- Science
Comment traiter une cicatrice ?
Résultat d’une blessure, d’une opération, d’une brûlure ou d’une affection de la peau, les cicatrices peuvent guérir facilement sur le…
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Intestin irritable : le régime SII en cas de côlon irritable
Autrement appelé, Syndrome du côlon irritable, le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un dérèglement de l’appareil digestif caractérisé par…
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Épuisement : ces superaliments anti-fatigue
Une fin de journée, une fin d’énergie totale ! Voici la remarque qu’on fait généralement dans les transports en commun,…
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Goutte, quel régime alimentaire pauvre en purines choisir?
“Maladie de riche”, elle est souvent intitulée ainsi pour sa manifestation chez les empereurs et les rois qui consommaient majoritairement…
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10 aliments qui favorisent ou atténuent les ballonnements
Lorsqu’il ne s’agit pas de quelque chose de plus grave, vous pouvez peut-être attribuer un ventre gonflé à certains aliments.…
Lire la suite » - Santé
Douleur aux adducteurs : comment soigner une blessure de l’adducteur ?
Situés à l’intérieur de la cuisse, les adducteurs sont des muscles qui permettent de faire des mouvements et sont utiles…
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5 signes révélateurs du manque de vitamine C
La vitamine C est l’une des vitamines les plus courantes, qui est surtout plus demandée en saison d’hiver pour combattre…
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7 erreurs d’utilisation des crèmes solaires qui font mal à notre peau
Le port d’un écran solaire est l’une des choses les plus saines que vous puissiez faire pour votre en été.…
Lire la suite » - Nutrition
Ostéoporose: 11 façons d’augmenter naturellement sa densité osseuse
La densité osseuse est importante pour la santé générale d’une personne. Si les os perdent de leur densité, ils peuvent…
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Boire de l’eau pour maigrir : Comment ça marche ?
L’eau est vitale ! Ces trois maux en disent. L’eau est l’un des principaux constituants de notre corps, et est…
Lire la suite » - Nutrition
Sucre : notre consommation de sucre nourrit aussi des bactéries hypervirulentes
Une très importante étude parue dans le prestigieux Nature indique que l’apparition de souches hypervirulentes de la dangereuse bactérie Clostridium…
Lire la suite » - Santé
Cholestérol total : les choses à savoir
Lipide faisant partie de la famille des stérols, le cholestérol fait partie des nutriments qui favorisent le bon fonctionnement des…
Lire la suite » - Nutrition
Phytostérols: ces nutriments végétaux qui abaissent le cholestérol
De nombreux nutriments sont réputés être bons pour le cœur. Parmi les plus connus figurent les phytostérols. Depuis des millénaires,…
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DMLA: quand la mauvaise alimentation rend aveugle
Une alimentation de type malbouffe, riche en gras saturés et en sucre, cause l’apparition de dommages sérieux au niveau de…
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Régime Méditerranéen vert : que contient le meilleur régime pour la santé
De nombreux experts de la santé considèrent le régime méditerranéen comme l’un des modes d’alimentation les plus optimaux pour la…
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Peut-on perdre du poids grâce au vélo à assistance électrique
Avec tous les gadgets, les machines, les outils et les équipements que la science et la technologie ont apportés à…
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Foie gras humain », la stéatose hépatique augmente le risque de maladies graves
En France, il est estimé que 10 millions de personnes sont atteintes d’une forme plus ou moins prononcée de « foie…
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8 Recettes pour maigrir : 5 repas diététiques pour maigrir
Avoir un régime équilibré n’est toujours pas aisé à expérimenter, entre manques de recettes adaptées, manque de stratégies et manque…
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4 raisons sont la cause de la prise de poids.
Vous mangez moins que d’habitude et vous prenez quand même du poids ? Malheureusement oui ! Ces quatre choses peuvent être…
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Massage pour bébé : la nouvelle tendance du bien-être.
Le massage pour bébé est devenu une thérapie à appliquer dès son premier jour de naissance pour le détendre et…
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Top 5 des aliments brûleurs de graisse.
Avoir une alimentation équilibrée et pratiquer de l’activité sportive sont d’excellents moyens pour rester en bonne santé, cependant ces deux…
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Qu’est- ce que la crénothérapie ?
Une thérapie non conventionnelle, la crénothérapie assemble les soins par l’eau de source thermale. A l’inverse de l’hydrothérapie qui soigne…
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Les différentes danses pour perdre du poids
Afin de tonifier et d’affiner son corps, il est indispensable de faire régulièrement du sport et de jouir d’une alimentation…
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De l’huile d’olive et des noix pour un cerveau bien huilé
Consommer de l’huile d’olive et de noix, deux aliments riches en graisses végétales à la base du régime méditerranéen, permettait…
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Le vinaigre de cidre pour maigrir : ça marche vraiment ?
Utilisé pour de meilleures cuissons ou pour aromatiser ses plats, le vinaigre de cidre est de nos jours utilisé de…
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Régime THONON : un régime qui promet de perdre 10 kilos dans 2 semaines
Vous voulez garder votre silhouette ? Vous avez essayé pas mal de régime ? En voici un ! En effet, le régime Thonon,…
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Comment bien maintenir la flore intestinale, pour bien vieillir
La composition de la flore intestinale des personnes âgées est souvent très différente des personnes plus jeunes. Ces différences pourraient…
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Les types de graisse corporelle : avantages, dangers et aspects méconnus
Bien que le mot “graisse” soit largement utilisé pour décrire l’ensemble de la graisse corporelle, il existe en réalité plusieurs…
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Repas minceur : Que manger le soir pour maigrir ?
Quelle est la meilleure astuce pour maigrir ? Le débat est toujours ouvert sur la bonne recette pour maigrir. Et dans…
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Le régime protéiné, promet-il une perte de graisse ?
Choisir un régime riche en protéines est un des meilleurs programmes de perte de poids et de la graisse en…
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Comment le cholestérol favorise déclin cognitif et maladies neurodégénératives
Existe-t-il un lien entre le métabolisme du cholestérol et la santé du cerveau ? Il semblerait que oui. Une étude…
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Langue fissurée: que faire ?
Une langue fissurée entraîne le développement d’un ou plusieurs sillons sur la partie supérieure de la langue. Pour en savoir…
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Jus de betterave: pour une meilleure santé buccale, cardiaque et cognitive
De nouvelles recherches soulignent les bienfaits du jus de betterave pour la santé. Les bactéries de la bouche et de…
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Brûler trois fois plus de calories: le secret de l’entraînement en rafale
Qu’est-ce que l’entraînement en rafale ? Eh bien, il peut brûler rapidement la graisse du ventre et consiste à faire…
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Quel est le meilleur régime pour perdre de la graisse du ventre ?
Avant tout début de régime, il est important de prendre en considération un certain nombre de préalables. De ce fait,…
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Le vélo elliptique : Une nouvelle alternative pour perdre du poids.
Le vélo elliptique est un appareil qui est utilisé dans le but de perdre du poids : c’est un excellent…
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Fruits qui font maigrir : ces fruits brûle-graisse !
Avoir un régime sain et équilibré passe par l’intégration d’aliments de qualité. C’est le cas des fruits qui sont largement…
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Massage tuina: une pratique ancestrale pour relancer les énergies
Le massage tuina est une forme ancienne de massage Chinois qui vise à équilibrer l’énergie d’une personne. Les praticiens utilisent…
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Voici 5 astuces pur avoir un fessier parfait
Que ce soit en jean ou en short, en petite robe noire ou en tailleur : les fesses parfaites plaisent…
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Régime au citron : Comment marche la cure de détoxification?
La cure de détoxification est un régime de jeûne dans lequel une seule boisson spéciale est bue. La boisson se…
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Ronflement, toux nocturne, peau sèche: 5 avantages d’un humidificateur d’air
Les humidificateurs ajoutent de l’humidité à l’air, ce qui peut être bénéfique pour les personnes présentant des symptômes respiratoires ou…
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Les glucides : c’est quoi, quelle quantité recommandée ?
Un glucide est un composé de matières organiques qui a pour objectif principal de fournir aux cellules du corps humain…
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Stepper fitness, quels exercices pratiquer ?
Le terme stepper fait souvent référence à des exercices pour développer les cuisses. Ce sont des mouvements qui permettent de…
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Régime Dukan : comment s’y prendre ?
Faisant partie des régimes les plus célèbres au monde, le régime Dukan a fait ses preuves grâce à ses effets…
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Douche froide: les 8 étonnants bienfaits pour le corps et l’esprit
Cela peut sembler désagréable, mais une douche froide peut en fait être bénéfique pour vous. En fait, la douche froide…
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7 étirements du bas du dos pour soulager les lombaires et les muscler
La douleur au bas du dos est un problème de santé assez courant, car de nombreux facteurs peuvent en être…
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Boissons minceur : top 5 des boissons qui font perdre du poids
Boire est beaucoup plus important que manger. C’est ce qu’auraient affirmé les professionnels de la santé plus précisément les nutritionnistes.…
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Le silicium : une nouvelle source naturelle à explorer.
L’écorce terrestre regorge de plusieurs minéraux en son sein tels que le fer le magnésium et bien sûr le silicium…
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Hypertension: l’alimentation fait mieux que les médicaments pour baisser la tension
Combiner un régime pauvre en sel aux principes «cardioprotecteurs» du régime DASH s’avère plus efficace que la prise de médicaments…
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Les légumes diurétiques, quels avantages pour la santé ?
Pour une compréhension globale et plus rapide, un aliment diurétique peut être défini comme toute substance qui permet d’augmenter la…
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La vitamine C : tout sur l’acide ascorbique
L‘acide ascorbique ou vitamine C a un rôle d’intervention très important dans certaines fonctions de l’organisme : Elle permet une meilleure protection contre les infections virales…
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Le paddle-gym : la nouvelle pratique fitness
Le paddle gym, paddle yoga ou paddle stand up est un sport qui consiste à se tenir sur une planche…
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Chute de cheveux chez les femmes de plus de 50 ans: principales causes et que faire?
Les recherches montrent que la perte de cheveux chez les femmes est courante et associée à une baisse de l’estime…
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Comment marcher correctement avec une bonne posture: les meilleurs conseils
La plupart d’entre nous ne réfléchissent probablement pas beaucoup à la façon dont nous marchons ou si nous marchons correctement.…
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7 façons de prendre soin et d’améliorer la santé de votre foie
Votre foie est constamment en train de travailler. Il a des centaines de tâches, notamment filtrer les toxines de votre…
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Les vitamines et minéraux qui bosstent reelement votre immunité
Que vous luttiez contre une infection ou un rhume, l’ajout de quelques vitamines à votre alimentation quotidienne peut être incroyablement…
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Quatre tisanes pour améliorer son hygiène de vie
Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus nombreux à souhaiter améliorer notre hygiène de vie, en consommant des produits naturels.…
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8 remèdes naturels pour se débarrasser des poux
Si vous vous demandez comment vous débarrasser des poux, il existe heureusement de nombreux remèdes maison naturels pour les tuer.…
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Maladie de Crohn: que faire quand une fistule survient?
Les fistules sont une complication fréquente de la maladie de Crohn. Il s’agit de tunnels atypiques qui se forment sur…
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Respirez-vous par la bouche ? Pourquoi vous devriez y faire très attention ?
La respiration par la bouche peut en fait provoquer un certain nombre de problèmes de santé. De plus, de nombreuses…
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