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A votre santé !
NUTRITION
METTEZ-VOUS AUX ALGUES !
Si les algues peuvent sembler peu ragoûtantes au premier abord, elles n’en sont pas moins bonnes pour la santé. Découvrez les bienfaits de ces...
LUTTEZ CONTRE LE STRESS ET LA FATIGUE GRÂCE AU MAGNÉSIUM
Rentrée, changement de saison, masse de travail plus importante que d’habitude ou autre, vient toujours un moment où l’on se sent plus fatigué ou...
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Le lien entre surpoids et mort prématurée se confirme
La conclusion de la plus vaste étude jamais réalisée sur l’impact du poids corporel sur la santé est sans équivoque: l’embonpoint et l’obésité diminuent...
Surpoids de 5kg : plus de maladies avec l’âge
Garder la ligne n’est pas qu’un souci esthétique mais a une importance primordiale pour rester en bonne santé l’âge venu. Les personnes qui accumulent...
Aidez votre pancréas, mangez des noix
La très grande majorité des cancers du pancréas sont incurables et la prévention demeure la seule approche valable pour lutter contre cette maladie. En...
Les pistaches à la rescousse de l’érection
La consommation régulière de fruits à coque comme les noix, noisette ou pistaches est associée à une réduction significative du risque de maladies cardiovasculaires....
Pourquoi perd-on du sommeil en vieillissant ?
Il arrive fréquemment que la qualité́ du sommeil se détériore de façon importante quand on vieillit. Selon une étude récente, ce phénomène serait causé...
Le stress fait vieillir prématurément
En cette période de rentrée, pensez à vous inscrire à des cours de Yoga, de Tai-chi, à des groupes de méditation, etc.. à tout...
Oméga-3 : où trouver les meilleurs sources d’apport
Les oméga-3 sont des types de gras qui ont de multiples bienfaits sur la santé, notamment pour le cœur, le cerveau, la bonne humeur...
Etes-vous atteint de fibromyalgie?
La multiplicité et la complexité des symptômes de la fibromyalgie, parfois communs à d’autres pathologies, contribuent à expliquer la tardive reconnaissance de la maladie,...
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Les billets des compléments alimentaires
ADN-Téloméractives : de l’Astragale pour avoir de nouveau 20 ans
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VITAPL3, la nouvelle génération d’Omega 3
Les Omega 3 sont bien connus maintenant de tous ceux qui se préoccupent de leur santé. Mais il est toujours bon de refaire un...
Allergies de saison : l’huile de foie requin fait des merveilles
Ca y est, c’est le printemps et le retour des allergies de saison. L’huile de foie de requin, particulièrement riche en alkylglycérols (AKG) est...
DOSSIERS
Le traitement naturel de la fibromyalgie, par Pierre Franchomme
3 millions de personnes, à 75% des femmes sont atteintes de fibromyalgie en France. La médecine est embarrassée devant cette maladie encore mal connue...
Facteurs de risque du cancer : couper le mal à la...
Commencer à lutter contre le cancer c’est déjà commencer par agir sur les facteurs qui causent le cancer. Ces facteurs sont ,pour une large...
Les approches complémentaires pour mettre toutes les chances de son...
Le combat contre le cancer passe tout d’abord par une attaque de front avec les traitements que vous avez choisi avec votre médecin: chirurgie, chimiothérapie,...
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Arthrose du genou : les soins naturels font des merveilles
L’arthrose du genou touche aujourd’hui près de 9 à 10 millions de français. C’est la...
Grossesse : massages et conseils naturels pour accueillir bébé dans les meilleures conditions
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Vision : Prévenir et ralentir la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA)
À l’heure actuelle, il n’existe aucun traitement à la DMLA. Un des seuls moyens de...
Les huiles essentielles pour se détendre
Très en vogue l’aromathérapie soulage divers maux :stress, troubles digestifs, migraines…grâce aux huiles aromatiques des plantes....
Lombalgie: responsable de 20% des arrêts de travail
La branche accidents du travail-maladies professionnelles (AT-MP) de l’Assurance maladie a publié, mardi 15 novembre,...
Techniques physiques et manuelles
SOIGNEZ VOS DOULEURS ARTICULAIRES : APPRENEZ À MARCHER
A l’occasion de la sortie son livre « La marche qui soigne » chez Payot, Jacques-Alain Lachant, Ostéopathe, dévoile les rouages de nos façons...
Le sevrage tabagique par l’auriculothérapie Dr Gilles Mondoloni
L’auriculothérapie est une médecine naturelle dérivée de l’acupuncture qui est très efficace dans le traitement du sevrage tabagique. Elle donne plus de 70 % de...
La cystite, parfois une question de vertèbre bloquée
Le terme de cystite désigne une infection de la vessie. Elle entraîne des envies d’uriner fréquentes et des brûlures lors de l’émission d’urine. Si les symptômes...
Acides gras trans, les ennemis de votre cœur
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Vieillissement de la peau: les HE qui rajeunissent votre peau naturellement,...
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RAJEUNIR: LA RÉVOLUTION DE L’ANTI-ÂGING
Et si le rajeunissement n'était plus une chimère mais devenait une réalité. Des chercheurs ont d'ailleurs reçu la prix Nobel de médecine 2009 pour...
Contre le rhume, dormez
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Perdez du poids en mangeant des céréales complètes
Une nouvelle étude montre que le simple fait de remplacer les farines raffinées par des grains entiers augmente le métabolisme de base et favorise...
