Sérotonine
- Bien être
Mieux-être : 11 façons d’augmenter le taux de sérotonine naturellement
Il existe plusieurs façons d’augmenter le taux de sérotonine sans prendre de médicaments, notamment en passant du temps à l’extérieur,…
Lire la suite » - Médecine douce
Sérotonine: 3 façons naturelles d’augmenter ce neurotransmetteur de la sérénité
La sérotonine est un messager chimique qui affecte de nombreuses fonctions dans le corps et le cerveau. La sérotonine est…
Lire la suite » - Bien être
Le plein de bien-être : 6 façons de stimuler la sérotonine naturellement
La sérotonine est un neurotransmetteur, ou messager chimique, qui intervient dans de nombreux processus de l’organisme, de la régulation de…
Lire la suite » - Nutrition
Manger 40g de noix pour stimuler la sérotonine et avoir des effets positifs sur le coeur
Une nouvelle étude suggère que les noix pourraient réduire certains facteurs de risque de maladies cardiovasculaires en modifiant le métabolisme…
Lire la suite » - Bien être
Bonne humeur: 8 aliments et autres astuces pour booster votre sérotonine
La sérotonine est un neurotransmetteur crucial dans le cerveau qui joue un rôle important dans la régulation de l’humeur. Une…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Ce syndrome grave et méconnu lié à la prise d’antidépresseur
Le syndrome de la sérotonine est une réaction rare mais grave qui peut se produire lorsque certains médicaments que vous…
Lire la suite » - Bien être
13 astuces pour stimuler votre cerveau pour augmenter votre joie de vivre
La plupart des gens savent que le cerveau régule l’humeur, mais comment cela se passe-t-il exactement ? Alors que les…
Lire la suite » - Médecine douce
Sérotonine: comment booster naturellement ce neurotransmetteur du bien être
Elle aide à réguler le sommeil ainsi qu’à favoriser le sentiment de bien-être. En général, le taux de sérotonine dans…
Lire la suite » - Bien être
Hormone du bonheur: les symptômes et solutions d’un déficit en sérotonine
La sérotonine est une hormone et un neurotransmetteur essentiels. Elle joue un rôle dans un grand nombre de fonctions corporelles,…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Saviez-vous que certains aliments sont à l’origine de nos sautes d’humeur ?
Vous pourriez être surpris par le pouvoir de la nourriture et la façon dont elle peut influencer notre humeur. Dans…
Lire la suite » - Nutrition
Digestion et sommeil : Et si vous mangez le soir ces 10 aliments aux effets 2 en 1 ?
Le sommeil est l’un des aspects les plus essentiels de notre santé et de notre bien-être. Pourtant, trop de gens…
Lire la suite » - Médecine douce
Sérotonine : faites le plein du neurotransmetteur de la joie
Notre cerveau fonctionne grâce aux neurotransmetteurs, ces médiateurs chimiques porteurs de messages importants tant pour le fonctionnement général de notre…
Lire la suite » - Médecine douce
Bonne humeur, mémoire, digestion: comment faire le plein de sérotonine naturellement
Savez-vous que la sérotonine joue un rôle dans pratiquement tous les processus comportementaux humains ? De vos émotions, à la…
Lire la suite »