déclin cognitif
- Actualité
Le régime méditerranéen ralentit le déclin cognitif
Le déclin cognitif est un problème de santé majeur qui touche de nombreuses personnes âgées à travers le monde. La…
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Sommeil et déclin cognitif : De combien d’heures de sommeil avez-vous vraiment besoin ?
Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre bien-être général et notre santé mentale. Des recherches récentes ont révélé un…
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Le Régime DASH : une protection contre le déclin cognitif chez les femmes
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est bien connu pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire et la…
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Alzheimer, déclin cognition: marche et régime méditerranéen, le combo idéal
Le déclin cognitif est un problème de santé majeur qui touche de nombreuses personnes à mesure qu’elles vieillissent. Cependant, des…
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Régime MIND et la restriction calorique : une solution contre le déclin cognitif
En vieillissant ou en raison de maladies liées à l’âge comme la démence, il est courant de constater un léger…
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Ces causes du déclin cognitif que vous pouvez modifier facilement
Les capacités de réflexion et de mémoire diminuent chez tout le monde avec l’âge, mais les scientifiques ne savent pas…
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Déclin cognitif: Les bienfaits de l’huile d’olive pour la prévention de la démence
L’huile d’olive est un ingrédient largement utilisé dans la cuisine méditerranéenne et est réputée pour ses nombreux bienfaits pour la…
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Lien entre la constipation et le déclin cognitif : ce que vous devez savoir
La constipation est un problème courant qui touche environ 16 % de la population mondiale. Des études récentes ont révélé…
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Alcool et santé cognitive : Les effets potentiels sur le déclin cognitif
L’alcool est un sujet complexe qui a été étudié sous de nombreux angles différents, l’un des domaines les plus intéressants…
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Voici le temps optimal d’une sieste pour la santé de votre cerveau et votre bien-être
Les siestes peuvent sembler être un luxe pour certains, mais une sieste quotidienne en après-midi pourrait être exactement ce dont…
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Les 8 meilleurs aliments pour un cerveau en bonne santé
De plus en plus d’études montrent que certains aliments possèdent la composition nutritionnelle nécessaire pour préserver l’acuité mentale. Le déclin…
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Prendre des multivitamines quotidiennement recule de 3 ans perte de mémoire et déclin cognitif
Une nouvelle étude indique que la perte de mémoire liée à l’âge peut être améliorée, au moins à court terme,…
Lire la suite » - Médecine douce
Déclin cognitif, démence : les 7 pires aliments qui les favorisent
Votre cerveau est l’organe le plus important de votre corps. Il permet à votre cœur de battre, à vos poumons…
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Réduire de 43% le risque de démence chez les séniors avec cette activité simple
Surfer régulièrement sur internet pourrait être bénéfique pour la santé du cerveau des personnes âgées, selon une étude. L’utilisation régulière…
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Pratiquer et écouter de la musique ralentissent le déclin cognitif
La pratique et l’écoute active de la musique peuvent avoir des effets bénéfiques sur les fonctions cognitives. Une nouvelle étude…
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Senior : Stimulez votre cerveau à travers ces 8 activités à faire chaque jour !
Ce n’est un secret pour personne : avec l’âge, la santé du cerveau peut se dégrader. Pour les personnes âgées,…
Lire la suite » - Médecine douce
10 stratégies utiles pour vous protéger contre la démence
À mesure que la démence progresse, les personnes concernées peuvent présenter des symptômes qui bouleversent leur vie, tels que des…
Lire la suite » - On en parle
Si vous consultez votre smartphone toutes les 2 minutes, Prenez garde !
Avec leur large éventail de fonctionnalités, nous comptons de plus en plus sur nos appareils non seulement pour rester connectés,…
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Une de ces 8 habitudes pourrait impacter la santé de votre cerveau. Faites attention !
Savez-vous que les choix que nous faisons dans notre vie quotidienne peuvent avoir une incidence sur la rapidité ou la…
Lire la suite » - Nutrition
Légumes à feuilles vertes et thé protègent du déclin cognitif
Les flavonols sont une catégorie de composés antioxydants présents dans le thé, le vin rouge, le brocoli, les haricots, les…
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Déclin cognitif et maladie d’Alzheimer : 8 conseils pour prévenir et limiter
La maladie d’Alzheimer est la cause la plus courante de démence. Les scientifiques ne savent pas ce qui la provoque,…
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Boire du thé 4 fois par semaine prévient le déclin cognitif
Une étude menée par des chercheurs de l’Université nationale de Singapour (NUS) a révélé que les buveurs réguliers de thé…
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Déclin cognitif: un mélange de vitamines améliore mémoire et cognition chez les sujets âgés
Une nouvelle étude a révélé que les suppléments quotidiens de multivitamines amélioraient la mémoire, la fonction exécutive et la cognition…
Lire la suite » - Science
De l’huile d’olive et des noix pour un cerveau bien huilé
Consommer de l’huile d’olive et de noix, deux aliments riches en graisses végétales à la base du régime méditerranéen, permettait…
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Comment le cholestérol favorise déclin cognitif et maladies neurodégénératives
Existe-t-il un lien entre le métabolisme du cholestérol et la santé du cerveau ? Il semblerait que oui. Une étude…
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Déclin cognitif : une bonne vision pour mieux le prévenir
Une étude rapporte que l’amélioration de la vision par la chirurgie des cataractes est associée à une protection des fonctions…
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Jus de betterave: pour une meilleure santé buccale, cardiaque et cognitive
De nouvelles recherches soulignent les bienfaits du jus de betterave pour la santé. Les bactéries de la bouche et de…
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8 moyens surprenants de réduire votre risque de démence et de déclin cognitif
La démence est un terme générique désignant un groupe de symptômes causés par des troubles qui affectent le cerveau, y…
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Perte de mémoire, déclin cognitif: des champignons deux fois par semaine divisent le risque par deux
Comme tous les organes du corps humain, la structure et le fonctionnement du cerveau se détériorent graduellement avec l’âge. Ce…
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Le jeûne améliore l’immunité et diminue la glycémie et l’inflammation
Une étude récente suggère qu’une réduction de l’apport calorique seulement cinq jours par mois améliore l’immunité et réduit plusieurs facteurs…
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Déclin cognitif: le surpoids détériore le cerveau
Une nouvelle étude canadienne a révélé que l’excès de poids peut également affecter la fonction cognitive, l’inflammation pouvant jouer un…
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Les problèmes cardiaques aggravent le déclin cognitif chez les femmes dès 40 ans
Une nouvelle étude révèle que le déclin cognitif est lié à la santé cardiaque. La santé cardiaque est d’une importance…
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Prévenir le déclin cognitif grâce à l’alimentation
Les résultats de son étude, menée sur 923 patients soumis à des questionnaires réguliers durant quatre ans et demi, sont parus dans la revue…
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Les exercices physiques d’endurance protègent le cerveau du déclin cognitif
Les exercices d’endurance, cardiorespiratoires : marcher rapidement, courir, faire du vélo et à peu près n’importe quel autre exercice qui fait…
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Activité physique, régime sain et contrôle du poids protègent le cerveau
La résistance à l’insuline accélère le déclin de l’acuité mentale, d’après les chercheurs de l’Université de Tel-Aviv. Selon une étude…
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Les légumes qui protègent le cerveau du déclin cognitif
La lutéine et de la zéaxanthine, des pigments qui donnent principalement leur couleur verte à certains légumes, améliorent la mémoire…
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