Santé cardiaque
- Nutrition
La fermentation : comment fonctionne-t-elle dans les aliments et dans le corps ?
Qu’est ce que la fermentation ? La fermentation est un processus durant lequel des molécules sont décomposées en substances plus…
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L’impact négatif de la consommation régulière de lait sur la santé cardiaque des femmes
La consommation de produits laitiers, en particulier le lait, a longtemps été considérée comme un élément essentiel d’une alimentation équilibrée.…
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La constipation chronique : Un facteur de risque méconnu pour la santé cardiaque
La constipation est un problème de santé courant qui affecte des millions de personnes dans le monde. Bien que souvent…
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3 conseils pour préserver sa santé cardiaque après la ménopause
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, souvent marquée par des changements physiques et émotionnels significatifs.…
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Travail stressant : doublez votre risque de maladie cardiaque
Le stress est connu pour avoir de nombreux effets négatifs sur la santé, notamment sur le cœur. L’un des principaux…
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Alors finalement? Le café est-il bon pour le coeur? Trois études font le point
Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde, et son impact sur la santé cardiovasculaire suscite un…
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Ces risques réels que la surconsommation de sucre vous fait courir
La consommation excessive de sucre est devenue un problème de santé publique majeur dans le monde entier. Alors que de…
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Etude: la prise quotidienne de Vitamine D améliore plusieurs marqueurs de la santé cardiaque
La vitamine D est un nutriment essentiel pour notre organisme, jouant un rôle clé dans de nombreux processus physiologiques. Cependant,…
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Ce nutriment est le plus actif pour protéger votre santé cardiaque
Prendre soin de votre santé cardiaque est essentiel pour vivre une vie épanouie et en bonne santé. Parmi les nombreux…
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Évaluez votre santé cardiaque avec ce questionnaire révélateur
Votre santé cardiaque est un sujet crucial, car les maladies cardiovasculaires représentent la principale cause de décès dans le monde.…
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Les effets de la méditation sur la santé cardiaque
Ces dernières années, des études ont montré que la méditation peut également avoir des effets positifs sur la santé cardiaque.…
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Santé cardiaque pendant la grossesse : un aspect à ne pas négliger
Pendant la grossesse, le corps des femmes subit de nombreux changements, notamment au niveau du système cardiovasculaire. Bien que la…
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Les microplastiques : Une menace insoupçonnée pour la santé cardiovasculaire
Les microplastiques, ces particules synthétiques microscopiques issues de la dégradation des plastiques, ont récemment fait l’objet d’une attention croissante dans…
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Un taux de testostérone trop faible peut affecter votre santé cardiaque
La testostérone, l’hormone masculine par excellence, joue un rôle crucial dans de nombreux aspects de la santé des hommes. Cependant,…
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Régime méditerranéen: particulièrement bénéfique pour la santé cardiaque des femmes
Selon une nouvelle étude, les femmes qui suivent un régime méditerranéen sont moins susceptibles de subir des événements tels que…
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Ces 4 facteurs qui améliorent nettement la santé du cœur
Les maladies cardiaques constituent un problème de santé publique majeur. Outre les médicaments prescrits par un médecin, une personne peut…
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Maladies cardiaques chez les femmes : facteurs de risque et mode de vie protecteur
La connaissance des symptômes et des risques propres aux femmes, ainsi que l’adoption d’un régime alimentaire sain pour le cœur…
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A la ménopause, la santé cardiaque des femmes décline rapidement
La ménopause est une période de transition dans la vie d’une femme, marquée par la fin de la menstruation et…
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Prendre soin de votre cœur: 10 questions à vous poser pour évaluer votre santé cardiaque
Le cœur est un organe vital qui joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Malheureusement, les maladies cardiovasculaires, y…
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8 conseils pour prendre soin de votre santé cardiaque au quotidien
Le cœur est un organe vital qui joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être général. Il est…
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Les femmes bénéficient plus de l’activité physique que les hommes
L’activité physique régulière est bénéfique pour la santé de tous, mais les femmes peuvent tirer des avantages encore plus importants…
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Les 8 habitudes saines pour protéger votre cœur et ralentir le vieillissement
Le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire est essentiel pour ralentir le vieillissement biologique et prévenir les problèmes cardiaques et les…
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8 façons d’augmenter le taux de cholestérol HDL
Naviguer dans le monde avec un taux de cholestérol élevé peut parfois sembler quasi impossible face aux choix interminables que…
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Les problèmes cardiaques aggravent le déclin cognitif chez les femmes dès 40 ans
Une nouvelle étude révèle que le déclin cognitif est lié à la santé cardiaque. La santé cardiaque est d’une importance…
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Découvrez ces traitements naturels pour calmer vos palpitations cardiaques
Les palpitations cardiaques peuvent être assez alarmantes et inquiétantes. Un battement de cœur rapide ou un rythme irrégulier peut souvent…
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7 Résolutions pour une meilleure santé cardiaque cette année
Les résolutions du Nouvel An sont une excellente occasion de prendre de bonnes habitudes et d’améliorer votre santé globale. Cette…
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Combien de marches devez-vous monter chaque jour pour un cœur en bonne santé?
Avez-vous déjà envisagé de prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur? Eh bien, vous devriez peut-être y penser. Une nouvelle étude…
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7 conseils pour garder votre cœur jeune et en bonne santé
Le cœur est un organe essentiel qui joue un rôle crucial dans notre santé globale. Cependant, saviez-vous que votre cœur…
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Comment grimper 50 marches par jour peut préserver votre santé cardiaque
La santé cardiaque est d’une importance primordiale pour notre bien-être général. Il existe de nombreuses façons de maintenir un cœur…
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Comment faire le plein de vitamine B5 et comment cela affecte-t-il la santé cardiaque ?
L’acide pantothénique, également connu sous le nom de vitamine B5, est une vitamine hydrosoluble essentielle que l’on trouve dans toutes…
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Les champignons : un allié pour la santé cardiaque en automne
Les maladies cardiaques sont l’une des principales causes de décès dans le monde. De nombreux facteurs peuvent influencer le risque…
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Les effets cachés du café sur le cholestérol
Le café est une boisson populaire qui peut aider à stimuler l’énergie. Des recherches suggèrent qu’il peut également fournir des…
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Marcher 10 000 pas par jour: est-ce un bon objectif pour votre coeur?
La marche est l’une des formes d’exercice les plus accessibles et bénéfiques pour la santé cardiaque. Elle est simple, gratuite…
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Les bienfaits insoupçonnés de la consommation de pruneaux
Les prunes et les pruneaux (prunes séchées), sont un fruit riche en fibres qui favorise le transit intestinal. Mais des…
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