santé
- Le saviez vous ?
Une nouvelle étude canadienne vient approuver les éléments clé pour un vieillissement heureux
Qui ne souhaite pas vieillir en beauté ? Avec la montée en flèche des coûts des soins de santé et…
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Bien-être : les 5 secrets à piquer aux guérisseurs aborigènes
La façon dont les guérisseurs aborigènes voient le monde est empreinte d’une profonde sagesse. Ils comprennent que tout est interconnecté…
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Origan : Une herbe piquante aux multiples bienfaits
L’origan est un élément important du régime méditerranéen. S’il rend vos recettes savoureuses, il présente également de nombreux avantages pour…
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Les tisanes et leurs bienfaits surprenants !
Lorsque nous réfléchissons aux thés à boire en hiver, nous cherchons souvent quelque chose qui nous tient au chaud, nous…
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Comment les chants d’oiseaux peuvent-ils impacter votre santé mentale ?
Les scientifiques étudient le lien entre la nature et la santé mentale depuis des années, mais leurs conclusions ont fait…
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« Botox des pieds » : que faut-il apprendre sur cette technique en vogue ?
Vos pieds contiennent 26 os et articulations qui supportent le poids de votre corps et vous permettent de vous tenir…
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Baisse de libido chez les hommes : voici les facteurs responsables
Le sujet des dysfonctionnements sexuels masculins et de la faible libido chez les hommes est souvent considéré comme un sujet…
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Ce que les centenaires recommandent pour une vie exempte de maladies
La plupart des gens aimeraient vivre jusqu’à 100 ans, surtout s’ils peuvent continuer à être en bonne santé et actifs.…
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Scoliose, comment repérer les symptômes ?
De nombreuses personnes pensent que la scoliose se résume à une courbure de la colonne vertébrale, mais la courbure n’est…
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Comment booster votre énergie après 50 ans ?
Vous avez plus de 50 ans et vous trouvez que vous n’avez plus l’énergie d’autrefois ? Les hormones qui vous…
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Ces exercices et conseils permettront de relancer votre circulation sanguine
Tout comme le système cardiovasculaire, le système digestif, le système endocrinien et les autres systèmes organiques du corps doivent être…
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La fatigue surrénale : existe-t-elle vraiment ?
Le terme « fatigue surrénale » a été utilisé pour expliquer un groupe de symptômes qui se produiraient chez les personnes soumises…
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Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Suivez ces 3 conseils !
Avez-vous du mal à quitter le confort de votre lit et à commencer la journée au milieu de l’agitation de…
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Les superpouvoirs neuroprotecteurs de l’huile de krill
Vous avez peut-être entendu parler des nombreux bienfaits pour la santé des acides gras oméga-3 contenus dans l’huile de krill,…
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7 avantages stupéfiants de la chicorée
Avez-vous déjà entendu parler de la chicorée ? Si ce n’est pas le cas, vous passez à côté de certains…
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Tapotez sur vos aisselles 49 fois par jour et dites-nous comment vous vous sentez !!
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre corps est raide, léthargique ou lourd ? Ou peut-être pourquoi il vous est difficile…
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Découvrez les 5 aliments « ultra-transformés » qui peuvent être nutritifs !
La nutrition n’est pas toujours un concept clair, les différents régimes et conseils s’opposant les uns aux autres. L’un des…
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L’influence du régime alimentaire sur la santé de la peau.
Notre peau est bien plus qu’une simple enveloppe externe – c’est un reflet de notre santé globale et de notre…
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Compléments alimentaires : Rôle, type et bienfaits
Nous voulons tous nourrir notre corps et rester en bonne santé, mais cela peut être plus facile à dire qu’à…
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Combien de squats par jour pour une silhouette parfaite ?
Nous savons que les squats sont l’un des exercices de base nécessaires à un tel résultat, mais combien de squats…
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La bière, un miracle pour la santé?
Une étude de la Oregon State University montre qu’un flavonoïde retrouvé dans le houblon améliore extraordinairement certains marqueurs comme le…
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Les différences entre le blé entier et le blé raffiné : Quel est le meilleur choix ?
Le blé et le blé entier sont deux types de céréales couramment consommées, ils diffèrent considérablement sur le plan nutritionnel,…
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Comment bien choisir des chips commerciales sans sacrifier sa santé.
Les chips commerciales sont un en-cas populaire et pratique, mais ils peuvent souvent être riches en matières grasses, en sel…
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Régime sans sucre : comment éliminer le sucre de votre alimentation
Le sucre est un ingrédient omniprésent dans notre alimentation moderne. Cependant, une consommation excessive de sucre peut avoir des effets…
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Quels sont les meilleurs yaourts pour votre santé
Il est riche en protéines, en calcium, en zinc, en vitamines B et en probiotiques. Cependant, avec la variété de…
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Les bienfaits des antioxydants dans la pomme rouge pour la santé
La pomme rouge est une excellente source d’antioxydants, qui sont des substances qui protègent les cellules de l’organisme contre les…
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Les sardines : un trésor de bienfaits pour la santé
Les sardines sont un poisson à la saveur délicieuse et à la texture agréable, qui sont également une source incroyablement…
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Comment le style de vie influence-t-il notre santé
Le style de vie que nous menons peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale. Voici quelques…
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L’alimentation équilibrée et la santé de la peau
L’alimentation est un élément clé pour une peau saine et éclatante, les aliments riches en nutriments peuvent aider à prévenir…
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Le bien-être et l’environnement : Impact de l’écologie sur notre santé et notre bonheur
L’écologie a un impact direct sur notre santé et notre bonheur; nous allons explorer les différents aspects de cette relation…
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Les aliments riches en calcium : essentiels pour la santé des os et des dents
Le calcium est un élément important pour la santé des os et des dents, et une alimentation équilibrée peut aider…
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Micro-ondes : Est-ce une bonne idée de laisser sa porte ouverte après chaque emploi ?
Les micro-ondes peuvent chauffer les aliments rapidement et uniformément, ce qui en fait une option pratique pour les familles occupées.…
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Ces 6 odeurs révèlent votre état de santé générale
Certaines fragrances peuvent attiser la passion ou amplifier la magie de l’instant, tandis que d’autres peuvent déranger et éteindre totalement…
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Les poissons riches en oméga-3 et leurs bienfaits pour la santé
Les poissons sont une excellente source d’oméga-3, un acide gras essentiel qui offre de nombreux avantages pour la santé. Voici…
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