- Médecine douce
Perte de poids: un régime alterné et des galipettes sous la couette
Il faut bien réduire les calories pour perdre les quelques kilos accumulés lors des repas de fin d’année. Quelle solution…
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Problèmes sexuels : comment briser les tabous ?
Une baisse de libido ? Des douleurs en plein rapport sexuel ? Une absence d’orgasme ? Des difficultés dans le…
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Danger des écrans: les enfants exposés 2h/j à un écran développent de l’hypertension
La consommation d’écrans (télévision, téléphone, tablette) supérieure à 2 heures par jour augmente significativement la tension artérielle et le risque…
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Cigarette électronique: plus de risque de crise cardiaque, d’AVC et de dépression
La cigarette électronique est de plus en plus utilisée en substitution au tabac. Comme elle est d’usage récent, il y…
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Métaux lourds : les tests pour en avoir le cœur net
Ce n’est plus un mystère pour personne, nous baignons dans un environnement qui nous expose aux métaux lourds. Dentisterie, vaccins,…
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Bonne humeur, mémoire, digestion: comment faire le plein de sérotonine naturellement
Savez-vous que la sérotonine joue un rôle dans pratiquement tous les processus comportementaux humains ? De vos émotions, à la…
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Cancer de la gorge : allez-y mollo sur les rapports bucco-génitaux
Bien que la majorité des cancers soient associés à notre mode de vie, certaines tumeurs ont des origines virales. En…
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Le poisson : tellement contaminé qu’il ne faut plus en manger ?
Pour certaines personnes, manger régulièrement du poisson est un véritable dilemme : d’un côté, on sait que les poissons sont…
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Les propriétés de l’huile essentielle de palmarosa
La palmarosa, ou géranium des Indes, originaire des Indes et du Népal, fait partie de la famille des Poacées. Son…
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Peut-on contracter une MST ou une IST en se masturbant?
On ne vous a pas menti : La masturbation est vraiment l’activité sexuelle la plus sûre. Il n’y a très…
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Rideaux de douche : danger dans la salle de bain
Votre rideau de douche est probablement ce qui contient le plus de germes dans votre salle de bains. En effet,…
Lire la suite » - On en parle
Voici la raison pour laquelle vous ne devriez jamais réutiliser votre bouteille en plastique !
Nous le faisons tous : nous achetons une bouteille d’eau au distributeur et, une fois consommée, nous la réutilisons en…
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Attention : écran toute la journée, mort prématurée
Les personnes qui passent chaque jour plus de sept heures devant un écran d’ordinateur ou de télévision ont 85 %…
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Dépression : guérir avec des probiotiques
Soigner son psychisme en prenant soin de son intestin, quelle nouveauté. Les « Psychobiotes » sont des probiotiques spécifiques étudiés pour leur…
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Restriction calorique: une meilleure santé.. dans tous les domaines
Une étude clinique rapporte qu’une restriction calorique de 25% chez de personnes non-obèses pendant 2 ans est associée à de…
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Avaler son chewing-gum: est-ce grave?
Vous avez peut-être entendu parler de cette légende urbaine qui dit que le chewing-gum avalé reste dans l’estomac pendant sept…
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Fertilité: améliorer la quantité et la qualité du sperme
Les spermatozoïdes sont des cellules reproductrices mâles présentes dans l’éjaculat. Comme le sperme est nécessaire avec un ovule pour une…
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Danger de la manucure: vos vernis à ongles veulent votre peau
Bien sûr, vous pouvez acheter du vernis à ongles naturel pour votre collection à la maison, mais quels types de…
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Les bienfaits des aliments verts
La nature est bien faite, elle a tendance à organiser ses éléments selon des critères de similitude (couleurs, structures etc.),…
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Les mycoses des pieds et des orteils, c’est quoi ?
Les champignons des orteils et des pieds sont des affections courantes qui sont d’habitude causées par le dermatophyte. Ces deux…
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Dysfonction érectile: ces 8 huiles essentielles qui aident à retrouver toute sa vigueur
Si vous recherchez un moyen naturel de traiter les troubles de l’érection, vous pouvez envisager d’utiliser des huiles essentielles. Certaines…
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Régime amaigrissant : l’effet spectaculaire des probiotiques dans la perte de poids
Une équipe de l’université Laval (Québec) a voulu tester l’hypothèse selon laquelle un apport en probiotiques pouvait aider à rééquilibrer…
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Le miel : ses propriétés insoupçonnées pour la santé
Prébiotique, bon pour la flore intestinale, antibactérien, cicatrisant, calmant des brûlures et des douleurs buccales et bien plus encore, le…
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Maigrir en rythme en apportant les bons nutritifs au bon moment
Apporter les glucides au bon moment de la journée c’est-à-dire quand vos cellules en ont réellement besoin, et en quantité…
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Cancer du sein: le curcuma attaque les cellules cancéreuses mammaires
La curcumine, une molécule présente en grande quantité dans l’épice indienne curcuma, est de plus en plus reconnue comme une…
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6 façons de se débarrasser des odeurs vaginales gênantes
Le vagin a un parfum unique. Certaines femmes peuvent se sentir gênées par l’odeur de leur vagin, mais il est…
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Perte de poids: manger du piment une fois par jour pour maigrir
Des chercheurs de l’Université d’Adélaïde en Australie ont découvert qu’une alimentation riche en graisses pouvait perturber des récepteurs importants localisés…
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Pourquoi la couleur du sperme change-t-elle et qu’est-ce que cela signifie ?
Un sperme sain est de couleur blanche nuageuse avec une consistance de gelée semblable à celle d’un œuf cru. De…
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Les 7 meilleurs et les pires types d’alcool pour perdre du poids
Si votre objectif de santé est de perdre du poids, l’idéal est de renoncer à l’alcool. Pour mieux comprendre les…
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Jeûne protéiné : perte de poids et prise de muscles
Le jeûne est une méthode de perte de poids efficace qui a été validée par la science. Toutefois cette perte…
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Les bienfaits des amandes et du lait d’amande sur la santé
Les amandes sont l’une des noix les plus populaires que les gens consomment comme une collation nourrissante. Elles contiennent un…
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Comment réduire les “poignées d’amour” ?
Les “poignées d’amour” sont des zones graisseuses excédentaires situées de part et d’autre de la taille, au-dessus des hanches. Les…
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La saignée : petite histoire de la saignée jusqu’à la transfusion sanguine
La saignée, une pratique consistant à prélever du sang dans les veines d’une personne pour des raisons thérapeutiques, a été…
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Maladie d’Alzheimer: les 5 aliments qui la préviennent et ralentissent son évolution
La maladie d’Alzheimer s’impose comme une menace croissante pour les sociétés occidentales, portée par l’allongement de l’espérance de vie et…
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Les bienfaits insoupçonnés de l’avocat pour la santé
En plus de son contenu élevé en gras monoinsaturés bénéfiques pour la santé cardiaque, l’avocat contient également une foule de…
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Ulcère et cancer de l’estomac : les brocolis ont la clé pour limiter l’aggravation des ulcères
Les ulcères de l’estomac sont dus à un bactérie en forme d’hélice qui se nomme Helicobacter pylori. Outre sa capacité…
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Cancer de la peau: le vin blanc augmente les risques
La consommation d’alcool serait responsable de 2 à 3% des cancers de la peau. Plus particulièrement, l’alcool joue un rôle…
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Régime MIND: les 15 règles alimentaires qui réduisent de 53% le risque d’Alzheimer
Vous voulez préserver la santé de votre cerveau à long terme et réduire le risque de maladie d’Alzheimer? Voici les…
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DMLA, cataracte: les vertus protectrices de la tomate
D’un point de vue botanique, la tomate est un fruit (une baie en fait) puisqu’elle provient de la fécondation d’une…
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Astuces pour préparer votre corps et éviter la gueule de bois
Avant même de commencer à boire, la meilleure façon d’éviter une gueule de bois, c’est bien évidemment de ne pas…
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Pied atypique, comment se chausser ?
Les chaussures sont des accessoires de mode qui apportent de l’allure à notre tenue. Mais lorsqu’on a un pied atypique,…
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Myrtilles, mures, framboises: : des fruits rouges pour éviter le diabète
Les fruits rouges sont plein de surprises. Non seulement ils sont bons au goût mais en plus, ils sont hyper-bénéfiques…
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Allergies et intolérances alimentaires : les aliments les plus allergisants
Une allergie alimentaire implique le système immunitaire, les manifestations sont souvent immédiates et parfois violentes, voir mortelles. La seule prévention…
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Saignement de nez sans raison: les 5 causes les plus fréquentes
Lorsqu’un adulte saigne du nez sans raison apparente, cela peut être lié à la prise de médicaments, à un problème…
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Ado mal dans sa peau: comment l’aider à avoir une bonne image de lui-même
Une image corporelle saine est un élément important de la construction de l’estime de soi d’un adolescent. Voici ce que…
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L’ostéopathie à la rescousse des pathologies du pied
La Clinique du Pied à Paris, spécialisée dans les chirurgies fines des pathologies du pied, s’adjoint depuis un an et…
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Moins de cancer colorectal chez les végétariens.. qui mangent du poisson
Par rapport aux omnivores, les végétariens, qui incluent le poisson ont un risque plus faible de cancer colorectal, selon une…
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Gestion de la douleur : la médecine intégrative pour élargir l’horizon des approches
Vous avez probablement déjà cherché à soulager une douleur avec autre chose qu’une simple pilule. Peut-être avez-vous reçu un massage,…
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La méthode Mézières et le mal de dos
Utilisée par les kinésithérapeutes, la méthode Mézières s’emploie aujourd’hui dans le traitement du mal de dos. Plus qu’un simple traitement…
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Les 7 aliments les plus anti-inflammatoires
L’inflammation chronique est la source de nombreuses, voire de la plupart des maladies, y compris du cancer, de l’obésité, et…
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Combien de temps attendre pour qu’un tatouage cicatrise ?
Les tatouages sont une forme populaire d’art corporel par laquelle un tatoueur injecte de l’encre, un pigment ou un colorant…
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Cannelle: 6 bonnes raisons surprenantes d’en consommer souvent
La cannelle est appréciée depuis la nuit des temps pour ses qualités culinaires, ses propriétés médicinales et de conservateur naturel.…
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Maladie d’Alzheimer : ce qu’il faut savoir pour prévenir la maladie avec l’alimentation
Il n’existe pour le moment aucun traitement véritablement efficace pour freiner la maladie d’alzheimer. La prévention joue un rôle absolument…
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Soirée alcoolisée: 5 nutriments à prendre pour protéger votre foie et limiter la gueule de bois
La même boisson alcoolisée, qu’il s’agisse d’un verre de vin ou d’un cocktail, peut provoquer des effets différents selon les…
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Les 8 vertus exceptionnelles du pitaya ou « Fruit du dragon »
De nombreux fruits sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé, que ce soit pour prévenir ou pour traiter les…
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Intelligence et fonctionnement cérébral: consommez de l’huile d’olive pour booster vos performances intellectuelles
Les acides gras mono-insaturés, tels que ceux contenus dans l’huile d’olive ou de colza, sont associés à une meilleure organisation…
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Graines de lin: 2 cuillères à soupe par jour pour un taux d’oméga 3 au top
Les graines de lin sont la meilleure source d’acides gras oméga-3 d’origine végétale : deux cuillerées à soupe de ces…
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Ces 5 facteurs de stress et d’anxiété méconnus
Bien que le stress et l’anxiété soient deux choses différentes, leurs effets sur votre organisme sont très similaires. Si le…
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Dépression légère, modérée, sévère: quelle différence ? Que faire pour s’en sortir ?
Comment la dépression est-elle classée ? Il est courant de se sentir déprimé de temps en temps, mais la dépression…
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Tassement du dos, rien d’irrémédiable
Avec le temps qui passe, l’impression de se tasser augmente. Voici quelques conseils et bons gestes du quotidien pour ne…
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