- Médecine douce
Paracétamol effervescent: attention aux risques cardiovasculaires et d’AVC
Des chercheurs tirent la sonnette d’alarme quand à la consommation de paracétamol. Pour eux, les gens devraient essayer d’éviter de…
Lire la suite » - Nutrition
Pourquoi et comment suivre un régime cétogène en cas de cholestérol
Pour chaque personne qui vante les mérites du régime cétogène, une autre met en garde contre ses effets néfastes sur…
Lire la suite » - Nutrition
Fibres alimentaires : leurs effets fantastiques sur la santé
Mangez plus de fibres alimentaires. Vous l’avez probablement déjà entendu. Mais savez-vous pourquoi les fibres sont si bonnes pour la…
Lire la suite » - Bien être
Le plein de bien-être : 6 façons de stimuler la sérotonine naturellement
La sérotonine est un neurotransmetteur, ou messager chimique, qui intervient dans de nombreux processus de l’organisme, de la régulation de…
Lire la suite » - Bien être
5 signes flagrants d’une carence en vitamine D et les maladies liées
Pendant les mois d’hiver, beaucoup d’entre nous ne consomment pas assez de vitamine D, car l’une des meilleures sources de…
Lire la suite » - Actualité
Comment parvenir à la rémission d’un diabète de type 2
Le vieillissement de la population, l’obésité croissante et un mode de vie sédentaire contribuent à l’augmentation annuelle du diabète de…
Lire la suite » - Bien être
Hypertension, anxiété, effets de la chimio: les bénéfices de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique ancienne qui consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques de la plante…
Lire la suite » - Actualité
Etude: La caféine réduit le cholestérol et le risque de maladies cardiaques
Une étude récente a révélé comment la caféine réduit le risque de maladie cardiovasculaire. Les chercheurs ont découvert que la…
Lire la suite » - Santé
Essoufflement, douleur thoracique, oedème: qu’est-ce que l’hypertension pulmonaire?
L’hypertension pulmonaire est un type d’hypertension artérielle qui affecte les artères des poumons et du côté droit du cœur. Dans…
Lire la suite » - Nutrition
Trop lent, trop rapide, irrégulier, quand le rythme cardiaque dérape
Les arythmies cardiaques peuvent donner l’impression d’un cœur qui bat ou qui s’emballe et peuvent être inoffensives. Cependant, certaines arythmies…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Hygiène et santé: Comment bien nettoyer une planche à découper en bois ?
Une planche à découper en bois est un ajout pratique à votre arsenal d’outils de cuisine et peut servir de…
Lire la suite » - Bien être
Combien de temps faut-il méditer pour en retirer des bénéfices ?
Vous entendez probablement de plus en plus parler des nombreuses raisons de pratiquer la méditation. De la relaxation à la…
Lire la suite » - Dossier
Santé des séniors : Comment prévenir et détecter la malnutrition
La malnutrition est un grave problème de santé des personnes âgées. Voici les signes d’alerte et sachez comment aider une…
Lire la suite » - Dossier
Danger à la maison : 6 risques pour la santé auxquels on ne pense pas
Nous savons tous que nos maisons peuvent être un lieu de risques sanitaires, si elles ne sont pas gérées correctement.…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Comment se protéger du papillomavirus à haut risque
Il existe de nombreux types de papillomavirus. La plupart se résorbent d’eux-mêmes et sont peu susceptibles de causer des problèmes…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
5 dangers réels du mélange antidépresseurs et alcool
Peut-on boire de l’alcool en prenant des antidépresseurs ? Voici les raisons pour lesquelles il est fortement recommandé d’éviter de…
Lire la suite » - Médecine douce
Citrons, agrumes, grenades: les bienfaits des fruits d’hiver
Manger de façon saisonnière peut sembler un peu plus difficile en hiver. Cependant, les avantages de cette approche en mangeant…
Lire la suite » - Trucs et astuces
Débarrassez-vous des mites à la maison avec ces 10 conseils efficaces
Les mites sont des insectes nuisibles qui peuvent envahir nos maisons et causer des dommages matériels. Si vous avez remarqué…
Lire la suite » - Dossier
Diabète, asthme, lombalgie, arthrite: l’exercice physique améliore tout
Si vous souffrez d’une maladie chronique, vous avez peut-être des réticences à faire de l’exercice physique. Alors que c’est un…
Lire la suite » - Actualité
Fatigue oculaire, yeux secs : Lunettes à filtre de lumière bleue, ca marche?
Les gens ont commencé à s’inquiéter des effets sur la santé de la lumière bleue émise par les écrans. C’est…
Lire la suite » - Santé
Kleptomanie: quand une pulsion incontrôlable de voler s’empare de vous
La kleptomanie est l’incapacité récurrente à résister à l’envie de voler des objets dont on n’a généralement pas vraiment besoin…
Lire la suite » - Nutrition
Manque de sodium: Symptômes, causes et traitement
Le sodium est un électrolyte qui joue un rôle essentiel dans la régulation des niveaux d’eau et d’autres substances dans…
Lire la suite » - Bien être
Burn-out : apprendre quand et comment dire non avant qu’il ne soit trop tard
Bien sûr, il est plus facile de dire oui, mais à quel prix pour votre tranquillité d’esprit ? Voici pourquoi…
Lire la suite » - Actualité
Cancer colorectal: perdre du poids pour réduire le risque par deux
L’obésité est en augmentation dans le monde entier. En 2016 déjà, l’Organisation mondiale de la santé a recensé 650 millions…
Lire la suite » - Médecine douce
Comment éviter l’arthrose avec des gestes simples ?
Comment se prémunir contre l’arthrose ? Si la prévention de cette maladie articulaire passe par un régime alimentaire équilibré et…
Lire la suite » - Science
5 conseils pour se débarrasser de l’acné de l’adulte
Si vous souffrez d’acné de l’adulte, ou acné hormonale, il y a de fortes chances que vous ayez essayé de…
Lire la suite » - Nutrition
Savez vous pourquoi est-on fatigué après le repas du midi ?
Si vous vous sentez souvent fatigué après avoir mangé, vous vous demandez probablement s’il y a quelque chose que vous…
Lire la suite » - Bien être
Déclin cognitif: le surpoids détériore le cerveau
Une nouvelle étude canadienne a révélé que l’excès de poids peut également affecter la fonction cognitive, l’inflammation pouvant jouer un…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Artères bouchées: 4 conseils pour prévenir l’athérosclérose
Le maintien d’un poids santé, l’exercice physique et une bonne alimentation peuvent contribuer à prévenir l’accumulation de plaque dans vos…
Lire la suite » - Santé
Hypertension: le lien avec les maladies cardiaques et AVC expliqué
Sans traitement, l’hypertension peut augmenter le risque de développer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. En effet, l’hypertension…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Faut-il arrêter de boire de l’alcool si on veut perdre du poids?
En été, comme le reste de l’année d’ailleurs, la consommation d’alcool est un des passe-temps favoris des humains, tant sur…
Lire la suite » - Nutrition
7 raisons d’éviter les aliments gras et comment les préparer sans excès d’huile
u’est-ce qui rend un aliment gras ? En bref, c’est l’excès d’huile. Si vous mangez des aliments gras dans un…
Lire la suite » - Bien être
Effet nocebo : Peut-on se rendre malade tout seul?
Tout le monde ou presque a entendu parler de l’effet placebo, qui consiste à ressentir les effets bénéfiques d’un médicament…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Surconsommation d’antibiotiques : les dangers d’un mauvais usage
Découvrez comment la surconsommation d’antibiotiques a augmenté le nombre de germes résistants aux médicaments et ce que vous pouvez faire…
Lire la suite »