- Médecine douce
Subissez-vous le stress sans le savoir?
Les symptômes de stress peuvent affecter votre santé, même si vous ne vous en rendez peut-être pas compte. Vous pouvez…
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Maux de tête: 5 choses essentielles à connaître pour bien les traiter
Les maux de tête comptent parmi les principales causes de consultation médicale. Découvrez 5 informations que vous devriez savoir pour…
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Dépression: les Omega-3 font aussi bien que les antidépresseurs
Une importante méta-analyse rassemblant 13 études et 1233 participants mets en lumière la piste d’un effet protecteur des acides gras…
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L’Arthrite et ces autres maladies auto-immunes causées par l’excès de sel
Nous consommons beaucoup trop de sel. Cet excès est préoccupant, car plusieurs études ont clairement montré qu’un apport alimentaire élevé…
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Syndrome de l’intestin irritable : l’aluminium pointé du doigt
C’est une nouvelle piste qui se dessine pour le syndrome de l’intestin irritable, qui pourrait trouver sa genèse en partie…
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Calculs rénaux : le jus de Mangoustin fait du bon boulot
Le jus de mangoustan, un fruit issu d’un arbre asiatique, a le pouvoir de ralentir la formation de calculs rénaux…
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Saviez vous que votre temps de sommeil peut vous aider à maigrir ou vous faire grossir
Une demi-heure de sommeil manquante peut entraîner une prise de poids Au niveau biologique, le manque de sommeil perturbe certaines…
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Chirurgie et médecine esthétique : les opérations les plus pratiquées
Certaines personnes ont recours à la chirurgie dans le but de venir à bout d’un complexe. Autrefois destinée à la…
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5 trucs qui ont un impact extraordinaire sur votre santé
Diabète, cancer, maladies cardiovasculaires, maladies neuro-dégénératives.. 5 règles simples peuvent avoir un impact phénoménal sur la diminution de la survenue…
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Infarctus, AVC: deux fois plus de risques en cas de goutte
Une étude publiée en septembre 2013 dans la revue britannique Rheumatology a montré que la goutte double le risque d’infarctus…
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Diabète de type 2: protégez-vous en consommant les légumes les plus colorés
Les chercheurs ont observé une moindre résistance à l’insuline quand elles consommaient des aliments riches en flavonoïdes. On trouve les…
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Comment prévenir les maladies cardiaques grâce à l’alimentation
Bien que vous sachiez peut-être déjà que manger certains aliments peut augmenter votre risque de maladie cardiaque, il est souvent…
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La vitamine D, une protection efficace contre le declin cognitif
Des niveaux élevés de vitamine D à l’âge adulte sont associés à de meilleures performances cognitives plus tard dans la…
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Vitamine D et poids de santé protègent de la sclérose en plaques
La sclérose en plaques est une maladie inflammatoire associée à une perte de myéline, la couche protectrice qui entoure les…
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On vit plus longtemps avec des céréales complètes
Trois études parues coup sur coup montrent que la consommation régulière d’aliments à base de grains entiers est associée à…
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Cancer du sein, maladies de coeur, diabète : les gras trans font augmenter les risques
Les gras trans qu’on retrouve dans les aliments industriels augmentent considérablement le risque de déclencher des maladies cardiovasculaires, du diabète…
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Café bu trop chaud et le cancer éclot
Le Centre international de Recherche sur le Cancer (CIRC) a procédé à l’évaluation du risque de cancer en lien avec…
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Comment résilier votre complémentaire santé ?
La résiliation d’une complémentaire santé peut être nécessaire pour diverses raisons, que ce soit en raison d’une insatisfaction avec votre…
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Traitement contre l’acné : toutes les peaux réagissent-elles de la même manière ?
L’acné est une préoccupation courante pour de nombreuses personnes, mais le traitement de cette affection cutanée peut varier considérablement en…
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Comment retrouver rapidement un ventre plat grâce à un entrainement régulier
Mais il est bien heureusement possible de possible de réduire notre masse graisseuse et notamment le gras abdominal pour retrouver…
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Muscles des fessiers fermes et dessinés: essayez cet entraînement complet spécifique
Pour beaucoup de gens, les squats sont un exercice incontournable pour se forger des fesses solides. Les squats sont un…
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Le plaisir féminin solitaire : un voyage vers l’autonomie et le bien-être
Dans le jardin secret de la sexualité féminine, le plaisir féminin solitaire occupe une place à la fois intime et…
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Le chou, un champion de la détoxification et de la protection de la santé
La consommation régulière (trois fois par semaine) de légumes de la famille du chou permet de réduire significativement les risques…
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Perdre du poids: combien d’activité physique par jour pour vraiment y arriver?
On sait depuis quelques années que 30% de la population européenne est génétiquement prédisposés à accumuler les kilos en trop…
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Les bienfaits des aliments fermentés sur la santé
Choucroute, tempeh, kimchi, les aliments fermentés sont connus et consommés dans le monde entier. C’est que la consommation d’aliments fermentés…
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Sonothérapie : apprenez à utiliser les bols chantants !
La sonothérapie utilise le son ainsi que les vibrations pour harmoniser le corps et l’esprit. Plusieurs instruments peuvent être mobilisés…
Lire la suite » - Science
Ce que la santé de votre bouche révèle de votre santé globale
La santé bucco-dentaire n’est pas séparée de votre santé globale. Les symptômes qui apparaissent sur les lèvres, la langue, les…
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Les gants chauffants : Une solution pour les personnes atteintes de la maladie de Raynaud
Les gants chauffants : Une solution pour les personnes atteintes de la maladie de Raynaud Les gants chauffants : Une…
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Fruits et légumes frais réparent les poumons des anciens fumeurs
Une alimentation riche en pommes et en tomates peut contribuer à réparer les poumons dès l’arrêt de la cigarette. Et…
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Les incroyables bienfaits des carottes sur la santé
« Les carottes font les fesses roses » dit-on, ou bien « pour bien voir, il faut manger des carottes ». Il y aurait…
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Le jeûne intermittent : Les bénéfices du jeûne occasionnel
Le jeûne intermittent est un régime très en vogue depuis quelques années, beaucoup d’études se sont mises d’accord sur ses…
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La meilleure façon de traiter les talons craquelés à la maison
Souvent en hiver, la peau des talons devient très dure et se fissure. Cela peut même parfois devenir très douloureux.…
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La bouteille à infusion : écologie, santé et saveurs !
Un accessoire sain et écologique qui permet de varier les saveurs de l’eau… Qu’est-ce qu’une bouteille à infusion et pourquoi…
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