santé cardiovasculaire
- Nutrition
La grenade aide à protéger la santé cardiovasculaire
La grenade (Punica granatum L.) est un fruit qui est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle pour traiter divers…
Lire la suite » - Bien être
Combien de temps faut-il marcher chaque jour avoir un cœur en bonne santé ?
La marche est une activité physique simple et accessible à tous qui peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé,…
Lire la suite » - Actualité
La pollution de l’air augmente de 30% les risques de maladies cardiaques
La pollution de l’air est un problème mondial croissant qui présente de nombreux risques pour la santé humaine. Une étude…
Lire la suite » - Nutrition
Le saumon : Un aliment pour la santé cardiovasculaire.
Le saumon est un aliment riche en nutriments bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Voici pourquoi vous devriez ajouter du saumon…
Lire la suite » - Actualité
Les dangers des canicules sur la santé cardiovasculaire
Les canicules peuvent représenter une menace sérieuse pour la santé, en particulier pour les personnes atteintes de maladies cardiaques. Les…
Lire la suite » - Bien être
Marcher pour la santé du cœur : Un pas vers une vie plus saine
La marche est souvent sous-estimée en tant qu’activité physique, mais elle peut avoir un impact significatif sur la santé du…
Lire la suite » - Nutrition
Le top 7 des huiles végétales riches en phytostérols
Mais il y a un fait dont vous ne devez pas vous inquiéter : tout le cholestérol n’est pas mauvais…
Lire la suite » - Activité physique
Les bienfaits du vélo sur la santé cardiovasculaire
Le mouvement est la vie », dit-on souvent. Et pour cause, l’activité physique est un élément clé pour maintenir une bonne…
Lire la suite » - On en parle
Prévenir les risques d’hypertension artérielle : Évitez ces 5 viandes pour une santé en béton !
L’hypertension artérielle est un problème de santé grave, car elle augmente le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et…
Lire la suite » - Nutrition
7 aliments incontournables pour une meilleure santé cardiaque selon un cardiologue !
La santé cardiaque est un sujet important auquel nous devrions tous prêter attention. Les choix alimentaires que nous faisons peuvent…
Lire la suite » - On en parle
Maladies cardiovasculaires : Symptômes à repérer et préventions à prendre
Dans certains cas, les maladies cardiaques demeurent « silencieuses » et ne sont pas détectées avant que la personne ne voie survenir…
Lire la suite » - Nutrition
Boire trois tasses de thé vert par semaine protège votre coeur et votre longévité
Une nouvelle étude a révélé que la consommation régulière de thé est liée à des années de vie plus saines…
Lire la suite » - Actualité
Un sauna après l’exercice améliore la santé cardiaque plus que l’exercice seul
Des chercheurs ont étudié les effets de l’exercice et du sauna sur la santé cardiovasculaire. Ils ont constaté que l’exercice…
Lire la suite » - Nutrition
Jus de betterave: pour une meilleure santé buccale, cardiaque et cognitive
De nouvelles recherches soulignent les bienfaits du jus de betterave pour la santé. Les bactéries de la bouche et de…
Lire la suite » - Médecine douce
Comment les noix protègent t’ elles votre santé cardiaque
Les noix, les amandes et autres fruits secs peuvent contribuer à réduire votre cholestérol lorsqu’ils sont consommés dans le cadre…
Lire la suite » - Médecine douce
Les protéines végétales sont très bénéfiques pour la santé du coeur
Des régimes où la viande rouge est remplacée par des protéines végétales saines ont permis une diminution des facteurs de…
Lire la suite » - Médecine douce
Santé cardiaque: mangez des fruits et légumes rouge
Cette étude publiée dans Critical Reviews in Food Science and Nutrition suggère que les anthocyanes, des antioxydants de la famille…
Lire la suite » - Médecine douce
Perdre du poids, même momentanément, profite au coeur sur long terme
Perdre du poids, à n’importe quel moment à l’âge adulte, permet d’améliorer la santé cardiovasculaire sur le long terme, même…
Lire la suite » - Science
Santé cardiovasculaire: les noix diminuent les risques d’accidents cardiaques
Noix, noisettes et cacahuètes confirment, dans une vaste analyse portant sur plus de 210.000 personnes, leur intérêt pour la santé…
Lire la suite » - Médecine douce
Infarctus: le café réduit les risques de mortalité après un accident cardiaque
Même après un infarctus, la consommation de café, décaféiné ou non, semble bénéfique pour la santé cardiovasculaire, comme le rapporte…
Lire la suite » - Médecine douce
Les bienfaits de la verveine citronnelle (odorante)
Découverte dans la Cordillère des Andes, la verveine citronnelle vit en région tempérée. Elle peut prendre plusieurs appellations comme l’aloyse…
Lire la suite » - Médecine douce
Cynorrhodon : les bienfaits thérapeutiques qu’il apporte sur l’organisme
Le cynorrhodon est un fruit qui provient de l’églantier, des genres Rosa, appartenant à la famille des Rosa canina. C’est…
Lire la suite » - Nutrition
Maladies cardio-vasculaires, hypertension, AVC : gare au sel!
Pourriez-vous avaler deux cuillères et demi de sel chaque jour? A priori non, et bien c’est pourtant la valeur de…
Lire la suite »