Phytothérapie
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Guide des plantes médicinales
Les multiples bienfaits du thé blanc
Au 18ème siècle, l’Impératrice Chinoise Cixi avait une passion pour le thé blanc. Elle en consommait des litres et lui…
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Guide des plantes médicinales
La stévia : un édulcorant naturel pour les diabétiques
La stévia est arrivée dans les rayons dans les années 2010 suite à l’autorisation donnée en 2009 par la commission…
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Guide des plantes médicinales
Les vertus thérapeutiques de l’anis vert
Au temps de l’ancienne Égypte, l’utilisation des herbes et des épices était une pratique quotidienne en cuisine ou en médecine.…
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Le saviez vous ?
Phytothérapie : 8 plantes pour la perte de poids
Vous avez du mal à perdre du poids ? Nombreux partagent la même frustration. Selon le National Institutes of Health,…
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Nutrition
Phytothérapie : armez-vous de cette plante pour maximiser vos efforts de perte de poids
Pour ne rien arranger, ce sont souvent les fringales qui représentent le plus grand défi lorsque l’on essaie de perdre…
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Le saviez vous ?
Ces 7 herbes sont à éviter si vous souffrez d’hypertension
L’hypertension, ou tension artérielle élevée, est un problème de santé qui peut avoir de graves conséquences s’il n’est pas contrôlé.…
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Bien être
Top 5 des plantes drainantes pour obtenir un ventre plat naturellement
Les plantes drainantes sont l’une des méthodes diététiques les plus populaires pour réduire la graisse du ventre et vous aider…
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Bien être
Romarin, sauge, menthe, … Ces plantes pourront soulager vos maux de ventre
Nous sommes tous passés par là : ce moment où l’on se rend compte que l’on a mal au ventre.…
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Bien être
Café : tour d’horizon sur ses vertus thérapeutiques
Le café est une fève qui provient du caféier, un buisson ou petit arbre à feuilles vert foncé. Elle possède…
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Guide des huiles essentielles
Les propriétés de l’huile essentielle de palmarosa
La palmarosa, ou géranium des Indes, originaire des Indes et du Népal, fait partie de la famille des Poacées. Son…
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Nutrition
Comment s’utilise la phytothérapie ?
La phytothérapie est l’usage des plantes pour soigner à titre préventif et curatif. On peut utiliser les plantes sous différentes…
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Guide des plantes médicinales
L’importance de la phytothérapie pour se soigner
Les plantes peuvent-elles, dans certains cas, remplacer les médicaments chimiques ? C’est le principe de la phytothérapie, à la base…
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Guide des plantes médicinales
La bardane, une plante médicinale au-delà des apparences
La bardane, à ne pas confondre avec la badiane ou anis étoilé, est une plante bisannuelle. Ses feuilles peuvent atteindre…
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Guide des plantes médicinales
L’igname et ses principales indications en phytothérapie
L’igname est une plante tropicale vivace à gros tubercules farineux. Elle appartient à la famille botanique des Dioscoreaceae et porte…
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Guide des plantes médicinales
La mauve, un concentré de douceur en phytothérapie
Les soins à base de plantes médicinales sont de plus en plus populaires, les découvertes et connaissances vulgarisées en permanence.…
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Guide des plantes médicinales
Le sorbier domestique : un arbre fruitier méconnu mais bien utile
Très élancé et élégant, le sorbier domestique, ou cormier, est vraiment une belle plante médicinale aux fleurs blanches. Originaire d’Europe,…
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Guide des plantes médicinales
Origine et bienfaits millénaires du jujubier
Le jujubier est un arbre fruitier qui pousse naturellement à l’est de la Chine. Plusieurs autres espèces sont réparties sur…
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Guide des plantes médicinales
Le houx : la plante qui pique pour notre bien
Le houx ou Ruscus Aculeatus, de la famille des Aquifoliliacées, est un arbuste aux rameaux verts et brillants, feuilles épineuses,…
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Guide des plantes médicinales
Les propriétés de l’aspérule odorante en phytothérapie
L’aspérule odorante, une plante vivace aux pétales unis souvent blancs, pousse principalement au frais des sous-bois européens. On la surnomme…
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Guide des plantes médicinales
Les vertus et dangers de l’armoise commune
L’armoise commune est une plante herbacée aux feuillage vert foncé et fleurs jaunâtres. Elle appartient à la famille des Asteraceae…
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Guide des plantes médicinales
Les bienfaits santé des bourgeons de sapin
Le sapin est un arbre résineux à tronc droit, écorce épaisse écailleuse, branches plongeantes et feuilles persistantes. Il appartient à…
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Guide des plantes médicinales
Chardon-marie : ses nombreuses propriétés et usages thérapeutiques
En médecine naturelle, le chardon-marie se nomme épine blanche, chardon argenté, artichaut sauvage ou encore chardon de Notre-Dame. Cet arbuste…
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Guide des plantes médicinales
Cassis : vertus, usages et précautions d’une baie aux multiples atouts
Longtemps employé dans les médecines traditionnelles d’Europe du Nord et d’Asie, le cassis n’est pas qu’un simple fruit de nos…
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Guide des plantes médicinales
L’aloe vera : 2 usages bien distincts pour une seule plante
L’aloé vera, ou aloès, est une plante médicinale qu’on peut aujourd’hui trouver presque n’importe où dans le monde. Il fait…
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Guide des plantes médicinales
Les différentes propriétés médicinales de l’aneth
Quelle plante au nom scientifique Anethum graveolens appartient à la famille des Apiacées et est originaire d’Asie Centrale : l’aneth.…
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Guide des plantes médicinales
Les propriétés médicinales de la réglisse
Originaire d’Europe méridionale et d’Asie, la réglisse appartenait déjà aux médecines tibétaine et chinoise à l’âge de bronze, qui lui…
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Guide des plantes médicinales
Comment utiliser l’achillée millefeuille à des fins médicinales ?
Le nom de l’achillée millefeuille serait hérité de celui d’Achille qui, selon la légende, l’utilisait pour devenir invulnérable. Elle était,…
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Guide des plantes médicinales
L’euphraise : propriétés, bienfaits, usage
L’Euphrasia officinalis, ou euphraise, est une plante rampante à petites feuilles ovales et fleurs blanches ou bleu pâle qui appartient…
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Le saviez vous ?
Cynorrhodon : les bienfaits thérapeutiques qu’il apporte sur l’organisme
Le cynorrhodon est un fruit qui provient de l’églantier, des genres Rosa, appartenant à la famille des Rosa canina. C’est…
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Guide des plantes médicinales
La jusquiame : une plante toxique aux propriétés médicinales
C’est une plante annuelle ou biennale, portant le nom scientifique d’Hyoscyamus niger. La jusquiame a des feuilles légèrement lobées et…
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Guide des plantes médicinales
Cultivez le romarin dans votre jardin en cas de fatigue chronique
Le romarin porte le nom botanique Rosmarinus officinalis. Cet arbrisseau touffu, qui appartient à la famille des Lamiacées, est très…
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Découvrez les propriétés médicinales du noyer
Originaire d’Orient, le Juglans regia, communément appelé noyer est un arbre à écorce grise et longues feuilles ovales caduques. Il…
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Guide des plantes médicinales
L’hysope, une plante médicinale qui mérite d’être connue
L’hysope officinale, scientifiquement nommée Hyssopus officinalis, est une plante étroite et touffue à fleurs bleues, de 60 cm de haut.…
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Guide des plantes médicinales
Hamamélis : un allié méconnu pour la santé vasculaire et cutanée
Hamamelis virginiana, connu sous le nom d’hamamélis, de noisetier des sorcières ou même de « café du diable », occupe…
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Guide des plantes médicinales
Les principales vertus médicinales du faux-poivrier
Utilisé depuis la nuit des temps pour ses nombreuses vertus médicinales, le faux-poivrier est originaire d’Amérique du sud. Son nom…
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Guide des plantes médicinales
Ibéris amer : une plante aux multiples bienfaits et ses usages en phytothérapie
L’ibéris amer (Iberis amara) intrigue autant qu’il suscite l’intérêt du monde médical alternatif. Originaire d’Afrique du Nord et de la…
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Guide des plantes médicinales
Bambou : origines, bienfaits, indications et usages
Le bambou est une plante de grande taille originaire d’Asie du Sud Est. Dans la cuisine chinoise, ses pousses sont…
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Guide des plantes médicinales
La digitale pourpre, une plante aux vertus cardiotoniques
La digitale pourpre ou Digitalis purpurea est une plante de la famille des Scrofulariacées. Elle est aussi communément appelée queue…
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Science
Les propriétés médicinales du cacao et les meilleures façons d’en profiter
Le cacao, ou scientifiquement Theobroma cacao, est originaire d’Amérique centrale et du sud, particulièrement apprécié des Mayas et des Aztèques.…
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Guide des plantes médicinales
Le nopal : ce cactus qui vous veut du bien
Quelle est la place d’un cactus dans le domaine thérapeutique ? Peut-il vraiment être un bon remède naturel ? Le…
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Guide des plantes médicinales
Bienfaits thérapeutiques de la cardamome
La cardamome porte le nom scientifique Elettaria cardamomum. Cette plante herbacée s’appelle aussi cardamome verte, du Malabar ou aromatique. Elle…
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Guide des plantes médicinales
Zoom sur les propriétés de la fleur de Bach bruyère (élixir n°14)
Les fleurs de Bach sont des remèdes inventés vers 1930 par Edward Bach, un médecin anglais partisan de l’homéopathie, dans…
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Guide des huiles essentielles
Tout savoir sur l’huile essentielle de petit grain bigarade
L’oranger amer ou bigaradier fait partie de la famille des Lamiacées. Le petit grain bigarade fait référence à l’huile essentielle…
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Guide des huiles essentielles
Huile essentielle de marjolaine à coquilles
La marjolaine à coquilles se nomme scientifiquement Origanum majorana. Elle appartient à la famille des Lamiacées. On l’appelle aussi grand…
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Guide des plantes médicinales
Lierre terrestre : fonctions médicinales dans la phytothérapie actuelle
Le lierre terrestre est une plante rampante très commune originaire d’Europe aux petites fleurs bleu-violacé. C’est une espèce mellifère et…
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Guide des plantes médicinales
À la découverte de la fleur de Bach centaurée
Dans les années 30, le médecin britannique Edward Bach élabore sa thérapie par les fleurs. Ses 38 essences florales agissent…
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Guide des plantes médicinales
Le houx : explorer la fleur de Bach n°15
Les 38 élixirs de Bach se regroupent en sept familles : l’abattement, l’incertitude, la peur, le manque d’intérêt pour le…
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