NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Les épinards: ses formidables vertus pour la santé
Même s’ils sont disponibles toute l’année dans la plupart des épiceries, le printemps demeure la saison idéale pour déguster les épinards frais, cultivés localement....
Les frites: un risque accru de mortalité prématuré
Une étude prospective publiée dans the American Journal of Clinical Nutrition montre une augmentation de la mortalité associée à la consommation de pomme de...
Maigrir : les facteurs surprenants qui font perdre du poids
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent rester sveltes sans effort alors que beaucoup d’autres ont du mal à garder un poids de...
Fraises et myrtilles protègent le coeur des femmes
La saison des fruits rouges, notamment fraise et myrtilles, qui s’amorce est une bonne occasion de rappeler à quel point ces trésors locaux sont...