vitamines
- Actualité
Prendre des multivitamines quotidiennement recule de 3 ans perte de mémoire et déclin cognitif
Une nouvelle étude indique que la perte de mémoire liée à l’âge peut être améliorée, au moins à court terme,…
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Les aliments riches en vitamines pour une alimentation saine et équilibrée
L’alimentation est un élément clé pour maintenir une bonne santé et prévenir les maladies. Les vitamines sont des nutriments essentiels…
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Matin, midi ou soir: le meilleur moment pour prendre vitamines et minéraux
Vous avez fait vos recherches et choisi de prendre plusieurs vitamines et/ou minéraux dont vous pensez pouvoir bénéficier. Vous vous…
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5 vitamines anti-âge pour booster naturellement l’éclat de votre peau
Nous voulons tous rester jeunes et en bonne santé, mais malheureusement les rides et les taches de vieillesse peuvent augmenter…
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Les vitamines et minéraux indispensables pour les femmes
Bien qu’il soit possible d’obtenir toutes les vitamines et tous les minéraux dont vous avez besoin en choisissant soigneusement vos…
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Déclin cognitif: un mélange de vitamines améliore mémoire et cognition chez les sujets âgés
Une nouvelle étude a révélé que les suppléments quotidiens de multivitamines amélioraient la mémoire, la fonction exécutive et la cognition…
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Les 5 meilleurs vitamines et compléments alimentaires contre le stress
Le stress peut être aigu ou chronique et entraîner fatigue, maux de tête, maux d’estomac, nervosité, irritabilité ou colère. L’exercice…
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Quelles vitamines pour stimuler la mémoire ?
On dit que certaines vitamines et certains acides gras ralentissent ou préviennent la perte de mémoire. La longue liste des…
Lire la suite » - Médecine douce
Quels sont les bienfaits du cassis ?
Originaire de l’Asie mineure et des régions tempérées de l’Europe, le cassis, fruit du cassissier, est un fruit qui renferme…
Lire la suite » - Médecine douce
Les baies de goji : origine, propriétés, indications et contre-indications
Le goji est une baie issue de l’arbrisseau du nom de lyciet commun ou Lycium barbarum. Il est originaire de…
Lire la suite » - Nutrition
Tout savoir sur le régime Okinawa
Dans le monde entier, c’est au Japon, dans l’île d’Okinawa, que l’on compte le plus grand nombre de centenaires. Mais…
Lire la suite » - On en parle
Baies de goji: attention aux allergies
Les baies de goji, ces fameux petits fruits rouges originaires d’Asie, classés parmi les super-aliments, seraient à l’origine de réactions…
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