froid
- Actualité
10 astuces pour rester en bonne santé pendant l’hiver
L’hiver est une saison où il est tentant de rester sous la couverture, bien au chaud, à regarder la télévision.…
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Bain froid : j’ai testé pour vous, c’est revigorant!
Après ma rencontre avec le célèbre “Iceman”, Wim Hof, l’homme qui a dompté le froid et qui enseigne sa technique…
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Pourquoi votre température corporelle chute-t-elle ?
La température corporelle est un indicateur essentiel de notre santé globale. En général, une température normale se situe entre 36,1…
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En hiver aussi on peut être déshydraté: les signes de déshydratation à surveiller
Bien que la déshydratation soit souvent associée à la saison estivale, elle peut également représenter un risque non négligeable pendant…
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Ces déclencheurs d’allergie inhabituels que vous ignorez peut-être
Découvrir la cause d’une allergie peut parfois s’avérer être un véritable casse-tête. Bien que les allergies les plus courantes, comme…
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Mauvaise circulation sanguine: comment améliorer la situation?
La circulation sanguine est un processus vital qui assure le transport de l’oxygène et des nutriments dans tout le corps.…
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Wim Hof: l’homme qui a vaincu le froid enseigne sa méthode de santé et de bien-être
Wim Hof est un homme incroyable. Il a battu 26 records mondiaux grâce à sa méthode qui permet de dépasser…
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Rosacée : les 9 facteurs qui aggravent les symptômes
Vivre avec la rosacée peut être une véritable épreuve. Cette affection cutanée caractérisée par des rougeurs et des boutons disgracieux…
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S’exposer au froid pour perdre du poids : une stratégie efficace ?
Perdre du poids est un défi de taille pour de nombreuses personnes. Les régimes amaigrissants traditionnels peuvent être difficiles à…
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Froid tout le temps: vous manquez peut-être de ces vitamines
Vous avez peut-être remarqué que vous ressentez plus souvent le froid que les personnes qui vous entourent. Vous avez peut-être…
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Engelures, hypothermie, déshydratation : comment se protéger du froid glacial
Lorsque le froid arrive et que les températures baissent, le risque de certains problèmes de santé augmente. Mais une préparation…
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Sensation d’avoir toujours froid: un déficit en certaines vitamines peut en être la cause
Le froid est une sensation désagréable que nous ressentons tous à un moment donné, mais si vous vous sentez constamment…
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Syndrome de Raynaud: comment faire face aux crises et les prévenir
Le syndrome de Raynaud est une affection caractérisée par le bleuissement et le blanchissement des doigts, et parfois des orteils,…
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Pourquoi le froid évoque-t-il la faim ?
La fraîcheur de l’air entraîne souvent des frissons et des fringales. Lorsque les températures commencent à baisser, il n’est pas…
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Frileux? 13 astuces pour avoir chaud si vous avez toujours froid
Êtes-vous souvent frigorifié(e) même lorsque les autres se sentent parfaitement à l’aise ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Être constamment…
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Courir par temps froid : Quand les températures sont-elles trop basses pour courir à l’extérieur ?
Courir à l’extérieur est une activité populaire pour de nombreux coureurs. Cependant, lorsque les températures chutent et que le froid…
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Les frissons : pourquoi ressent-on des frissons?
Les frissons sont une sensation de froid qui peut être accompagnée de contractions musculaires rythmiques dans tout le corps, ou…
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Plonger dans l’eau gelée : quels sont les avantages et les risques de cette pratique ?
La pratique de plonger dans l’eau gelée est devenue de plus en plus populaire ces dernières années. Mais quels sont…
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Les engelures : comment réagir face aux morsures du froid
Les engelures sont des lésions cutanées qui se produisent lorsque les tissus du corps sont exposés à des températures froides.…
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Science : Voici pourquoi les femmes sont les plus sensibles au froid
Il est courant que les femmes aient tendance à être plus sensibles au froid que les hommes, mais pourquoi en…
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Comment traiter les lèvres gercées en hiver
L’hiver peut être une période difficile, même pour ceux qui aiment le froid. Personne n’aime déneiger son allée à 5…
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Le froid a six grands bienfaits pour la santé, découvrez-les !
Nous savons tous que sortir dans le froid est souvent redouté, surtout pendant les mois d’hiver. Mais croyez-le ou non,…
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Les avantages de la course à pied par temps froid
La course à pied est un exercice efficace pour la santé cardiovasculaire tout au long de l’année. Cependant, des recherches…
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Rougeurs, démangeaisons, tiraillement : ces huiles essentielles sont un must-have pour le bien de votre peau !
Si vous êtes comme moi, le temps froid peut être dur pour votre peau. L’air sec et les températures plus…
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Comments s’entrainer par temps froid? Quels sont ses bénéfices?
À l’approche des fêtes de fin d’année, de nombreuses personnes qui font de l’exercice en plein air ont du mal…
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Comment et quand utiliser la chaleur pour soulager la douleur
La chaleur est souvent utilisée comme moyen naturel de soulager la douleur. Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, elle provoque…
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Pourquoi attrape t-on un rhume ou une grippe par temps froid ?
Une nouvelle recherche explique le mécanisme qui explique pourquoi nous sommes plus enclins à attraper un rhume ou une grippe…
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Thérapie par l’eau froide: ses bienfaits et comment s’y mettre?
Faites défiler Instagram et vous verrez probablement des vidéos de personnes grimpant dans des baignoires remplies de glace et d’eau…
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Froid: 5 bénéfices de la cryothérapie pour la santé et ses applications médicales
Les adeptes de la thérapie par le froid affirment que cette forme de surfusion du corps peut réduire la douleur,…
Lire la suite » - Nutrition
Perte de goût et de nutriments: ces aliments à ne pas mettre au frigo
Le réfrigérateur permet de conserver les aliments, mais pas tous. Il existe des produits qui ne supportent pas le froid…
Lire la suite » - Médecine douce
Hypothermie: reconnaître les dangers du froid et savoir réagir
Nous sommes encore en hiver. Les vacances arrivent et l’exposition au froid va être à l’ordre du jour de ceux…
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Protection contre le froid : ces gènes de Néandertal en nous
L’héritage fabuleux légué par Darwin est encore d’actualité, comme en témoigne la découverte que nos gènes contiennent des fragments d’ADN…
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