9 astuces pour soulager une douleur dentaire la nuit
il existe plusieurs astuces maison simples et efficaces pour soulager la douleur dentaire la nuit. En voici 9
Suivez nous sur Google NewsLa douleur dentaire peut être extrêmement désagréable, surtout la nuit lorsque l’on essaie de dormir. Heureusement, il existe plusieurs méthodes simples et efficaces pour soulager la douleur dentaire et passer une nuit plus paisible. Nous vous présentons ici neuf astuces maison pour soulager la douleur dentaire la nuit.
1. Médicaments contre la douleur buccale
Les médicaments en vente libre tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent être une solution efficace pour gérer la douleur dentaire. Les AINS sont souvent recommandés en première intention par les professionnels de la santé pour soulager la douleur dentaire. Assurez-vous de respecter la posologie recommandée sur l’emballage. Si la douleur est intense, il est préférable de consulter un dentiste pour obtenir des analgésiques plus puissants.
2. Compresse froide
En cas de douleur dentaire accompagnée de gonflement, l’application d’une compresse froide peut aider à soulager la douleur. Une compresse froide peut réduire l’enflure et engourdir la zone douloureuse. Enveloppez simplement un sac de glace dans une serviette et appliquez-le sur la joue ou la mâchoire touchée pendant 15 à 20 minutes toutes les quelques heures. Cela peut également aider à prévenir la douleur pendant la nuit.
3. Élévation
Surélever légèrement la tête peut soulager la douleur dentaire en réduisant la pression et l’inflammation. Utilisez un oreiller supplémentaire pour surélever votre tête pendant que vous dormez. Cela peut aider à réduire la douleur suffisamment pour vous permettre de vous endormir plus facilement.
4. Pommades médicamenteuses
Certaines pommades médicamenteuses peuvent également soulager la douleur dentaire. Les gels et les pommades contenant des ingrédients tels que la benzocaïne peuvent engourdir la zone douloureuse. Cependant, la benzocaïne ne convient pas aux jeunes enfants de moins de 2 ans.
5. Rince-bouche à l’eau salée ou tiède
Un simple rinçage à l’eau salée ou tiède est un remède maison courant pour soulager la douleur dentaire. L’eau salée est un agent antibactérien naturel, elle peut donc réduire l’inflammation et protéger les dents endommagées contre les infections. Le rinçage à l’eau salée peut également aider à éliminer les particules alimentaires coincées entre les dents ou les gencives. Après le rinçage, utilisez délicatement du fil dentaire pour éliminer les résidus alimentaires ou les débris entre les dents.
6. Rince-bouche à l’eau oxygénée
Selon une revue systématique de 2020, se rincer la bouche avec de l’eau oxygénée peut aider à réduire la plaque, la gingivite et les bactéries buccales. Cependant, cette méthode peut être moins efficace que d’autres rince-bouches. Il est important de toujours diluer l’eau oxygénée alimentaire avec la même quantité d’eau. Gargarisez-vous avec la solution, mais ne l’avalez pas. Cette méthode ne convient pas aux enfants, car il y a un risque qu’ils avalent accidentellement le mélange.
7. Thé à la menthe poivrée
La menthe poivrée peut contenir des composés antibactériens et antioxydants. De plus, la menthe poivrée contient du menthol, qui peut produire un effet anesthésiant sur les zones sensibles, ce qui peut aider à soulager la douleur. Gargarisez-vous avec du thé à la menthe poivrée ou sucez des sachets de thé à la menthe poivrée pour soulager temporairement la douleur dentaire.
8. Huile de clou de girofle
L’huile de clou de girofle, également connue sous le nom d’eugénol, est une huile végétale qui peut aider à soulager les douleurs dentaires. Une étude de 2023 suggère que l’utilisation d’eugénol peut soulager la douleur causée par une inflammation de la pulpe dentaire. Pour utiliser le clou de girofle contre les douleurs dentaires, faites une pâte en trempant des clous de girofle moulus dans de l’eau. Appliquez ensuite la pâte sur la dent douloureuse ou mettez-la dans un sachet de thé vide et placez-le dans la bouche. Vous pouvez également mâcher doucement un clou de girofle et le laisser reposer près de la dent douloureuse pour soulager la douleur.
9. Ail
L’ail est un ingrédient courant que certaines personnes utilisent pour soulager la douleur dentaire. L’allicine, le principal composé de l’ail, a un fort effet antibactérien. Une étude de 2018 suggère que l’ail peut être efficace contre les bactéries responsables de la carie dentaire. Mâcher simplement une gousse d’ail et la laisser reposer près de la dent douloureuse peut aider à soulager la douleur. Cependant, le goût de l’ail cru peut être trop fort pour certaines personnes, donc cette méthode ne convient pas à tout le monde.
N’oubliez pas que la douleur dentaire peut être causée par divers problèmes dentaires, tels que la carie dentaire, les infections des sinus, la perte de plombage, les abcès dentaires, les dents de sagesse, les aliments coincés entre les dents ou les gencives, le grincement des dents pendant la nuit et les maladies des gencives. Il est important de consulter un dentiste si la douleur persiste pendant plus de 1 ou 2 jours, ou si elle s’accompagne d’autres signes d’infection. Un dentiste pourra poser un diagnostic précis et recommander le traitement approprié, qu’il s’agisse d’un nettoyage de cavité, d’un traitement de canal ou d’une extraction dentaire.
La douleur dentaire peut être très inconfortable, surtout la nuit. Heureusement, il existe plusieurs astuces maison simples et efficaces pour soulager la douleur dentaire la nuit. Cependant, il est important de consulter un dentiste si la douleur persiste ou s’aggrave, car un traitement professionnel peut être nécessaire pour résoudre le problème sous-jacent. Prenez soin de vos dents en pratiquant une bonne hygiène bucco-dentaire et en consultant régulièrement votre dentiste pour prévenir les problèmes dentaires et maintenir une bonne santé bucco-dentaire.