6 idées reçus complétement fausses sur le diabète

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Vivre avec un diabète de type 1 ou de type 2 peut sembler accablant, car les mythes perpétués sur cette maladie font qu’il est difficile d’obtenir des informations précises. Les gens peuvent penser qu’une fois diagnostiqué, vous ne pourrez plus jamais manger de sucre, ou se méprendre sur la nature réelle du diabète et son impact sur la santé. Bien qu’il existe de nombreux types de diabète et de complications qui leur sont associées, la vérité est plus simple que ce que la plupart des gens supposent. Nous allons démystifier ici six idées fausses courantes sur le diabète et expliquer ce qui se passe réellement dans votre corps lorsque vous êtes atteint de cette maladie, afin que chacun puisse mieux comprendre ce sujet complexe.

Idée fausse #1 : Le diabète est causé par une consommation excessive de sucre.

Réalité : S’il est vrai que la consommation d’aliments sucrés peut entraîner un risque accru de développer un diabète, ce n’est pas la seule cause. La génétique et le mode de vie jouent également un rôle dans la détermination du risque de développer un diabète. Une alimentation globalement saine et la pratique régulière d’un exercice physique peuvent contribuer à réduire la probabilité de développer un diabète de type 2. Certes, les personnes ayant des antécédents familiaux peuvent être exposées à un risque, même sans mauvaises habitudes alimentaires ou manque d’exercice.

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Idée fausse #2 : Les personnes atteintes de diabète ne doivent jamais manger de sucre ou de glucides.

Réalité : Contrairement à la croyance populaire, les personnes diabétiques peuvent encore apprécier de nombreux types d’aliments, y compris les glucides et le sucre, à condition de veiller à équilibrer leurs repas avec d’autres aliments riches en nutriments et de surveiller étroitement leur glycémie. Il est important pour les personnes diabétiques d’avoir une alimentation équilibrée, car une consommation excessive de sucre peut entraîner une élévation de la glycémie qui, à long terme, peut être préjudiciable à leur santé.

Idée fausse #3 : Le diabète ne touche que les adultes.

Réalité : Le diabète de type 1 se manifeste généralement chez les jeunes enfants ou les adolescents, tandis que le type 2 se manifeste plus fréquemment chez les adultes. Toutefois, il n’est pas rare que de jeunes enfants et des adolescents développent un diabète de type 2 en raison de l’obésité ou de facteurs génétiques. Il est donc important que les parents soient attentifs aux signes et symptômes tels que les mictions fréquentes, la soif excessive, la perte de poids inexpliquée et la fatigue, qui pourraient indiquer la présence d’un diabète chez les jeunes.

Idée fausse #4 : Les diabétiques ont besoin d’injections d’insuline tous les jours, indépendamment de ce qu’ils mangent.

Réalité : Les injections d’insuline sont recommandées pour les personnes souffrant de diabète de type 1 – qui les rend incapables de produire suffisamment d’insuline par elles-mêmes. – Mais les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent avoir besoin de prendre de l’insuline en fonction du degré de contrôle de leur glycémie par le régime alimentaire, les médicaments et l’exercice physique, sans avoir besoin d’injections d’insuline quotidiennes si elles sont gérées correctement sous les soins d’un médecin.

Idée fausse #5 : Le diabète est guérissable.

Réalité : Malheureusement, il n’existe actuellement aucun traitement curatif connu pour le diabète de type 1 ou de type 2. Bien que des recherches aient été menées sur des traitements possibles tels que les thérapies à base de cellules souches, qui pourraient rendre la guérison possible un jour prochain. Cependant, d’ici là, la gestion de cette maladie exige aux personnes atteintes d’adopter un mode de vie sain tout en surveillant attentivement leur taux de glycémie. Sous la surveillance des professionnels de la santé spécialisés dans la gestion du diabète, afin qu’ils puissent vivre confortablement tout en minimisant les risques associés aux complications découlant de cette maladie chronique. Telles que les accidents vasculaires cérébraux, la cécité et les maladies cardiaques, entre autres…

Idée fausse #6 : Le diabète fait grossir.

Réalité : Le diabète ne fait pas directement grossir. En fait, le contraire peut se produire et de nombreuses personnes diabétiques perdent du poids involontairement en raison de leur état.

En outre, certaines personnes diabétiques peuvent développer une prise de poids significative en raison de l’incapacité de l’organisme à décomposer les acides gras aussi efficacement. Ce qui entraîne une accumulation de graisse plus importante que la normale, même si elles suivent un régime alimentaire sain et équilibré. Le diabète peut également entraîner une augmentation des niveaux de glucagon, une autre hormone qui décompose le glycogène stocké et l’envoie dans la circulation où il peut être utilisé par d’autres cellules. La présence de cette hormone entraîne une diminution de la capacité de stockage dans le foie et les muscles, ce qui signifie que tout excès de glucose sera transformé en graisse au lieu d’être stocké pour une utilisation ultérieure.