Le poireau : trois recettes faciles et saines

Mes recettes présentent toutes un intérêt nutritionnel, elles sont peu caloriques, de saison, bon marché, FACILES et RAPIDES. Elles s’adressent à tous ceux qui...

Le régime faible en sucre meilleur que le régime faible en...

Une étude intéressante montre qu’après 12 mois de régime pauvre en glucides (sucres), les obèses ont perdu plus de poids qu’avec un régime hypolipidique(faible...
Problèmes de fertilité

Problèmes de fertilité : l’alimentation qui aide à la procréation

La fertilité humaine décroît constamment depuis le début de l’ère industrielle. Cette baisse de fécondité demeure mystérieuse, mais on soupçonne qu’elle pourrait être due,...

Le régime cétogène, un régime alimentaire miracle ?

On entend souvent parler de régimes alimentaires à visée thérapeutique qui auraient des effets miraculeux.Qu’en est-il exactement du régime cétogène ? Soigne-t-il ?Est-il à conseiller ? Dans...