- Le saviez vous ?
Plaie sur le côté de la langue: Les 5 causes principales
Une plaie sur le côté de la langue peut se développer pour des raisons très diverses. Souvent, les plaies buccales…
Lire la suite » - Nutrition
Le régime crétois : L’un des régimes les plus sains au monde
Le régime crétois est un bon exemple des saveurs et des traditions méditerranéennes. La cuisine se caractérise principalement par l’utilisation…
Lire la suite » - Santé
Comment préserver votre vision et prévenir le glaucome
Le glaucome est la deuxième cause de cécité dans le monde, et fait partie d’un groupe de maladies oculaires qui…
Lire la suite » - Nutrition
Urine malodorante? Les principales causes et comment l’atténuer
L’urine a souvent une légère odeur d’ammoniaque, surtout le matin au réveil ou lorsqu’une personne est déshydratée. Cependant, une urine…
Lire la suite » - Médecine douce
Mal de dos: l’alimentation qui soulage les douleurs
Les douleurs chroniques au dos peuvent être difficiles à traiter car, si certaines sont liées à une blessure ou une…
Lire la suite » - Bien être
Vacances: 5 bonnes raisons de voyager pour son bien-être et sa créativité
Amateurs de voyages, réjouissez-vous. C’est bientôt les vacances et le début des voyages courts ou longs. Et ce n’est peut-être…
Lire la suite » - Article Sponsorisé
Qu’est-ce que la dépression ?
Selon la Haute autorité de santé (HAS), une personne sur cinq connaîtra un épisode dépressif au cours de sa vie.…
Lire la suite » - Santé
Maladie de Crohn chez l’homme: les symptômes spécifiques
La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l’intestin (MII). Son incidence et le risque accru d’autres…
Lire la suite » - Nutrition
Ces aliments miracles qui éliminent les gaz douloureux
On parle ici de l’aérocolie ou tout simplement l’accumulation de gaz au niveau du côlon. Il est important que vous…
Lire la suite » - Médecine douce
Soulager naturellement les symptômes des hémorroïdes
Les hémorroïdes ne sont pas un sujet agréable et il peut être gênant d’en discuter, même avec votre spécialiste de…
Lire la suite » - Santé
8 moyens surprenants de réduire votre risque de démence et de déclin cognitif
La démence est un terme générique désignant un groupe de symptômes causés par des troubles qui affectent le cerveau, y…
Lire la suite » - Bien être
Comment faire fondre culotte de cheval et gras des jambes
Avez-vous déjà remarqué des dépôts de graisse supplémentaires sur la partie extérieure de vos cuisses ? Vos jeans sont un…
Lire la suite » - Science
Sommeil : 10 astuces que vous ne connaissez pas pour s’endormir sans problème
1) Transformez votre chambre en oasis de sommeil Votre lit est fait pour dormir et vous reposer confortablement. Seules deux…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Langue blanche, les principales causes
La langue blanche est un terme utilisé pour décrire toute zone de la langue qui présente un enduit blanc grisâtre.…
Lire la suite » - Médecine douce
Sucre : quelle quantité maximum peut-on manger chaque jour ?
Il devient ainsi très facile d’en consommer en grande quantité, ce qui est nocif pour la santé. Voici nos conseils…
Lire la suite » - Actualité
Comment éloigner efficacement les moustiques de votre jardin
Vous éviterez ainsi que les moustiques ne viennent gâcher vos soirées dans votre jardin. Les meilleures plantes aromatiques pour éloigner…
Lire la suite » - Actualité
6 conseils pour un barbecue parfait
Que ce soit entre amis ou en famille, faire un barbecue est toujours une bonne idée pour se retrouver et…
Lire la suite » - Science
7 astuces pour réduire la graisse du visage et l’affiner
Dans la plupart des cas, la prise de graisse au niveau du visage est le résultat d’une prise de graisse…
Lire la suite » - Bien être
Détente et bien-être: 10 avantages d’un bain de bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium est un produit ménager de base qui a de nombreuses utilisations différentes,…
Lire la suite » - Bien être
Développer son sens de l’équilibre: 11 exercices pour renforcer sa stabilité
Trouver l’équilibre dans tous les domaines de votre vie est la voie à suivre. Cela inclut le développement de l’équilibre…
Lire la suite » - Nutrition
Les 5 meilleurs régimes pour les femmes de plus de 50 ans
Pour les femmes qui essaient de faire une transition élégante vers les étapes ultérieures de la vie, le nombre d’options…
Lire la suite » - Nutrition
Ces 7 céréales complètes qui peuvent aider à prévenir ou à gérer le diabète de type 2
Passer des glucides simples aux glucides complexes peut aider à stabiliser votre glycémie, à relancer la perte de poids et…
Lire la suite » - Bien être
Régime 1000 calories : 5 éléments essentiels de perte de poids
Les calories ont mauvaise réputation. Elles supportent le blâme de toutes personnes obèses et des personnes qui veulent faire un…
Lire la suite » - Science
Comment identifier, prévenir et traiter une allergie à la crème solaire ?
La crème solaire est censée protéger votre peau contre les agressions, mais pourrait-elle en fait l’irriter ? Voici comment le…
Lire la suite » - Nutrition
Les avantages et les risques des fruits de mer et des poissons pour la santé
Les fruits de mer constituent un élément essentiel de l’alimentation de nombreuses personnes dans le monde. Leur consommation a été…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Les 4 meilleures vitamines et 3 suppléments qui protègent la santé des yeux
Certaines vitamines sont essentielles au maintien d’une bonne santé oculaire. Nombre d’entre elles sont de puissants antioxydants qui protègent les…
Lire la suite » - Nutrition
Perte de poids rapide, dans quels cas ça marche?
La perte de poids rapide suscite en général une certaine inquiétude chez les médecins et nutritionnistes. Car elle exige généralement…
Lire la suite » - Nutrition
La congélation protège t-elle bien les qualités nutritionnelles des fruits et légumes?
L’invention de la réfrigération a grandement contribué à faciliter l’accès aux fruits et légumes tout au long de l’année, et…
Lire la suite » - Actualité
Pleine lune: un effet négatif sur le sommeil
Tout le monde se demande depuis longtemps quel peut être l’effet de la lune sur le corps et surtout sur…
Lire la suite » - Nutrition
Taux de bon cholestérol HDL trop élevé, est-ce grave ?
Beaucoup de gens pensent que le cholestérol doit être aussi bas que possible. Après tout, l’hypercholestérolémie est un facteur de…
Lire la suite » - Médecine douce
Les causes et prévention de la perte de vision
La perte de vision désigne une perte totale ou partielle de la vision. Selon la cause, elle peut survenir soudainement…
Lire la suite » - Science
Savez-vous combien de fois clignez-vous des yeux en une journée et pourquoi ?
Cligner des yeux est essentiel pour la santé de vos yeux. Il permet à vos yeux de rester humides et…
Lire la suite » - Science
Moustiques: comment éviter les piqures et soulager les démangeaisons naturellement
L’été arrive avec les belles journées ensoleillées, mais aussi les moustiques et leurs piqûres. Il faut savoir que ce sont…
Lire la suite » - Nutrition
Fruits et légumes d’été : des alliés puissants dans la prévention du cancer
Durant la belle saison, la variété et l’abondance des fruits et légumes apportent une occasion idéale d’allier plaisir à table…
Lire la suite » - Médecine douce
Comment apaiser les coups de soleil : solutions naturelles et gestes essentiels
Les beaux jours invitent à profiter du soleil, mais une exposition excessive peut transformer les moments agréables en véritables sources…
Lire la suite » - Actualité
Les activités pour brûler des calories à faire en vacances
Faire des activités pour brûler des calories en vacances c’est facile, il suffit d’avoir un peu d’imagination. L’été est synonyme…
Lire la suite » - Nutrition
Les 14 erreurs qui font que vous avez toujours faim
La faim est le signe naturel de votre corps qu’il a besoin de plus de nourriture. Lorsque vous avez faim,…
Lire la suite » - Nutrition
Les 10 causes principales de la prise de poids que vous ignorez sûrement
Il s’agit notamment de l’hypertension artérielle, d’une glycémie élevée et d’un mauvais profil lipidique sanguin. Les personnes atteintes du syndrome…
Lire la suite » - Science
Canicule: Que se passe-t-il si vous buvez trop d’eau ?
Chaque cellule du corps a besoin d’eau pour fonctionner correctement. Cependant, en boire trop peut entraîner une intoxication à l’eau…
Lire la suite » - Actualité
Crème solaire: êtes vous sûrs de vraiment tout connaître
L’été approche et nous voulons tous avoir une peau bronzée, mais il est important de la garder saine en la…
Lire la suite » - Actualité
Parkinson: une alimentation riche en flavonoïdes pour prévenir la maladie et vivre plus longtemps
Une nouvelle étude révèle qu’un régime riche en flavonoïdes réduit la mortalité chez les personnes atteintes de la maladie de…
Lire la suite » - Bien être
Syndrome métabolique: êtes-vous atteint par ce fléau du siècle?
Le syndrome métabolique est un ensemble d’affections qui se conjuguent et augmentent le risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral…
Lire la suite » - Nutrition
Régime sans sucre : 8 astuces de perte de poids
A bien des égards, le sucre est nocif, son excès a des répercussions très négatives sur les dents, les neurotransmetteurs…
Lire la suite » - Actualité
Ears360 pour des oreilles propres sans danger pour vous et pour la planète
Depuis le 1er janvier 2020, les cotons tiges en plastique sont interdits en France. Il fallait trouver une alternative à…
Lire la suite » - Bien être
3 astuces pour éviter le mal de dos au travail
Le mal de dos, le mal du siècle dit-on. C’est d’autant plus vrai depuis que les habitudes de travail ont…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Les effets étonnants d’un bain de moutarde
Un bain de moutarde est un mélange de poudre de moutarde et d’autres ingrédients que l’on ajoute à un bain…
Lire la suite » - Science
Comment le soleil modifie couleur et texture des cheveux en été
L’intensité de l’éclaircissement de vos cheveux dépend toutefois de votre couleur actuelle et de l’aide que vous apporte le jus…
Lire la suite » - Bien être
Combien d’exercice par jour faut-il faire pour perdre du poids ? Une demi-heure suffit-elle ?
Malgré un régime alimentaire sain, vous n’arrivez pas à perdre du poids et vous êtes conscient que l’exercice et le…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Oreiller : dormir sans, est-ce une bonne idée? Comment bien le choisir?
Certaines personnes peuvent trouver que dormir sans oreiller présente des avantages, mais ce n’est pas une bonne idée pour tout…
Lire la suite » - Nutrition
Quel sport faire et combien de temps pour bruler les calories en trop?
Vous avez fait la fête hier soir ? Fait un excès de table ? Un repas de famille durant des heures ? C’est…
Lire la suite » - Actualité
10 conseils de perte de poids pour les femmes de 40 ans
Il est fréquent que le chiffre sur la balance augmente à cet âge. Gardez la prise de poids à distance…
Lire la suite » - Science
Voici une astuce toute simple pour rester mince
L’omniprésence de nourriture industrielle dans notre quotidien est l’un des principaux facteurs responsables de l’épidémie de surpoids qui touche actuellement…
Lire la suite » - Nutrition
Les vertus insoupçonnées de la moutarde
Probablement originaire du bassin méditerranéen, la moutarde est une plante de la famille des crucifères (choux, brocoli, navet) qui fait…
Lire la suite » 8 erreurs de lavage des mains que vous commettez (et comment se laver les mains correctement)
Vous ne vous êtes jamais demandé comment vous laver les mains? Cela semble instinctif, mais la routine typique de lavage…
Lire la suite »- Bien être
Souplesse: quels sont ses bénéfices et comment le devenir d’avantage
Il peut être tentant de négliger l’aspect étirement de l’entraînement lorsque vous avez l’impression qu’il n’apporte aucun bénéfice réel. Cependant,…
Lire la suite » - Médecine douce
30 minutes seulement de marche par jour protège votre santé
Le simple fait de marcher une trentaine de minutes par jour est associé à une diminution de 20 % du…
Lire la suite » - Bien être
Connaisez-vous les avantages surprenants d’une séance de trampoline
De nombreuses personnes sont tombées amoureuses des trampolines lorsqu’elles étaient enfants, mais saviez-vous qu’une séance d’entraînement sur trampoline peut être…
Lire la suite » - Nutrition
Connaissez-vous les bienfaits des aliments violets pour la santé
Les aliments de couleur violette comprennent divers fruits et légumes, tels que les aubergines et les raisins. Ces aliments pourraient…
Lire la suite » - Médecine douce
Cancer de la vessie: symptômes, facteurs de risque et prévention
Le cancer de la vessie commence le plus souvent dans les cellules (cellules urothéliales) qui tapissent l’intérieur de votre vessie.…
Lire la suite » - Nutrition
Sucre: diabétique demain, aveugle après demain!
Le diabète de type 2 représente un problème d’importance avec plus de 200 millions de personnes affectées dans le monde.…
Lire la suite »