Apéro charcuterie

Apéro sans charcuterie: l’intestin dit merci

Les viandes industrielles transformées (comme la charcuterie) sont la première classe d’aliments à être inclus par l’Organisation mondiale de la santé dans la liste...

Les merveilleux effets du persil sur la santé

Originaire du bassin méditerranéen, le persil est utilisé depuis au moins 5000 ans comme un aromate au goût plaisant, délicat et rafraîchissant. Mais, au-delà...

Régime flexitarien: un régime bon pour le corps et la planète

Avec l’avancée des domaines scientifiques et plus précisément de la nutrition, l’être humain a vite compris qu’il ne mange pas de la manière la...

Mal manger commence par mal choisir son pain

Dis-moi quel pain tu manges, je te dirai si tu manges équilibré! Une analyse menée en Suède montre que le type de pain consommé,...