- Médecine douce
Infertilité: l’obésité responsable
Des chercheurs indiens permettent pour la première fois de caractériser de façon précise l’association entre l’obésité et la réduction de…
Lire la suite » ABDONORM : la graisse abdominale s’envole
On sait maintenant qu’il y a de bonnes et de mauvaises graisses. Le ventre est le lieu d’accumulation préféré des…
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Viande rouge, volaille et diabète de type 2 : ce que révèle une vaste étude asiatique
Une des plus grandes études réalisées en Asie met en lumière un lien préoccupant entre la consommation de viande rouge,…
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TROUBLES ANXIEUX, LES SOLUTIONS DOUCES SONT À VOTRE PORTÉE
Vous vous sentez déprimé, anxieux, pathique, avant de passer à l’artillerie lourde, anxiolytiques ou antidépresseurs, des solutions douces qui ont…
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Qu’advient-il du désir sexuel des femmes à 40 ans?
Toutes les femmes traversent des altérations physiques, émotionnelles et hormonales différentes lorsqu’elles arrivent à la quarantaine. L’un des principaux changements…
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Démence : trop de sucre endommage le cerveau
Une étude récente, publiée dans le prestigieux New England Journal of Medicine, indique qu’un excès de sucre sanguin, même chez…
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Griooe : les probiotiques pour renforcer ses défenses grâce au microbiote
Chaque hiver, le virus de la grippe revient en force et met à l’épreuve le système immunitaire mondial. Alors que…
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Carence en fer: le thé pendant le repas diminue l’absorption du fer
Prendre le thé au moins une heure après le repas permet de bénéficier d’une meilleure absorption du fer, comme le…
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Perméabilité intestinale: les fibres diminuent l’inflammation de l’intestin
Ces dernières années, l’intérêt pour la santé intestinale a pris une ampleur considérable. Les chercheurs se penchent de plus en…
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Des capteurs de malbouffe dans nos cellules immunitaires
Le système immunitaire réagit de la même façon à une mauvaise alimentation qu’à une infection bactérienne: il devient agressif et…
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Les oméga-3, alliés naturels contre l’inflammation et le diabète
Comprendre l’impact de notre alimentation sur la santé n’a jamais été aussi crucial. Parmi les nutriments qui retiennent aujourd’hui l’attention…
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Apnée du sommeil: le bénéfice spectaculaire de la perte de poids
L’apnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire sérieux qui est associé à une hausse significative du risque de maladies…
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Cerveau : passez aux ondes Alpha pour l’apprentissage et la créativité
Le cerveau est un formidable organe émetteur-récepteur d’ondes. Il génère lui-même ses champs électromagnétiques et ses ondes qui correspondent à…
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Pourquoi le cannabis ouvre t-il l’appétit ?
Les effets psychotropes du cannabis sont dus à une famille de molécules appelées cannabinoïdes. Étonnamment, le cerveau produit ses propres…
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Arthrose : régénérer le cartilage et en finir avec les douleurs
L’arthrose est bien souvent due à la disparition du cartilage qui protège les articulations. Le cartilage était auparavant considéré comme…
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Libération de nos mémoires cellulaires
La science ne doute plus aujourd’hui du fait que l’eau à une mémoire. Nos cellules étant composées de 80% d’eau,…
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Alcool : pourquoi la consommation modérée n’est pas synonyme de prise de poids
L’alcool est connu pour sa forte teneur en calories, pourtant, contrairement aux idées reçues, il n’est pas assimilé par notre…
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Fracture de la hanche, ostéoporose: le calcium ne protège pas, le gras oui
Les fractures de la hanche se produisent fréquemment chez les personnes âgées touchées par l’ostéoporose. Une étude suggère que la…
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Les meilleurs trucs pour éviter d’attraper un rhume
La plupart des gens sont enrhumés une ou deux fois par année, en particulier durant la saison hivernale. Comme c’est…
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Ménopause : l’alimentation accélére ou retarde son apparition
Pour la première fois, une étude prospective met en lumière le rôle précis de l’alimentation dans la survenue naturelle de…
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Santé mentale : les fruits et légumes crus qui vous font vous sentir au top
Selon une nouvelle étude, la consommation de fruits et légumes crus a un impact positif plus significatif sur différents aspects…
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Et si la musique que vous écoutez, influençait vos choix alimentaires ?
La musique écoutée à volume élevé accroit la préférence pour des aliments peu sains, alors que la même musique à…
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Epigénétique: l’alimentation du père modifie les gènes de l’enfant
Une mauvaise alimentation paternelle pourrait modifier l’expression des gènes au cours du développement du fœtus et ainsi prédisposer le futur…
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Maladies cardiovasculaires: en prévention, misez sur le chocolat noir
Surtout apprécié pour son goût voluptueux, le chocolat noir est également un aliment qui exerce de multiples actions positives sur…
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Acides gras trans, les ennemis de votre cœur
Les acides gras trans sont doublement nocifs pour la santé cardiovasculaire, car ils augmentent la quantité de «mauvais» cholestérol et…
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Les bouchons d’oreilles : la tranquillité retrouvée
Les bouchons d’oreilles ne sont pas réservés aux professionnels exposés à des environnements sonores extrêmes. Ils sont devenus des accessoires…
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Dépression: une maladie liée malbouffe
L’alimentation exerce une énorme influence sur notre santé, autant physique que mentale. Ce concept est bien illustré par une étude…
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“Maladie du hamburger”: quand les bactéries pathogènes attaquent
Les bactéries présentes dans l’intestin jouent un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne santé. Ces bactéries sont également une…
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Dormir: l’une des meilleures activités pour préserver votre santé
La durée et la qualité du sommeil jouent un rôle important dans la survenue de maladies du cœur, d’accidents vasculaires…
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ANSES alerte sur les effets des ondes chez les enfants
L’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) publie une expertise relative à l’exposition des…
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L’huile de palme : une catastrophe pour la santé et l’environnement
La plupart des huiles végétales sont constituées de gras poly-insaturés, des matières grasses qui réduisent considérablement le risque de maladies…
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Les huiles essentielles pour assainir les voies respiratoires
Lorsque l’hiver est froid et humide, les poumons et les sinus sont le repaire de nombreuses bactéries et virus, qui…
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L’énergie des plantes pour traverser l’hiver
L’hiver est la période de dormance de la vie animale et végétale sous nos latitudes. C’est la saison de la…
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Les messages d’information santé sont bons pour la santé
Le Wall Street Journal consacrait récemment un article intéressant à un essai clinique de six mois mené en Australie. L’essai a…
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Maltraitance de l’enfant: des répercussions sur la santé mentale et physique à l’âge adulte
Une étude menée au Canada montre que la punition corporelle sévère comme pousser, saisir, gifler, frapper, en l’absence de maltraitance…
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Pour les fêtes, un bon verre de resvératrol
La période des Fêtes est un moment privilégié pour faire une pause bien méritée et renouer le contact avec parents…
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Repas de fêtes : les épices vous font garder la ligne
Limiter sa prise de poids grâce aux épices, c’est possible. Fêtes de la Toussaint, Halloween, et bientôt Noël qui arrive,…
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Contre le rhume, dormez
L’arrivée des températures plus froides coïncide avec une hausse marquée de l’incidence du rhume. En plus de mesures d’hygiène de…
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« Crise de foie » : mieux comprendre ce malaise après un repas copieux
Après un repas particulièrement riche, accompagné de quelques verres d’alcool, il n’est pas rare de ressentir des désagréments le lendemain…
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4 cadeaux de Noël bons pour la santé
Ca y est, les fêtes de fin d’année arrivent. Vous ne voulez pas offrir un cadeau dont vous n’êtes pas…
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Aider les aidants : aider un malade sans s’oublier soi-même
Lorsqu’une personne apprend qu’elle a un cancer une maladie dite “lourde”, c’est l’ensemble de la famille qui entre en maladie.…
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Cancer de la prostate : dès 40 ans, optez pour l’alimentation qui vous protégera
Une alimentation riche en fibres est reconnue pour ses effets bénéfiques sur le système digestif, notamment en facilitant le transit…
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Sinusite chronique : pourquoi certaines personnes y échappent et d’autres pas
Alors que certaines personnes sont régulièrement affectées par des sinusites, d’autres ne sont pratiquement jamais touchées par ces infections. Cette…
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Hyperactivité et troubles de l’attention : les huiles essentielles changent-elles vraiment la donne chez l’enfant ?
La question sur les Huiles essentielles TDAH intéresse de plus en plus parents et éducateurs face à la hausse des…
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Espérance de vie en Europe : Des progrès fragilisés par l’obésité, le tabagisme et la méfiance vaccinale
Le dernier rapport sur la santé des Européens publié par l’Organisation mondiale de la santé alerte sur une détérioration possible…
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Gueule de bois : les conseils pour l’éviter et la limiter
Vous appréciez la bière, les cocktails ou les bulles avec des amis, mais avant que vous vous en rendiez compte,…
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Le plein de vitalité en hiver avec les graines germées par Anne Peradotto
Ajouter des aliments vivants tels les graines germées à son régime alimentaire permet d’apporter des vitamines et des minéraux, mais…
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Ralentir le vieillissement grâce à de bonnes habitudes de vie
La détérioration graduelle des fonctions physiologiques qui accompagne le vieillissement est une caractéristique fondamentale de tous les organismes vivants. Des…
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Un animal de compagnie et la santé vous sourit
En plus d’être associé à une diminution du risque de maladies cardiovasculaires, posséder un animal de compagnie pourrait également avoir…
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Le sucre mène à “sucrer les fraises”
Le prestigieux New England Journal of Medicine, indique qu’un excès de sucre sanguin, même chez les non-diabétiques, est associé à…
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La pensée positive, une aide pratique et simple au quotidien
Grâce à des techniques simples comme la visualisation, l’autosuggestion ou encore la respiration, la pensée positive peut vous aider à…
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LE SUCRE : LE MOINS C’EST LE MIEUX
Depuis la seconde guerre mondiale, la consommation de sucre a littéralement explosé. Alors que depuis le paléolithique notre organisme était…
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Les élixirs floraux : toute énergie des plantes pour traverser la saison morne
Les derniers mois de l’automne étaient, chez les celtes, les trois mois de la mort, avant le renouveau du nouvel…
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Art-Thérapie : se connaître et évoluer grâce au dessin
Notre inconscient personnel est puissant, sans compter l’inconscient collectif, terme cher à Jung, dans lequel l’humanité baigne. L’art-thérapie évolutive est…
Lire la suite » - On en parle
Trop d’antibiotiques donnés aux enfants perturbent la flore intestinale
En perturbant la fonction des bactéries intestinales, la sur-utilisation d’antibiotiques chez les enfants pourrait avoir des conséquences à long terme…
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Le lit de cristal : La guérison par la vibration du cristal
Natal’lie est guérisseuse, elle aide à se libérer des empreintes émotionnelles du corps liées au poids trans-générationnel et du vécu.…
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Vivre près d’une autoroute rend fou
Les personnes qui vivent près de routes à fort trafic semblent être plus sujets à développer une démence que ceux…
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Les « supervégétaux » pour vivre mieux et plus longtemps
Certains végétaux sont vraiment plus importants que d’autres pour la santé, quel que soit notre âge. Une étude montre que…
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Sexualité : les images pornographiques, un réel risque d’addiction, par Karine Maurer
En 15 ans le porno est devenu accessible et gratuit pour tout le monde. Fini le porno de canal plus…
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Blettes, topinambours, rutabagas : légumes oubliés pensez à eux
Blettes, topinambours, rutabagas… ces légumes aux noms étranges sont peu connus du grand public. Pourtant ils sont tout aussi bons…
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