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Comment éviter l’arthrose avec des gestes simples ?

Comment se prémunir contre l’arthrose ? Si la prévention de cette maladie articulaire passe par un régime alimentaire équilibré et le maintien d’un poids...

Femmes enceintes et allaitantes : une nécessaire supplémentation en oméga 3

Selon l’étude Canadienne APrON, les femmes enceintes et allaitantes ne consomment pas suffisamment d’oméga 3, pourtant essentiels au développement du nourrisson.L’étude de cohorte APrON...

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Rhume : Arriver à dormir avec le nez bouché

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Activité physique : activité intense ou modérée? Mesurez facilement l’intensité de votre exercice

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Soignez vos douleurs articulaires apprenez à marcher

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