probiotique
- Nutrition
Les meilleurs et les pires aliments pour votre microbiote
Le microbiote, également appelé microbiote intestinal, se réfère aux 300 à 500 espèces différentes de micro-organismes, tels que les bactéries,…
Lire la suite » - Nutrition
Perte de poids rapide: 9 méthodes éprouvées pour retrouver sa silhouette fissa
Voici 9 moyens scientifiques pour perdre du poids rapidement. Bien qu’il existe une infinité de régimes, de suppléments et de…
Lire la suite » - Nutrition
Les 5 meilleures sources de prébiotiques pour une santé intestinale optimale
Les prébiotiques jouent un rôle essentiel dans le maintien d’une santé intestinale optimale. Ces fibres non digestibles agissent comme une…
Lire la suite » - Science
5 excellentes raisons de manger des noix tous les jours
Mais pratiquement tous les types de fruits à coques offrent des acides gras monoinsaturés et polyinsaturés sains, ainsi que des…
Lire la suite »