NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE
Cancer du pancréas: le rôle suspect du sucre
Les grandes quantités de sucre qui sont ajoutées à plusieurs aliments industriels sont reconnues pour favoriser l’excès de poids et l’obésité. Plusieurs études récentes...
Art-Thérapie : se connaître et évoluer grâce au dessin
Notre inconscient personnel est puissant, sans compter l’inconscient collectif, terme cher à Jung, dans lequel l’humanité baigne. L'art-thérapie évolutive est une approche permettant d’accéder...
Sondage : santé alternative, vous faîtes plutôt confiance à internet pour...
Il est désormais banal d’utiliser Internet pour obtenir de l’information sur la santé. Les premiers sites ayant trait à la santé sont apparus au...
Troubles de la mémoire et de l’attention: les effets surprenants d’un...
Une étude montre qu’une diminution de la teneur corporelle en eau, même très légère (moins de 1 %) suffit déjà à affecter les fonctions...
Activité physique : activité intense ou modérée? Mesurez facilement l’intensité de...
Vous voulez savoir à quel point vous travaillez dur ? Voici comment le savoir.Lorsque l'exercice devient une habitude régulière, il est temps de se...
Hypothermie: reconnaître les dangers du froid et savoir réagir
Nous sommes encore en hiver. Les vacances arrivent et l’exposition au froid va être à l’ordre du jour de ceux qui vont en montagne...
Perdre des kilos en jardinant: quand main verte rime avec belle silhouette
Les beaux jours sont maintenant là. Profitez-en pour allier l'utile à l'agréable en perdant du poids tout en vous occupant de votre jardin. Car,...
Cerveau: 9 aliments pour booster vos performances intellectuelles
Si vous pouviez protéger votre cerveau de la dégénérescence, nourrir vos neurones et même booster la production de neurotransmetteurs simplement en consommant davantage de...
6 signes surprenants que vous souffrez d’apnée du sommeil
Les principaux symptômes de l'apnée obstructive du sommeil sont les ronflements forts ou les étouffements pendant le sommeil. D'autres signes moins familiers de cette...
Quelle quantité d’exercice pour : perdre du poids, être en bonne santé et avoir...
De quelle quantité d'activité physique avez-vous besoin au quotidien ou à la semaine? Cela dépend de votre état de santé et de vos objectifs....
