Mémoire
- Actualité
Séniors: la prise quotidienne de protéines et prébiotiques peut renforcer la mémoire
La santé cognitive est une préoccupation majeure en vieillissant. Selon une étude récente, une combinaison quotidienne de protéines et de…
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Sommeil paradoxal retardé : un indicateur potentiel de la maladie d’alzheimer ?
Votre manière de rêver pourrait-elle offrir des indices sur votre santé cérébrale ? Une nouvelle étude met en lumière un…
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Un lien étonnant entre bactéries bucales et troubles de la mémoire
Et si votre santé buccale influençait votre mémoire ? Des études récentes montrent un lien surprenant entre certaines bactéries buccales…
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Comment une bonne nuit de sommeil peut aider à gérer les mauvais souvenirs
Un sommeil de qualité est bien plus qu’une simple routine nocturne. Il joue un rôle clé dans le maintien de…
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Symptômes de déclin cognitif : chez les jeunes adultes et les séniors
Le déclin cognitif n’est pas seulement une préoccupation liée à l’âge avancé. Il peut surprendre bien plus tôt, affectant des…
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Le régime méditerranéen améliore la mémoire en modifiant la composition du microbiote intestinal
Le lien entre notre alimentation et nos capacités cognitives est de plus en plus clair. Le régime méditerranéen, riche en…
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Comment le sommeil profond peut booster votre mémoire et prévenir les troubles cognitifs
Le sommeil profond n’est pas seulement une pause pour le corps, c’est un moment clé pour le cerveau. C’est durant…
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30 minutes d’exercice physique ont des effets bénéfiques immédiats sur la mémoire
Vous avez 30 minutes à consacrer aujourd’hui ? Et si ces quelques minutes pouvaient booster votre mémoire dès demain ?…
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Etude: Stimuler votre sens de l’olfaction pourrait aider à maintenir votre mémoire et voter activité cognitive
Le lien entre notre sens de l’olfaction et notre mémoire est fascinant et mérite une attention particulière. Les recherches récentes…
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Le régime Méditerranéen protège de la démence et stimule le cerveau
Une étude récente montre que les survivants d’un AVC qui adoptent un régime alimentaire de type Méditerranéen ont un cerveau…
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Effet Mandela : Comment fabrique t-on de faux souvenirs qui trompent notre mémoire
Le phénomène de l’effet Mandela est fascinant et soulève des questions profondes sur la nature de notre mémoire et la…
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Mémoire : quand on dort, le cerveau fabrique les souvenirs
La mémoire est l’une des fonctions primordiales du cerveau humain. C’est elle qui nous permet de nous souvenir des événements…
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Les 6 principales causes des pertes de mémoire
La perte de mémoire est un phénomène frustrant qui peut survenir à tout moment, que ce soit en oubliant où…
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Ces 4 régimes alimentaires protègent votre cerveau du déclin cognitif à tout âge
Votre alimentation joue un rôle essentiel dans la santé de votre cerveau, et ce, à tous les stades de votre…
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Troubles de la mémoire: un possible signa de carence en vitamine B12
La carence en vitamine B12 est un problème de santé courant, en particulier chez les végétariens et les personnes âgées.…
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Etude: Déclin cognitif, une approche globale pour réduire les risques
Le déclin cognitif est un sujet de préoccupation majeure à l’échelle mondiale, avec une augmentation constante du nombre de personnes…
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Ces nutriments spécifiques au régime méditerranéen qui protègent du déclin cognitif
Une nouvelle étude a mis en lumière l’impact crucial de certains nutriments présents dans le régime alimentaire méditerranéen sur le…
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Boostez votre mémoire : 12 conseils efficaces
La capacité de mémorisation et de concentration peut fluctuer avec l’âge, mais il existe de nombreuses façons éprouvées scientifiquement pour…
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9 signes surprenants qui peuvent annoncer des pertes de mémoire plus tard dans la vie
La perte de mémoire est une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes, en particulier à mesure qu’elles vieillissent. Bien que…
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Votre cerveau à 40, 50, 60 ans et au-delà : À quoi s’attendre en vieillissant
Le cerveau est une partie essentielle de notre corps. Comme tout autre organe, il subit des changements en vieillissant. Bien…
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Les antioxydants aident à préserver la mémoire et les fonctions cognitives
La mémoire et les facultés cognitives sont des éléments essentiels de notre bien-être mental et physique. Ils nous permettent de…
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Le régime cétogène peut aider à retarder l’apparition des pertes de mémoire dans la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une affection dégénérative du cerveau qui affecte principalement la mémoire et les capacités cognitives. Il existe…
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Tai Chi : un exercice qui améliore la mémoire et ralentit la progression de la maladie de parkinson
Le tai chi, une pratique ancienne d’exercice, est connu depuis longtemps pour ses bienfaits sur l’équilibre et l’humeur. Deux nouvelles…
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Enfants et eczéma : cette affection cutanée peut causer des difficultés d’apprentissage et de mémoire
L’eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, est une affection cutanée chronique qui touche entre 15% et 20%…
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L’apnée du sommeil associée à une augmentation de 50% des problèmes de mémoire
Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour de nombreuses raisons, que ce soit pour avoir l’énergie nécessaire pour mener…
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Maladie d’Alzheimer : ces 6 facteurs de mode de vie sain ralentissent le déclin de la mémoire
Une étude a établi un lien entre un mode de vie sain et un déclin plus lent de la mémoire…
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Mémoire : voici les 9 aliments boosteurs prouvé scientifiquement
Vous avez de plus en plus tendance à oublier des choses ? Il y a de fortes chances que votre…
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Comment améliorer votre mémoire et votre concentration : 12 conseils pratiques
La mémoire est une fonction essentielle qui peut fluctuer chez les individus, quel que soit leur âge. Si vous souhaitez…
Lire la suite » - Science
Respirer du menthol pourrait-il améliorer la mémoire des personnes atteintes d’Alzheimer?
Une nouvelle étude montre que l’inhalation de menthol améliore les fonctions cognitives dans les modèles animaux de la maladie d’Alzheimer.…
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Stimuler la mémoire et la concentration naturellement
La concentration et la mémoire sont des fonctions essentielles, très complexes. Elles font appel au cerveau (hippocampe et cortex pré-frontal…
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Les 7 étapes de la progression de la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative progressive qui affecte la mémoire, la pensée, le langage et le comportement. Il…
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Les 5 exercices qui protègent le cerveau et améliorent la mémoire, selon des experts
L’exercice physique est depuis longtemps reconnu pour ses bienfaits sur la santé physique. Cependant, de nombreuses recherches ont également été…
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Respirer de bonnes odeurs améliore la mémoire de façon spectaculaire
Les odeurs ont un pouvoir étonnant sur notre mémoire et nos capacités cognitives. Contrairement aux autres sens, l’odorat a un…
Lire la suite » - Médecine douce
Connaissez-vous les 4 types de mémoire que nous avons et comment l’améliorer?
Les scientifiques débattent des classifications de la mémoire. Il existe de nombreuses théories sur les types de mémoire dans le…
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