Actualité
- Oct- 2022 -3 octobre
La passion, l’exercice et les relations sociales sont des atouts pour la santé du cerveau
Dans un article récent, des chercheurs ont passé en revue les études liant trois facteurs clés du mode de vie…
Lire la suite » - 2 octobre
Seule une personne au QI élevé pourra résoudre ce calcul
Les défis logiques sont connus de tous, certains d’entre eux sont partagés sur le web entre utilisateurs ayant les mêmes…
Lire la suite » - Sep- 2022 -25 septembre
Prenez-vous votre douche correctement? Ou commettez-vous l’une de ces 7 erreurs courantes ?
Cela fait peut-être partie de votre routine quotidienne, mais faites le vous bien ? Et à l’ère de COVID-19, devriez-vous…
Lire la suite » - 24 septembre
Manger des noix: une meilleure santé et à une réduction du risque de maladie cardiovasculaire
Une nouvelle étude suggère que les personnes qui mangent des noix ont tendance à avoir un risque plus faible de…
Lire la suite » - 22 septembre
Combien de temps faut-il passer sur un vélo d’ appartement pour perdre du poids
L’un des exercices qui fonctionne le mieux pour le travail cardio et la perte de poids est, sans aucun doute,…
Lire la suite » - 22 septembre
Comment nettoyer facilement le matelas de votre maison avec des produits naturels.
Chaque jour, nous passons beaucoup de temps sur notre matelas, presque un tiers de la journée, il est donc important…
Lire la suite » - 19 septembre
Déclin cognitif: un mélange de vitamines améliore mémoire et cognition chez les sujets âgés
Une nouvelle étude a révélé que les suppléments quotidiens de multivitamines amélioraient la mémoire, la fonction exécutive et la cognition…
Lire la suite » - 18 septembre
10 000 pas par jour : le surprenant effet protecteur de la marche sur le cerveau
Combien de pas par jour aident à compenser le risque de démence ? Les chercheurs pourraient désormais avoir la réponse.…
Lire la suite » - 17 septembre
Flatulences : comment mettre fin aux gaz malodorants naturellement
Les flatulences sont un phénomène normal du processus digestif et passent la plupart du temps de inaperçue. Parfois les flatulences…
Lire la suite » - 16 septembre
Perte de poids: 9 façons d’éviter de vous jeter sur la nourriture lorsque le moral est en berne
Vos émotions contrôlent-elles vos habitudes alimentaires ? Reprenez le contrôle avec ces idées. Parfois, les plus fortes envies de manger…
Lire la suite » - 15 septembre
Vous vous sentez vieux? Avez-vous l’un de ces 12 signes de vieillesse?
Même si l’on vieillit toujours mieux et que l’on vit plus longtemps grâce aux différentes avancées médicales et une meilleure…
Lire la suite » - 15 septembre
« Stop sucre » : la méthode de deux médecins qui a fait décrocher 5000 personnes du sucre
Le sucre est une drogue, ce n’est plus un mystère. Sa consommation a explosé en 150 ans. Elle est passée…
Lire la suite » - 11 septembre
Une technique touter simple pour perdre du poids rapidement en marchant
La marche est l’une des activités les plus saines et les plus faciles à pratiquer au quotidien pour conserver un…
Lire la suite » - 11 septembre
Méditation: la pleine conscience soulage la douleur et permet de diminuer les antalgiques
Un essai clinique révèle que la pleine conscience est très efficace pour traiter l’abus d’opioïdes chez les personnes souffrant de…
Lire la suite » - 10 septembre
Voici la distance de marche réelle que vous devez parcourir chaque jours pour perdre du poids
Peu de gens savent qu’en marchant, on peut perdre 500 grammes ou plus par semaine, et même 9 kilos en…
Lire la suite » - 8 septembre
Ces 5 aliments qui augmentent le risque d’AVC chez les femmes
– L’augmentation du taux d’obésité. Le tour de taille des femmes a augmenté de presque 5 cm au cours des…
Lire la suite » - 7 septembre
Intoxication due aux salmonelles: symptômes, risques et moyens de s’en protéger
Les scandales s’enchaînent récemment à cause de contaminations alimentaires qui ont abouti à la fermeture de deux lignes de production…
Lire la suite » - 7 septembre
5 signes précoces de cancer du poumon à reconnaitre
Alors que le cancer du poumon touche généralement les fumeurs de longue date, le nombre de personnes n’ayant jamais fumé…
Lire la suite » - 5 septembre
Près de la moitié des décès par cancer dans le monde pourraient être évités
Selon une nouvelle étude mondiale parue dans le Lancet, le tabagisme, la consommation excessive d’alcool et le surpoids sont les…
Lire la suite » - 4 septembre
Mincir: Cinq façons de renforcer votre confiance en vous pour perdre du poids
Plus votre conviction est forte que vous pouvez atteindre un objectif ou changer un comportement, meilleures sont vos chances de…
Lire la suite » - 4 septembre
De l’extrait de thé vert pour réduire la glycémie et l’inflammation intestinale
Le thé vert a longtemps été cité pour ses avantages potentiels pour la santé. Maintenant, une nouvelle étude examine l’extrait…
Lire la suite » - 4 septembre
Etude: être de ce groupe sanguin augmente le risque d’AVC: êtes-vous de ce groupe?
Un accident vasculaire cérébral est une urgence médicale qui peut entraîner un handicap à vie, et le risque d’accident vasculaire…
Lire la suite » - Août- 2022 -31 août
Quel est le meilleur et le pire moment pour boire son café ?
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Il contient un stimulant très populaire appelé caféine. De…
Lire la suite » - 30 août
Un sauna après l’exercice améliore la santé cardiaque plus que l’exercice seul
Des chercheurs ont étudié les effets de l’exercice et du sauna sur la santé cardiovasculaire. Ils ont constaté que l’exercice…
Lire la suite » - 29 août
Deux types de personnalité qui favorisent ou protègent de la maladie d’Alzheimer
Une accumulation de plaques amyloïdes et d’enchevêtrements de protéines tau dans le cerveau est associée à la maladie d’Alzheimer et…
Lire la suite » - 29 août
Rentrée: Combien de séances de sport sont nécessaires pour perdre les kilos de l’été
Tout dépend si vous voulez perdre du poids, augmenter votre endurance ou atteindre d’autres objectifs de remise en forme. Voici…
Lire la suite » - 28 août
Etude: 10 minutes de marche par jour suffisent à aider les personnes âgées à vivre plus longtemps.
L’activité physique peut ralentir le processus de vieillissement et est associée à une réduction du risque de mortalité toutes causes…
Lire la suite » - 25 août
Comment faire fondre la graisse du ventre naturellement chez les hommes
La graisse du ventre n’est pas qu’une question d’esthétique. Voici les causes de la graisse abdominale, les risques pour la…
Lire la suite » - 24 août
5 raisons pour lesquelles il est plus difficile de perdre du poids avec l’âge et comment y arriver quand même
Vous avez suivi un régime mais vous n’avez pas obtenu les résultats escomptés ? Les changements normaux de votre corps…
Lire la suite » - 24 août
La vitamine B12 et folates pour aider à traiter le foie gras
Des vitamines telles que la B12 et le folate pourraient être en mesure d’inverser certaines lésions hépatiques, selon de nouvelles…
Lire la suite » - 23 août
Les 4 clés du bonheur: comment se sentir plus heureux et en meilleure forme
Vous vous sentez stressé et malheureux ? Essayez ces stratégies scientifiques pour profiter d’une vie plus heureuse. La poursuite du…
Lire la suite » - 23 août
Gagner du muscle : la fréquence et non l’intensité de l’exercice est déterminante
Une étude suggère que de courtes rafales d’exercice quotidien peuvent être plus bénéfiques pour les muscles. Une nouvelle étude révèle…
Lire la suite » - 20 août
Taux d’oxygène dans le sang: normal ou faible, comment le mesurer?
Le taux d’oxygène dans le sang est la quantité d’oxygène circulant dans le sang. La majeure partie de l’oxygène est…
Lire la suite » - 19 août
Gueule de bois, fatigue, stress: de l’eau glacée sur le visage, ça marche?
9Un bain de glace sur le visage peut-il vraiment guérir une gueule de bois, combattre l’anxiété, éclaircir la peau, etc.…
Lire la suite » - 16 août
CrossFit : un excellent entrainement pour gagner du muscle et perdre du poids
Le CrossFit est un programme d’exercices de mouvements fonctionnels de haute intensité, constamment variés, qui a vu sa popularité augmenter…
Lire la suite » - 16 août
Combien de minutes de tapis roulant par jour sont suffisantes pour perdre du poids ?
Réfléchissons un instant : comment et pourquoi avons-nous commencé à courir, quel était notre objectif, pensions-nous que nous finirions par…
Lire la suite » - 11 août
Voici l’heure optimale pour faire de l’exercice et réduire la graisse du ventre
Les bienfaits de l’exercice sont indéniables, quel que soit le moment où vous décidez de vous entraîner. Cependant, des recherches…
Lire la suite » - 9 août
Essayez ces 9 aliments qui protègent et régénèrent le foie
Le foie occupe de nombreuses fonctions essentielles dans le bon fonctionnement de l’organisme. Outre le stockage des nutriments issus de…
Lire la suite » - 8 août
Hypertension : du cacao pour réduire la pression artérielle
Les flavanols du cacao peuvent aider à réduire la pression artérielle, selon une étude. La santé cardiovasculaire est essentielle au…
Lire la suite » - 1 août
Comment la graisse du ventre se forme t-elle et les solutions la perdre ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles on prend de la graisse du ventre, notamment une mauvaise alimentation, le manque…
Lire la suite » - 1 août
Perte de poids, prise de muscle : le régime cétogène semble avoir réponse à tout
En bref, le régime est très pauvre en glucides et riche en bonnes matières grasses. Il est idéal pour booster…
Lire la suite » - Juil- 2022 -30 juillet
Ces aliments qui bloquent le développement du cancer (l’angiogenèse)
Cette question importante fait actuellement l’objet de recherches intenses par les scientifiques qui s’intéressent au rôle de l’alimentation dans la…
Lire la suite » - 30 juillet
Cholestérol : les 7 complications graves de l’hypercholestérolémie
L’hypercholestérolémie peut contribuer à l’accumulation de plaques dans vos artères, ce qui entraîne un large éventail de problèmes. En effet,…
Lire la suite » - 30 juillet
Qu’est-ce que l’aphasie, cette maladie dont souffre l’acteur Bruce Willis
Il y a quelques temps, l’acteur Bruce Willis annonçait « prendre du recul » par rapport à sa carrière après avoir été…
Lire la suite » - 25 juillet
Deux portions d’avocat par semaine pour réduire le risque de maladie cardiaque
Une nouvelle étude révèle que deux portions d’avocat par semaine peuvent réduire le risque cardiovasculaire. Les chercheurs ont examiné la…
Lire la suite » - 22 juillet
Vous avez l’un de ces 7 symptômes anodins ? Alors il faut consulter
Prenez note de ces 7 signes et symptômes importants, d’une perte de poids inexpliquée à des éclairs soudains, et consultez…
Lire la suite » - 21 juillet
Renforcer son immunité en seulement 5 jours avec ces 5 aliments
Se concentrer sur le soutien de son système immunitaire par l’alimentation est l’une des choses les plus importantes que l’on…
Lire la suite » - 21 juillet
Comment nettoyer les meubles de jardin en plastique
Les chaises et les tables en plastique sont courantes dans de nombreux jardins et terrasses en France. Ils sont bon…
Lire la suite » - 21 juillet
L’activité physique peut réduire le risque de maladie d’Alzheimer de 33 %
Une étude récente trouve des preuves supplémentaires que l’activité physique pourrait réduire le risque de démence et notamment de maladie…
Lire la suite » - 20 juillet
15 minutes d’activité physique réduit inflammation et douleur en stimulant le microbiote
De nouvelles recherches montrent que l’exercice physique peut stimuler les microbes de nos intestins. Ces microbes peuvent produire des substances…
Lire la suite »