Régime Okinawa
- Nutrition
Les 7 secrets du régime Okinawa
Intrigués par la longévité des habitants d’Okinawa, au Japon, des chercheurs ont étudié leur régime alimentaire pour tenter d’en percer…
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Régime Okinawa : les principes du régime japonais de santé et de longévité
Comme le dit l’adage : “ que ton alimentation soit ton premier médicament”, vous serez en bonne santé si vous…
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Tout savoir sur le régime Okinawa
C’est au Japon, dans l’île d’Okinawa, que l’on compte le plus grand nombre de centenaires. Quel est le secret d’une…
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