probiotique
- Bien être
Santé intestinale : 6 bonnes habitudes matinales à adopter dès demain
L’équilibre des bactéries du microbiote est garant de votre santé intestinale. Cette communauté de micro-organismes abrite des milliards de bactéries,…
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5 raisons essentielles pour lesquelles les hommes devraient intégrer les probiotiques à leur routine
Les probiotiques, ces microorganismes vivants tels que les bactéries et les levures, jouent un rôle essentiel dans l’équilibre de notre…
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Les 5 aliments les plus riches en prébiotiques pour booster votre santé intestinale
La santé de notre microbiome intestinal est essentielle pour notre bien-être global. Heureusement, certains aliments regorgent de prébiotiques, ces fibres…
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Boostez la santé de votre intestin avec ce simple ajout à votre yogourt
Vous le savez sûrement, le yogourt est un aliment célèbre pour ses probiotiques – ces bactéries bénéfiques qui favorisent la…
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Etude: un probiotique peut ralentir le déclin cognitif lié à l’âge
Le vieillissement s’accompagne malheureusement souvent d’un certain déclin des fonctions cognitives, comme la mémoire et les capacités de réflexion. Cependant,…
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Les meilleurs et les pires aliments pour votre microbiote
Le microbiote, également appelé microbiote intestinal, se réfère aux 300 à 500 espèces différentes de micro-organismes, tels que les bactéries,…
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Perte de poids rapide: 9 méthodes éprouvées pour retrouver sa silhouette fissa
Voici 9 moyens scientifiques pour perdre du poids rapidement. Bien qu’il existe une infinité de régimes, de suppléments et de…
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Les 5 meilleures sources de prébiotiques pour une santé intestinale optimale
Les prébiotiques jouent un rôle essentiel dans le maintien d’une santé intestinale optimale. Ces fibres non digestibles agissent comme une…
Lire la suite » - Science
5 excellentes raisons de manger des noix tous les jours
Mais pratiquement tous les types de fruits à coques offrent des acides gras monoinsaturés et polyinsaturés sains, ainsi que des…
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