Médecine douce

Bien-être: se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Santé et bien-être sont indissociables, depuis 1946, l’OMS définit la santé comme « un état de complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour donner plus d’ampleur à cette notion, on peut avancer que le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe comme : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation à soi, l’harmonie avec soi-même et avec les autres. En détaillant, on peut dire plus précisément que le bien-être physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale et d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Il faut par ailleurs lier l’autre aspect  psychologique est aussi issu d’une évaluation personnelle et subjective. Laquelle peut provenir de perceptions ou satisfactions diverses, financières, professionnelles, sentimentales mais aussi de l’absence de troubles mentaux et la pleine possession de ses moyens psychologiques.

Surpoids chez les jeunes adultes: la santé cardiovasculaire malmenée

Chez les jeunes adultes, un surpoids peut déjà modifier la structure et la fonction cardiaque et donc le risque cardiovasculaire plus tard dans la...

Le massage améliore la qualité de vie en cas de cancer

Le diagnostic et le traitement du cancer entraînent malheureusement son lot de douleurs. La souffrance physique et psychologique est une tragédie vécue au quotidien...

Virus de la grippe: renforcez votre immunité antivirale avec des fibres

Une étude récente rapporte que la consommation de fibres alimentaires réduit l’infection par le virus de la grippe en diminuant l’inflammation des tissus respiratoires...

Rhume, grippe : durée de vie du virus à l’extérieur du...

Les gouttelettes chargées de virus du rhume et de la grippe, lorsqu’elles sont expulsées par un éternuement ou une toux  d’une personne infectée, peuvent...

Surpoids, inflammation chronique : une bactérie intestinale en cause

Bilophila wadsworthia. Ce nom ne vous dit probablement rien. Chez un individu sain, elle représente moins de 0,1% des bactéries du microbiote intestinal. Mais...

Cancer de la prostate : ce qu’il faut manger pour l’éviter

Les propriétés bénéfiques des légumes crucifères : brocoli, chou-fleur, chou, etc. pourraient jouer un rôle de premier plan dans la prévention du cancer de...