NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
La chocolat noir: parfait pour améliorer son activité physique
Une étude originale rapporte que la consommation de chocolat noir chez des patients souffrant d’artériopathie périphérique a un effet favorable sur les capacités de...
Quel est le meilleur lait végétal pour la santé?
La demande est croissante pour des alternatives végétales au lait de vache. Les raisons: l’intolérance au lactose, la progression des allergies alimentaires ou certains...
Le régime Méditerranéen combat la dépression
Une revue de la littérature suggère une relation favorable entre les régimes riches en végétaux – en particulier le régime méditerranéen – et un...
Régime flexitarien: un régime bon pour le corps et la planète
Avec l’avancée des domaines scientifiques et plus précisément de la nutrition, l’être humain a vite compris qu’il ne mange pas de la manière la...