NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Le secret de la santé du coeur: le microbiote intestinal
Au cours des dernières années, le microbiote intestinal s’est de plus en plus imposé comme un élément central du maintien d’une bonne santé et...
Acné : une approche globale pour avoir une belle peau
Même en été les problèmes d’acné peuvent survenir. . Bien que l'acné se déclare généralement pendant la puberté, elle ne se limite pas aux...
Perte de poids : ce facteur méconnu qui fait prendre du...
Si vous vous considérez en surpoids, vous risquez davantage de prendre du poids.Vous regardez dans le miroir et vous voyez des kilos en trop...
Le Thé rouge et ses bienfaits au quotidien
Le thé rouge est obtenu suite à l’infusion d’une plante connue sous le nom de rooibos. C’est une plante qui nous vient de l’Afrique...
Quel type de méditation vous convient? Voici 3 types de méditation...
Pensez-vous que la méditation est trop difficile ? Ou peut-être avez-vous déjà essayé, avec des résultats moins qu'excellents ? Ce n'est peut-être pas votre...
Epigénétique: influer sur nos gènes pour une bonne santé
Un mode de vie sain réduit considérablement le risque d’être touché par plusieurs types de maladies chroniques, notamment le cancer. Cet effet protecteur serait...
Prévoyez de l’activité physique pendant vos vacances
Les vacances ne sont forcément synonyme de vie de patachon. Barbecues, apéros et farniente pourquoi pas, mais mieux vaut que ce ne soit pas...
Les solutions naturelles pour apaiser les coups de soleil
Tout le monde sait ce qu'est un coup de soleil. Il résulte d'une exposition trop intense au soleil. La peau, ou plutôt sa partie...
Etes-vous en bonne condition physique? Ce test en ligne vous le dira sans faille
Si vous êtes curieux de connaitre votre état de forme physique, votre âge biologique et votre capacité pulmonaire (VO2max), c’est votre jour de chance!...
L’hypnose : éliminer les addictions et s’aider lors des traitements
L’hypnose est une méthode qui met en relation le corps et l’esprit pour résoudre un problème ou une souffrance. Elle est notamment efficace contre...