fatigue
- Bien être
Juste de la fatigue ou vrai burn-out : quelles différences ?
Une journée particulièrement longue, une semaine intense, une nuit sans sommeil, et on se sent épuisé. Une bonne nuit de…
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Boissons énergisantes qui fatiguent : les 5 raisons de ce paradoxe
Certains consommateurs de boissons « coups de fouet » peuvent se sentir fatigués ou somnolents une ou deux heures plus tard. Cette…
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Fatigue persistante : 10 solutions efficaces pour retrouver son énergie
La fatigue touche aujourd’hui un grand nombre de personnes, quels que soient leur âge ou leur mode de vie. Les…
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Fatigue et dépression liées au cancer : pourquoi les femmes sont plus touchées
06La fatigue et la dépression liées au cancer ne touchent pas tout le monde de la même façon. Les recherches…
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Fatigue chez les seniors : ce qu’elle peut révéler de sérieux
La fatigue chez les adultes âgés ne doit jamais être minimisée. Ce symptôme, souvent considéré comme banal, cache parfois des…
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Fatigue et périménopause : une étude révèle un facteur inattendu
La fatigue semble frapper plus fort que jamais pendant la périménopause, non ? Si vous vous sentez constamment épuisée, vous…
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7 symptômes qui indiquent que vous souffrez de fatigue chronique
Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est un état de santé complexe et débilitant qui est caractérisé par une fatigue…
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Causes principales de la fatigue et de la somnolence postprandiales, et comment les prévenir
Si vous vous sentez souvent fatigué après avoir mangé, vous vous demandez probablement s’il y a quelque chose que vous…
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7 raisons surprenantes qui expliquent pourquoi vous vous sentez constamment épuisé
La fatigue qui s’accroche au delà de quelques jours peut alerter sur un déséquilibre plus profond qu’une simple nuit trop…
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7 symptômes typiques du syndrome de fatigue chronique
Le syndrome de fatigue chronique (SFC), également connu sous le nom de myalgique encéphalomyélite (ME), est une maladie grave et…
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Prédiabète : 4 signes qui devraient vous alerter
Le prédiabète est une condition médicale qui précède souvent le développement du diabète de type 2. Bien que généralement asymptomatique,…
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Vous êtes tout le temps fatigué ? Voici les12 raisons
La plupart des gens ne considèrent pas la somnolence diurne comme un problème majeur. La plupart du temps, ce n’est…
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Crise cardiaque chez les femmes : des signes à connaître pour réagir sans attendre
Longtemps considérées comme une « maladie d’homme », les crises cardiaques frappent aussi les femmes. Pourtant, leurs manifestations diffèrent souvent,…
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11 symptômes anodins qui peuvent cacher quelque chose de grave chez les femmes
Mais lorsque vous avez un changement soudain comme un mal de tête, des nausées, de la fatigue, un saignement vaginal…
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Les avantages de la vitamine B12: symptômes de carence
La vitamine B12 est une vitamine B importante. Elle est essentielle à la santé des tissus nerveux, au fonctionnement du…
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Pourquoi se lever le matin semble si difficile ? Enjeux, explications et solutions pour bien commencer la journée
Pour beaucoup, quitter son lit au réveil représente une véritable épreuve, même après une nuit théoriquement suffisante. Cette difficulté, appelée…
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Symptômes de la carence en magnésium : à court terme, légers ou à long terme
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans la régulation du rythme cardiaque, des fonctions musculaires,…
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Détecter les signes d’épuisement chez les enfants : Du nourrisson à l’adolescent
Pour accompagner le développement de votre enfant, il est essentiel de favoriser une communication non-violente efficace afin de renforcer la…
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Pourquoi le soleil vous rend-il fatigué? Voici 7 raisons
Le soleil est une source d’énergie vitale pour notre planète, mais passer trop de temps sous ses rayons peut entraîner…
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Fatigue : 10 astuces pour booster vos niveaux d’énergie
La fatigue peut être un problème courant dans notre vie quotidienne. Que ce soit en raison du stress, d’un manque…
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Sédentarité: l’ennemi des femmes âgées
Être sédentaire et passer de longues périodes assises peut avoir des effets néfastes sur la santé et augmenter le risque…
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9 suppléments naturels pour augmenter votre énergie
Avez-vous souvent l’impression de manquer d’énergie ? Vous n’êtes pas seul. Le manque d’énergie et la fatigue peuvent affecter jusqu’à…
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7 conseils pour booster votre énergie en hiver
L’hiver est une période où beaucoup ressentent un coup de fatigue. Le froid, la diminution des heures de lumière naturelle…
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COVID long: une étude explique la raison de la fatigue persistante et ses causes biologiques
Le COVID long est une condition qui affecte au moins 65 millions de personnes dans le monde. Les symptômes les…
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Pourquoi nous avons tendance à nous réveiller fatigués malgré une bonne nuit de sommeil ?
Vous sentez-vous épuisé au réveil, même si vous avez l’impression d’avoir passé une bonne nuit de sommeil ? Vous n’êtes…
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Fatigue, manque de motivation: c’est l’hiver ou un manque de vitamines B12
La vitamine B12 joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre corps, notamment dans le maintien de la…
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Comment gérer la fatigue oculaire à l’ère numérique.
La fatigue oculaire est devenue un problème courant à l’ère numérique, où nous passons de plus en plus de temps…
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Pourquoi vous vous sentez toujours fatigué : 5 raisons possibles
Se sentir fatigué dans l’après-midi est normal, mais se sentir fatigué la plupart de la journée ne l’est pas et…
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Savoir reconnaitre les signes de 7 carences courantes en nutriments
La cause cachée de symptômes courants tels que la fatigue et les douleurs musculaires pourrait être une carence en vitamines.…
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Utiliser des sachets de thé contre la fatigue oculaire.
De nos jours, de plus en plus de gens passent leur journée à travailler sur un ordinateur ou un téléphone…
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Mangez-vous réellement bien: 15 symptômes de la malnutrition
La malnutrition est un problème de santé grave qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Une alimentation équilibrée…
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Fatigue Cérébrale : pourquoi est-on épuisé après un travail intellectuel intense et comment faire
Le cerveau humain est un organe fascinant, composé de milliards de neurones qui sont capables de générer des activités aussi…
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Comment vaincre la fatigue chronique naturellement
Elle peut être causée par de nombreux facteurs, tels que le stress, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil, le…
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10 signes et symptômes d’une carence en fer
La carence en fer se produit lorsque votre corps ne dispose pas d’une quantité suffisante de fer minéral.Votre corps a…
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Saviez-vous que votre chaise de bureau pourrait être à l’origine de vos maux quotidiens ?
Choisir une chaise de bureau de qualité n’est pas un luxe, c’est un investissement santé. Que vous travailliez chez vous…
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9 signes méconnus que vous souffrez d’une carence en magnésium
Le magnésium est sans doute le minéral le plus important de l’organisme, c’est pourquoi la carence en magnésium peut être…
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Hypothyroïdie: ces 7 symptômes qui indiquent que vous êtes peut-être atteinte
Identifier l’hypothyroïdie et ses causes est une affaire compliquée. Nombre des symptômes de l’hypothyroïdie sont vagues et correspondent également à…
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Pourquoi vous êtes fatigué après avoir mangé : Causes, préoccupations et comment arrêter
Si vous vous sentez souvent fatigué après avoir mangé, vous vous demandez probablement s’il y a quelque chose que vous…
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Épuisé? 10 façons de stimuler les niveaux d’énergie
Si vous vous sentez léthargique en milieu d’après-midi, si vous luttez pour rester alerte tout au long de la journée,…
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Les 9 causes de la baisse d’énergie chez les hommes et les solutions
De nombreux facteurs médicaux et liés au mode de vie peuvent être à l’origine d’une baisse d’énergie. Certains d’entre eux…
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Les signes d’une carence en vitamine B12 : dépression, perte de mémoire..
Un quart des adultes souffre d’un faible taux de vitamine B12. L’un des signes caractéristiques en est la fatigue, qui…
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Quels sont les symptômes d’une carence en fer ?
On parle de carence en fer lorsqu’il n’y a pas assez de fer dans le sang. Elle peut entraîner des…
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Vous vous sentez fatigué ? Voici une astuce infaillible pour retrouver du dynamisme
Besoin d’un coup de pouce énergétique ? Sautez la deuxième tasse de café et bougez ! Vous le sous-estimez sûrement…
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Fatigue, essoufflement, sensation de froid : comment lutter contre l’anémie
L’anémie ferriprive est un type courant d’anémie, une affection dans laquelle le sang manque de globules rouges sains et adéquats.…
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Le ginseng, plante qui lutte contre la fatigue
Le ginseng permet de stimuler les fonctions cognitives. Ainsi, on l’utilise en cas de fatigue de l’organisme. La plante rétablit…
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Fatigue, anémie: les meilleures sources de fer dans l’alimentation pour retrouver forme et tonus
Le fer est l’un des oligo-éléments les plus indispensables à l’organisme. Une baisse du taux de fer peut réduire autant…
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Le romarin en médecine naturelle
Goûteux en cuisine, le romarin est aussi l’emblème du triomphe chez les Romains. Ses nombreuses vertus curatives lui ont donné…
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Kalium phosphoricum : le remède contre la fatigue et le surmenage intellectuel
La souche homéopathique Kalium phosphoricum se prépare à partir d’hydrogénophosphate de potassium ou phosphate dipotassique. C’est du sel de potassium…
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Qu’est-ce que le chikungunya ? Y a t-il un danger en France? En voyage?
Le chikungunya (chik-un-GUN-yah) est une maladie virale transmise par les moustiques. Elle provoque l’apparition soudaine de fièvre et de fortes…
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Rhodiola : une alliée naturelle pour lutter contre la fatigue ?
Face au rythme effréné du quotidien, la quête de solutions naturelles pour retrouver de l’énergie séduit de plus en plus…
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Calcarea carbonica ostrearum : un remède de fond polyvalent
La méthode thérapeutique homéopathique soigne grâce à diverses substances aux origines très diverses animales, minérales, chimiques ou végétales. Le calcaire…
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