- Bien être
Comment prévenir et baisser son hypertension
Si vous présentez des facteurs de risque d’hypertension, vous pouvez prendre des mesures dès maintenant pour réduire votre risque de…
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De la Vitamine D pour prévenir les maladies auto-immunes
La vitamine D est un nutriment qui joue de nombreux rôles dans le système immunitaire et le système nerveux central.…
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Les microplastiques dans le sang humain présentent un risque pour la santé
Depuis de nombreuses années, les scientifiques s’inquiètent de la nocivité éventuelle des microplastiques. Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont…
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Vitamine D, exercice: 5 recommandations pour renforcer ses os
Les os ont tendance à se fragiliser avec l’âge. Le pic de masse osseuse est généralement atteint à la fin…
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Les 7 meilleures sources végétales d’acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont des graisses importantes qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Des études ont montré…
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Conseils pour arrêter de se ronger les ongles
Le fait de se ronger les ongles, ou onychophagie, est une affection courante dans laquelle les individus ont l’habitude de…
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Gaz malodorants: causes et conseils pour les atténuer
Les flatulences sont une fonction corporelle normale et saine. L’émission de gaz peut mettre certaines personnes mal à l’aise et…
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Les bienfaits de la méditation transcendantale
La méditation transcendantale est un type de méditation au cours duquel une personne répète un mantra, ou dicton, en sanskrit…
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Cardiomyopathie hypertrophique: quand le coeur devient dur comme pierre
La cardiomyopathie hypertrophique (CMH) est une maladie dans laquelle le muscle cardiaque devient anormalement épais (hypertrophie). L’épaississement du muscle cardiaque…
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Révolutionnaire: des scientifiques traduisent les ondes cérébrales d’un homme paralysé en mots
Dans une nouvelle étude révolutionnaire, des scientifiques ont réussi à convertir l’activité cérébrale en texte écrit. L’anarthrie, c’est-à-dire la perte…
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Hélicobacter pylori: prévenir et guérir de la bactérie qui cause les ulcères
L’infection à Helicobacter pylori (H. pylori) se produit lorsque la bactérie H. pylori infecte votre estomac. Cela se produit généralement…
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Travail à domicile : 8 conseils pour vaincre les défis santé
Le travail à domicile peut être bénéfique à bien des égards, mais il peut aussi présenter plusieurs défis physiques, mentaux…
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Les avantages de la vitamine C pour les soins de la peau
La vitamine C est un nutriment important pour plusieurs processus de l’organisme. Elle peut contribuer à maintenir la peau en…
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La constipation : un symptômes méconnus de la maladie de Parkinson
Les symptômes de la maladie de Parkinson sont nombreux, notamment les tremblements, les troubles de la mémoire et de la…
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Comment réduire le risque de diabète et de cancer du pancréas ?
Étude : Le diabète est un signe précurseur du cancer du pancréas Le cancer du pancréas est considéré comme l’un…
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Acné, rides, rougeurs sur le visage: ce qu’ils disent de votre santé générale
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous souffrez au moins occasionnellement d’éruptions d’acné, de sécheresse cutanée, de rougeurs…
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Inflammation chronique: comment reconnaitre les symptômes sur votre organisme
L’inflammation est le processus par lequel votre corps lutte contre les éléments qui lui sont nuisibles, comme les infections, les…
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Le citron est-il bon lors de la grossesse ? Les bénéfices et les risques
Avec modération, le citron est bon pour les effets de la grossesse tels que les nausées. La consommation de citron…
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Paracétamol effervescent: attention aux risques cardiovasculaires et d’AVC
Des chercheurs tirent la sonnette d’alarme quand à la consommation de paracétamol. Pour eux, les gens devraient essayer d’éviter de…
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Pourquoi et comment suivre un régime cétogène en cas de cholestérol
Pour chaque personne qui vante les mérites du régime cétogène, une autre met en garde contre ses effets néfastes sur…
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Fibres alimentaires : leurs effets fantastiques sur la santé
Mangez plus de fibres alimentaires. Vous l’avez probablement déjà entendu. Mais savez-vous pourquoi les fibres sont si bonnes pour la…
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Le plein de bien-être : 6 façons de stimuler la sérotonine naturellement
La sérotonine est un neurotransmetteur, ou messager chimique, qui intervient dans de nombreux processus de l’organisme, de la régulation de…
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5 signes flagrants d’une carence en vitamine D et les maladies liées
Pendant les mois d’hiver, beaucoup d’entre nous ne consomment pas assez de vitamine D, car l’une des meilleures sources de…
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Comment parvenir à la rémission d’un diabète de type 2
Le vieillissement de la population, l’obésité croissante et un mode de vie sédentaire contribuent à l’augmentation annuelle du diabète de…
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Hypertension, anxiété, effets de la chimio: les bénéfices de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique ancienne qui consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques de la plante…
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Etude: La caféine réduit le cholestérol et le risque de maladies cardiaques
Une étude récente a révélé comment la caféine réduit le risque de maladie cardiovasculaire. Les chercheurs ont découvert que la…
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Essoufflement, douleur thoracique, oedème: qu’est-ce que l’hypertension pulmonaire?
L’hypertension pulmonaire est un type d’hypertension artérielle qui affecte les artères des poumons et du côté droit du cœur. Dans…
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Trop lent, trop rapide, irrégulier, quand le rythme cardiaque dérape
Les arythmies cardiaques peuvent donner l’impression d’un cœur qui bat ou qui s’emballe et peuvent être inoffensives. Cependant, certaines arythmies…
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Hygiène et santé: Comment bien nettoyer une planche à découper en bois ?
Une planche à découper en bois est un ajout pratique à votre arsenal d’outils de cuisine et peut servir de…
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Combien de temps faut-il méditer pour en retirer des bénéfices ?
Vous entendez probablement de plus en plus parler des nombreuses raisons de pratiquer la méditation. De la relaxation à la…
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Santé des séniors : Comment prévenir et détecter la malnutrition
La malnutrition est un grave problème de santé des personnes âgées. Voici les signes d’alerte et sachez comment aider une…
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Danger à la maison : 6 risques pour la santé auxquels on ne pense pas
Nous savons tous que nos maisons peuvent être un lieu de risques sanitaires, si elles ne sont pas gérées correctement.…
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Comment se protéger du papillomavirus à haut risque
Il existe de nombreux types de papillomavirus. La plupart se résorbent d’eux-mêmes et sont peu susceptibles de causer des problèmes…
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