poumons
- Le saviez vous ?
Respirer à plein de nouveau : Comment nettoyer vos poumons
Les poumons sont des organes essentiels de notre système respiratoire. Ils fonctionnent en filtrant l’air que nous respirons, capturant les…
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Conseils et exercices pour augmenter votre capacité pulmonaire
Avoir une capacité pulmonaire optimale est essentiel pour maintenir une bonne santé respiratoire. Que vous soyez un athlète cherchant à…
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Infections pulmonaires: les différents types d’infections des poumons et comment les reconnaitre
Les infections pulmonaires sont des affections courantes qui touchent les voies respiratoires et les poumons. Elles peuvent être causées par…
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Fruits et légumes frais réparent les poumons des anciens fumeurs
Une alimentation riche en pommes et en tomates peut contribuer à réparer les poumons dès l’arrêt de la cigarette. Et…
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Symptômes de la pneumonie : Comprendre et reconnaître les signes
La pneumonie est une inflammation des poumons pouvant être causée par une infection virale, bactérienne ou fongique. Les symptômes de…
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Des bruits respiratoires anormaux dans vos poumons? Symptômes et causes possibles
Les bruits respiratoires anormaux, également connus sous le nom de bruits respiratoires adventices, sont des sons inhabituels résultant d’un flux…
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1h, 1 semaine, 1 an: ce qu’il se passe dans votre corps quand vous arrêtez de fumer
Le tabagisme est une habitude nocive qui affecte la santé de millions de personnes dans le monde. Arrêter de fumer…
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Pollution de l’air: 6 façons de nettoyer vos poumons simplement
Les poumons sont des organes vitaux responsables de la respiration et de l’oxygénation de notre corps. Cependant, en raison de…
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Les légumes crucifères : une protection naturelle pour les poumons contre les infections
Les légumes crucifères, tels que le brocoli et le chou-fleur, sont depuis longtemps recommandés par les médecins pour leurs nombreux…
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Les irritants respiratoires : Tout ce que vous devez savoir pour protéger vos poumons
Les irritants respiratoires sont des substances présentes dans notre environnement quotidien, à l’intérieur comme à l’extérieur, qui peuvent avoir un…
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Voici 7 aliments à consommer pour le bien de votre santé pulmonaire
La plupart d’entre nous ne pensent généralement pas à nos poumons lorsqu’ils réfléchissent aux aliments à consommer pour une santé…
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Les 8 aliments qui protègent la santé de vos poumons
L’intégration dans votre régime alimentaire de quelques-uns des meilleurs aliments pour vos poumons est une stratégie simple qui peut réduire…
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7 astuces pour garder ses poumons en bonne santé
Les poumons sont fragiles. Les taux de maladies pulmonaires, telles que l’asthme, les maladies pulmonaires obstructives chroniques et le cancer…
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Sport à la rentrée: les 10 meilleures raisons de se remettre à l’activité physique
Quels que soient votre âge, votre poids ou vos capacités sportives, l’exercice physique, notamment aérobique, est bon pour vous. Voici…
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