Le gattilier : une plante alliée de la santé des femmes

Connaissez-vous le poivre des moines, ou encore l’arbre à poivre ou le poivre sauvage ? Toutes ces appellations s’appliquent au gattilier, une plante méditerranéenne de la famille des Verbenacées. Son nom scientifique est Vitex agnus-castus. Très décorative, elle a l’apparence et le goût du poivre. Alors que les moines au Moyen-Âge en prenaient pour contrôler leur libido, aujourd’hui, le gattilier est une plante bénéfique aux femmes. Voici pourquoi.

De quoi est composé le gattilier ?

Le gattilier renferme un cocktail d’actifs : des flavonoïdes, des iridoïdes, des diterpènes, des stéroïdes et une essence, la cinéole.

Les baies agissent sur l’hypophyse et peuvent avoir ces effets :

  • modifier la production de l’hormone prolactine, une hormone qui a plusieurs effets : stimule la production de lait, régule le niveau des hormones, inhibe l’ovulation durant l’allaitement,
  • augmenter celle de la progestérone, rendant les règles plus régulières. Le manque de progestérone peut favoriser la stérilité.

Quels sont les bienfaits du gattilier pour les femmes ?

Aujourd’hui, on retient que le gattilier, sans aucune hormone, peut agir sur l’équilibre hormonal.

En phytothérapie, le gattilier est indiqué pour :

  • réguler le cycle menstruel,
  • apaiser les douleurs mammaires associées,
  • soulager le syndrome prémenstruel,
  • stimuler la fécondation,
  • apaiser les désagréments de la ménopause grâce à son action sur la progestérone (bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, irritabilité).

Des recherches sont aussi menées pour évaluer ses effets sur certains types de stérilité féminine mais, malgré des premiers résultats prometteurs, il est trop tôt pour conclure.

Comment prendre du gattilier ?

Elle est proposée en tisane, teinture-mère, gélule… Cependant, en raison de son impact sur le système hormonal, il vaut mieux éviter l’automédication.

Les traitements à base de gattilier sont standardisés pour garantir leur efficacité avec un dosage approprié.

Leurs effets sont très proches de ceux des médicaments classiques pour les troubles hormonaux.
Cette plante doit toujours être utilisée sous contrôle médical parce qu’un dérèglement du système hormonal peut avoir des causes graves.
Plusieurs semaines de traitement sont généralement nécessaires pour observer un effet.
Afin de donner une idée, la posologie journalière devrait être d’environ 25 à 52 g de baies séchées selon l’Agence européenne du médicament.

Quelles précautions avec le gattilier ?

Contre-indiqué aux personnes ayant eu un cancer du sein ou ayant des prédispositions familiales.

Contre-indiqué chez celles qui ont des troubles de l’hypophyse sans suivi médical.
Interdit aux femmes engagées dans un protocole de fertilisation in vitro.
Ne se justifie pas chez les enfants.
Des effets indésirables ont été signalés : maux de tête, vertiges, troubles digestifs, acné, allergies.
Il existe des interactions médicamenteuses avec des traitements contre les symptômes du Parkinson et les traitements hormonaux féminins.
L’Agence européenne des médicaments ne conseille pas le gattilier pendant la grossesse ni l’allaitement et indique qu’il pourrait dans certains cas nuire à la production de lait.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.
Avez-vous trouvé cet article utile?
À lire aussi
Aline Legrand
* PRESSE SANTÉ s'efforce de transmettre la connaissance santé dans un langage accessible à tous. En AUCUN CAS, les informations données ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de santé.