espérance de vie
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Trouble de l’attention (TDAH) et espérance de vie réduite : ce que révèle une nouvelle étude
Le TDAH, souvent perçu comme un trouble lié à l’attention, pourrait cacher un enjeu bien plus grave. Une récente étude…
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Dépasser 90 ans : comment y parvenir ?
Pour dépasser 90 ans, vous avez un rôle à jouer. Naturellement, vos gênes et vos antécédents familiaux pèsent dans la…
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Et si vous pouviez ajouter simplement 20 ans à votre espérance de vie ?!
Imaginez vivre en bonne santé pendant 20 ans de plus ! C’est bien ça, vingt ans ! Jeûner pendant 16…
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Faire 3 min d’exercice pourrait augmenter votre longévité
Vous ne pensez peut-être pas que le fait de marcher à toute vitesse pendant deux minutes pour arriver à l’heure…
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10 conseils simples pour augmenter votre espérance de vie selon la science
L’espérance de vie est un sujet qui intéresse beaucoup de gens. Bien qu’il n’existe pas de méthode infaillible pour augmenter…
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Selon une étude ces 8 habitudes peuvent augmenter de 24 ans votre espérance de vie
L’espérance de vie est un sujet qui intéresse bon nombre de personnes. Nous souhaitons tous vivre plus longtemps et en…
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L’activité physique intense prolonge l’espérance de vie chez les grands sportifs
Bien que l’on sache depuis longtemps que l’exercice régulier est essentiel à une vie saine, certaines études antérieures ont montré…
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Pourquoi les hommes meurent plus tôt que les femmes : Déchiffrer les mystères de l’écart d’espérance de vie
Les hommes ont beau être souvent considérés comme le “sexe fort”, leur corps semble en réalité plus fragile que celui…
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Remplacer la viande rouge par du poisson améliore l’espérance de vie
L’alimentation joue un rôle crucial dans notre santé globale, et de nombreuses études ont montré que certains choix alimentaires peuvent…
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Augmenter son espérance de vie : 10 mauvaises habitudes à éviter
Avoir une longue vie en bonne santé est un objectif que beaucoup d’entre nous désirent atteindre. Heureusement, il existe des…
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Longévité: 10 années de vie supplémentaires avec cette alilmentation
13L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé et notre espérance de vie. Une étude récente met en évidence l’impact…
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Mangez deux grappes de raisins et gagnez 5 ans d’espérance de vie
Ce n’est un secret pour personne : une alimentation saine est importante pour le bien-être physique et mental à long…
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Alimentation et longévité : comment manger pour vivre 10 ans de plus en bonne santé selon ces études
L’alimentation joue un rôle crucial dans notre santé et notre espérance de vie. Selon une étude récente, adopter une alimentation…
Lire la suite » - Science
Votre tour de taille est un indicateur simple de surpoids et d’espérance de vie
Les adultes ayant un tour de taille important (circonférence) courent un plus grand risque de décès prématuré que ceux ayant…
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Les 5 aliments pour vivre plus longtemps recommandés par un expert !
La quête de la longévité est un objectif que beaucoup s’efforcent d’atteindre. Qu’il s’agisse de vivre plus longtemps, de paraître…
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10 conseils simples et étonnants pour augmenter votre espérance de vie
L’espérance de vie est un sujet qui intéresse de nombreuses personnes. Bien qu’il n’existe pas de moyen infaillible d’augmenter sa…
Lire la suite » - Médecine douce
Ces 5 facteurs qui font gagner 10 ans de vie en bonne santé
Atteindre un âge avancé sans maladies chroniques Une étude publiée récemment a conclu que certains facteurs liés au mode de…
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Révolutionnez votre santé : les bienfaits inexplorés de l’huile mystère
Il est vrai que l’huile d’olive présente de nombreux avantages étonnants pour la santé et qu’elle est l’un des produits…
Lire la suite » - Nutrition
Boostez votre cerveau et prolongez votre espérence de vie avec ces 8 épices surprenantes !
La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique, et quel que soit l’âge, il n’est jamais trop…
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5 bonnes habitudes qui augmentent l’espérance de vie
A l’âge adulte, un mode vie qui comporte 5 bonnes habitudes peut prolonger l’espérance de vie de 14 ans pour…
Lire la suite » - Science
30 minutes de lecture par jour pourrait augmenter votre longévité de 2 ans, selon la science
Vivre jusqu’à un âge avancé est une chose que beaucoup d’entre nous désirent, et un mode de vie sain peut…
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Longévité : une île méditerranéenne vient en 1ʳᵉ position
Vous êtes-vous déjà demandé où l’espérance de vie est la plus élevée en France ? Il peut être difficile de…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Votre pointure peut en dire beaucoup sur votre espérance de vie !
Des recherches menées en Suède suggèrent que nos pieds pourraient donner des indices sur la durée de notre vie. Des…
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2 minutes sont suffisantes pour augmenter votre longévité
Vous ne disposez pas du temps nécessaire pour faire des exercices physiques au cours de la semaine ? Ou bien,…
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Infarctus, AVC, espérance de vie: des fruits et légumes plutôt que des médicaments et de la malbouffe
Les personnes qui consomment des fruits frais tous les jours, ou presque, présentent un risque inférieur de souffrir d’infarctus du…
Lire la suite » - Médecine douce
Notre espérance de vie est liée à notre sentiment de bonheur
Êtes-vous satisfait de votre vie ? Réfléchissez bien : la réponse à cette question peut avoir un impact sur votre…
Lire la suite » 10 ans d’espérance de vie en plus grâce à l’ huile d’olive et au vin rouge
Il est maintenant bien établi que le régime méditerranéen diminue significativement le risque de maladies cardiovasculaires, autant chez les personnes…
Lire la suite »- Médecine douce
Vous perdez de l’espérance de vie chaque fois que vous regardez vos séries préférées
La sédentarité n’est vraiment pas optimale pour la santé. Non seulement parce qu’elle ne permet pas de profiter des bénéfices…
Lire la suite » - Actualité
Le cancer de l’estomac, les signes qui doivent vous inquiéter
Dans le monde, le cancer de l’estomac affecte de plus en plus de personnes. C’est une maladie mortelle. Il ne…
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