Médecine douce

Bien-être: se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Santé et bien-être sont indissociables, depuis 1946, l’OMS définit la santé comme « un état de complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour donner plus d’ampleur à cette notion, on peut avancer que le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe comme : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation à soi, l’harmonie avec soi-même et avec les autres. En détaillant, on peut dire plus précisément que le bien-être physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale et d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Il faut par ailleurs lier l’autre aspect  psychologique est aussi issu d’une évaluation personnelle et subjective. Laquelle peut provenir de perceptions ou satisfactions diverses, financières, professionnelles, sentimentales mais aussi de l’absence de troubles mentaux et la pleine possession de ses moyens psychologiques.

Cancer du poumon : détecter les signes au plus tôt

Est-il possible de déceler un cancer du poumon chez une personne ? Le cancer du poumon est une maladie qui fait, chaque année, de nombreuses victimes...

Peau et soleil: protégez votre peau des risques de cancer

L'été est là. La plage et les vêtements courts vont être au programme des prochaines semaines, ce qui favorisera l'exposition de la peau au...

Le coup de soleil : phénomène de guérison à éviter au...

Pourquoi la peau devient-elle rouge et sensible à la suite d’une exposition excessive au soleil? Et pourquoi les personnes rousses sont-elles encore plus affectées...
image cigarette cassée

Arrêt du tabac sans prise de poids

L'arrêt du tabac est à l'honneur en ce mois Novembre. L'un des facteurs retenant la décision est souvent lié à la peur de prendre...
huiles essentielles

Mycose vaginale: l’huile essentielle de Lavandula viridis y met un point...

Les mycoses vaginales touchent deux femmes sur trois au cours de leur vie. Des recherches montrent que l’utilisation de certaines huiles essentielles, dont celle...

Dr Gilles Mondoloni : l’alimentation diminue les douleurs articulaires

Le Docteur Gilles Mondoloni, médecin ostéopathe attaché des Hôpitaux de Paris en rhumatologie, vous révèle les choix alimentaires à privilégier et ceux à éviter,...

Hypertension: 5 astuces pour prévenir et traiter l’hypertension naturellement

Le maintien de la tension artérielle à un niveau sain permettrait de prévenir les maladies cardiovasculaires et rester en meilleure santé. Il existe des...
La respiration

La respiration améliore la santé du corps et de l’esprit

Les neuroscientifiques n’en finissent pas de découvrir les liens entre la respiration et ses effets sur le cerveau, le bien-être et la santé. Diminution...
auto-coaching

L’auto-coaching, s’aider soi-même à aller mieux

L’auto-coaching est une méthode de développement personnel qui peut être une aide utile pour se fixer des objectifs et gérer ses appréhensions au quotidien....
surpoids

Surpoids: l’inquiétante bonne santé

Le surpoids qui se traduit par un surplus de graisse corporelle est associé à une hausse importante du risque d’être touché par au moins...