- Nutrition
Le régime flexitarien : qu’est-ce que le flexitarisme ?
09Le journaliste américain Mark Bittman a dénoncé la consommation excessive de viande dans les années 1990. Il a soutenu son…
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Infection parasitaire: comment la reconnaitre et comment s’en débarrasser naturellement
Si vous pensez avoir une infection parasitaire, il existe un moyen naturel de la traiter. Une cure antiparasitaire peut vous…
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Faible quantité de spermatozoïdes: causes principales, mesures de prévention et solutions
Un faible nombre de spermatozoïdes signifie que le liquide (sperme) que vous éjaculez pendant un orgasme contient moins de spermatozoïdes…
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Diagnostic du cancer : 11 conseils pour faire face immédiatement après l’annonce
Si vous avez reçu un diagnostic de cancer, le fait de savoir à quoi vous attendre et de planifier la…
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Cancer : un danger mortel à partir d’une canette de boisson sucrée par jour
Plusieurs études ont établi une association entre la consommation de boissons sucrées santé, en particulier les boissons gazeuses, et la…
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Ces 5 huiles essentielles qui aident à équilibrer les hormones
Les hormones, comme les œstrogènes, la testostérone, l’adrénaline et l’insuline, sont des messagers chimiques extrêmement importants qui affectent de nombreux…
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Perte de goût et de nutriments: ces aliments à ne pas mettre au frigo
Le réfrigérateur permet de conserver les aliments, mais pas tous. Il existe des produits qui ne supportent pas le froid…
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Comment devenir une personne du matin : Conseils pratiques pour changer votre chronotype
Si votre santé, votre travail, votre famille, votre éducation ou vos objectifs personnels vous obligent à vous lever tôt, il…
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Quels sont les meilleurs aliments pour rompre un jeûne ?
De nombreux régimes populaires vantent les mérites du jeûne intermittent. Des études montrent que le jeûne peut avoir des avantages,…
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40Hz: la fréquence que le cerveau adore et qui lutte contre Alzheimer
Le grand nombre de cellules nerveuses du cerveau humain, environ 86 milliards selon une estimation, semblent coordonner leurs activités en…
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Santé au travail : l’importance des chaussures de sécurité
Les chaussures de sécurité sont conçues pour protéger les travailleurs des accidents qui peuvent survenir durant leur manœuvre. Il en…
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Maigrir: réussir à perdre du poids grâce au soutien des autres
Trouver un soutien pour vos efforts de perte de poids peut faire la différence entre le succès et l’échec. Construisez…
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Tout savoir sur la stase stercorale
Les termes “stase stercorale” ne sont pas une expression très utilisée dans le langage courant. Vous vous interrogez probablement sur…
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Une masse inhabituelle dans le sein: Quand est-ce bénin? Quand faut-il s’inquiéter?
Quelle est la différence entre une bosse dure et une bosse mobile dans votre poitrine ? Découvrez ce que la…
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Sous-vêtements serrés : quels effets chez les hommes et les femmes
Les sous-vêtements sont un choix largement personnel. Vous pouvez préférer les slips, les boxers ou les strings. Quel que soit…
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Diminuez les repas avec de la viande : augmentez votre capital santé et celui de votre portefeuille
On peut manger sainement en dépensant moins d’argent.. en mangeant une ou deux fois par semaine des repas sans viande.…
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Le surpoids cause de la malbouffe…et pas l’inverse
L’embonpoint et l’obésité sont toujours perçus comme des conséquences d’un apport calorique qui excède les dépenses énergétiques. Mais si c’était…
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DMLA : les signes précoces et les mesures de prévention
Au niveau le plus élémentaire, la rétine, une couche de tissu située à l’arrière de l’œil, est chargée de capter…
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8 façons d’apaiser naturellement le feu du rasoir
Le rasage au rasoir est l’un des moyens les plus rapides et les plus économiques d’éliminer les poils du visage…
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Abcés dentaire: ne pas trainer pour le faire soigner par un dentiste
Un abcès dentaire se caractérise par une accumulation de pus à l’intérieur des dents ou des gencives. Un abcès est…
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Protégez vos reins: limitez les apports en phosphore avec les aliments qui en contiennent le moins.
Le phosphore est un minéral qui se trouve naturellement dans de nombreux aliments et qui est également ajouté à de…
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Psoriasis: le gel d’aloe vera pour soulager inflammation, brûlure et démangeaison
Il y a cinq types de psoriasis principaux, certains moins sévères que d’autres. Il existe plusieurs causes possibles, diverses et…
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La solitude, un danger mortel pour le cœur
Encore peu connu, l’impact de l’isolement social sur la santé et notamment la santé cardiaque est loin d’être négligeable. De…
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Taille, forme, couleur: les différents types de vagin
Le vagin et les structures externes de la vulve varient naturellement en forme, en couleur et en taille. Lorsqu’il s’agit…
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Le tai-chi : Une façon douce de lutter contre le stress
Le tai-chi permet de réduire le stress et l’anxiété. Il permet également d’accroître la flexibilité et l’équilibre. Pour découvrir d’autres…
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Gaz bloqué? Comment se forcer à péter grâce au Yoga et autres astuces
Péter est un processus naturel et se produit souvent sans aide, mais parfois une accumulation de gaz dans le corps…
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Pénis malodorant: 6 causes principales et comment arranger ça
Dans la plupart des cas, le nettoyage régulier du pénis permet de limiter les odeurs. Cependant, certaines conditions peuvent entraîner…
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Alimentation de demain: Etes-vous prêts à manger des insectes à la place de la viande?
On estime que d’ici 2050, nous aurons besoin de 50 % plus de nourriture pour assurer la survie des humains…
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Les 6 bienfaits inattendus de la pastèque pour la santé
Vous pensez peut-être tout savoir sur la pastèque ? Mais laissez-moi vous surprendre… la pastèque n’est pas seulement délicieuse, c’est…
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Apaiser naturellement les règles douloureuses
Le syndrome prémenstruel avec toutes ses manifestations et les règles douloureuses en particulier touchent un grand nombre de femmes. Selon…
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Chromothérapie: comment utiliser les bienfaits des couleurs pour l’humeur et le bien-être
L’utilisation de la couleur comme moyen de guérison, ou thérapie par la couleur, remonte à au moins 2 000 ans…
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Lire des contes aux enfants réduit leur douleur et leur stress
Raconter des histoires aux enfants ne sert pas seulement à les endormir le soir. Cela aide aussi à réduire douleur…
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Le régime méditerranéen protège contre l’obésité, le pré-diabète et la malbouffe
Le régime méditerranéen protégerait contre la consommation d’aliments plus riches que la normale, l’obésité et le pré-diabète. Des scientifiques de…
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Comment reconnaître le véritable baume du tigre des contrefaçons ?
Pourquoi choisir le véritable baume de tigre ? Le baume du tigre est une pommade dotée de vertus exceptionnelles. Il…
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Gras saturés et cancer de la prostate : comment l’alimentation influence la progression vers les métastases
Une nouvelle étude met en lumière le rôle des graisses saturées issues de l’alimentation dans l’accélération et la gravité du…
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Régime à indice glycémique : tout savoir sur ce régime pour réussir sa perte de poids
Un régime à indice glycémique est basé sur la façon dont les aliments affectent votre taux de glycémie. L’indice glycémique…
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Huiles essentielles: les précautions à prendre quand on débute dans l’aromathérapie
L’usage des huiles essentielles s’est maintenant largement répandu dans la société. Pour de la “bobologie” ou pour des troubles de…
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Cone beam : les nouveaux standards de la chirurgie dentaire
En dentisterie, l’imagerie correspond à un examen complémentaire indispensable à l’établissement d’un diagnostic précis ainsi qu’à la mise en œuvre…
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Dysfonction érectile: Plus on regarde de porno, plus on a de panne lors d’un rapport
Une enquête révèle que plus de 50 % des personnes souffrant de troubles de l’érection lors de rapports sexuels sont…
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Irrigation nasale: 6 conseils pour nettoyer les sinus et prévenir les sinusites
Voici le bloc HTML modifié avec chaque lien inséré exactement une fois et au moins 10 mots entre chaque lien :…
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Que se passe-t-il dans le cerveau lors d’un moment “eurêka” ?
Il n’y a pas grand-chose de plus satisfaisant que ce sentiment que vous ressentez lorsque vous avez enfin compris. Ce…
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Moins de sommeil : moins de mémoire
Les troubles du sommeil sont très fréquents chez les personnes âgées et peuvent réduire substantiellement leur qualité de vie. Selon…
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Vendredi 13, chat noir, miroir brisé : 10 superstitions communes expliquées
À quel point êtes-vous superstitieux ? Êtes-vous très prudent avec les miroirs ? Refusez-vous de passer sous une échelle ?…
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Verre à moitié vide ou à moitié plein? Votre vision de vous et de la vie influence votre santé
La pensée positive aide à gérer le stress et peut même améliorer votre santé. Entraînez-vous à surmonter le discours négatif…
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Jeûne liquide avant une opération: comment bien le suivre
Un jeûne liquide se compose de liquide tels que l’eau, le bouillon, les tisanes, etc.. qui sont facilement digérés et…
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Boire du café pour traiter une gueule de bois : une bonne option ?
La consommation de quantités excessives d’alcool peut entraîner le lendemain un ensemble de symptômes que les gens appellent communément la…
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Combien de temps faut-il pour que le vin tourne et soit impropre à la consommation?
Le vin est une boisson alcoolisée populaire, mais si on ne le conserve pas correctement ou ne le boit pas…
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Excès de sucre : apparition du prédiabète et augmentation du cancer
Même sans être diabétiques, des taux de sucre sanguin supérieurs à la normale se retrouvent de plus en plus souvent…
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Déodorants, plastiques, sucre, virus : cancérigènes certains ou peurs infondées ?
Les idées fausses sur les causes du cancer peuvent entraîner des inquiétudes inutiles pour votre santé. Découvrez si ces mythes…
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Pistolet de massage : les secrets de la thérapie par percussion
Le massage permet de soigner ou d’apaiser des douleurs et de favoriser le bien-être. Différentes techniques sont utilisées pour masser.…
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Progeria: cette étrange maladie du vieillissement accéléré des enfants
La progeria également connue sous le nom de syndrome de Hutchinson-Gilford, est une maladie génétique extrêmement rare et progressive qui…
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Pourquoi nous éternuons? Et autres faits amusants sur les éternuements
Éternuer peut être ennuyeux, douloureux ou amusant. Environ une personne sur quatre ressent le besoin d’éternuer lorsqu’elle regarde une lumière…
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10 astuces pour être au top physiquement
Après un hiver rude qui rend difficile la pratique de certaines activités physiques, nous sommes nombreux à vouloir retrouver la…
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Légumes : si vous ne les mangez pas, buvez-les
5 fruits et légumes par jour, c’est la quantité recommandée à absorber par jour pour maintenir une bonne santé. Si…
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Les femmes font-elles aussi faire des “rêves humides”? 12 points pour tout savoir
Les rêves humides. Vous en avez entendu parler. Vous en avez peut-être même fait un ou deux. Mais savez-vous ce…
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Le régime méditerranéen réduit de 30 % le risque de diabète chez les femmes
Les résultats d’un suivi sur vingt ans permettent de mettre en lumière les principaux bienfaits protecteurs du régime méditerranéen sur…
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Rêve lucide: 5 techniques qui marchent pour prendre le contrôle de ses rêves
Une étude sur le rêve lucide explique comment prendre le contrôle de nos rêves. La plus grande étude sur le…
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Syndrome du côlon irritable: l’huile essentielle de menthe poivrée soulage douleurs, diarrhée et constipation
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une maladie chronique d’origine peu connue qui touche le côlon. Cette maladie ne…
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Le pollen frais, un remarquable dynamisant antifatigue et antistress
Butiné par les abeilles dans des centaines d fleurs, le pollen frais est particulièrement riche en mirco-nutriments. Une parure en…
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10 douleurs à soulager avec une bouillotte
Très utile pour se tenir au chaud, la bouillotte est aussi un excellent allié contre bon nombre de douleurs. Elle…
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