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- Nutrition
Les meilleurs aliments pour soulager les douleurs articulaires
Les douleurs articulaires peuvent être extrêmement gênantes et affecter considérablement la qualité de vie. Si vous souffrez de douleurs articulaires…
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Inflammation : 7 aliments à éviter
Une enquête de 2017 l’a validé : la façon de manger de près du quart des personnes atteintes de polyarthrite…
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5 types aliments à éviter car ils provoquent l’inflammation
De nombreux aliments peuvent contribuer à l’inflammation et aux maladies chroniques, notamment les aliments riches en sucre ajouté, les glucides…
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Inflammation chronique : comment savoir si vous êtes concerné et que faire ?
L’inflammation est un processus naturel de défense de l’organisme, mais lorsqu’elle persiste, elle peut devenir problématique. Comprendre les signes et…
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Etude : Solitude et divorce dégradent plus la santé des hommes que des femmes
Une étude récente a examiné les liens entre les ruptures relationnelles et l’inflammation. Le divorce ou les ruptures relationnelles sont…
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Rhumatisme : Ces 12 aliments qui aggravent la situation
Le rhumatisme est une affection invalidante qui peut grandement affecter la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Bien…
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Cet ingrédient courant vous fait vieillir plus vite selon cette étude
De nos jours, la consommation excessive de sucre est un problème de santé publique majeur, avec plus de la moitié…
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Café au lait : la formule magique anti-inflammatoire prouvée scientifiquement
Êtes-vous un grand buveur de café qui cherche à commencer sa journée de manière plus saine ? Si nous savons…
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Parodontose : comprendre les premiers signes d’une maladie des gencives insidieuse
La parodontose, également connue sous le nom de maladie des gencives, est une affection courante qui touche de nombreux adultes.…
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Les 13 aliments les plus anti-inflammatoires que vous pouvez manger
L’inflammation peut être à la fois bonne et mauvaise. D’une part, elle aide votre corps à se défendre contre l’infection…
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Du magnésium pour soulager la douleur et de l’inflammation des rhumatismes
Le rhumatisme est une condition médicale qui se caractérise par une inflammation et une douleur au niveau des articulations. Il…
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Les bracelets en cuivre : Une solution miracle pour l’arthrite ?
L’arthrite est une condition douloureuse et invalidante qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Face à cette…
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Emotion: La colère augmente le risque de les maladies cardiaques
L’émotion est un aspect essentiel de notre vie quotidienne. Elle peut influencer notre bien-être mental, mais saviez-vous qu’elle peut aussi…
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5 types d’aliments qui accroissent l’inflammation
L’inflammation est une réponse naturelle du corps pour guérir les dommages cellulaires. Cependant, lorsque l’inflammation devient chronique, elle peut être…
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Quand le gluten génère de l’inflammation dans le corps
Le gluten est une protéine naturellement présente dans certains grains tels que le blé, l’orge et le seigle. Il est…
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Les 6 meilleurs aliments pour des articulations en bonne santé
Lorsque vous souffrez de douleurs articulaires, vous avez peut-être déjà recours à des médicaments pour soulager les raideurs, l’inflammation et…
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L’inflammation chronique accentue la dépression
L’inflammation chronique est un processus biologique complexe qui peut avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale. La dépression, en…
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Lèvre gonflée au réveil, que faire?
Le réveil avec une lèvre gonflée peut se produire pour plusieurs raisons. Une personne peut facilement en identifier la cause…
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Tous carencés en Vitamine D : nos meilleurs conseils
L’Étude nationale nutrition santé (ENNS) de 2006-2007 sur les carences vitaminiques notamment en Vitamine D, menée sur 1 587 adultes,…
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Régime méditerranéen : un atout majeur contre l’inflammation
Le régime méditerranéen est souvent considéré comme l’un des régimes les plus sains au monde. Il est caractérisé par une…
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Stress oxydatif: Les effets à long terme de l’inflammation
Le stress oxydatif est un déséquilibre entre la production de radicaux libres dans le corps et leur neutralisation par les…
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3 étirements pour prévenir ou soulager le syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien est une affection courante qui provoque des douleurs, des engourdissements et des picotements dans le…
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Inflammation chronique: à partir de quand faut-il s’inquiéter?
L’inflammation est un processus naturel du corps qui permet de combattre les infections et de guérir les blessures. Cependant, lorsque…
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Aliments anti-inflammatoires à consommer : une liste complète
L’inflammation chronique est un état qui peut entraîner de nombreux problèmes de santé. Heureusement, certaines recherches suggèrent que certains aliments…
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Le safran : un allié contre l’inflammation intestinale selon cette étude
Le safran est une épice précieuse qui est utilisée depuis des millénaires pour ses multiples bienfaits thérapeutiques. Des études récentes…
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Causes et traitements de la sensation de brûlure dans le genou
La sensation de brûlure dans le genou peut survenir après un traumatisme, une blessure due à une surutilisation ou une…
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Les 10 meilleurs compléments alimentaires pour réduire l’inflammation
L’inflammation est une réponse naturelle du corps à une infection ou à une blessure. Cependant, lorsque l’inflammation devient chronique, elle…
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L’inflammation accélère le vieillissement: comment faire?
L’inflammation est un processus naturel du corps qui joue un rôle important dans la guérison des blessures et la lutte…
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Mycose cutanée : Symptômes et traitements
Qu’ils soient légers ou graves, les champignons cutanés peuvent provoquer des symptômes gênants et inconfortables qui affectent non seulement notre…
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Les 8 meilleures boissons anti-inflammatoires à préparer chez soi
Les maladies inflammatoires chroniques sont considérées comme la principale cause de décès dans le monde. Pour réduire l’inflammation dans le…
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Les meilleures herbes et épices anti-inflammatoires pour réduire l’inflammation
L’inflammation est une réponse naturelle de l’organisme visant à se défendre contre les infections, les blessures et d’autres formes de…
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Qu’est-ce qu’une perte de cartilage dans le genou et que faire dans ce cas?
Le cartilage est un tissu conjonctif qui recouvre les extrémités des os au niveau des articulations. Il agit comme un…
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Comment réduire l’inflammation intestinale?
L’inflammation de l’intestin peut être causée par divers facteurs, notamment le stress, l’alimentation, le manque de sommeil et d’autres conditions…
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Arthrite et magnésium : Quelle forme choisir et quelle dose pour soulager la douleur
L’arthrite est une affection courante qui provoque une inflammation des articulations, entraînant douleur et raideur. De nombreuses personnes cherchent des…
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12 aliments à éviter lorsque vous souffrez d’arthrite
Lorsque vous êtes atteint d’arthrite, l’inflammation peut être influencée par de nombreux facteurs, y compris votre alimentation. Certains aliments riches…
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10 façons de réduire l’inflammation des articulations et soulager la douleur
L’inflammation des articulations est souvent responsable des dommages, de la raideur, du gonflement et de la douleur associés à l’arthrite.…
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Cette nouvelle maladie liée à l’inflammation qui progresse
L’inflammation est un processus biologique complexe qui joue un rôle essentiel dans la réponse immunitaire de l’organisme. Cependant, lorsque l’inflammation…
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Comment expliquer la sensation de brûlure à différents endroits du corps
Un sentiment de brûlure peut affecter presque toutes les parties du corps, mais il est courant sur la peau. Une…
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Les meilleurs exercices pour soulager l’arthrite des mains et des doigts
L’arthrite des mains et des doigts peut être extrêmement douloureuse, limitant votre capacité de mouvement et affaiblissant votre force de…
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Inflammation de l’intestin: la vitamine B12 apporte une aide préciseuse
L’inflammation intestinale est une condition qui affecte de nombreuses personnes dans le monde entier. Elle peut être causée par divers…
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L’inflammation : Les causes, les conséquences et comment la combattre
L’inflammation est une réponse naturelle du système immunitaire qui vise à protéger le corps contre les infections, les blessures ou…
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L’alimentation anti-inflammatoire : quels aliments privilégier
L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être. Une alimentation équilibrée et adaptée peut contribuer à réduire…
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Qu’est-ce qu’un sauna infrarouge et est-ce bénéfique?
Les saunas infrarouges sont devenus de plus en plus populaires en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Mais…
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Goutte : Comment réduire les niveaux d’acide urique
La goutte est une affection douloureuse qui survient lorsque les niveaux d’acide urique dans le sang sont trop élevés, ce…
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L’inflammation aggrave le risque de maladies cardiovasculaires
Les maladies cardiovasculaires sont une cause majeure de décès dans le monde. L’accumulation de plaques de cholestérol dans les vaisseaux…
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Doigt à ressaut : les solutions naturelles quand les doigts restent bloqués
Doigt à ressaut, l ’un de vos doigts reste replié sur la paume sans que vous ne réussissiez plus à…
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Les bienfaits des baies rouges pour la vision et la réduction de l’inflammation
Les baies rouges sont des fruits délicieux et nutritifs qui offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Elles sont riches…
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Nutrition : Comment l’alimentation peut aider à soulager l’inflammation et la douleur
L’inflammation et la douleur peuvent être des problèmes de santé courants et débilitants. Heureusement, il existe des moyens naturels de…
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Etude: le secret des centenaires dévoilé
Le secret pour devenir centenaire pourrait se trouver dans le système immunitaire. L’augmentation de l’espérance de vie humaine s’est accompagnée…
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7 aliments responsables de l’inflammation à éviter et les aliments sains de remplacement
Il ne fait aucun doute que l’alimentation joue un rôle central dans la régulation de l’inflammation. En fait, une enquête…
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Hyperuricémie : Voici les 7 éléments à considérer !
Savez-vous ce qu’est l’acide urique ? Si vous avez déjà souffert de la goutte ou d’autres douleurs articulaires, il y…
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Perte de poids, prise de muscle : le régime cétogène semble avoir réponse à tout
En bref, le régime est très pauvre en glucides et riche en bonnes matières grasses. Il est idéal pour booster…
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Le “Hearthing”: marcher pieds nus pour se reconnecter à la terre et se libérer du stress
La pratique du Hearthing se répand d’autant plus rapidement qui ceux qui la pratique se rendent vite compte des effets…
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L’ail noir un alicament super-antioxydant
L’ail est l’un des rois de cette catégorie. Si l’ail noir affiche déjà des propriétés antioxydantes hors pair, il n’a…
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Cancer: quand l’inflammation favorise les métastases au foie
Les métastases de plusieurs types de cancers s’établissent au niveau du foie, un phénomène qui est généralement associé à un…
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Les liens entre l’inflammation et l’alimentation
Il existe plusieurs maladies chroniques qui ne nécessitent pas une consultation médicale. Une simple prise de conscience et une attention…
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Coup de soleil: la vitamine D réduit l’inflammation rapidement et répare la peau
Une étude indique que des doses élevées de vitamine D atténuent les coups de soleil. Prises une heure après l’érythème,…
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Graines de lin: 2 cuillères à soupe par jour pour un taux d’oméga 3 au top
Les graines de lin sont la meilleure source d’acides gras oméga-3 d’origine végétale : deux cuillerées à soupe de ces…
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Malbouffe: le système immunitaire réagit comme si c’était une infection bactérienne
Le système immunitaire réagit de la même façon à la malbouffe qu’à une infection bactérienne: il devient agressif et se…
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Stress et l’inflammation, quel est le lien ?
Le stress, c’est nos changements de comportements, notre façon d’agir, notre attitude et notre irritabilité face aux changements brusques de…
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