Mal de dos
- Actualité
Automne : Astuces pour éviter le mal de dos en ramassant les feuilles du jardin
L’automne est une saison magnifique qui nous offre un spectacle de couleurs éclatantes, mais elle apporte également son lot de…
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Mal de dos: réduire cette mauvaise habitude pour soulager la douleur selon cette étude
Le mal de dos est un problème de santé courant et parfois invalidant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Bien…
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Mal de dos: les 3 pires positions assises pour votre santé
Votre position assise a un impact plus important sur votre bien-être que vous ne le pensez. Une mauvaise posture peut…
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Le mal de dos : un symptôme possible du cancer du poumon
Lorsque l’on pense au cancer du poumon, la douleur au dos n’est généralement pas la première chose qui nous vient…
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Mal de dos : comment la marche peut soulager cette douleur tenace
Le mal de dos est un fléau qui touche des millions de personnes dans le monde, impactant leur qualité de…
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Mal aux lombaires : Marchez pour soulager la douleur
Les douleurs lombaires récurrentes sont un véritable fléau pour de nombreuses personnes. Pourtant, une simple activité comme la marche pourrait…
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Constipation et mal de dos: Un lien plus étroit qu’on ne le pense
La constipation est un problème de santé courant qui peut avoir des répercussions inattendues sur notre bien-être global. Bien que…
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Mal au dos, aux épaules, à la nuque: quelle position pour dormir?
Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre bien-être général. Cependant, si vous souffrez de douleurs au dos, au cou…
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3 exercices faciles pour soulager une sciatique
La sciatique est une condition courante qui peut causer une douleur intense et invalidante. Heureusement, il existe des exercices spécifiques…
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Scoliose, comment repérer les symptômes ?
De nombreuses personnes pensent que la scoliose se résume à une courbure de la colonne vertébrale, mais la courbure n’est…
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Les causes sérieuses et inquiétantes du mal de dos
Le mal de dos est une affection courante qui peut avoir de nombreuses causes. Dans certains cas, il peut être…
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Douleurs lombaires: 6 approches utiles pour soulager la zone
Les douleurs lombaires sont un problème courant qui affecte de nombreuses personnes à un moment donné de leur vie. Que…
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Les 9 causes principales de la douleur dans le haut du dos
La douleur dans le haut du dos est généralement le résultat d’une mauvaise posture, d’une surutilisation musculaire ou d’une blessure.…
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Comment soulager le mal de dos avec l’aquagym ?
En effet, les exercices réalisés dans l’eau permettent de renforcer les muscles sans provoquer de tension supplémentaire sur la colonne…
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Comment bien choisir ses chaussures quand on a des douleurs au dos
Les douleurs au dos peuvent provenir de diverses sources. Peut-être vous êtes-vous surexposé. Peut-être que vous restez assis pendant la…
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7 causes du mal de dos le matin au réveil et comment y remédier
Le fait de se réveiller avec un mal de dos indique souvent un problème lié à la posture de sommeil,…
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Dos : les 9 douleurs qui doivent vous inquiéter
Une douleur plus forte le matin Vous vous réveillez le matin avec l’impression d’être rouillé(e) ? Cette sensation doit vous alerter…
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Médicaments Vs plantes médicinales : Quel est le vainqueur à soulager votre mal de dos ?
Qu’il s’agisse de douleurs physiques liées à l’exercice ou de douleurs chroniques dues à des problèmes médicaux, le mal de…
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Mal de dos: 8 excellentes approches aux vertus analgésiques auxquelles ont ne pense pas
Lorsque la douleur devient chronique, les médicaments ne sont pas toujours la meilleure solution. Ces huit approches, dont l’efficacité a…
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9 astuces rapides pour soulager les petites douleurs du quotidien
Le yoga des orteils est l’exercice dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin pour les crampes aux pieds.…
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Mal de dos : pourquoi vous devriez aller voir un chiropracteur
Lombalgies, cervicalgies, sciatiques, maux de dos.. consulter un chiropracteur est une solution judicieuse si vous souffrez de douleurs dorsales chroniques.…
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Mal de dos: l’alimentation qui soulage les douleurs
Les douleurs chroniques au dos peuvent être difficiles à traiter car, si certaines sont liées à une blessure ou une…
Lire la suite » Mal de dos: les principaux facteurs qui causent et augmentent la douleur
Le mal de dos est endémique de nos jours. Tout un chacun rapporte des douleurs lombaires, cervicales, dorsales. Il n’est…
Lire la suite »- Médecine douce
Les 5 meilleures activités physiques qui atténuent les maux de dos
Des chercheurs de l’Université de Sydney en Australie, ont étudiés 21 études, auxquelles ont participé plus de 30.000 personnes, afin…
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Douleurs articulaires : les bonnes ondes qui font disparaître la douleur
Mal de dos, tendinite, arthrite, syndrome du canal carpien, les douleurs articulaires ruinent le quotidien de ceux qui en souffrent.…
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La chiropractique renforce l’ immunité
La chiropratique, profession de santé reconnue par l’OMS, peut apporter des solutions aux effets secondaires des traitements de chimiothérapie ou…
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Comment soulager rapidement une lombalgie à la maison
Le mal de dos est un problème courant qui peut interférer avec le travail et la vie personnelle d’une personne.…
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La méthode Mézières et le mal de dos
Utilisée par les kinésithérapeutes, la méthode Mézières s’emploie aujourd’hui dans le traitement du mal de dos. Plus qu’un simple traitement…
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Comment soulager le mal de dos au naturel ?
Diverses douleurs peuvent apparaître au niveau de la partie postérieure du tronc. Elles proviennent de nombreuses sources. Plutôt que de…
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Douleur chronique, les approches complémentaires font mieux que les médicaments
Acupuncture, yoga, tai-chi, massage ou relaxation feraient mieux que les médicaments dans la prise en charge et le traitement de…
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