Sédentarité
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Actualité
Sédentaire : 80% de risque de cancer en plus
L’activité physique régulière permet d’éviter des millions de décès prématurés chaque année. En plus de son rôle bien documenté dans…
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Science
Quelle quantité d’exercice un adulte devrait-il faire chaque jour ?
Pour la plupart des adultes en bonne santé et ceux qui voudraient le redevenir, voici quelques recommandations et points de…
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Maladie
Comment vaincre les dangers de la position assise prolongée
Le fait de rester assis pendant de longues périodes est lié à de nombreux problèmes de santé: obésité, maladies cardiaques…
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Médecine douce
Vous perdez de l’espérance de vie chaque fois que vous regardez vos séries préférées
La sédentarité n’est vraiment pas optimale pour la santé. Non seulement parce qu’elle ne permet pas de profiter des bénéfices…
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Médecine douce
Sédentarité : ne pas bouger est pire que le tabac, le diabète et les maladies cardiaques
Nous avons tous entendu dire que l’exercice permet de vivre plus longtemps. Mais une nouvelle étude va encore plus loin,…
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Science
Ce que vous faites tous les jours qui abîme votre santé sans le savoir
Le fait de rester assis pendant de longues périodes est lié à un certain nombre de problèmes de santé, notamment…
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Science
Tour de taille, obésité, diabète, risques cardiaques: quand le travail assis nous rend malade
La position assise prolongée, comme celle que nous adoptons au bureau 8H par jour, menace la santé. C’est une position…
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Médecine douce
Arthrose du genou : alimentation et sédentarité font exploser les cas
05Selon une étude récente, le nombre de personnes touchées par l’arthrose du genou a plus que doublé au cours des…
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Actualité
Danger du confinement: 5 risques que font courir les heures passées devant les écrans
Ecran rime avec confinement. Ecran d’ordinateur, de tablette, de télévision, de smartphone, autant de refuges faciles quand il faut passer…
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Dossier
Les meilleurs conseils alimentaires pour les travailleurs occupant un emploi sédentaire
La prévalence de l’obésité a augmenté au cours des dernières décennies dans les milieux de travail, au même titre que…
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