NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Le psyllium : le meilleur laxatif naturel depuis l’antiquité
Du latin plantago ovata, le psyllium est également connu sous différentes dénominations : plantain des Indes, plantain psyllium. Elle est classifiée dans la catégorie des...
Hamamélis : l’allié naturel de la santé vasculaire et circulatoire
Très courant en Amérique du Nord et en Europe, l’hamamélis est un arbuste répondant au nom botanique Hamamelis virginiana. Il est aussi appelé noisetier...
Sachez reconnaître une carence en potassium
La carence en potassium peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé, et notamment entraîner des problèmes cardiaques, des fourmillements aux extrémités, des troubles de...
Incendie de Notre-Dame : la préfecture publie une alerte relative à...
La préfecture de police de Paris vient de publier un communiqué de presse : « INFORMATION AUX RIVERAINS ET AUX PERSONNES TRAVAILLANT AUX ABORDS DE...
11 huiles essentielles pour effacer la cellulite
Si vous vous demandez comment vous débarrasser de la cellulite en utilisant des huiles essentielles, alors vous êtes au bon endroit ! Il existe...
Les bienfaits des aliments fermentés sur la santé
Choucroute, tempeh, kimchi, les aliments fermentés sont connus et consommés dans le monde entier. C’est que la consommation d’aliments fermentés est associée à une...
Les bienfaits de la pratique du Yoga
Le yoga est une pratique de bien-être qui est devenue de plus en plus populaire avec les années. Elle est connue depuis fort longtemps,...
6 signes surprenants que vous souffrez d’apnée du sommeil
Les principaux symptômes de l'apnée obstructive du sommeil sont les ronflements forts ou les étouffements pendant le sommeil. D'autres signes moins familiers de cette...
Activité physique : activité intense ou modérée? Mesurez facilement l’intensité de votre exercice
Vous voulez savoir à quel point vous travaillez dur ? Voici comment le savoir.Lorsque l'exercice devient une habitude régulière, il est temps de se...
Deux d’un coup! Comment ralentir le vieillissement et contrer la prise poids en même...
Le vieillissement est inévitable, mais il est possible de ralentir le processus de vieillissement en faisant régulièrement de l'exercice.Il est inévitable de vieillir, mais...