Coronavirus: les huiles essentielles spécifiques en prévention et en traitement

Les huiles essentielles ont un champ d’action très large, dont celui de la lutte contre les virus. Elles peuvent stimuler notre système immunitaire antiviral,...

Une activité répétitive comme faire le ménage soulage stress et anxiété

Faire le ménage ou réaliser des activités de nettoyage comme la vaisselle permettrait de réduire la nervosité selon les chercheurs. Une étude menée par...
valeurs de la marjolaine en phytothérapie

Marjolaine : propriétés, indications et contre-indications en médecine naturelle

La marjolaine est une plante vivace souvent utilisée en cuisine comme aromate ou comme assaisonnement. Comme la menthe poivrée et le romarin, elle appartient...
guérir les calculs urinaires avec des tisanes

Les tisanes pour traiter les calculs urinaires

Les calculs urinaires sont des cristaux solides qui se développent dans le système urinaire. Ils peuvent provoquer des fortes douleurs au niveau de l’abdomen,...
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La naturopathie : guérir grâce à la nature

Selon l’OMS ou l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est classée comme étant la troisième médecine naturelle mondiale. Elle partage, d’ailleurs, le podium...
pratiquer la musicothérapie

Définition de la musicothérapie

D’après l’association suisse de musicothérapie, c’est une discipline paramédicale utilisant la musique, le son et le mouvement. L’établissement ou le rétablissement des canaux de...
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Etes-vous déshydraté? Comment savoir si vous buvez assez et bien s’hydrater

Si vous avez soif, vous êtes déjà déshydraté. Mais le manque de soif ne signifie pas nécessairement que vous êtes bien hydraté. Voici deux...

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Quels place et rôle pour le diététicien ? Quoi de plus excitant que de pouvoir vous transmettre ma passion au travers d’articles ? Ensemble nous allons décrypter...

TECHNIQUES PHYSIQUES

la massothérapie propose des vertus curatives

La massothérapie, une thérapie naturelle généreuse

Pour rester en pleine forme et en bonne santé, il y a quelques principes à prendre en compte. Pour se faire, le domaine de la méthode...

Améliorez votre prise de masse musculaire: l’entraînement avec des poids

La musculation peut vous aider à tonifier vos muscles, à améliorer votre apparence et à lutter contre la perte musculaire liée à l'âge.Vos amis...

Etes-vous en bonne condition physique? Ce test en ligne vous le dira sans faille

Si vous êtes curieux de connaitre votre état de forme physique, votre âge biologique et votre capacité pulmonaire (VO2max), c’est votre jour de chance!...
la méthode Trager

Définition de la méthode Trager

La méthode Trager est une thérapie psychocorporelle. C’est une technique de massage doux. Le thérapeute procure à ses patients un moment de détente et...

SCIENCE

Que se passe-t-il dans le corps quand on a arrêté de fumer ?

La cigarette est l'une des principales causes de décès évitables. Mais arrêter de fumer peut être décourageant. Beaucoup craignent qu'il faille beaucoup de temps...

Sommeil : 10 astuces que vous ne connaissez pour s’endormir sans problème

1) Transformez votre chambre en oasis de sommeil Votre lit est fait pour dormir et vous reposer confortablement. Seules deux autres activités n’empièteront pas sur...
sophrologie

Comment peut-on expliquer la technique de la sophrologie ?

Un mot qui vient du grec ancien, la sophrologie veut dire « étude de l’harmonisation de la conscience ». Strictement verbale, elle désigne une méthode psychocorporelle...

GUIDE DES PLANTES MEDICINALES

GUIDE DE L' HOMEOPATHIE