Actualité
- Juin- 2023 -2 juin
Baisser son taux de cholestérol: optez pour une alimentation riche en végétaux
Une alimentation plus végétale peut contribuer à réduire le taux de cholestérol. Selon une nouvelle méta-étude, un régime végétarien ou…
Lire la suite » - 1 juin
Marcher pour perdre du poids : que faire pour obtenir les meilleurs résultats
Marcher pour maigrir permet non seulement de perdre du poids en se débarrassant des kilos superflus, mais a également un…
Lire la suite » - Mai- 2023 -30 mai
Vous êtes tout le temps fatigué ? Voici les12 raisons
La plupart des gens ne considèrent pas la somnolence diurne comme un problème majeur. La plupart du temps, ce n’est…
Lire la suite » - 30 mai
Manger des pommes et des mûres contribue à maintenir votre vitalité en vieillissant
La nutrition joue un rôle essentiel dans notre santé, en particulier à mesure que nous avançons en âge. Selon les…
Lire la suite » - 26 mai
Prendre des multivitamines quotidiennement recule de 3 ans perte de mémoire et déclin cognitif
Une nouvelle étude indique que la perte de mémoire liée à l’âge peut être améliorée, au moins à court terme,…
Lire la suite » - 26 mai
Etude: un lien direct entre 10 pesticides courent et la maladie de Parkinson
Des chercheurs ont examiné le lien entre des centaines de pesticides couramment utilisés et la maladie de Parkinson. Ils ont…
Lire la suite » - 23 mai
Vous vous sentez vieux? Avez-vous l’un de ces 12 signes ?
Même si l’on vieillit toujours mieux et que l’on vit plus longtemps grâce aux différentes avancées médicales et une meilleure…
Lire la suite » - 21 mai
Les erreurs à éviter pour garder sa piscine propre tout l’été
L’été est là et vous voulez profiter de votre piscine autant que possible. Pourtant, maintenir une piscine propre peut être…
Lire la suite » - 21 mai
Respirer du menthol pourrait-il améliorer la mémoire des personnes atteintes d’Alzheimer?
Une nouvelle étude montre que l’inhalation de menthol améliore les fonctions cognitives dans les modèles animaux de la maladie d’Alzheimer.…
Lire la suite » - 17 mai
Quels sont les médicaments courants qui accroissent le risque de développer la maladie d’Alzheimer ?
En particulier chez les personnes âgées qui courent un risque élevé de développer la maladie d’Alzheimer. Dépression, incontinence urinaire, allergies…
Lire la suite » - 16 mai
Connaissez-vous la méthode 12-5-30 pour une perte de poids rapide : comment ça marche ?
Cet entraînement sur tapis roulant a été créé par l’influenceuse Lauren Giraldo lorsqu’elle cherchait un moyen simple et accessible pour…
Lire la suite » - 15 mai
Parkinson : Un produit chimique de nettoyage courant à l’origine de la maladie ?
Une étude a établi un lien entre le trichloréthylène (TCE), un produit chimique couramment utilisé pour le nettoyage à sec,…
Lire la suite » - 14 mai
Le cancer du côlon chez les jeunes adultes: Voici 4 signes à surveiller
Le cancer du côlon est en augmentation chez les adultes de moins de 50 ans, mais de nouvelles recherches ont…
Lire la suite » - 13 mai
Les moustiques sont attirés par vous ? Changez de savon pour celui-ci qui les repousse
Une nouvelle étude analyse l’interaction entre l’odeur du savon, le profil olfactif unique du corps et l’attraction des moustiques. Selon…
Lire la suite » - 11 mai
Pourquoi un nettoyage de printemps est-il important et comment s’y prendre?
Le printemps est une saison qui, pour beaucoup, évoque un nouveau départ. Il est donc logique qu’il soit agréable de…
Lire la suite » - 11 mai
8 comportements sains pour le cœur qui favorisent une perte de poids durable
Une nouvelle étude révèle qu’un mode de vie sain est plus susceptible d’entraîner une perte de poids que le fait…
Lire la suite » - 9 mai
Réduire de 43% le risque de démence chez les séniors avec cette activité simple
Surfer régulièrement sur internet pourrait être bénéfique pour la santé du cerveau des personnes âgées, selon une étude. L’utilisation régulière…
Lire la suite » - 6 mai
Les parents doivent se méfier des aliments pour enfants trop riches en sucre
Les chercheurs affirment que les aliments destinés aux enfants contiennent plus de sucre et sont moins riches en nutriments essentiels…
Lire la suite » - 5 mai
Régime méditerranéen: particulièrement bénéfique pour la santé cardiaque des femmes
Selon une nouvelle étude, les femmes qui suivent un régime méditerranéen sont moins susceptibles de subir des événements tels que…
Lire la suite » - 4 mai
Essayez ces 9 aliments qui protègent et régénèrent le foie
Le foie occupe de nombreuses fonctions essentielles dans le bon fonctionnement de l’organisme. Outre le stockage des nutriments issus de…
Lire la suite » - 4 mai
Pourquoi le cancer du pancréas va devenir plus préoccupant à l’avenir
Ce fort taux de s’explique par l’impossibilité de traiter adéquatement ce cancer lorsqu’il est diagnostiqué à un stade avancé, ce…
Lire la suite » - 1 mai
Traitement des piqûres d’abeilles : 7 remèdes naturels
Alors que le temps se réchauffe et que les gens passent plus de temps à l’extérieur, il est très judicieux…
Lire la suite » - 1 mai
Pratiquer et écouter de la musique ralentissent le déclin cognitif
La pratique et l’écoute active de la musique peuvent avoir des effets bénéfiques sur les fonctions cognitives. Une nouvelle étude…
Lire la suite » - Avr- 2023 -30 avril
Frites et autres aliments frits sont liés à un risque accru d’anxiété et de dépression
Manger des aliments frits, en particulier des pommes de terre frites comme les frites, peut augmenter le risque de dépression…
Lire la suite » - 29 avril
La règle des 15-15 pour traiter les coups de fatigues liés à l’hypoglycémie
L’hypoglycémie est le terme médical désignant une baisse du taux de sucre dans le sang. Pour aider à la traiter,…
Lire la suite » - 28 avril
Exercice physique et fonction cognitive: les muscles « parlent » au cerveau
Les chercheurs ont étudié les mécanismes cellulaires à l’origine de l’amélioration de la cognition par l’exercice physique. Ils ont découvert…
Lire la suite » - 26 avril
Quelles sont les principales habitudes de vie responsables du développement du cancer ?
Plusieurs observations permettent de penser que cette hausse de l’incidence serait causée par une diminution de l’efficacité de nos défenses…
Lire la suite » - 25 avril
Les aides auditives pour réduire le risque de démence
Une perte auditive non traitée pourrait avoir des effets négatifs sur la santé cognitive. L’absence de traitement efficace de la…
Lire la suite » - 25 avril
Diabète, jeûne ou restriction calorique : Lequel est le plus efficace ?
Le jeûne intermittent qui se concentre sur une fenêtre alimentaire plus précoce est plus efficace pour réduire les niveaux de…
Lire la suite » - 22 avril
Les méthodes et les moments appropriés pour tailler les arbustes et les arbres fruitiers en fonction de leur croissance.
La taille des arbustes et arbres fruitiers est une pratique essentielle pour leur développement et leur fructification. En effet, elle…
Lire la suite » - 20 avril
CrossFit : un excellent entrainement pour gagner du muscle et perdre du poids
Le CrossFit est un programme d’exercices de mouvements fonctionnels de haute intensité, constamment variés, qui a vu sa popularité augmenter…
Lire la suite » - 16 avril
Ces « cinq grands » traits de personnalité rendent plus heureux tout au long de la vie
De nouveaux résultats indiquent que la stabilité émotionnelle est le facteur prédictif le plus puissant de la satisfaction globale à…
Lire la suite » - 8 avril
Jardinage avec les enfants : initiez-les à la nature et à l’autonomie
Le jardinage avec les enfants est une activité amusante et éducative qui peut leur apprendre beaucoup sur la nature, la…
Lire la suite » - 8 avril
Etude: le secret des centenaires dévoilé
Le secret pour devenir centenaire pourrait se trouver dans le système immunitaire. L’augmentation de l’espérance de vie humaine s’est accompagnée…
Lire la suite » - 6 avril
Ces aliments qui bloquent le développement du cancer (l’angiogenèse)
Cette question importante fait actuellement l’objet de recherches intenses par les scientifiques qui s’intéressent au rôle de l’alimentation dans la…
Lire la suite » - 5 avril
Marcher 8000 pas deux jours par semaine suffit à obtenir un bénéfice santé
Les recherches actuelles suggèrent que marcher 8 000 pas rapides ou plus par jour pourrait être le seuil idéal pour…
Lire la suite » - 4 avril
Nettoyage de printemps: aspirateur, serpillère, jardinage, combien de calories brûlées?
Si vous estimez qu’il n’est pas facile de faire de l’exercice lorsque vous êtes pressé par le temps, vous serez…
Lire la suite » - 2 avril
Un apport élevé en magnésium diminue le risque de démence
Des chercheurs ont étudié l’influence de l’apport en magnésium sur les facteurs de risque de démence. Ils ont constaté qu’un…
Lire la suite » - 2 avril
Alzheimer : des signes précoces de la maladie visibles dans la rétine
La maladie d’Alzheimer (MA), la forme la plus courante de démence, représente 60 à 70 % des cas de démence.…
Lire la suite » - 1 avril
Maladie cardiaque : Près de la moitié des adultes de plus de 40 ans souffriraient d’une maladie « cachée »
Des chercheurs de l’université de Copenhague, au Danemark, ont découvert que les personnes ne souffrant pas d’une maladie cardiovasculaire connue…
Lire la suite » - Mar- 2023 -31 mars
Un mauvais sommeil peut raccourcir la vie en bonne santé de 7 ans
Selon une nouvelle étude portant sur plus de 300 000 personnes, un mauvais sommeil est associé à une durée de…
Lire la suite » - 27 mars
Quelles sont les meilleures activités physiques à pratiquer au printemps ?
C’est le moment parfait pour sortir de chez soi et pratiquer des activités physiques en plein air. Mais quelles sont…
Lire la suite » - 24 mars
Comment se préparer avant le pic de la saison des allergies ?
Le pollen et d’autres allergènes en suspension dans l’air provoquent la libération d’histamines par les cellules du système immunitaire. Ces…
Lire la suite » - 21 mars
9 conseils pour faire le ménage de printemps de votre santé
Le printemps est le moment idéal pour repenser son alimentation, son activité physique, sa routine de sommeil et bien d’autres…
Lire la suite » - 19 mars
Combien de kilomètres par semaine dois-je courir pour perdre du poids ? La reponse vas vous surprendre
Lorsque l’on donne des conseils de course à pied aux débutants, l’une des questions qu’ils vont poser est de savoir…
Lire la suite » - 18 mars
Combien de poids je perds en marchant 10000 pas par jour
Cette activité physique est facile à intégrer dans votre routine quotidienne, ne nécessite pas d’équipements coûteux et peut être pratiquée…
Lire la suite » - 18 mars
Semences, terre et soleil : Découvrez les nombreux bienfaits du jardinage pour la santé
Avec le printemps, l’envie de jardiner revient. Il s’avère que l’envie de jardiner est en fait une excellente idée car…
Lire la suite » - 15 mars
Cette astuce pour mieux dormir permet aussi de stimuler vos fonctions cérébrales le lendemain
Une nouvelle étude suggère que l’occultation de la lumière pendant le sommeil avec le port d’un masque de sommeil peut…
Lire la suite » - 10 mars
Ces 5 aliments qui augmentent le risque d’AVC chez les femmes
– L’augmentation du taux d’obésité. Le tour de taille des femmes a augmenté de presque 5 cm au cours des…
Lire la suite » - 9 mars
Les types de médicaments qui peuvent conduire à une prise de poids
Chez certaines personnes les médicaments peuvent mener à une prise de poids de 4 à 9 kg en seulement quelques…
Lire la suite »