dépression
- Le saviez vous ?
Dépression chez les seniors : un risque caché pour la sécurité au volant
La dépression pourrait-elle influencer votre façon de conduire ? Chez les seniors, ce trouble peut altérer la vigilance et les…
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Douleurs menstruelles et dépression : y a-t-il un lien génétique ?
Des chercheurs ont identifié plusieurs gènes (GRK4, TRAIP, RNF123) qui semblent expliquer un lien entre douleurs menstruelles et dépression, selon…
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Marcher ce nombre de pas par jour pour lutter contre la dépression
Prendre soin de sa santé mentale peut parfois sembler compliqué, mais des solutions simples existent. Saviez-vous que marcher seulement 5…
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Solitude, isolement social: un impact bien réel sur votre santé mentale et physique
La solitude et l’isolement social touchent plus de gens qu’on ne l’imagine. Dans une société connectée en permanence, ces sensations…
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Odeurs corporelles émotionnelles : des effets étonnants en thérapie de pleine conscience
Les odeurs corporelles émotionnelles sont un phénomène complexe qui lie les émotions aux odeurs de sueur. Lors d’états émotionnels de…
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Comment gérer la dépression des fêtes quand elle vous touche
Les fêtes peuvent être une période joyeuse, mais elles ne le sont pas pour tout le monde. La pression sociale,…
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Le safran pour la santé : des essais cliniques prometteurs
29Le safran est une épice et un colorant très populaire. Du cœur des fleurs de crocus savitus sont extraits manuellement…
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Réduire l’anxiété et la dépression : choisir un bon animal de compagnie
Une nouvelle recherche a révélé que prendre un animal de compagnie, surtout un chien, peut améliorer la santé mentale, en…
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Bactéries intestinales : Une découverte prometteuse pour la santé mentale
Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université de Cork en Irlande suggère que les bactéries intestinales pourraient jouer…
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Le sucre : un péril pour la santé mentale
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation moderne, souvent associé à des plaisirs gustatifs immédiats. Cependant, des recherches récentes mettent…
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Les dangers de la » positivité toxique « .
En ces temps étranges et difficiles, il est plus important que jamais de rester positif. Cependant, il est possible d’être…
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La préférence pour les aliments sucrés augmente les risques de dépression et de diabète selon cette étude
L’attrait pour les aliments sucrés est un phénomène courant, mais de récentes recherches soulignent les dangers associés à cette préférence.…
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L’acupuncture aide à soulager les symptômes de la dépression
L’acupuncture, une pratique médicale traditionnelle chinoise, suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé mentale, en particulier pour…
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Ces 7 habitudes de vie qui peuvent prévenir la dépression selon cette étude
La dépression est l’un des troubles de santé mentale les plus répandus dans le monde, touchant des millions de personnes…
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Comment la thérapie par la chaleur peut améliorer la dépression
La dépression est une maladie mentale courante qui affecte des millions de personnes dans le monde. Les traitements traditionnels comprennent…
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Les premiers indices de la maladie d’Alzheimer se manifestent 10 ans avant que les symptômes ne se déclarent.
La maladie d’Alzheimer est une forme progressive de démence qui affecte la mémoire, la pensée et le comportement d’une personne.…
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Le psilocybine aussi efficace que les antidépresseurs contre la dépression selon cette étude parue dans le BMJ
La dépression est un trouble mental répandu, touchant environ 5% de la population mondiale. Bien que les antidépresseurs soient largement…
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Enrichir votre régime alimentaire en fruits et légumes : un moyen efficace de prévenir la dépression
La dépression est un trouble mental répandu, en particulier chez les personnes âgées, qui peut avoir un impact considérable sur…
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Les 6 principales causes des pertes de mémoire
La perte de mémoire est un phénomène frustrant qui peut survenir à tout moment, que ce soit en oubliant où…
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Etude: Pourquoi la musique aide à traiter la dépression
La dépression est un trouble mental complexe qui affecte des millions de personnes dans le monde. Bien que les traitements…
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Prenez une pause : les effets de la surconsommation de café !
Vous sentez-vous nerveux et anxieux en permanence ? Avez-vous des difficultés à dormir ou à vous concentrer ? Avez-vous besoin…
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Étude : Ces activités physiques qui ont les meilleurs résultats sur la dépression
La dépression est un fléau qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Bien que les traitements classiques comme…
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Les signes de la dépression qui doivent vous alerter
Sentir son humeur passer par des hauts et des bas fait partie de la vie, rien d’inquiétant. Mais quand vous…
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L’inflammation chronique accentue la dépression
L’inflammation chronique est un processus biologique complexe qui peut avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale. La dépression, en…
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5 signes et symptômes d’une carence en oméga-3
Il est important de consommer des acides gras oméga-3. Ils sont un composant important de vos membranes cellulaires. Votre organisme…
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L’exercice pour réduire le stress, l’anxiété et la dépression
L’activité physique peut soulager le stress et peut également améliorer les symptômes de l’anxiété et de la dépression. Les experts…
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Un taux de sucre élevé dans le sang favorise anxiété et dépression
L’anxiété et la dépression sont des troubles mentaux courants qui peuvent avoir un impact considérable sur la qualité de vie…
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Psychobiotes : des probiotiques qui améliorent la dépression selon cette étude
La dépression est un problème de santé mondial qui cause de la douleur, une perte de productivité, des dépenses médicales…
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Dépression: les Omega-3 font aussi bien que les antidépresseurs
Une importante méta-analyse rassemblant 13 études et 1233 participants mets en lumière la piste d’un effet protecteur des acides gras…
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Etude: les femmes dépressives présentent un risque élevé de maladies cardiaques
Les femmes qui reçoivent un diagnostic de dépression sont plus susceptibles de développer des maladies cardiaques que les hommes dépressifs.…
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Surpoids: un IMC trop élevé a des répercussions négatives sur la santé mentale des femmes
Le surpoids est un problème de santé mondial qui affecte un nombre croissant de personnes. Outre les conséquences physiques bien…
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Etude: Le régime méditerranéen réduit le risque de dépression chez les femmes
Le régime méditerranéen est depuis longtemps loué pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Des études récentes ont également montré…
Lire la suite » - Recettes de cuisine
10 signes que vos antidépresseurs ne fonctionnent pas
Pour beaucoup de gens, trouver le bon traitement contre la dépression est un processus semé d’embûches, d’essais et d’erreurs. La…
Lire la suite » - Médecine douce
L’ effet bénéfique du magnésium dans ces 4 maladies courantes
Mais comme le corps ne peut pas le synthétiser il doit le puiser dans l’alimentation. Ces dernières années, de plus…
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