- Nutrition
L’atout secret des pruneaux pour prévenir et lutter contre l’ostéoporose
Les pruneaux sont des prunes séchées. Ils ont un profil nutritionnel unique qui procure un certain nombre d’avantages pour la…
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Endométriose: 7 conseils pour diminuer les symptômes et mieux vivre la maladie
L’endométriose se produit lorsque du tissu semblable à l’endomètre commence à se développer à l’extérieur de l’utérus, provoquant des symptômes…
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L’orgasme: que dit la science du 7 ème ciel?
De nombreuses personnes considèrent l’orgasme comme le sommet de l’excitation sexuelle. Il s’agit d’un puissant sentiment de plaisir physique et…
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Vous voulez démarrer un régime sans gluten? On vous explique tout
Pour suivre un régime sans gluten, il faut éviter le blé et certaines autres céréales tout en choisissant des substituts…
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Taches ou bandes blanches sur les ongles: d’où elles viennent, comment les traiter?
Les ongles des doigts et des orteils sont généralement de couleur rose pâle, avec une forme de croissant plus claire…
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Céréales complètes contre céréales raffinées, sachez faire la différence ?
Les céréales complètes fournissent une variété de nutriments sains et sont naturellement pauvres en graisses. Voici comment intégrer davantage de…
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Hépatite C: symptômes et risques spécifiques chez les femmes
L’hépatite C est une maladie virale qui, sans traitement, peut causer des dommages à long terme au foie. Bien que…
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9 facteurs méconnus d’une crise d’asthme
Il peut y avoir des facteurs que vous n’avez pas envisagé de prendre en compte dans vos symptômes et votre…
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8 raisons pour lesquelles dormir sur le dos peut résoudre vos problèmes de sommeil
De nombreuses personnes dorment sur le côté, en position fœtale ou en position allongée sur le lit. Certains sont même…
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9 façons de renforcer les défenses naturelles de votre corps
Si vous souhaitez renforcer votre santé immunitaire, vous vous demandez peut-être comment aider votre corps à combattre les maladies. Bien…
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4 raisons pour lesquelles les femmes ont un plus mauvais sommeil que les hommes
Environ deux tiers des femmes ont du mal à dormir au moins plusieurs nuits par semaine, et près de la…
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Les acouphènes: comment les prévenir, les atténuer et les traiter
Les acouphènes sont la perception de bruits ou de bourdonnements dans les oreilles. Problème courant, les acouphènes touchent environ 15…
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Comment prévenir et baisser son hypertension
Si vous présentez des facteurs de risque d’hypertension, vous pouvez prendre des mesures dès maintenant pour réduire votre risque de…
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De la Vitamine D pour prévenir les maladies auto-immunes
La vitamine D est un nutriment qui joue de nombreux rôles dans le système immunitaire et le système nerveux central.…
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Les microplastiques dans le sang humain présentent un risque pour la santé
Depuis de nombreuses années, les scientifiques s’inquiètent de la nocivité éventuelle des microplastiques. Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont…
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Vitamine D, exercice: 5 recommandations pour renforcer ses os
Les os ont tendance à se fragiliser avec l’âge. Le pic de masse osseuse est généralement atteint à la fin…
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Les 7 meilleures sources végétales d’acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont des graisses importantes qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Des études ont montré…
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Conseils pour arrêter de se ronger les ongles
Le fait de se ronger les ongles, ou onychophagie, est une affection courante dans laquelle les individus ont l’habitude de…
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Gaz malodorants: causes et conseils pour les atténuer
Les flatulences sont une fonction corporelle normale et saine. L’émission de gaz peut mettre certaines personnes mal à l’aise et…
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Les bienfaits de la méditation transcendantale
La méditation transcendantale est un type de méditation au cours duquel une personne répète un mantra, ou dicton, en sanskrit…
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Cardiomyopathie hypertrophique: quand le coeur devient dur comme pierre
La cardiomyopathie hypertrophique (CMH) est une maladie dans laquelle le muscle cardiaque devient anormalement épais (hypertrophie). L’épaississement du muscle cardiaque…
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Révolutionnaire: des scientifiques traduisent les ondes cérébrales d’un homme paralysé en mots
Dans une nouvelle étude révolutionnaire, des scientifiques ont réussi à convertir l’activité cérébrale en texte écrit. L’anarthrie, c’est-à-dire la perte…
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Hélicobacter pylori: prévenir et guérir de la bactérie qui cause les ulcères
L’infection à Helicobacter pylori (H. pylori) se produit lorsque la bactérie H. pylori infecte votre estomac. Cela se produit généralement…
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Travail à domicile : 8 conseils pour vaincre les défis santé
Le travail à domicile peut être bénéfique à bien des égards, mais il peut aussi présenter plusieurs défis physiques, mentaux…
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Les avantages de la vitamine C pour les soins de la peau
La vitamine C est un nutriment important pour plusieurs processus de l’organisme. Elle peut contribuer à maintenir la peau en…
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La constipation : un symptômes méconnus de la maladie de Parkinson
Les symptômes de la maladie de Parkinson sont nombreux, notamment les tremblements, les troubles de la mémoire et de la…
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Comment réduire le risque de diabète et de cancer du pancréas ?
Étude : Le diabète est un signe précurseur du cancer du pancréas Le cancer du pancréas est considéré comme l’un…
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Acné, rides, rougeurs sur le visage: ce qu’ils disent de votre santé générale
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous souffrez au moins occasionnellement d’éruptions d’acné, de sécheresse cutanée, de rougeurs…
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Inflammation chronique: comment reconnaitre les symptômes sur votre organisme
L’inflammation est le processus par lequel votre corps lutte contre les éléments qui lui sont nuisibles, comme les infections, les…
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Le citron est-il bon lors de la grossesse ? Les bénéfices et les risques
Avec modération, le citron est bon pour les effets de la grossesse tels que les nausées. La consommation de citron…
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Paracétamol effervescent: attention aux risques cardiovasculaires et d’AVC
Des chercheurs tirent la sonnette d’alarme quand à la consommation de paracétamol. Pour eux, les gens devraient essayer d’éviter de…
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Pourquoi et comment suivre un régime cétogène en cas de cholestérol
Pour chaque personne qui vante les mérites du régime cétogène, une autre met en garde contre ses effets néfastes sur…
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