microbiote intestinal
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Microbiome: Ces bactéries intestinales qui baissent les risques cardiaques
Les microorganismes présents dans le tube digestif peuvent contribuer à réduire les risques de maladies cardiovasculaires en aidant l’organisme à…
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Etude : un microbiote sain aide à mieux gérer le stress
Le stress est devenu une véritable épidémie dans nos sociétés modernes, avec des conséquences néfastes sur la santé mentale et…
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6 bonnes raisons de faire une cure de concombre cet été
Que diriez-vous d’un rafraîchissement naturel et savoureux cet été ? Le concombre, ce légume aux multiples vertus, est la solution…
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La qualité du microbiote influe sur la santé cardiaque avec l’âge
Le microbiote intestinal, cette communauté complexe de micro-organismes qui peuplent notre tube digestif, joue un rôle essentiel dans de nombreux…
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Sclérose en plaques: une alimentation saine peut contribuer à ralentir la progression de la maladie
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique complexe et évolutive qui affecte le système nerveux central. Bien que…
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L’alimentation occidentale : le régime qui nourrit l’inflammation chronique selon cette étude
L’alimentation occidentale, caractérisée par sa teneur élevée en graisses saturées, en glucides raffinés et en aliments ultra-transformés, est de plus…
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L’axe intestin-cerveau : pourquoi est-il si important et comment en prendre soin
L’axe intestin-cerveau est un système complexe et fascinant qui relie notre intestin et notre cerveau. Il joue un rôle crucial…
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Trouble bipolaire: les probiotiques pourraient améliorer les symptômes du trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est un trouble mental complexe qui affecte des millions de personnes dans le monde. Les chercheurs s’intéressent…
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Aromates et épices soutiennent la bonne santé du microbiote intestinale selon une étude
Les aromates sont bien plus que de simples ingrédients utilisés en cuisine pour ajouter de la saveur à nos plats.…
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Perte de poids: ajouter plus d’aliments riches en amidon résistant dans votre régime
Le régime alimentaire joue un rôle crucial dans la prévention et la gestion de l’obésité et des maladies métaboliques. Une…
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Les bienfaits des aliments fermentés sur la santé mentale selon cette étude
Les aliments fermentés sont de plus en plus reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé, notamment sur la santé…
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Conseils pour maintenir un microbiote intestinal sain
Le microbiote intestinal, également connu sous le nom de flore intestinale, est un écosystème complexe de micro-organismes vivant dans notre…
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Le microbiote intestinal : le secret de la santé du coeur
Au cours des dernières années, le microbiote intestinal s’est de plus en plus imposé comme un élément central du maintien…
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Passer aux céréales complètes: satiété et perte de poids à la clé
Le simple fait de remplacer les céréales raffinées par des céréales complètes donne des résultats tangibles pour la santé, avec…
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