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- Actualité
Les 6 aliments qui réduisent le risque d’Alzheimer selon des études
Alzheimer est une maladie dégénérative du cerveau qui entraîne une atrophie progressive du cerveau. Bien qu’il n’y ait pas de…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
12 aliments qui n’augmentent pas la glycémie
La gestion de la glycémie est essentielle pour prévenir le diabète de type 2 et maintenir une bonne santé. Certains…
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Les bienfaits des noix, amandes et noisettes pour votre cœur
Le cœur est un organe vital qui joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Prendre soin de notre cœur…
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Automne: Mettez plus de noix dans votre régime alimentaire
Les noix, et en particulier les noix de Grenoble, sont considérées comme l’un des super aliments les plus sains. Riches…
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Les bienfaits des amandes, pistaches et noix : un trésor de santé dans un petit paquet
La nature a doté l’homme de multiples cadeaux pour sa santé et son bien-être. Parmi eux, les noix occupent une…
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Les noix: la meilleur protection contre la prise de poids
Mais des résultats viennent contredire cette idée reçue. Une étude intéressante sur les noix menée par des chercheurs de l’Université…
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L’impact positif des noix sur la santé du cerveau et la mémoire
Les noix, en plus d’être délicieuses, peuvent jouer un rôle essentiel dans la préservation de notre cerveau et de notre…
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5 excellentes raisons de manger des noix tous les jours
Mais pratiquement tous les types de fruits à coques offrent des acides gras monoinsaturés et polyinsaturés sains, ainsi que des…
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Les noix : du caviar pour la flore intestinale
D’après une nouvelle étude, le mécanisme sous-jacent peut s’expliquer par la façon dont les noix nourrissent et influencent le microbiote.…
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Les bienfaits de la noix de coco pour votre alimentation estivale
La noix de coco est un fruit exotique apprécié pour son goût sucré et rafraîchissant. Mais saviez-vous qu’elle est également…
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Manger 40g de noix pour stimuler la sérotonine et avoir des effets positifs sur le coeur
Une nouvelle étude suggère que les noix pourraient réduire certains facteurs de risque de maladies cardiovasculaires en modifiant le métabolisme…
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Manger des noix: une meilleure santé et à une réduction du risque de maladie cardiovasculaire
Une nouvelle étude suggère que les personnes qui mangent des noix ont tendance à avoir un risque plus faible de…
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Les noix protègent la santé cardiaque. Mais combien en manger ?
Les noix, amandes, noisettes, et autres fruits à coque peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol et protéger votre…
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Amandes: ses 4 bienfaits pour la santé et la perte de poids
Vous connaissez les amandes : C’est l’aliment nutritif par excellence. En fait, vous aurez du mal à trouver quelqu’un qui…
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De l’huile d’olive et des noix pour un cerveau bien huilé
Consommer de l’huile d’olive et de noix, deux aliments riches en graisses végétales à la base du régime méditerranéen, permettait…
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Les 7 bienfaits majeurs des noix pour la santé
Avez-vous déjà remarqué qu’une noix ressemble au cerveau humain ? Selon la sagesse antique, c’est plus qu’une simple coïncidence. Si…
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Comment les noix protègent t’ elles votre santé cardiaque
Les noix, les amandes et autres fruits secs peuvent contribuer à réduire votre cholestérol lorsqu’ils sont consommés dans le cadre…
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Aidez votre pancréas, mangez des noix
La très grande majorité des cancers du pancréas sont incurables et la prévention demeure la seule approche valable pour lutter…
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Ces super anti-inflammatoires naturels à picorer toute la journée
Les fruits et graines oléagineux sont des aliments exceptionnels qui ont été pendant trop longtemps laissés-pour-compte en raison de la…
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Maladie d’Alzheimer : ce qu’il faut savoir pour prévenir la maladie avec l’alimentation
Il n’existe pour le moment aucun traitement véritablement efficace pour freiner la maladie d’alzheimer. La prévention joue un rôle absolument…
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Les surprenants bienfaits des noix sur la santé
De petites habitudes, pas plus grosses qu’une noix, peuvent avoir un impact énorme sur votre santé. Une simple poignée quotidienne…
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Les meilleures sources de protéines pour protéger le cœur
La consommation de protéines de viande est associée à une augmentation du risque cardiovasculaire, celle de protéines de noix et…
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Maladies chroniques, mortalité prématurée: les noix sont vraiment de super aliments
5 à 10 g de noix par jour participeraient à un modèle alimentaire protecteur contre plusieurs maladies chroniques liées à…
Lire la suite » - Science
Santé cardiovasculaire: les noix diminuent les risques d’accidents cardiaques
Noix, noisettes et cacahuètes confirment, dans une vaste analyse portant sur plus de 210.000 personnes, leur intérêt pour la santé…
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