- Nutrition
La patate douce et ses atouts nutritifs
Les patates douces sont originaires d’Inde et d’Amérique (centrale et du Sud). C’est une espèce de plantes dicotylédones qui sont…
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L’ostéopathie pour favoriser la mobilité du corps
En général, l’ostéopathie n’est pas une thérapie entière. En effet, elle complète les traitements préconisés en cas de douleurs, notamment…
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La méditation pleine conscience pour votre travail mental
La méditation est une pratique ancienne, d’origine orientale. Travaillant sur l’esprit et sur le mental, elle cherche à apporter un…
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La méthode Mézières et le mal de dos
Utilisée par les kinésithérapeutes, la méthode Mézières s’emploie aujourd’hui dans le traitement du mal de dos. Plus qu’un simple traitement…
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Régime à index glycémique faible : tout savoir
Pour perdre du poids, il existe divers régimes mis à la disposition des individus. Parmi eux, un nouveau régime a…
Lire la suite » - Recettes de cuisine
Régime brûle-graisse : liste de course minceur pour une semaine de menu
Pour perdre de la graisse durablement, il faut obligatoirement assainir son régime alimentaire. Que faut-il faire pour cela ? Découvrez les…
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Les propriétés thérapeutiques de la lavande aspic
La lavande aspic ou Lavandula spica – récemment nommé lavande latifolia – est une plante florale très parfumée. Originaire de…
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Comment soulager les crevasses Naturellement
Les crevasses sont des fissures plus ou moins profondes au niveau de la peau et des muqueuses. Elles présentent un…
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Quels sont les avantages de l’huile de coco dans l’amincissement ?
L’huile de coco vient de l’albumen de coco. Il suffit de presser ce dernier à froid afin d’obtenir l’huile en…
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L’huile végétale d’amande douce et ses vertus ancestrales
C’est par pression à froid des amandes qu’on obtient l’huile végétale biologique d’amande douce. Plus précisément extraite du noyau des…
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Les 10 fruits qui font maigrir
Pour un régime alimentaire équilibré et sain, on doit prendre beaucoup de fruits. Il existe des fruits qui font maigrir.…
Lire la suite » - Médecine douce
Tout ce qu’il faut savoir sur l’huile de germe de blé
Le blé fait partie des céréales les plus connues et les plus consommées au monde. Il répond au nom scientifique…
Lire la suite » - Recettes de cuisine
Quels sont les bienfaits du jeûne intermittent et sa relation avec l’amaigrissement ?
Le jeûne intermittent est un type d’alimentation. Il consiste à alterner les périodes de prise alimentaire et les périodes de…
Lire la suite » - Médecine douce
Les bienfaits de l’huile de lin
Le lin, une plante de la famille des Linacées, pousse en majorité dans certains pays de l’Europe et de l’Asie.…
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En quoi l’homéopathie se diffère-t-elle des autres méthodes pour maigrir ?
L’homéopathie est une médecine alternative faisant appel à des plantes pour le rééquilibrage du corps. On l’utilise également pour la…
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Manganum, le remède homéopathique en cas des affections des voies respiratoires
La souche homéopathique Manganum se prépare à partir du manganèse. Il s’agit d’un oligoélément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme…
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L’huile d’olive : composition, propriétés et conseils d’usage
L’olivier, de son nom scientifique Olea europaea, est un arbre qui croît principalement dans les pays méditerranéens. Il appartient à…
Lire la suite » - Recettes de cuisine
Aliments brûle graisse : Top 5 des aliments brûleurs de graisse.
Vous avez peut-être presque tout essayé et malgré cela, vous n’arrivez pas à atteindre votre but ? Voici quelques astuces…
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Tout comprendre sur le gaz douloureux
On parle ici de l’aérocolie ou tout simplement l’accumulation de gaz au niveau du côlon. Il est important que vous…
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Huile de jojoba : propriétés et bienfaits sur le corps
Le jojoba, de nom scientifique Simmondsia chinensis, est un arbre qui croît principalement en Israël, en Argentine, en Australie et…
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Vipera Redi, le remède homéopathique en cas de troubles circulatoires
La souche homéopathique de Vipera Redi se prépare à partir du venin de vipère aspic. Il s’agit d’un serpent venimeux…
Lire la suite » - Médecine douce
Qu’est-ce que le beurre de karité ?
Le beurre de karité est une huile végétale provenant de la partie centrale et de la partie ouest du continent…
Lire la suite » - Médecine douce
Les astuces qui permettent d’éviter ou d’apaiser les symptômes de la brûlure d’estomac
Il y a une brûlure d’estomac quand l’acidité produite par l’estomac remonte dans l’œsophage. Ce qui occasionne des douleurs accompagnées…
Lire la suite » - Médecine douce
Tout savoir sur l’huile de coco
Le coco est un fruit exotique issu du cocotier. Il s’agit d’un arbre qui provient de la Malésie, mais qui,…
Lire la suite » - Médecine douce
Les plantes au secours des femmes lors des problèmes féminins
Les femmes rencontrent de nombreux désagréments au cours de leurs existences. C’est lié à plusieurs facteurs comme les bouffées de…
Lire la suite » - Médecine douce
Les remèdes naturels soignant la gorge
Les maux de gorge peuvent se manifester par plusieurs symptômes. Il y a l’inflammation, la toux ou les démangeaisons. Pour…
Lire la suite » - Médecine douce
L’huile végétale d’argan et ses propriétés
Vous connaissez l’huile d’argan ou l’huile d’argane ? C’est une huile végétale produite à partir des fruits de l’arganier ou de…
Lire la suite » - Médecine douce
Les propriétés et origine de l’HV d’abricot
L’huile végétale d’abricot provient d’une pression à froid des noyaux du fruit du même nom. L’arbre producteur de ce fruit…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
Les vertus de certaines plantes pour lutter contre les cancers
Lutter contre les cancers est une priorité de la médecine conventionnelle car ces maladies ont le triste record d’être parmi…
Lire la suite » - Médecine douce
Quelles sont les solutions naturelles contre l’asthénie ?
Une des manifestations de la fatigue est la diminution du pouvoir fonctionnel, accompagnée d’un sentiment de faiblesse. Voici 7 produits…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Les principales vertus des 8 huiles essentielles apaisantes
Extraites de certaines plantes, les huiles essentielles sont des substances odoriférantes très volatiles. Elles englobent plusieurs molécules aromatiques dégageant des…
Lire la suite » - Médecine douce
Comment perdre du poids naturellement et efficacement ?
Il existe plusieurs produits naturels qui stimulent et favorisent la perte de poids. Dans cet article, nous avons réuni pour…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
Constipation : 7 plantes pour y remédier
Être constipé est un problème courant et désagréable. Mais au lieu de se ruer sur des médicaments, on peut se…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
Les 10 plantes qui aident à mieux dormir
Pour bien dormir, plusieurs facteurs entrent en ligne de compte, notamment la réduction des barrières physiologiques et psychologiques empêchant l’endormissement…
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