite à fleurs bleues bilabiées qui peut atteindre 60 cm de haut....
Activité physique : 8 conseils pour stimuler et entretenir votre motivation
Mettez de la motivation dans votre vie quotidienne grâce à ces 8 conseils.Vous savez déjà que l'activité physique et la santé vont de pair....
Combattez la perte musculaire et améliorez votre santé grâce à ces exercices physiques
Gardez votre corps fort, sain et sans blessures grâce à l'exercice physique. En vieillissant, il est assez fréquent de subir une perte musculaire. Elle...
De combien d’exercice physique avez-vous vraiment besoin pour être en bonne forme ?
Vous l'avez entendu mille fois : L'exercice est "bon pour vous". Mais quelle est la quantité, la fréquence et la difficulté de l'exercice ?Vous...
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : la santé par les pieds
Parmi les médecines douces, il en existe une qui prend soin de notre corps par les pieds : la réflexologie plantaire. Les moins chatouilleux...
