NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Les myrtilles, bien mieux que des fleurs pour les femmes
Vous voulez dire à votre femme que vous tenez à elle? Laissez tomber les fleurs, offrez lui des myrtilles. Les myrtilles sont en effet...
Les frites: un risque accru de mortalité prématuré
Une étude prospective publiée dans the American Journal of Clinical Nutrition montre une augmentation de la mortalité associée à la consommation de pomme de...
Perte de poids: brûler beaucoup de calories avec des céréales complètes
Manger des grains complets ou entiers, à la place de grains raffinés ou blancs, augmente la perte de calories et accélère le métabolisme et...
Minceur durable : apprivoisez le besoin de sucre
Respecter la physiologie et les besoins de l’organisme pour ne jamais avoir faim, se sentir bien physiquement et mentalement, retrouver une silhouette harmonieuse et...
