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Jeûner 24h pour perdre du poids : 4 conseils faciles
Une perte de poids médiocre peut être frustrante et démotivante. Un régime facile à suivre avec un effet bénéfique incontestable…
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Allergies : et si c’était la lessive ?
Les allergies à la lessive se manifestent généralement par des rougeurs, des plaques, des petits boutons ou encore des cloques.…
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Pour bien soigner vos douleurs articulaires, apprenez à marcher
A l’occasion de la sortie son livre « La marche qui soigne » chez Payot, Jacques-Alain Lachant, Ostéopathe, dévoile les…
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Voici la liste des pays accessibles sans visa pour les détenteurs d’un passeport français
Voyager est une passion partagée par de nombreuses personnes à travers le monde. Cependant, les formalités administratives peuvent parfois constituer…
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Quand couper les cheveux selon le calendrier lunaire ? Voici tout ce que vous devez savoir
Le calendrier lunaire est utilisé depuis des siècles comme guide pour prendre des décisions dans différents aspects de la vie.…
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Une influenceuse sur Tiktok révèle les conséquences avec lesquelles elle vit après avoir subi une opération de bypass gastrique
La chirurgie bariatrique, telle que le bypass gastrique, est devenue de plus en plus populaire ces dernières années comme solution…
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La place du lait dans l’alimentation de bébé pendant la diversification alimentaire
Le lait maternel constitue l’aliment idéal des nourrissons. À partir d’un certain âge, il est cependant nécessaire de compléter l’alimentation…
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Les méthodes pour arrêter de fumer
Selon de récentes données, le tabac est la première cause de décès évitable en Belgique. Chaque année, il entraine directement…
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Les avantages pour la santé de faire bouillir des citrons
Il existe quelques preuves suggérant que la consommation de citrons bouillis ou trempés dans l’eau chaude peut renforcer l’immunité, améliorer…
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Ces aliments protègent vos dents des caries
La carie dentaire est une maladie caractérisée par la perte de minéraux dans l’émail des dents, cette carapace indispensable à…
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Perte de poids: les aliments qui font mincir, ceux à éviter
Les aliments nous apportent des calories et des nutriments mais pas seulement. Certains aliments agissent sur des paramètres importants dans…
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Le top 10 des laxatifs naturels pour se débarrasser des kilos superflus
On insère actuellement d’amples aliments dans une diète visant à réduire les efforts ou à accélérer le processus de perte…
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Comment lutter contre les infections ?
Lorsqu’un germe pénètre dans notre organisme, nous sommes confrontés à une infection. Les micro-organismes qui envahissent notre corps peuvent être…
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Cancer colorectal: les aliments qui protègent le plus
Les bénéfices de l’Alimentation Méditerranéenne sur le risque de cancer colorectal sont bien connus. Cependant, il était difficile d’isoler des…
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Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre ses médicaments ?
Tour d’horizon de plusieurs classes de médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Avant d’entrer dans le détail, relevons qu’il…
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Accro au café ? 8 astuces pour vaincre l’accoutumance à la caféine
Chez les enfants et adolescents, il ne faudrait pas dépasser 3 mg par kilo de poids corporel (ex. un enfant…
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Les meilleurs aliments et huiles essentielles pour la santé de vos articulations
La santé des articulations est une question que la plupart d’entre nous n’envisage pas avant d’avoir un problème, qu’il s’agisse…
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Comment choisir un maillot de bain menstruel sans se tromper ?
L’heure est venue de briser un tabou et de parler d’un sujet qui nous concerne toutes : les règles. Plus…
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9 aliments pour booster vos performances intellectuelles
Si vous pouviez protéger votre cerveau de la dégénérescence, nourrir vos neurones et même booster la production de neurotransmetteurs simplement…
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Comment savoir si vous souffrez d’ apnée du sommeil ?
De nombreuses études ont mis en évidence les risques pour la santé associés à l’apnée du sommeil. L’apnée du sommeil…
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La fin de semaine réserve des surprises pour ces signes !
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Lever le voile sur l’écart d’âge : Vous n’êtes pas aussi vieux que vous le pensez !
L’âge est une notion complexe qui va bien au-delà des chiffres. Notre perception de l’âge est souvent influencée par des…
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À quelle fréquence devons-nous changer nos draps ? La réponse pourrait vous surprendre
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Comment être heureux en 12 étapes ?
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Plusieurs personnes se tournent vers des solutions de blanchiment dentaire à domicile pour réussir à avoir un sourire éclatant. Il…
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Comment retrouver la joie de vivre : 12 astuces efficaces
La joie de vivre est essentielle pour mener une vie épanouissante et heureuse. Cependant, il est normal de parfois perdre…
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La très grande majorité (75 %) des cas de maladie d’Alzheimer sont causés par l’interaction du bagage génétique avec plusieurs…
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Que se passe-t-il dans la tête d’un adolescent ? Et comment comprendre si quelque chose ne va pas ?
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Subissez-vous le stress sans le savoir?
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Une importante méta-analyse rassemblant 13 études et 1233 participants mets en lumière la piste d’un effet protecteur des acides gras…
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L’Arthrite et ces autres maladies auto-immunes causées par l’excès de sel
Nous consommons beaucoup trop de sel. Cet excès est préoccupant, car plusieurs études ont clairement montré qu’un apport alimentaire élevé…
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