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Guide des huiles essentielles

Qu’est-ce que l’huile essentielle de santal des Indes ou Amyris ?

Le santal est le nom usuel donné aux bois de petits arbres à feuilles persistantes, dont l’écorce est riche en huiles essentielles (obtenues par distillation complète à la vapeur des copeaux).

  • L’huile essentielle de santal blanc, de la famille des Santalacées (Santalum album) provient d’Indonésie, d’Australie et des régions tropicales de la péninsule indienne. Elle fait office de référence.
  • Celle de santal jaune également de la famille des Santalacées (Santalum austrocaledonicum) vient de Nouvelle Calédonie et du Vanuatu.
  • Pour finir, l’huile essentielle de Santal Amyris (Amyris balsamifera) est originaire des Caraïbes. Cette espèce, de la famille des Rutacées, parfois nommée santal des Indes en référence aux “Indes occidentales”, est une alternative au santal blanc, moins coûteuse et à la production plus durable. De couleur jaune pâle à ambré, elle possède un parfum boisé doux mais tenace.

De quoi se compose l’huile essentielle de santal Amyris ?

Elle se compose majoritairement de :

  • alcools sesquiterpéniques : valérianol (15 à 35 %), élémol, 7-épi-alpha-eudesmol, 10-épi-gamma-eudesmol, alpha-eudesmol, gamma-eudesmol,
  • sesquiterpènes : béta-sesquiphéllandrène, ar-curcumène.
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Ces composants lui procurent des propriétés cardiotoniques, décongestionnantes, veineuses et lymphatiques.

Dans quelles situations peut-on l’employer ?

Elle est préconisée pour :
  • améliorer la circulation veineuse et lymphatique : varices, hémorroïdes, jambes lourdes, œdème, cellulite,
  • diminuer la fatigue : fatigue cardiaque et générale,
  • favoriser le calme mental : soutien à la détente et à la méditation.

Comment l’utiliser ?

Elle s’utilise par :

  • voie cutanée : mélangée avec une huile végétale, procéder par massages des zones concernées ou éventuellement ajouter à un bain avec un dispersant.
  • voie respiratoire : par diffusion atmosphérique pour retrouver le calme intérieur.

La voie orale est réservée à la prescription thérapeutique.

Quelles précautions à prendre avec l’HE de Santal Amyris ?

Cette huile essentielle est contre-indiquée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.

Elle doit être diluée dans une huile végétale à 20 %.

Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.

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Aline Legrand

Ma passion : Les plantes et de la naturopathie, une discipline qui vise à favoriser la santé et le bien-être par des méthodes naturelles.

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