dépression
- Science
Ces médicaments qui ont la dépression et le suicide comme effets secondaires
Étant donné que ces médicaments sont d’usage courant, en Europe aussi, et n’ont souvent rien à avoir avec la dépression,…
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Les 7 habitudes saines de style de vie qui aident à prévenir la dépression selon la science
La dépression est un problème de santé mentale qui touche de nombreuses personnes dans le monde. Cependant, de nouvelles recherches…
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Dépression: les exercices de musculation diminuent significativement les symptômes
Les bienfaits de l’exercice physique sur la santé, l’humeur, le sommeil, la prévention ou le rétablissement après un problème de…
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Les premiers indices de la maladie d’Alzheimer se manifestent 10 ans avant que les symptômes ne se déclarent.
La maladie d’Alzheimer est une forme progressive de démence qui affecte la mémoire, la pensée et le comportement d’une personne.…
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Dépression et anxiété : y a t-il vraiment un lien avec le risque de cancer ?
Le nombre de personnes souffrant de dépression et d’anxiété dans le monde ne cesse d’augmenter. Environ 5% de la population…
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10 approches naturelles pour combattre la dépression
La dépression est un trouble mental courant qui affecte des millions de personnes dans le monde. Bien que de nombreux…
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Génétique et environnement : prédisposition à la dépression
La dépression est une maladie mentale complexe qui peut être causée par un certain nombre de facteurs différents, de nombreux…
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Humeur en berne: la marche aide à remonter le moral
La marche est une activité simple et accessible à tous qui peut avoir des effets bénéfiques sur la santé physique…
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Musicothérapie: quand la musique combat stress, anxiété, dépression et mal-être
La musique a des effets puissants sur l’esprit. Différents styles de musique peuvent avoir un effet significatif sur l’humeur d’une…
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Quels sont 5 signes physiques qui peuvent indiquer la présence d’une dépression ?
Êtes-vous souvent fatigué ou épuisé ? Avez-vous du mal à vous endormir ? Avez-vous peu d’intérêt à faire des choses…
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Sérotonine: comment booster naturellement ce neurotransmetteur du bien être
Elle aide à réguler le sommeil ainsi qu’à favoriser le sentiment de bien-être. En général, le taux de sérotonine dans…
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Hormone du bonheur: les symptômes et solutions d’un déficit en sérotonine
La sérotonine est une hormone et un neurotransmetteur essentiels. Elle joue un rôle dans un grand nombre de fonctions corporelles,…
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Frites et autres aliments frits sont liés à un risque accru d’anxiété et de dépression
Manger des aliments frits, en particulier des pommes de terre frites comme les frites, peut augmenter le risque de dépression…
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Les aliments qui peuvent aider à améliorer l’humeur et à réduire la dépression.
La dépression est une maladie mentale qui affecte des millions de personnes dans le monde. Elle peut causer des sentiments…
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Lutter contre la dépression grâce à l’exercice physique ?
La santé mentale est un aspect crucial de notre bien-être général, ayant un impact significatif sur notre qualité de vie,…
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Prenez une pause : les effets de la surconsommation de café !
Vous sentez-vous nerveux et anxieux en permanence ? Avez-vous des difficultés à dormir ou à vous concentrer ? Avez-vous besoin…
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Voici les 5 effets secondaires des antidépresseurs
Les antidépresseurs sont l’un des médicaments les plus couramment prescrits dans le monde. En fait, on estime qu’une personne sur…
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Ces 10 mauvaises habitudes qui aggravent votre anxiété
On a parfois l’impression que notre niveau d’anxiété est complètement hors de contrôle et qu’il n’y a rien à faire…
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L’ effet bénéfique du magnésium dans ces 4 maladies courantes
Mais comme le corps ne peut pas le synthétiser il doit le puiser dans l’alimentation. Ces dernières années, de plus…
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Syndrome de Diogène : ce trouble de comportement qui peut nuire à la qualité de vie de l’individu
Le syndrome de Diogène est une maladie complexe et souvent mal comprise, qui se caractérise par un amassement compulsif, une…
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Cette thérapie s’avère très utile et efficace pour chasser la dépression de votre quotidien
La dépression est un grave problème de santé mentale qui peut avoir un impact considérable sur votre vie, vous empêchant…
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Dépression : lutter contre l’inflammation permet de lutter contre la dépression
De nouveau, cette piste indiquerait que la dépression serait une maladie avec une forte composante inflammatoire et que la lutte…
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Pourquoi les femmes sont-elles beaucoup plus touchées par la dépression ?
Deux fois plus de femmes que d’hommes souffrent de dépression. Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de dépression chez une…
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Les dangers de la » positivité toxique « .
En ces temps étranges et difficiles, il est plus important que jamais de rester positif. Cependant, il est possible d’être…
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Combattre la dépression à travers l’exercice physique : Soyez le thérapeute de vous-même !
L’exercice est l’une des pratiques les plus abordables et les plus efficaces d’améliorer votre bien-être général. Qu’il s’agisse d’une diminution…
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Les signes d’une carence en vitamine B12 : dépression, perte de mémoire..
Un quart des adultes souffre d’un faible taux de vitamine B12. L’un des signes caractéristiques en est la fatigue, qui…
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Ces 6 symptômes méconnus de la dépression qui doivent vous alerter
Tout le monde se sent un peu déprimé de temps en temps. Mais la tristesse et le repli sur soi…
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L’exercice pour réduire le stress, l’anxiété et la dépression
L’activité physique peut soulager le stress et peut également améliorer les symptômes de l’anxiété et de la dépression. Les experts…
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5 signes et symptômes d’une carence en oméga-3
Il est important de consommer des acides gras oméga-3. Ils sont un composant important de vos membranes cellulaires. Votre organisme…
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Dépression : l’inflammation chronique nous fait broyer du noir
L’inflammation chronique serait responsable de la survenue de la dépression. C’est ce que pointent des chercheurs de Cambridge en mettant…
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Souffrez-vous d’une dépression? Quelques points pour en avoir le coeur net
La dépression est souvent une maladie sous-estimée, autant dans le monde professionnel que dans les relations sociales. Attention, lorsqu’on parle…
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L’excès de sucre mène à la dépression
L’excès de sucres n’est pas bon pour la santé mentale. Une étude de l’University College of London, met en lumière…
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10 signes que vos antidépresseurs ne fonctionnent pas
Pour beaucoup de gens, trouver le bon traitement contre la dépression est un processus semé d’embûches, d’essais et d’erreurs. La…
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Dépression: les Omega-3 font aussi bien que les antidépresseurs
Une importante méta-analyse rassemblant 13 études et 1233 participants mets en lumière la piste d’un effet protecteur des acides gras…
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Les signes de la dépression qui doivent vous alerter
Sentir son humeur passer par des hauts et des bas fait partie de la vie, rien d’inquiétant. Mais quand vous…
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Le sucre rends les hommes dépressifs… pas les femmes
L’excès de sucres n’est pas bon pour la santé mentale. Cette association est confortée par une découverte de l’University College…
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Dépression: le régime méditerranéen réduit les risques de 30%
Le régime méditerranéen améliore la santé mentale. Selon des chercheurs espagnols, le risque de souffrir de dépression se réduit de…
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Le régime Méditerranéen combat la dépression
Une revue de la littérature suggère une relation favorable entre les régimes riches en végétaux – en particulier le régime…
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Dépression et mal-être des adolescentes: plus elles sont sur les réseaux sociaux, plus elles sont déprimées
Les réseaux sociaux sont depuis un moment soupçonnés d’être liés à des problèmes de santé mentale, principalement chez les adolescent(e)s.…
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Dépression, troubles bipolaires: 9 approches naturelles pour s’en sortir
Le trouble bipolaire et la dépression nécessitent la prise en charge de deux catégories distinctes de symptômes. Les symptômes maniaques…
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Sérotonine : faites le plein du neurotransmetteur de la joie
Notre cerveau fonctionne grâce aux neurotransmetteurs, ces médiateurs chimiques porteurs de messages importants tant pour le fonctionnement général de notre…
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Dépression : respirer de la lavande fait aussi bien que le Valium
Dépression, et si une simple inhalation de lavande faisait aussi bien qu’un antidépresseur? C’est la surprenante découverte qu’ont fait des…
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Dépression masculine : accepter de demander de l’aide pour s’en sortir
La dépression masculine est une maladie grave, mais beaucoup d’hommes préfèrent l’ignorer ou refusent de se faire soigner. Voici les…
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Les meilleurs aliments pour lutter contre l’inflammation de l’intestin et la dépression
Il apparaît déplus en plus clairement que la dépression a une composante inflammatoire. Et plus précisément, une source très probable…
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Mal dans sa peau : souffrez-vous de l’un de ses 9 troubles de l’humeur?
Si vous êtes atteint d’un trouble de l’humeur, votre état émotionnel général ou votre humeur est ponctuellement altéré ou incompatible…
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Dépression : le lien avec l’alimentation se confirme
La restauration rapide contribue-t-elle à la dépression ? Une alimentation saine peut-elle lutter contre la maladie mentale? Des chercheurs australiens de…
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Cigarette électronique: plus de risque de crise cardiaque, d’AVC et de dépression
La cigarette électronique est de plus en plus utilisée en substitution au tabac. Comme elle est d’usage récent, il y…
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Dépression : guérir avec des probiotiques
Soigner son psychisme en prenant soin de son intestin, quelle nouveauté. Les « Psychobiotes » sont des probiotiques spécifiques étudiés pour leur…
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Dépression légère, modérée, sévère: quelle différence ? Que faire pour s’en sortir ?
Comment la dépression est-elle classée ? Il est courant de se sentir déprimé de temps en temps, mais la dépression…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
Quelles plantes pour prévenir la déprime ?
La déprime est un trouble qui touche beaucoup de personnes actuellement. Pour soigner la déprime, la phytothérapie prend de plus…
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