Un petit verre de resvératrol ?

Le resvératrol, une molécule présente principalement dans le vin rouge, exerce plusieurs effets positifs sur la santé. En plus de son action anti-inflammatoire et...

Les oligo-éléments pour les sportifs

Les oligo-élements ont un rôle précieux dans le traitement et la prévention des blessures des sportifs. Bien utilisés, ils peuvent vous aider à récupérer...

À LIRE ABSOLUMENT

Douleur chronique, les approches complémentaires font mieux que les médicaments

Acupuncture, yoga, tai-chi, massage ou relaxation feraient mieux que les médicaments dans la prise en charge et le traitement de la douleur chronique. C’est...

Le lait, mieux vaut éviter

Boire du lait à l’âge adulte est une adaptation génétique récente dans l’évolution que seule une minorité́ d’humains possède. Selon des études récentes, cette...

LES GRAISSES : DE REMARQUABLES ALLIÉES OU DE REDOUTABLES ENNEMIES

Obésité, cholestérol, maladies cardio-vasculaires, stimulateur de l’inflammation, troubles de l’image et de l’estime de soi, de nos jours, les graisses alimentaires font lourdement sentir...

ABDONORM : la graisse abdominale s’envole

On sait maintenant qu’il y a de bonnes et de mauvaises graisses.  Le ventre est le lieu d’accumulation préféré des mauvaises graisses. Pas facile...

Le plein d’omega 3 avec la cuisine Japonaise

Les omégas 3, acides gras essentiels présents dans les poissons gras et les algues, contribuent notamment à équilibrer les émotions, réduire l’inflammation et ralentir...

Les meilleurs conseils alimentaires pour les travailleurs occupant un emploi sédentaire

  La prévalence de l’obésité a augmenté au cours des dernières décennies dans les milieux de travail, au même titre que dans la population en...

400 produits avec composés allergènes ou perturbateurs endocriniens dévoilés

Nos confrères de Que Choisir ont récidivé en publiant une liste actualisée de quelques 400 produits d’usage courant contenant des allergènes, perturbateurs endocriniens, etc.....
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Les billets des compléments alimentaires

Panaceo : détoxification maximale et performances accrues

Aider le corps à se débarrasser des polluants environnementaux : métaux lourds, phtalates, PCB, pesticides, etc, tout en aidant le foie et les intestins à...

Terre de couleur, les colorations naturelles indispensables

Nos cheveux subissent des traitements de choc : broching, lissage, décoloration, coloration et ce n’est pas sans effet sur la beauté du cheveu et  sur...

Set de jambes Champ de Fleurs : la panacée pour les problèmes de jambes

Jambes lourdes, œdème de la jambe (gonflement), rétention d’eau, varices, thrombose veineuse, artérite des membres inférieurs ou cellulite, les  jambes sont sujettes à toute...

Aphtes, gingivite, parodontose : tout soigner naturellement

Notre bouche est fragile et la santé bucco-dentaire à surveiller de près. Nous savons maintenant bien entretenir nos dents, mais notre bouche héberge aussi...

ADN-Téloméractives : de l’Astragale pour avoir de nouveau 20 ans

Depuis que trois chercheurs ont obtenu le prix Nobel de médecine pour leur découverte du lien entre le vieillissement et la télomérase de nombreuses...

Le NADH : de l’énergie à l’état pur, effet garanti

Fatigue chronique, dépression, baisse de libido, baisse des performances, épuisement du cœur, baisse de la vue, libido en berne, etc..et si vous manquiez d’hydrogène ?...

DOSSIERS

Perturbateurs endocriniens, une bombe à retardement pour nos enfants

A l’occasion de la sortie de son nouveau livre « Perturbateurs endocriniens, une bombe à retardement pour nos enfants » (ed Larousse), Isabelle Doumenc, naturopathe, nous...

Un enfant en bonne santé… avant sa conception

Un nombre croissant d’études montrent que le mode de vie des parents exerce une influence très importante sur la santé de leurs enfants, et...

Enfants maltraités, ADN endommagé

Les enfants qui grandissent dans un milieu violent ou gravement défavorisé́ montrent des modifications dans leur bagage génétique (ADN) qui augmentent le risque de...
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Rester assis longtemps fait vieillir prématurément de huit ans

La sédentarité a des effets délétères bien connus sur la santé : diabète, obésité, cancers… notamment...

Des insecticides qui ne nuisent pas à votre santé

Entre bombes insecticides, prises à brancher et autres produits répulsifs contre les insectes, vous êtes...

Les propriétés anti-cancer des phytoestrogènes

Les phytoestrogènes sont des molécules d’origine végétale qui ressemblent beaucoup aux œstrogènes, les hormones féminines....

« Bouillonner de plaisir » : la Biochimie de l’orgasme »

Le mot « orgasme » vient du grec et signifie littéralement « bouillonner de plaisir ».Plus qu’un simple moment...

LES BIENFAITS DE LA LUMIÈRE CONTRE LE STRESS ET LA DÉPRESSION

Le manque de lumière peut avoir des conséquences directes sur votre organisme et entraîner fatigue,...
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Le sevrage tabagique par l’auriculothérapie Dr Gilles Mondoloni

L’auriculothérapie est une médecine naturelle dérivée de l’acupuncture qui est très efficace dans le traitement du sevrage tabagique. Elle donne plus de 70 % de...

La sophrologie, une méthode efficace contre la douleur.

 Mise au point en 1960 par le psychiatre colombien Alfonso Caycedo, la sophrologie permet de mieux gérer la douleur. Synthèse de différentes techniques de...

LA CHIROPRATIQUE RENFORCE L’IMMUNITÉ

La chiropratique, profession de santé reconnue par l'OMS, peut apporter des solutions aux effets secondaires des traitements de chimiothérapie ou de radiothérapie. Moins de...

Le romarin, un allié santé à ne pas sous-estimer

Avec l’été, on a tendance à saupoudrer tous insoupçonnées. les contenus de nos assiettes d’herbes aromatiques. Un geste banal pas si anodin puisque certaines d’entre...

Le  régime à index glycémique bas, indispensable pour une alimentation saine

Pour distinguer les bons et les mauvais glucides on parle d'index ou de charge glycémique (IG ou CG). Ces outils mesurent  l'impact d'un aliment...

LES BIENFAITS DE LA LUMIÈRE CONTRE LE STRESS ET LA DÉPRESSION

Le manque de lumière peut avoir des conséquences directes sur votre organisme et entraîner fatigue, dépression, troubles du sommeil, tristesse au réveil ou encore...

Sérotonine : faites le plein du neurotransmetteur de la joie

Notre cerveau fonctionne grâce aux neurotransmetteurs, ces médiateurs chimiques porteurs de messages importants tant pour le fonctionnement général de notre organisme que pour notre...

Ce qui est bon pour la santé se voit sur la...

S’il fallait une autre bonne raison de faire attention à ce que l’on mange, outre pour la prévention contre le cancer, ce serait les...

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : la santé par les pieds

Parmi les médecines douces, il en existe une qui prend soin de notre corps par les pieds : la réflexologie plantaire. Les moins chatouilleux...

Un enfant en bonne santé… avant sa conception

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Maladies cardio-vasculaires, hypertension, AVC : gare au  sel!

Pourriez-vous avaler deux cuillères et demi de sel chaque jour? A priori non, et bien c'est pourtant la valeur de notre consommation quotidienne de...

Le lucratif « business de la maladie »

L’organisation Médecin du Monde vient de sortir une campagne d’information visant à dévoiler auprès du grand public les chiffres effarants des bénéfices engrangés par...