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La supplémentation en vitamine B3 diminue les symptômes de la maladie d’Alzheimer
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui affecte plus de 10 millions de personnes dans le monde. Malheureusement,…
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Molluscum Pendulum: ces petites excroissances de peau peuvent-elles devenir cancéreuses?
Le molluscum pendulum, souvent appelé acrochordon ou tag cutané, correspond à une petite excroissance molle, de couleur chair à brun…
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Le point sur l’éventail des bienfaits du thé vert pour la santé
Le thé vert est une boisson qui a été saluée pour ses nombreux bienfaits pour la santé depuis des siècles.…
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L’esprit de réussite : les 5 meilleures règles du monde
Rêvez-vous d’une vie réussie ? Aspirez-vous à la liberté et au pouvoir qui accompagnent cette réussite ? Si c’est le…
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5 pratiques à adopter durant la journée qui vont booster votre moral
Vivre sainement ne consiste pas seulement à bien manger et à faire de l’exercice régulièrement. Cela implique également de comprendre…
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Favorisez votre digestion en évitant ces 5 erreurs
Ah, la digestion. Nous connaissons tous cette sensation : un grognement dans le ventre après un repas copieux, ou pire…
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Passer du salé au sucré : découvrez les raisons derrière ce comportement alimentaire inconscient
Vous est-il déjà arrivé de manger un plat salé et de vouloir ensuite manger quelque chose de sucré ? Qu’il…
Lire la suite » La santé de vos cheveux dépend de ce que vous mangez !
Saviez-vous qu’un mauvais régime alimentaire pouvait être l’un des principaux responsables de la chute des cheveux ? C’est vrai :…
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Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Suivez ces 3 conseils !
Avez-vous du mal à quitter le confort de votre lit et à commencer la journée au milieu de l’agitation de…
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11 aliments qui réduisent le risque de maladie d’Alzheimer selon les études
La maladie d’Alzheimer est une maladie dégénérative du cerveau qui affecte principalement la mémoire, la pensée et le comportement. Bien…
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Les causes sérieuses et inquiétantes du mal de dos
Le mal de dos est une affection courante qui peut avoir de nombreuses causes. Dans certains cas, il peut être…
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Les seniors et les voyages : pourquoi est-il important de continuer à découvrir le monde ?
Voyager est une expérience incroyablement enrichissante, quel que soit votre âge ou votre stade de vie. Pour les aînés, le…
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Saviez-vous que certains aliments combinés peuvent stimuler votre santé digestive ?
La digestion est une chose que nous considérons comme acquise jusqu’à ce qu’elle devienne un problème. Même dans ce cas,…
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Goutte : les boissons à éviter absolument et celles à privilégier
La période des fêtes attire l’attention sur nos habitudes alimentaires, mais elle complexifie aussi la gestion de certaines maladies chroniques,…
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Souplesse, vitalité, confort: 5 étirements faciles qui relancent l’énergie
Les étirements peuvent améliorer les mouvements des hanches, du bassin, du cou et des épaules afin de favoriser les mouvements…
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Douleurs d’estomac et nausées après chaque repas: 21 causes possibles
Les douleurs d’estomac et les nausées après un repas peuvent survenir pour de nombreuses raisons. Elles peuvent être le signe…
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Faites entrer l’accusé : les escargots sont-ils responsables de notre prise de poids ?
Avec les fêtes de fin d’année viennent les festins, les réunions de famille et, bien sûr, les friandises ! Qu’il…
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Troubles digestifs : ayez recours à l’hypnose médicale !
Êtes-vous aux prises avec des troubles digestifs ? Les médicaments en vente libre et les remèdes maison ne vous aident…
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Comment perdre la graisse du ventre : 11 conseils et astuces à suivre pour y parvenir
Il existe de nombreux conseils sur la façon de perdre du poids rapidement, certains bons, d’autres mauvais. Si la raison…
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11 raisons pour lesquelles les jus ne sont pas une bonne option pour vous
Les jus de fruits et de légumes ont longtemps été considérés comme une option saine pour se rafraîchir et se…
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Comment ralentir les palpitations cardiaques lors des crises d’anxiété
Les crises d’anxiété peuvent provoquer une augmentation du rythme cardiaque, donnant l’impression que le cœur bat plus vite. Cette sensation…
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Pourquoi les hommes ont-ils des mamelons ? Éclairage scientifique sur un héritage embryonnaire
De prime abord, la présence de mamelons chez les hommes étonne ou intrigue. Associés à la lactation maternelle, ils semblent…
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Ostéopathie : un recours efficace aux personnes luttant contre l’infertilité
Vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont l’ostéopathie peut contribuer à la fertilité ? Si oui, cet article…
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Régime Pegan : les aliments à éviter, les avantages et les inconvénients
Le régime Pegan est l’une des dernières tendances à émerger sur la scène de la santé. Ce plan d’alimentation hybride…
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Générosité : Pourquoi donner enrichit aussi celui qui offre
La quête du bonheur occupe une place centrale dans la société d’aujourd’hui, où l’on nous incite souvent à posséder ou…
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Les superpouvoirs neuroprotecteurs de l’huile de krill
Vous avez peut-être entendu parler des nombreux bienfaits pour la santé des acides gras oméga-3 contenus dans l’huile de krill,…
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Comment perdre de la graisse du ventre: 12 étapes et pourquoi c’est important
Le ventre est souvent une zone problématique pour de nombreuses personnes qui cherchent à perdre du poids. Non seulement cela…
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Fêtes de fin d’année : voici les 6 idées reçues sur les repas à bannir !
Les fêtes de fin d’année sont un moment magique de l’année où les traditions et les réunions de famille sont…
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Le Wasabi : un allié contre le déclin cognitif chez les personnes âgées
La saveur piquante du wasabi, également connu sous le nom de raifort japonais, est un incontournable de la cuisine japonaise.…
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5 façons d’améliorer l’absorption des nutriments
L’absorption des nutriments est un aspect essentiel de la santé générale souvent négligé. Même si vous avez une alimentation équilibrée…
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9 astuces pour soulager une douleur dentaire la nuit
La douleur dentaire peut être extrêmement désagréable, surtout la nuit lorsque l’on essaie de dormir. Heureusement, il existe plusieurs méthodes…
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6 idées reçus complétement fausses sur le diabète
Vivre avec un diabète de type 1 ou de type 2 peut sembler accablant, car les mythes perpétués sur cette…
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Langue fissurée: d’où cela vient et comment la traiter?
La langue fissurée correspond à l’apparition d’un ou plusieurs sillons sur la face dorsale de la langue. Pour comprendre la…
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Seins lourds et douloureux: 6 causes principales et solutions
Lorsque les seins sont lourds et douloureux, une femme peut craindre qu’il y ait une cause sous-jacente grave. Cependant, la…
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Les meilleures choix de vie à adopter pour vieillir en bonne santé
Les signes du vieillissement ne peuvent être totalement évités, mais il existe de nombreux moyens de rester en bonne santé…
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Les clés du succès pour un home office efficace et confortable
Depuis l’émergence de la pandémie de COVID-19, le travail à domicile est devenu la norme pour un grand nombre de…
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Les bienfaits du jus de carotte sur l’immunité et l’inflammation selon une étude
Le jus de carotte est une boisson rafraîchissante et délicieuse qui est appréciée dans le monde entier. Mais saviez-vous que…
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Combien de temps dure un rhume ?
Le rhume est l’une des infections respiratoires les plus fréquentes. Bien qu’il soit bénin dans la majorité des cas, il…
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Le sodas “sans sucre” liés à des maladies du foie selon cette étude
Les sodas light sont souvent présentés comme des produits qui aident à la gestion du poids. Cependant, une nouvelle étude…
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Les probiotiques : Et en plus, ils améliorent votre humeur et votre bien-être
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, offrent de nombreux avantages pour la santé.…
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Comment se débarrasser des points noirs naturellement
Les points noirs sont un problème courant de peau, touchant tous les types de peau. Bien qu’ils soient moins visibles…
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Qu’est-ce que le TRX ?
En plus de l’entraînement à haute intensité (HIT), une autre tendance en trois lettres a fait son apparition sur la…
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7 activités quotidiennes qui pourront booster votre dopamine
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Manque de sommeil : le cerveau vous endort le jour pour récupérer
On sait tous que le manque de sommeil réduit la vigilance et pousse à faire des erreurs d’inattention et favorise…
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Combien de temps dure l’effet d’un pilule de Viagra?
Le dysfonctionnement érectile est un problème médical courant et frustrant qui affecte de nombreux hommes. L’un des médicaments les plus…
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Comment utiliser un aspirateur nasal pour aider votre bébé à mieux respirer
Lorsque votre bébé est congestionné, vous voulez simplement l’aider, surtout parce qu’il ne peut pas le faire lui-même. Une gorge…
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8 mauvaises astuces beauté repérées sur TikTok à éviter !
TikTok est la nouvelle destination de choix pour trouver de nouveaux conseils de maquillage et de beauté. Cependant, avec autant…
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5 raisons pour lesquelles vous devriez manger du miel tous les jours
Le miel accompagne l’humanité depuis des millénaires, apprécié pour sa douceur et ses usages thérapeutiques. La recherche moderne confirme une…
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Tout ce qu’il faut savoir sur le tiers payant
Dans la plupart des pays européens, il existe des dispositifs d’aide sociale pensés par les gouvernements afin d’aider au mieux…
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Lipome: qu’est-ce que cette boule de graisse sous la peau?
Les lipomes sont des tumeurs bénignes constituées de tissu adipeux qui se développent sous la peau ou, plus rarement, dans…
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Manger 2 kiwis par jour apporte la quantité de Vitamine C suffisante
Le kiwi est un fruit populaire et délicieux, apprécié dans le monde entier pour sa saveur sucrée et acidulée. Mais…
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Hallux valgus : Il est temps de faire attention à la santé de vos pieds
L’hallux valgus, également appelé oignon au pied, est une affection courante du pied qui touche des millions de personnes dans…
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Perte de poids: comment dépasser la stagnation d’un plateau
Ce n’est pas parce que votre perte de poids s’est arrêtée que vous devez reprendre de mauvaises habitudes. Ces conseils…
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Les 5 habitudes de vie selon Harvard pour vivre plus longtemps en bonne santé
Par ailleurs, cette espérance de vie s’accompagne d’une baisse de 65% du risque de cancer et de 65% du risque…
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6 astuces pour mettre fin aux ronflements !
Si vous en avez assez d’avoir un sommeil perturbé ou de devoir vous préoccuper des ronflements, cet article est fait…
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Comment l’adaptation du mode de vie peut retarder la maladie d’Alzheimer chez les personnes à risque
La maladie d’Alzheimer représente un véritable défi pour nos sociétés, affectant chaque année un nombre croissant de familles à travers…
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Alzheimer ou simple oubli : distinguer le normal du pathologique
Avec l’âge, il n’est pas rare d’égarer ses clés, de peiner à retrouver un nom sur le bout de la…
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Fatigue, manque de motivation: c’est l’hiver ou un manque de vitamines B12
La vitamine B12 joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre corps, notamment dans le maintien de la…
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Certaines épices peuvent être à l’origine de ces mal-être !
Avez-vous déjà mangé quelque chose que vous pensiez parfaitement inoffensif, pour ensuite ressentir une vague de nausées, de diarrhée et/ou…
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Pourquoi attrape t-on un rhume ou une grippe par temps froid ?
Une nouvelle recherche explique le mécanisme qui explique pourquoi nous sommes plus enclins à attraper un rhume ou une grippe…
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