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Problème d’anxiété nocturne : 5 habitudes à éviter après 19 H
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Maintenir sa santé cardiaque : 8 erreurs à ne pas commettre
Avoir un cœur en bonne santé est essentiel mais beaucoup de gens le fragilisent sans le savoir. Les maladies cardiovasculaires…
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La plupart des gens connaissent l’importance d’une activité physique régulière pour la santé cardiaque. Mais avec des entraînements à la…
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Risque de cancer : indiscutablement augmenté par l’alcool
Pour beaucoup de gens, c’est une surprise que l’alcool augmente le risque de cancer. Selon un rapport de 2025 citant…
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Couche-tard ou lève-tôt, quel effet sur la perte de poids et la force ?
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Rapport de l’ANSES sur la cigarette électronique: vapoter, quels risques pour la santé ?
Vapoter est devenu courant en France. Selon le Baromètre de Santé publique France 2024, plus de 6 adultes sur 100…
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Chute de cheveux chez l’enfant: comprendre les causes, les signes d’alerte et les soins
Voir des cheveux sur l’oreiller ou dans la brosse peut faire peur. Pourtant, tous les enfants perdent un peu de…






























