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- Nutrition
Les noix : du caviar pour la flore intestinale
Plusieurs études ont déjà prouvé les effets positifs des noix sur la santé, notamment la réduction des facteurs de risque…
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Découvrez comment les noix protègent votre santé cardiaque
Les noix, les amandes et autres fruits secs peuvent contribuer à réduire votre cholestérol lorsqu’ils sont consommés dans le cadre…
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5 excellentes raisons de manger des noix tous les jours
Certains fruits à coques, comme les amandes et les noix, attirent beaucoup des nutritionnistes pour leurs qualités. Mais pratiquement tous…
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Poids: les noix protègent contre la prise de poids
Beaucoup de personnes ont historiquement estimé que les noix, riches en graisse et énergie, n’étaient pas un bon choix pour…
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Ces super anti-inflammatoires naturels à picorer toute la journée
Les fruits et graines oléagineux sont des aliments exceptionnels qui ont été pendant trop longtemps laissés-pour-compte en raison de la…
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Les noix protègent la santé cardiaque. Mais combien en manger ?
Les noix, amandes, noisettes, et autres fruits à coque peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol et protéger votre…
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Maladie d’Alzheimer : ce qu’il faut savoir pour prévenir la maladie avec l’alimentation
Il n’existe pour le moment aucun traitement véritablement efficace pour freiner la maladie d’alzheimer. La prévention joue un rôle absolument…
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Les surprenants bienfaits des noix sur la santé
De petites habitudes, pas plus grosses qu’une noix, peuvent avoir un impact énorme sur votre santé. Une simple poignée quotidienne…
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Les meilleures sources de protéines pour protéger le cœur
La consommation de protéines de viande est associée à une augmentation du risque cardiovasculaire, celle de protéines de noix et…
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Maladies chroniques, mortalité prématurée: les noix sont vraiment de super aliments
5 à 10 g de noix par jour participeraient à un modèle alimentaire protecteur contre plusieurs maladies chroniques liées à…
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Santé cardiovasculaire: les noix diminuent les risques d’accidents cardiaques
Noix, noisettes et cacahuètes confirment, dans une vaste analyse portant sur plus de 210.000 personnes, leur intérêt pour la santé…
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De l’huile d’olive et des noix pour un cerveau bien huilé
Consommer de l’huile d’olive et de noix, deux aliments riches en graisses végétales à la base du régime méditerranéen, permettait…
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Aidez votre pancréas, mangez des noix
La très grande majorité des cancers du pancréas sont incurables et la prévention demeure la seule approche valable pour lutter…
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