- Science
Café bu trop chaud et le cancer éclot
Le Centre international de Recherche sur le Cancer (CIRC) a procédé à l’évaluation du risque de cancer en lien avec…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Le régime des zones bleues: l’un des meilleur pour la santé et la longévité
Le régime alimentaire que nous adoptons a un impact direct sur notre santé et notre longévité. Certains endroits du monde…
Lire la suite » - Actualité
L’OMS alerte sur une augmentation de 79% des cas de rougeole dans le monde
La rougeole est une maladie virale hautement contagieuse qui affecte principalement les enfants. Elle se propage par voie aérienne et…
Lire la suite » - Nutrition
Les 12 meilleures épices et aromates pour une meilleure santé
Les épices et les aromates sont utilisés par les populations du monde entier depuis l’Antiquité à la fois pour leur…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Hypoglycémie ou pas? Ca y ressemble, mais ça peut-être autre chose
L’hypoglycémie se produit lorsque le taux de sucre dans le sang tombe en dessous des niveaux attendus. Bien que l’hypoglycémie…
Lire la suite » - Article Sponsorisé
Complémentaire santé : mode d’emploi pour une résiliation sereine et efficace
Beaucoup de Français souhaitent changer de complémentaire santé, que ce soit à cause d’une satisfaction en baisse envers leur contrat…
Lire la suite » - Science
Vitamine D et Omega-3 réduisent le risque de maladies auto-immunes de 30%
Récemment, des chercheurs ont étudié le lien entre la supplémentation en vitamine D et en huile de poisson et l’apparition…
Lire la suite » - Nutrition
Régime liquide : comment le pratiquer sans risque
Un régime entièrement liquide signifie qu’une personne ne mange aucun aliment solide et ne consomme que des liquides, tels que…
Lire la suite » - Bien être
Améliorez votre endurance cardiovasculaire avec ces 5 exercices
L’endurance cardiovasculaire est un indicateur de votre condition physique. Une bonne endurance facilite les activités quotidiennes telles que monter les…
Lire la suite » - Bien être
Combien de séances de HIIT devriez-vous faire chaque semaine ?
Le HIIT, ou entraînement par intervalles à haute intensité, séduit de plus en plus de personnes en quête de résultats…
Lire la suite » - Actualité
Sommeil régulier et activité physique: le combo parfait pour la santé du coeur
Sommeil et mouvement forment un socle incontournable de la prévention cardiaque. Les études récentes démontrent qu’un rythme de sommeil irrégulier…
Lire la suite » - Article Sponsorisé
Traitement contre l’acné : toutes les peaux réagissent-elles de la même manière ?
L’acné est une préoccupation courante pour de nombreuses personnes, mais le traitement de cette affection cutanée peut varier considérablement en…
Lire la suite » - Actualité
7 conseils pour booster votre énergie en hiver
L’hiver est une période où beaucoup ressentent un coup de fatigue. Le froid, la diminution des heures de lumière naturelle…
Lire la suite » - Nutrition
Les fruits séchés les plus sains à consommer
Les fruits séchés sont une alternative maline lorsque les fruits frais ne sont pas disponibles. Concentrés en fibres, vitamines et…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Une seule erreur pourrait vous coûter une bonne nuit de sommeil
Le manque de sommeil est un problème bien trop courant pour des millions de personnes dans le monde. Si vous…
Lire la suite » - Style de vie
Votre brosse à cheveux est un nid de bactéries, voici comment en prendre soin ?
Savez-vous ce qui se cache dans votre brosse à cheveux ? Nous oublions tous de la nettoyer de temps en…
Lire la suite » - Nutrition
Mangez ce fruit deux fois par jour pour faciliter votre digestion et combattre la constipation
Êtes-vous constamment confronté à la constipation ? Ce n’est pas la condition la plus agréable à gérer, il est donc…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Les 5 signes révélateurs de votre épanouissement au travail
Cherchez-vous toujours à atteindre le sommet de votre carrière ? Avez-vous souvent l’impression qu’il manque quelque chose à ce que…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Les 10 premiers signes de démence : Comment les reconnaître?
La démence est un terme général regroupant plusieurs maladies neurologiques qui affectent la mémoire, la réflexion, le jugement et la…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Ganglions lymphatiques gonflés: quand faut-il consulter son médecin?
Les ganglions lymphatiques axillaires sont situés dans l’aisselle. Il y a généralement entre 10 et 40 ganglions lymphatiques dans l’aisselle.…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Les 6 principaux types de maladies cardiaques
Les maladies cardiaques regroupent un ensemble d’affections qui affectent le fonctionnement du cœur et du système vasculaire. Lorsqu’un professionnel de santé…
Lire la suite » - Bien être
Ongles cassants et fragiles : voici les causes possibles et les soins à apporter
Avez-vous parfois l’impression que vos ongles ne veulent pas coopérer ? Sont-ils fragiles et se dédoublent-ils sans raison apparente ?…
Lire la suite » - On en parle
L’eau froide peut-elle repousser l’acné ? Réponse dans cet article !
De nombreuses personnes se tournent vers des remèdes naturels comme l’eau froide pour apaiser et peut-être même traiter leur problème…
Lire la suite » - Bien être
Ces 4 astuces infaillibles pour avoir des cheveux longs et sains
Avez-vous du mal à faire pousser vos cheveux à leur pleine longueur ? Vous vous surprenez à faire des folies…
Lire la suite » - Nutrition
Top 10 des petits-déjeuners les moins caloriques
Lorsqu’il s’agit de petit-déjeuner, vous avez le choix entre de nombreuses options délicieuses. Mais si vous faites attention à votre…
Lire la suite » - Actualité
Les 8 habitudes saines pour protéger votre cœur et ralentir le vieillissement
Le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire est essentiel pour ralentir le vieillissement biologique et prévenir les problèmes cardiaques et les…
Lire la suite » - Style de vie
Pilates ou Yoga après 50 ans, comment choisir pour rester en forme
Après 50 ans, préserver sa mobilité, sa force et son équilibre devient un véritable investissement santé. Le Pilates et le…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Douleur abdominale: quelles peuvent être les causes principales et les solutions?
La douleur abdominale est un problème courant auquel la plupart des gens sont confrontés à un moment donné de leur…
Lire la suite » - Actualité
Émulsifiants alimentaires : l’additif que vous consommez tous les jours lié à un risque accru de cancer
omniprésents dans nos assiettes, les émulsifiants alimentaires sont des additifs massivement utilisés par l’industrie agroalimentaire pour améliorer la texture, l’apparence…
Lire la suite » - Bien être
11 infos utiles à savoir sur l’accouchement par césarienne
Avoir un bébé est l’une des expériences les plus gratifiantes que l’on puisse vivre, mais pour de nombreuses futures mamans,…
Lire la suite » - Nutrition
Manger 40g de noix pour stimuler la sérotonine et avoir des effets positifs sur le coeur
Une nouvelle étude suggère que les noix pourraient réduire certains facteurs de risque de maladies cardiovasculaires en modifiant le métabolisme…
Lire la suite » - Bien être
Six habitudes matinales simples pour optimiser la perte de poids sur le long terme
Réussir à perdre du poids et stabiliser sa silhouette représente souvent un défi majeur. Entre les régimes contraignants, la tentation…
Lire la suite » - Bien être
Soin de la peau : Voici 5 masques et hydratants à base de cacao à tester !
Nous avons découvert que le chocolat n’est pas seulement bon pour la gourmandise. Il peut également être utilisé comme un…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Inflammation chronique: à partir de quand faut-il s’inquiéter?
L’inflammation est un processus naturel du corps qui permet de combattre les infections et de guérir les blessures. Cependant, lorsque…
Lire la suite » - Nutrition
Les pépins de pommes sont-ils dangereux pour la santé?
Les pommes sont souvent considérées comme un en-cas sain et nutritif. Cependant, saviez-vous que les pépins de pomme peuvent présenter…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Combien de temps durent les hémorroïdes ?
Les hémorroïdes sont une affection courante qui affecte de nombreuses personnes à un moment donné de leur vie. Bien qu’elles…
Lire la suite » - Bien être
6 conseils pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires
À l’approche de l’hiver ou en période d’épidémie, la question du renforcement du système immunitaire revient souvent. Nous ne sommes…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Pot Neti: comment bien l’utiliser, pour quelles indications?
Le pot Neti est un outil utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda. Il offre une méthode…
Lire la suite » - Bien être
Yoga des yeux : quand vos yeux méritent un instant de repos !
Les difficultés à se réveiller tôt le matin, la fatigue et les maux de tête vous semblent-ils familiers ? La…
Lire la suite » - On en parle
Nutrition : Comment réfuter les idées reçues qui nous hantent toujours ?
Un cycle apparemment omniprésent se forme dans la société – le plaisir est finalement annihilé et les mythes prennent le…
Lire la suite » - Nutrition
8 façons d’augmenter le taux de cholestérol HDL
Naviguer dans le monde avec un taux de cholestérol élevé peut parfois sembler quasi impossible face aux choix interminables que…
Lire la suite » - Actualité
Le tai-chi aide à réduire la tension artérielle
Le tai-chi est une forme d’exercice doux et fluide qui a ses origines dans la tradition chinoise. Il est souvent…
Lire la suite » - Bien être
Bonne humeur: 8 aliments et autres astuces pour booster votre sérotonine
La sérotonine est un neurotransmetteur crucial dans le cerveau qui joue un rôle important dans la régulation de l’humeur. Une…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Les effets surprenants à court et à long terme de l’alcool sur la circulation
L’alcool est une substance largement consommée dans le monde entier, mais peu de gens comprennent réellement son impact sur le…
Lire la suite » - Nutrition
Santé rénale: les aliments à privilégier et ceux à éviter
Les reins jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé globale de notre corps. Ils filtrent les déchets…
Lire la suite » - On en parle
Avoir mal au dos : comprendre les raisons et ce que vous pouvez faire pour s’en débarrasser
Souffrez-vous d’une lombalgie ? Cette gêne interfère-t-elle avec vos activités quotidiennes ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul.…
Lire la suite » - On en parle
Syndrome de Diogène : ce trouble de comportement qui peut nuire à la qualité de vie de l’individu
Le syndrome de Diogène est une maladie complexe et souvent mal comprise, qui se caractérise par un amassement compulsif, une…
Lire la suite » - Science
Comment retrouver rapidement un ventre plat grâce à un entrainement régulier
Mais il est bien heureusement possible de possible de réduire notre masse graisseuse et notamment le gras abdominal pour retrouver…
Lire la suite » - Actualité
Perte auditive: les ravages des bruits forts et la solution selon cette étude
La perte auditive due au bruit est une condition courante qui peut entraîner une perte auditive permanente. Malgré sa prévalence,…
Lire la suite » - Nutrition
Alimentation pour les personnes atteintes de diabète : ce qu’il faut manger et éviter
Le diabète est une maladie chronique qui nécessite une attention particulière à l’alimentation. Une alimentation équilibrée et adaptée peut aider…
Lire la suite » - Actualité
Comment un mode de vie sain peut prévenir la démence
La démence est un problème de santé croissant dans de nombreux pays, touchant des millions de personnes chaque année. Cependant,…
Lire la suite » - Actualité
L’alimentation atlantique : un régime sain inspiré de l’Espagne et du Portugal
L’alimentation joue un rôle crucial dans notre bien-être et notre santé. Les régimes alimentaires traditionnels, tels que le régime méditerranéen,…
Lire la suite » - Nutrition
Les champignons: un trésor de bienfaits trop souvent ignoré
Les champignons sont souvent négligés lorsqu’il s’agit de choisir des aliments sains, mais ils offrent une gamme de bienfaits pour…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Voici 5 plantes de haie sublimes avec peu d’entretien et zéro effort
Les haies à faible entretien nécessitent moins de travail, mais offrent tout de même intimité, abri et beauté à votre…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
S’excuser demande du courage, mais également certains comportements sont à bannir !
Lorsqu’il s’agit de communiquer efficacement des excuses, de nombreuses personnes sont persuadées, à tort,que les excuses sont les mêmes quel…
Lire la suite » - Style de vie
Couple senior : 6 jeux passionnants à découvrir pour raviver la flamme
La Saint-Valentin est l’occasion d’exprimer son amour et sa reconnaissance – peut-être de se remémorer les aventures que vous avez…
Lire la suite » - On en parle
Ménopause : 5 étapes à suivre pour remédier à la chute de cheveux
La chute de cheveux pendant la ménopause peut être une expérience difficile sur le plan émotionnel et physique pour de…
Lire la suite » - On en parle
Enthésopathie : causes, symptômes, traitement et mesures de prévention
L’enthésopathie est une affection qui touche les tendons et les ligaments de votre corps. Si vous ressentez une douleur autour…
Lire la suite » - Nutrition
Tempura : un plat japonais irrésistible à essayer chez soi !
Si vous souhaitez préparer un plat de tempura délicieux et croustillant, les ingrédients clés sont l’huile et la farine. Mais…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Débarrassez vos doigts de l’odeur de l’oignon et de l’ail grâce à ces 5 ingrédients puissants
Ah, l’odeur des oignons et de l’ail – des arômes distinctifs qui peuvent donner une saveur alléchante à nos plats…
Lire la suite »