microbiote intestinal
- Bien être
L’axe intestin-cerveau : pourquoi est-il si important et comment en prendre soin
L’axe intestin-cerveau est un système complexe et fascinant qui relie notre intestin et notre cerveau. Il joue un rôle crucial…
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Trouble bipolaire: les probiotiques pourraient améliorer les symptômes du trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est un trouble mental complexe qui affecte des millions de personnes dans le monde. Les chercheurs s’intéressent…
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Aromates et épices soutiennent la bonne santé du microbiote intestinale selon une étude
Les aromates sont bien plus que de simples ingrédients utilisés en cuisine pour ajouter de la saveur à nos plats.…
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Perte de poids: ajouter plus d’aliments riches en amidon résistant dans votre régime
Le régime alimentaire joue un rôle crucial dans la prévention et la gestion de l’obésité et des maladies métaboliques. Une…
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Les bienfaits des aliments fermentés sur la santé mentale selon cette étude
Les aliments fermentés sont de plus en plus reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé, notamment sur la santé…
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Conseils pour maintenir un microbiote intestinal sain
Le microbiote intestinal, également connu sous le nom de flore intestinale, est un écosystème complexe de micro-organismes vivant dans notre…
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Le microbiote intestinal : le secret de la santé du coeur
Au cours des dernières années, le microbiote intestinal s’est de plus en plus imposé comme un élément central du maintien…
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Passer aux céréales complètes: satiété et perte de poids à la clé
Le simple fait de remplacer les céréales raffinées par des céréales complètes donne des résultats tangibles pour la santé, avec…
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