alimentation
- Nutrition
Régime pour calculs rénaux : faut-il éviter le calcium ?
A cause de la déshydratation, de l’hyperparathyroïdie ainsi que des nombreux facteurs, vous risquez de souffrir de calculs rénaux. Ils…
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Syndrome du côlon irritable: diminuer les symptômes avec un changement de mode de vie
Comme pour beaucoup d’autres choses, la gestion d’un problème de santé est souvent personnelle. Toutes les personnes atteintes du syndrome…
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Perte de poids et de graisse: maigrissez en regardant votre montre
Un nouveau régime qui consiste à manger sur une durée maximale de 12 heures chaque jour, par exemple de 8h00…
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Pourquoi le taux de cholestérol augmente ?
Les mauvaises alimentations sont surtout les sources d’augmentation des mauvais cholestérols. Ce qui peut poser de graves problèmes sur le…
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Coronavirus: Les 4 types d’aliments qui dynamisent le système immunitaire d’après la recherche
Une équipe de recherche internationale, dont fait partie le professeur Philip Calder de l’université de Southampton, a publié un nouveau…
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Dépression : le lien avec l’alimentation se confirme
La restauration rapide contribue-t-elle à la dépression ? Une alimentation saine peut-elle lutter contre la maladie mentale? Des chercheurs australiens de…
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Mais pourquoi manger 5 fruits et légumes par jour?
Le régime alimentaire actuel est trop souvent caractérisé par son côté déséquilibré : trop de sucre, de gras, de sel…
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Hypertension: l’alimentation fait mieux que les médicaments pour baisser la tension
Combiner un régime pauvre en sel aux principes «cardioprotecteurs» du régime DASH s’avère plus efficace que la prise de médicaments…
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Les vertus de la vitamine D pour la santé et pour l’organisme
La vitamine D est un composant que le corps a tellement besoin. En effet, elle assure indéniablement la santé de…
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L’arthrite : généralités et causes
L’arthrite est une pathologie assez gênante et ultra invalidante. Il correspond à des douleurs récurrentes et des inflammations des articulations.…
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10 causes principales de la prise de poids que vous ignorez sûrement
L’obésité est l’un des plus grands problèmes de santé dans le monde. Elle est associée à plusieurs affections connexes, connues…
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Régime à index glycémique faible : tout savoir
Pour perdre du poids, il existe divers régimes mis à la disposition des individus. Parmi eux, un nouveau régime a…
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Le mode de vie pro-inflammatoire déclenche les récidives du cancer
Les cellules cancéreuses qui survivent aux traitements peuvent demeurer plusieurs années dans un état latent avant de revenir en force…
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Alimentation pour bien vieillir : les 7 règles d’or à respecter
Que faut-il manger au quotidien afin d’avoir une bonne alimentation pour bien vieillir ? Améliorez votre régime alimentaire pour une…
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Les causes et les symptômes des nausées
Les nausées résument le sentiment d’inconfort qu’on ressent au niveau de l’estomac et qui nous pousse à vomir. Plusieurs facteurs…
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Les liens entre l’inflammation et l’alimentation
Il existe plusieurs maladies chroniques qui ne nécessitent pas une consultation médicale. Une simple prise de conscience et une attention…
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Hypertension: reprendre le contrôle de sa tension grâce à l’alimentation
L’une des principales causes de l’hypertension artérielle est associée au fait que votre corps produit trop d’insuline et de leptine…
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CONFINEMENT : 6 points pour une super forme et un moral au top
Difficile de se sentir bien physiquement et moralement alors que nous sommes cloîtrés entre 4 murs ! Difficile mais pas IMPOSSIBLE,…
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Le fonctionnement du régime méditerranéen
Vous voulez souligner votre taille, perdre des poids ou juste augmenter votre densité musculaire ? Pour vous aider, plusieurs formes de…
Lire la suite » - Maladie
Le candida albicans est une fameuse levure microscopique
Le candida albicans est un microorganisme mycotique installé et vit naturellement dans certaines zones de notre organisme. En effet, c’est…
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Le cholestérol, ça veut dire quoi ?
Le cholestérol est indispensable au métabolisme. C’est une graisse naturelle constituée par le foie. Il y a le bon et…
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Le mauvais cholestérol, qu’est-ce que c’est ?
Sachant que le cholestérol n’est pas toujours mauvais pour la santé tant qu’il est dans la norme. C’est-à-dire quand il…
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Stress et l’inflammation, quel est le lien ?
Le stress, c’est nos changements de comportements, notre façon d’agir, notre attitude et notre irritabilité face aux changements brusques de…
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Sirtifood : une autre forme de diète à découvrir
Le régime Sirtifood est une autre manière pour garder la forme et sculpter la taille. Il semble procurer des résultats…
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Pourquoi manger sainement et équilibré si on souffre l’hypothyroïdie ?
L’hypothyroïdie se résume par l’inaptitude de la glande thyroïde à fabriquer des hormones thyroïdiennes.Les conséquences de cette maladie se définissent…
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Les informations à savoir sur le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est une gêne pathologique qui peut affecter n’importe qui. Si vous souffrez déjà de cette affection, voici…
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Vitamine C et zinc : des valeurs nutritives et énergétiques exceptionnelles
La vitamine C et le zinc apportent des bienfaits exceptionnels à notre organisme et améliorent la défense du système immunitaire.…
Lire la suite » - Médecine douce
Descriptions thérapeutiques précises de la betterave
Il faut reconnaître que la nature nous a bien gâtés. Elle nous a livré beaucoup de choses fondamentalement utiles et…
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Alimentation spéciale ostéoporose : quels nutriments mettre en avant ?
Tout le monde ne reste pas jeune toute sa vie. Eh oui, au fil des années, les rides et les…
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Prendre soin de la peau avec un régime anti-acné, c’est possible !
On pense souvent que l’acné provient des troubles hormonaux ou troubles sexuels. D’ailleurs, il apparaît surtout chez les jeunes, et…
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Régime pour intestin irritable ou SII
Le syndrome de l’intestin irritable résulte d’une hyper activité et d’une hyper distension du côlon. Il peut engendrer des spasmes…
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Régime musculation : favoriser les aliments protéinés !
De plus en plus de personnes se dirigent, aujourd’hui, dans les salles de sport pour améliorer leur forme et gagner…
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Régime spécial stéatose hépatique
La stéatose hépatique est un trouble dû à l’accumulation de lipides formant des dépôts dans le foie. Elle fait partie…
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Le régime paléolithique : tout savoir sur le régime paléo
La perte de poids constitue un des objectifs communs à de nombreux principes alimentaires. Le régime paléolithique l’inclut parmi ses…
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Confinement : Tout ce dont votre corps a besoin pour rester en forme
Il est important de bien alimenter votre réservoir si vous voulez qu’il continue à fonctionner. Les aliments que vous consommez…
Lire la suite » - Médecine douce
Règles: 5 raisons qui peuvent expliquer leur retard
Un retard des règles n’est pas toujours synonyme de grossesse. Il existe de nombreuses autres causes comme l’âge, la fatigue…
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Biodiversité menacée: notre sécurité alimentaire en danger
Réchauffement climatique, sécheresses, la terre et la vie qu’elle héberge souffrent. La perte de la biodiversité liée au changement climatique…
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Le poisson améliore sommeil et QI chez les enfants
Manger du poisson au moins une fois par semaine est associé à un quotient intellectuel plus élevé et à un…
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Epigénétique: l’alimentation du père modifie les gènes de l’enfant
Une mauvaise alimentation paternelle pourrait modifier l’expression des gènes au cours du développement du fœtus et ainsi prédisposer le futur…
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Dépression: une maladie liée malbouffe
L’alimentation exerce une énorme influence sur notre santé, autant physique que mentale. Ce concept est bien illustré par une étude…
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Infertilité : la bonne alimentation pour mettre toutes les chances de son côté
L’infertilité croît constamment depuis le début de l’ère industrielle. La baisse de fécondité demeure mystérieuse, mais on soupçonne qu’elle pourrait…
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