douleur lombaire
- Bien être
Douleur lombaire : Combien de temps avant que ça aille mieux?
Les douleurs lombaires peuvent disparaître en quelques jours ou semaines, mais dans certains cas, elles peuvent durer plus longtemps. En…
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Les appareils de musculation qui causent ou aggravent des douleurs lombaires à éviter
Les presses à jambes assises et les extensions dorsales sur chaise romaine peuvent aggraver les douleurs lombaires. La lombalgie est…
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Douleurs lombaires: les bons exercices pour renforcer le bas du dos
Les exercices de renforcement du bas du dos peuvent aider à stabiliser le bas de la colonne vertébrale et à…
Lire la suite » Mal de dos: les principaux facteurs qui causent et augmentent la douleur
Le mal de dos est endémique de nos jours. Tout un chacun rapporte des douleurs lombaires, cervicales, dorsales. Il n’est…
Lire la suite »- Médecine douce
Les 5 meilleures activités physiques qui atténuent les maux de dos
Des chercheurs de l’Université de Sydney en Australie, ont étudiés 21 études, auxquelles ont participé plus de 30.000 personnes, afin…
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