lutter contre dépression

Un régime alimentaire pour lutter contre dépression

Adopter un régime qui met l’accent sur les légumes, les fruits et les céréales complètes, soit un régime de type DASH, peut contribuer à...
Huile de coco

Huile de coco : un danger pour le taux de cholestérol...

Elle est considérée comme un choix sain, mais l’huile de Coco se révèle être une huile riche en graisses saturées. Ce type de graisse...

À LIRE ABSOLUMENT : SANTÉ NATURELLE

Les merveilleux effets du persil sur la santé

Originaire du bassin méditerranéen, le persil est utilisé depuis au moins 5000 ans comme un aromate au goût plaisant, délicat et rafraîchissant. Mais, au-delà...
Binchotan

Binchotan : le secret traditionnel des japonais pour boire une eau pure

Le Binchotan est un merveilleux petit morceau de charbon au pouvoir filtrant extraordinaire. Mis dans votre carafe, il absorbe toutes les impuretés de l’eau...
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Pollution : nous mangeons du plastique

Pollution : Les images et films montrant des animaux sauvages (oiseaux, tortues, poissons, etc) morts avec des débris de plastiques dans l’estomac se multiplient...

Les billets des compléments alimentaires

Panaceo : détoxification maximale et performances accrues

Aider le corps à se débarrasser des polluants environnementaux : métaux lourds, phtalates, PCB, pesticides, etc, tout en aidant le foie et les intestins à...
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Le Chaga, le champignon champion pour la santé

Le « Chaga», de son nom latin Inonotus obliquus, est un champignon plutôt atypique. Présent uniquement dans les zones arctiques, les peuplades du grand Nord...

Arthrose : régénérer le cartilage et en finir avec les douleurs

L’arthrose est bien souvent due à la disparition du cartilage qui protège les articulations. Le cartilage était  auparavant considéré comme une substance inerte, fragile,...