ménopause
- Actualité
Ménopause précoce ou tardive : l’âge d’apparition influence le risque cardiaque selon cette étude
À quel âge arrive la ménopause ? Beaucoup se posent la question, surtout quand il s’agit de comprendre l’impact de…
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Bouffées de chaleur, sautes d’humeur : les symptômes de la ménopause pourraient nuire à la santé cérébrale
La ménopause marque une étape normale dans la vie de nombreuses femmes. Pourtant, cette transition s’accompagne souvent de symptômes gênants…
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Symptômes multiples de la ménopause : un facteur de risque pour le déclin cognitif selon cette étude
La ménopause marque une étape clé dans la vie de nombreuses femmes, accompagnée de symptômes physiques et émotionnels parfois difficiles…
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Les seins à 40 ans : comment changent-ils ?
La transformation des seins à 40 ans est très variable et souvent étroitement liée à la modification du cycle menstruel. …
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Perte de mémoire à la ménopause : pas de panique, 9 conseils pour réagir
Vous entrez en préménopause ou êtes déjà ménopausée, parfois vous avez l’impression que votre mémoire n’est plus comme avant. Les…
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Pourquoi les femmes âgées sont-elles prédisposées à l’arthrose ?
L’arthrose touche des millions de personnes, mais les femmes âgées semblent particulièrement vulnérables. Pourquoi ? Après la ménopause, des changements…
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Votre santé influence-t-elle l’âge de votre ménopause ?
Votre santé joue-t-elle un rôle dans l’âge auquel vous entrez en ménopause ? La réponse est oui. Des éléments comme…
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3 conseils pour préserver sa santé cardiaque après la ménopause
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, souvent marquée par des changements physiques et émotionnels significatifs.…
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Comment perdre du poids après la ménopause (et le maintenir)
La ménopause est une période de transition dans la vie d’une femme qui peut souvent être accompagnée de changements physiques…
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Les 7 principales causes des sueurs froides
Les sueurs froides peuvent être un signe révélateur de problèmes de santé plus sérieux, comme un taux de glycémie trop…
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Comment gérer la graisse abdominale à la ménopause
La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, marquée par des changements hormonaux importants. L’un des effets…
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Cancer de l’endomètre: ce signe auquel les femmes ne font pas assez attention
Le cancer de l’endomètre est le cancer le plus répandu du système reproducteur féminin, mais malheureusement, de nombreuses femmes ne…
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Déclin cognitif lié aux symptômes sévères de la ménopause : Une exploration approfondie
La ménopause est une période charnière dans la vie des femmes, marquée par de nombreux changements physiques et émotionnels. Parmi…
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Perte de poids après la ménopause: pourquoi est-ce plus difficile et que faire?
La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, marquée par des changements hormonaux qui peuvent avoir un…
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Incontinence urinaire : conseils pour vaincre les 4 causes principales
La perte de contrôle de la vessie, ou incontinence urinaire, peut être une source d’embarras et d’inconfort pour de nombreuses…
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Le jus de betterave, un élixir pour la santé cardiovasculaire des femmes en post-ménopause
Avec l’avancée en âge, les femmes font face à de nombreux défis en matière de santé, en particulier lorsqu’elles atteignent…
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Etude: Pic de risque de dépression chez les femmes autour de la ménopause
La ménopause est une étape de transition dans la vie d’une femme, caractérisée par l’arrêt définitif des menstruations. Cette période…
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Comment éviter la montée du cholestérol à la ménopause ?
Le taux de cholestérol d’une femme peut augmenter pendant ou après la ménopause, en raison de la réduction des niveaux…
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A la ménopause, la santé cardiaque des femmes décline rapidement
La ménopause est une période de transition dans la vie d’une femme, marquée par la fin de la menstruation et…
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8 conseils pour soutenir votre santé osseuse et renforcer la densité osseuse
Les os sont la fondation de notre corps. Ils fournissent une structure, soutiennent notre mouvement et protègent nos organes. Il…
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3 paramètres importants à prendre en compte à la ménopause pour bien vieillir
De nouvelles recherches ont mis en évidence le lien entre de nombreuses affections et symptômes ressentis à la ménopause, et…
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Calcium et vitamine D aident à réduire le risque de cancer chez les femmes ménopausées
Les femmes ménopausées sont confrontées à de nombreux changements dans leur corps et leur santé. L’une des préoccupations les plus…
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Les risques pour la santé liés à un taux élevé d’œstrogènes chez les hommes et les femmes
Les hormones jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre corps. L’œstrogène, bien que souvent considéré comme une…
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Etude: Les bienfaits de se baigner dans l’eau froide pour les symptômes de la ménopause
Se baigner dans l’eau froide peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé, et des chercheurs affirment même que cela…
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8 conseils pour vaincre la fatigue liée à la ménopause
La ménopause, qui marque la fin officielle des cycles menstruels et de la fertilité chez les femmes, est précédée d’une…
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Ménopause : Conseils pratiques pour gérer les bouffées de chaleur.
La ménopause est une étape de la vie naturelle pour toutes les femmes, mais elle peut s’accompagner d’effets secondaires gênants,…
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Voici 7 aliments bénéfiques que les femmes devraient intégrer à leur alimentation pendant la période de la ménopause.
La ménopause est connue pour entraîner une multitude de changements physiques, y compris ceux qui auront probablement un impact sur…
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Forme physique : 4 types d’exercices spécifiques à 40 ans et plus
Voici un aide-mémoire sur les recommandations d’exercices spécifiques liés à l’âge pour la périménopause et la ménopause. Êtes-vous une fervente…
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Ménopause : Comment prendre soin de ma peau et mes cheveux ? Voici 12 réflexes à adopter !
La ménopause peut certainement avoir des répercussions sur notre corps. De nombreuses femmes s’inquiètent des changements de leurs cheveux et…
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Le jeûne intermittent pour les femmes de plus de 40 ans: quels bénéfices, lequel choisir?
Certains plans de régime populaires pour les femmes ménopausées recommandent le jeûne intermittent. Mais est-il sûr et efficace pour les…
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6 mythes sur la ménopause à bannir !
C’est le sujet que beaucoup de femmes redoutent : la ménopause. Pendant des siècles, elle a été entourée de mystère…
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Ménopause : prenez soin de votre peau sèche grâce à ces 7 conseils efficaces
Il y a quelques années, j’ai eu une conversation avec ma tante sur la ménopause et les soins de la…
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11 symptômes de la ménopause qui peuvent vous surprendre
Avec la ménopause, vous vous attendez à des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes. Mais la baisse des taux…
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Que saviez-vous des phytoœstrogènes ? On vous dit tout !
reeBeaucoup de gens ne savent pas ce que sont les phytoœstrogènes, et encore moins quels aliments en contiennent. Les phytoœstrogènes…
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9 façons de vaincre la graisse du ventre pour les femmes ménopausées
Les changements hormonaux liés à l’âge peuvent entraîner un surpoids au niveau du ventre. Restez en bonne santé et en…
Lire la suite » - Médecine douce
Ménopause: la perte de poids diminue les symptômes
La ménopause concerne toutes les femmes, en général après 50 ans. Les symptômes typiques de la ménopause varient d’une femme…
Lire la suite » - Médecine douce
Ménopause: l’alimentation avance ou repousse sa survenue
Une étude montre quels facteurs alimentaires sont associés à une survenue naturelle de la ménopause plus précoce ou plus tardive.…
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Ménopause: le fenouil aide à diminuer les symptômes de la post-ménopause
Certains des effets indésirables les plus courants de la ménopause comme des bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, troubles du sommeil, …
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Aborder sereinement la ménopause grâce aux thérapies naturelles
La ménopause est souvent une période charnière délicate pour les femmes ; bouleversement hormonal, prise de poids, bouffées de chaleur, irritabilité,…
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Ménopause: atténuez les symptômes avec un jus de tomate quotidien
Une étude rapporte des effets bénéfiques de la consommation de jus de tomate, notamment une réduction des symptômes ménopausiques. La…
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Régime spécial ménopause : pour lutter contre la prise de poids
A l’approche de la ménopause, les femmes rencontrent certains changements dans leur corps et dans leur mode de vie. Cette…
Lire la suite » - Santé
Migraine, maux de tête : comment réguler les hormones pour réduire les crises
Le fait d’être une femme présente de réels avantages pour la santé, mais pas en ce qui concerne les maux…
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Sécheresse vaginale: causes, soin et prévention de cette gêne qui touche 30% des femmes
La sécheresse vaginale est l’insuffisance ou l’absence de l’humidification naturelle du vagin. En effet, grâce à l’écoulement d’une muqueuse transparente…
Lire la suite » - Nutrition
Les vertus insoupçonnées de de l’huile d’onagre pour les femmes
Les Amérindiens et les colons européens utilisaient, dans leur alimentation, l’onagre, une fleur sauvage qui pousse dans l’est et le…
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Prise de poids à la ménopause : quelles solutions pour l’éviter et protéger sa santé
La plupart des femmes prennent du poids en vieillissant, mais l’excès de poids n’est pas inévitable. Pour minimiser la prise…
Lire la suite » - Médecine douce
Pourquoi la libido des femmes baisse avec l’âge
Le nombre de femmes qui ont régulièrement des relations sexuelles diminue avec l’âge et le nombre de femmes qui profitent…
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Ménopause: 7 ans d’inconfort en moyenne
Les symptômes vasomoteurs de la ménopause (SVM ou VMS en anglais) comme les bouffées de chaleur ou les épisodes de…
Lire la suite » - Médecine douce
Les plantes au secours des femmes lors des problèmes féminins
Les femmes rencontrent de nombreux désagréments au cours de leurs existences. C’est lié à plusieurs facteurs comme les bouffées de…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Huile essentielle de néroli : bienfaits et usages
Du bigaradier, l’arbre qui produit l’orange amère, on extrait 3 huiles essentielles aux propriétés différentes. En distillant les feuilles on…
Lire la suite » - Homeopathie
Folliculinum : une solution homéopathique aux problèmes hormonaux féminins
La souche homéopathique Folliculinum s’obtient de cristaux de folliculine synthétisés à partir d’extraits d’urines de jument en gestation ou de…
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Le gattilier : une plante alliée de la santé des femmes
Connaissez-vous le poivre des moines, ou encore l’arbre à poivre ou le poivre sauvage ? Toutes ces appellations s’appliquent au…
Lire la suite » - Médecine douce
Quels sont les bénéfices de l’anis étoilé au plan thérapeutique ?
L’anis étoilé porte le nom scientifique de Illicium verum. Mais on l’appelle aussi badiane chinoise, fenouil de Chine, anis de…
Lire la suite » - Médecine douce
Les bouffées de chaleur à la ménopause : comment les soulager ?
Chez la femme, les bouffées de chaleur sont bien plus fréquentes. Cela arrive surtout lorsque celle-ci est en phase de…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Huile essentielle de cyprès toujours vert
Synonyme d’immortalité et souvent planté dans les cimetières, le cyprès toujours vert, est un conifère à feuillage vert sombre de…
Lire la suite » - Nutrition
Ménopause : l’alimentation accélére ou retarde son apparition
Pour la première fois, une étude prospective montre quels facteurs alimentaires sont associés à une survenue naturelle de la ménopause…
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