Actualité
- Déc- 2021 -7 décembre
Prenez-vous votre douche correctement? Ou commettez-vous l’une de ces 7 erreurs courantes ?
Cela fait peut-être partie de votre routine quotidienne, mais faites le vous bien ? Et à l’ère de COVID-19, devriez-vous…
Lire la suite » - 5 décembre
15 minutes d’activité physique réduit inflammation et douleur en stimulant le microbiote
De nouvelles recherches montrent que l’exercice physique peut stimuler les microbes de nos intestins. Ces microbes peuvent produire des substances…
Lire la suite » - 4 décembre
Taux d’oxygène dans le sang: normal ou faible, comment le mesurer?
Le taux d’oxygène dans le sang est la quantité d’oxygène circulant dans le sang. La majeure partie de l’oxygène est…
Lire la suite » - 2 décembre
Démence, Alzheimer : 25 grammes de viande transformée par jour doublent le risque
Les personnes atteintes de démence ont des difficultés de mémoire, d’attention, de réflexion et de raisonnement qui interfèrent avec les…
Lire la suite » - 1 décembre
4h de télévision par jour plus la sédentarité augmentent les risques d’ apnée du sommeil
Une nouvelle étude montre des liens entre l’exercice, l’écoute de la télévision et l’apnée du sommeil (ADS). L’ADS est associée…
Lire la suite » - 1 décembre
11 Faits fascinants sur la température du corps
Vous pensez connaître la température corporelle moyenne « normale » ? La température à laquelle vous avez la fièvre ? Cet article…
Lire la suite » - Nov- 2021 -28 novembre
Pourquoi les insectes deviendront l’alimentation de demain
Si vous aimez les fruits de mer, il y a de fortes chances que vous aimiez aussi les insectes. Découvrez…
Lire la suite » - 28 novembre
Vous vous sentez vieux? Avez-vous l’un de ces 12 signes de vieillesse?
Même si l’on vieillit toujours mieux et que l’on vit plus longtemps grâce aux différentes avancées médicales et une meilleure…
Lire la suite » - 26 novembre
Pourquoi est-on plus à risque de déshydratation en hiver ?
Des facteurs surprenants augmentent le risque de déshydratation en hiver. Voici comment vous assurer de recevoir suffisamment d’H2O lorsqu’il fait…
Lire la suite » - 24 novembre
Essayez ces 9 aliments qui protègent et régénèrent le foie
Le foie occupe de nombreuses fonctions essentielles dans le bon fonctionnement de l’organisme. Outre le stockage des nutriments issus de…
Lire la suite » - 24 novembre
Les 12 conseils parus dans le Lancet pour prévenir la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une véritable menace pour les sociétés occidentales toujours plus âgées. Des études ont montré que les…
Lire la suite » - 24 novembre
Les 10 meilleurs aliments pour un petit-déjeuner qui vous aide à perdre du poids
Lorsque vous essayez de perdre du poids, le petit déjeuner peut donner le ton pour le reste de votre journée.…
Lire la suite » - 22 novembre
Les boissons gazeuses doublent le risque de cancer de l’intestin chez les femmes de moins de 50 ans
Une nouvelle étude publiée dans la revue Gut établit un lien entre la consommation de deux boissons sucrées ou plus…
Lire la suite » - 22 novembre
Cette astuce incroyable pour dormir comme un bébé
La qualité du sommeil est essentielle pour conserver la santé. Les adultes ont besoin de sept à neuf heures de…
Lire la suite » - 20 novembre
Nitrites et nitrates dans l’alimentation : danger pour la santé et hausse des cancers
Les nitrates et les nitrites sont des composés qui se trouvent naturellement dans le corps humain et dans certains aliments,…
Lire la suite » - 18 novembre
Acupuncture: le mystère de son effet antidouleur dévoilé
Bien que l’acupuncture soit reconnu maintenant par l’OMS et indiquée dans le traitement de la fibromyalgia, de l’asthme ou des…
Lire la suite » - 18 novembre
Les effets négatifs de la lumière bleue sur le sommeil
Comme pour chaque fonction corporelle, le sommeil demande une certaine préparation physiologique pour garantir un repos de qualité. Cette préparation…
Lire la suite » - 17 novembre
Les végétariens ont des biomarqueurs plus sains que les mangeurs de viande
Les végétariens ont un profil de biomarqueurs plus sain que les mangeurs de viande, et cela s’applique aux adultes de…
Lire la suite » - 17 novembre
Des herbes et épices alimentaires pour baisser la tension
Une pression artérielle élevée, ou hypertension, augmente le risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Les conseils nutritionnels sur…
Lire la suite » - 15 novembre
Flatulences : comment mettre fin aux gaz malodorants naturellement
Les flatulences sont un phénomène normal du processus digestif et passent la plupart du temps de inaperçue. Parfois les flatulences…
Lire la suite » - 11 novembre
Ces aliments qui bloquent le développement du cancer (l’angiogenèse)
Cette question importante fait actuellement l’objet de recherches intenses par les scientifiques qui s’intéressent au rôle de l’alimentation dans la…
Lire la suite » - 11 novembre
Du zinc pour réduire les symptômes et la durée du rhume et de la grippe
Une méta-analyse récentre examine si le zinc peut réduire la gravité des infections respiratoires. Le zinc est un oligo-élément essentiel…
Lire la suite » - 11 novembre
Epidémie de bronchiolite, quels symptômes et quand s’inquiéter
La bronchiolite est une infection pulmonaire qui survient principalement chez les nourrissons pendant les mois d’automne et d’hiver, bien que…
Lire la suite » - 9 novembre
Comment parvenir à la rémission d’un diabète de type 2
Le vieillissement de la population, l’obésité croissante et un mode de vie sédentaire contribuent à l’augmentation annuelle du diabète de…
Lire la suite » - 8 novembre
Alzheimer, démence: ces 10 signes précoces qui doivent vous alerter
Elle a tendance à s’aggraver avec le temps, et il existe donc quelques signes précurseurs essentiels.nLa démence survient lorsque les…
Lire la suite » - 7 novembre
Vous êtes tout le temps fatigué ? Voici les12 raisons
La plupart des gens ne considèrent pas la somnolence diurne comme un problème majeur. La plupart du temps, ce n’est…
Lire la suite » - 6 novembre
Renforcer son immunité en 5 jours avec ces 5 aliments
Se concentrer sur le soutien de son système immunitaire par l’alimentation est l’une des choses les plus importantes que l’on…
Lire la suite » - 5 novembre
Pourquoi le cancer du pancréas va devenir plus préoccupant à l’avenir
Ce fort taux de s’explique par l’impossibilité de traiter adéquatement ce cancer lorsqu’il est diagnostiqué à un stade avancé, ce…
Lire la suite » - 4 novembre
Sédentaire : 80% de risque de cancer en plus
L’activité physique régulière permet d’éviter des millions de décès prématurés chaque année. En plus de son rôle bien documenté dans…
Lire la suite » - 4 novembre
5 signes précoces de cancer du poumon à reconnaitre
Alors que le cancer du poumon touche généralement les fumeurs de longue date, le nombre de personnes n’ayant jamais fumé…
Lire la suite » - 3 novembre
10 conseils de perte de poids pour les femmes de 40 ans
Il est fréquent que le chiffre sur la balance augmente à cet âge. Gardez la prise de poids à distance…
Lire la suite » - Oct- 2021 -30 octobre
Comment protéger simplement la santé de son coeur et de son cerveau en même temps
Près de 23 % des adultes âgés de 18 à 44 ans sont sédentaires. Pour les 65 ans et plus,…
Lire la suite » - 29 octobre
Probiotiques: des effets formidables pour la santé ou marketing publicitaire?
En parcourant les rayons de nombreux magasins, on constate un engouement croissant des consommateurs pour les probiotiques, qui va bien…
Lire la suite » - 28 octobre
Quel est le meilleur et le pire moment pour boire son café ?
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Il contient un stimulant très populaire appelé caféine. De…
Lire la suite » - 28 octobre
Deux types de personnalité qui favorisent ou protègent de la maladie d’Alzheimer
Une accumulation de plaques amyloïdes et d’enchevêtrements de protéines tau dans le cerveau est associée à la maladie d’Alzheimer et…
Lire la suite » - 25 octobre
Combien de temps peut-on conserver des aliments au réfrigérateur ou à l’air libre?
Les restes alimentaires peuvent être conservés pendant trois à quatre jours au réfrigérateur. Veillez à les consommer dans ce délai.…
Lire la suite » - 25 octobre
Ces médicaments courants qui augmentent le risque de la maladie d’Alzheimer
Une nouvelle étude suggère que les médicaments anticholinergiques pourraient augmenter le risque de déclin cognitif accéléré. En particulier chez les…
Lire la suite » - 25 octobre
Hypertension: un risque de démence plus élevé pour les femmes
Il n’existe actuellement aucun traitement efficace contre la démence. Il est donc crucial d’identifier les moyens les plus efficaces de…
Lire la suite » - 22 octobre
7 facteurs de risque de cancer du poumon
Les facteurs de risque de cancer du poumon comprennent le tabagisme, la pollution atmosphérique, l’exposition à des toxines et les…
Lire la suite » - 21 octobre
Cholestérol : les 7 complications graves de l’hypercholestérolémie
L’hypercholestérolémie peut contribuer à l’accumulation de plaques dans vos artères, ce qui entraîne un large éventail de problèmes. En effet,…
Lire la suite » - 21 octobre
Pourquoi la graisse du ventre se forme t-elle ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles on prend de la graisse du ventre, notamment une mauvaise alimentation, le manque…
Lire la suite » - 20 octobre
Santé cardiaque: 5 conseils faciles pour aimer votre cœur
C’est le bon moment pour montrer un peu d’amour à son coeur. On lui doit bien ça. Voici cinq principaux…
Lire la suite » - 20 octobre
Ces 5 aliments qui augmentent le risque d’AVC chez les femmes
Le type d’AVC le plus courant est l’AVC « ischémique ». Il est provoqué par l’obstruction d’un vaisseau sanguin qui…
Lire la suite » - 20 octobre
Conseils pour passer la fête d’Halloween en toute sécurité
Le 31 Octobre, en France aussi, les enfants commencent à fêter Halloween en raison des costumes et des friandises. Mais…
Lire la suite » - 19 octobre
Si vous avez l’un de ces 7 symptômes anodins, alors il faut consulter
Prenez note de ces 7 signes et symptômes importants, d’une perte de poids inexpliquée à des éclairs soudains, et consultez…
Lire la suite » - 19 octobre
Bien manger coûte moins cher que mal manger
Vous êtes préoccupé par le coût de vos choix alimentaires bons pour la santé ? Certains vrais aliments sains, comme…
Lire la suite » - 19 octobre
Etude: 2 fruits et 3 légumes par jour, la formidable clé d’une vie plus longue en bonne santé
Quelle est la combinaison optimale de fruits et de légumes pour une alimentation saine ? Les résultats d’une nouvelle étude…
Lire la suite » - 18 octobre
Le nouveau variant C.1.2 du SRAS-Cov-2 fait-il craindre une nouvelle épidémie?
Plus les virus se propagent, plus ils sont susceptibles de muter et de former différents variants. Les variants qui deviennent…
Lire la suite » - 17 octobre
Les aliments frits font exploser les risques de crise cardiaque et d’ AVC
Une récente méta-analyse a révélé que la consommation d’aliments frits est liée à un risque accru d’événements cardiovasculaires majeurs. Y…
Lire la suite » - 15 octobre
Perturbateurs endocriniens, une bombe à retardement pour nos enfants
A l’occasion de la sortie de son nouveau livre « Perturbateurs endocriniens, une bombe à retardement pour nos enfants » (ed Larousse),…
Lire la suite »
