fatigue
- Le saviez vous ?
Fatigue, manque de motivation: c’est l’hiver ou un manque de vitamines B12
La vitamine B12 joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre corps, notamment dans le maintien de la…
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Causes principales de la fatigue et de la somnolence postprandiales, et comment les prévenir
Si vous vous sentez souvent fatigué après avoir mangé, vous vous demandez probablement s’il y a quelque chose que vous…
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7 symptômes qui indiquent que vous souffrez de fatigue chronique
Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est un état de santé complexe et débilitant qui est caractérisé par une fatigue…
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Les 5 vertus cachées de la fatigue
Avez-vous parfois l’impression que votre corps est trop fatigué pour continuer, mais que votre esprit ne cède pas ? Ce…
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Tout le temps fatigué? Voici comment augmenter votre niveau d’énergie
Vous vous sentez souvent fatigué et vous souhaitez être plus énergique et mieux profiter de votre temps ? Qui parmi…
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11 symptômes anodins qui peuvent cacher quelque chose de grave chez les femmes
Mais lorsque vous avez un changement soudain comme un mal de tête, des nausées, de la fatigue, un saignement vaginal…
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Ces symptômes qui ressemblent à ceux du diabète de type 2
Le diabète de type 2 est une maladie métabolique chronique caractérisée par une résistance à l’insuline et une incapacité du…
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Comment gérer la fatigue oculaire à l’ère numérique.
La fatigue oculaire est devenue un problème courant à l’ère numérique, où nous passons de plus en plus de temps…
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Epuisement: 9 causes de la fatigue et comment y remédier
La fatigue est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes. Que vous vous sentiez épuisé toute la journée ou…
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Pourquoi vous vous sentez toujours fatigué : 5 raisons possibles
Se sentir fatigué dans l’après-midi est normal, mais se sentir fatigué la plupart de la journée ne l’est pas et…
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Prise de poids inexpliquée et fatigue soudaine : qu’est-ce qui vous arrive?
La prise de poids et la fatigue soudaine sont des problèmes courants que de nombreuses personnes rencontrent. Ces symptômes sont…
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Symptômes de la carence en magnésium : à court terme, légers ou à long terme
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans la régulation du rythme cardiaque, des fonctions musculaires,…
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Savoir reconnaitre les signes de 7 carences courantes en nutriments
La cause cachée de symptômes courants tels que la fatigue et les douleurs musculaires pourrait être une carence en nutriments.…
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Difficile de se lever le matin ? Quelques conseils pour bondir du lit
Se lever le matin peut être un véritable défi pour de nombreuses personnes. Même après une nuit de sommeil, certaines…
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Vous êtes fatigués après les repas? Pourquoi et 10 conseils pour l’éviter
La fatigue après les repas est un phénomène courant qui peut affecter notre productivité et notre bien-être tout au long…
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Utiliser des sachets de thé contre la fatigue oculaire.
De nos jours, de plus en plus de gens passent leur journée à travailler sur un ordinateur ou un téléphone…
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Mangez-vous réellement bien: 15 symptômes de la malnutrition
La malnutrition est un problème de santé grave qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Une alimentation équilibrée…
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8 conseils pour vaincre la fatigue liée à la ménopause
La ménopause, qui marque la fin officielle des cycles menstruels et de la fertilité chez les femmes, est précédée d’une…
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La sieste : Combattre la fatigue et améliorer la vigilance
La fatigue est un problème courant dans notre société moderne et occupée, nous avons souvent l’impression de ne pas avoir…
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Fatigue Cérébrale : pourquoi est-on épuisé après un travail intellectuel intense et comment faire
Le cerveau humain est un organe fascinant, composé de milliards de neurones qui sont capables de générer des activités aussi…
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7 conseils pour augmenter son énergie au quotidien
Vous réveillez-vous la plupart du temps avec un sentiment de léthargie ? Les boissons caféinées sont-elles devenues une nécessité pour…
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Vous êtes tout le temps fatigué ? Voici les12 raisons
La plupart des gens ne considèrent pas la somnolence diurne comme un problème majeur. La plupart du temps, ce n’est…
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Comment vaincre la fatigue chronique naturellement
Elle peut être causée par de nombreux facteurs, tels que le stress, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil, le…
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Saviez-vous que votre chaise de bureau pourrait être à l’origine de vos maux quotidiens ?
Que vous travailliez à domicile ou dans un bureau, il est essentiel de disposer d’un espace de travail confortable et…
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9 signes méconnus que vous souffrez d’une carence en magnésium
Le magnésium est sans doute le minéral le plus important de l’organisme, c’est pourquoi la carence en magnésium peut être…
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Un seul en-cas que vous devez manger régulièrement pour diminuer la fatigue et favoriser la récupération musculaire
Que vous soyez un athlète en quête d’un avantage compétitif ou quelqu’un qui a du mal à garder son énergie…
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Hypothyroïdie: ces 7 symptômes qui indiquent que vous êtes peut-être atteinte
Identifier l’hypothyroïdie et ses causes est une affaire compliquée. Nombre des symptômes de l’hypothyroïdie sont vagues et correspondent également à…
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Pourquoi nous avons tendance à nous réveiller fatigués malgré une bonne nuit de sommeil ?
Vous sentez-vous épuisé au réveil, même si vous avez l’impression d’avoir passé une bonne nuit de sommeil ? Vous n’êtes…
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Fatigué le matin ? 4 facteurs sont déterminants qui peuvent tout changer
Les individus ont tendance à éprouver des niveaux de vigilance différents d’un jour à l’autre, tout en se distinguant également…
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9 signes surprenants d’un intestin en mauvaise santé.
On dit que l’intestin est le deuxième cerveau du corps. Quand vous avez un intestin malsain, cela peut avoir des…
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Pourquoi vous êtes fatigué après avoir mangé : Causes, préoccupations et comment arrêter
Si vous vous sentez souvent fatigué après avoir mangé, vous vous demandez probablement s’il y a quelque chose que vous…
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Épuisé? 10 façons de stimuler les niveaux d’énergie
Si vous vous sentez léthargique en milieu d’après-midi, si vous luttez pour rester alerte tout au long de la journée,…
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Les 9 causes de la baisse d’énergie chez les hommes et les solutions
De nombreux facteurs médicaux et liés au mode de vie peuvent être à l’origine d’une baisse d’énergie. Certains d’entre eux…
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7 symptômes de la prolifération du Candida et comment s’en débarrasser
De nombreux types de champignons vivent dans et sur le corps humain, notamment le genre de levures connu sous le…
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Les avantages de la vitamine B12: symptômes de carence
La vitamine B12 est une vitamine B importante. Elle est essentielle à la santé des tissus nerveux, au fonctionnement du…
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Les signes d’une carence en vitamine B12 : dépression, perte de mémoire..
Un quart des adultes souffre d’un faible taux de vitamine B12. L’un des signes caractéristiques en est la fatigue, qui…
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Quels sont les symptômes d’une carence en fer ?
On parle de carence en fer lorsqu’il n’y a pas assez de fer dans le sang. Elle peut entraîner des…
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Probiotiques : donnez un coup de fouet à votre immunité
Les probiotiques sont des bactéries « amies » de l’intestin qui renforcent les défenses immunitaires. Ils participent à la bonne assimilation des…
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Fatigue: les meilleures plantes médicinales pour booster votre vitalité
Dans le monde des plantes médicinales, il y a deux grands types de plantes pour vous aider à lutter contre…
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10 signes et symptômes d’une carence en fer
La carence en fer se produit lorsque votre corps ne dispose pas d’une quantité suffisante de fer minéral.Votre corps a…
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7 plantes qui vous aident à retrouver votre énergie
Découvrez 7 plantes médicinales dont des plantes adaptogènes, permettant de lutter contre la fatigue, comme le ginseng et le rhodiola,…
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5 astuces efficaces pour vaincre le coup de barre d’après le déjeuner
Le coma d’après déjeuner, en début d’après-midi : Nous sommes tous passés par là. Et croyez-le ou non, il y…
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10 approches complémentaires validées pour lutter contre le cancer
Les approches complémentaires du cancer ne peuvent pas guérir votre cancer, mais elles peuvent soulager les signes et les symptômes.…
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Etat de fatigue persistante, les origines possibles et les solutions naturelles
Vous avez l’impression d’être fatigué en permanence ? Cet état peut être le résultat d’un stress trop important vécu au…
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Vie professionnelle – vie privée : Comment trouver l’équilibre
Lorsque votre vie professionnelle et votre vie personnelle sont en déséquilibre, votre niveau de stress risque de s’envoler. Voici quelques…
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Vous vous sentez fatigué ? Voici une astuce infaillible pour retrouver du dynamisme
Besoin d’un coup de pouce énergétique ? Sautez la deuxième tasse de café et bougez ! Vous le sous-estimez sûrement…
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Fatigue, essoufflement, sensation de froid : comment lutter contre l’anémie
L’anémie ferriprive est un type courant d’anémie, une affection dans laquelle le sang manque de globules rouges sains et adéquats. …
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Quelles sont les solutions naturelles contre l’asthénie ?
Une des manifestations de la fatigue est la diminution du pouvoir fonctionnel, accompagnée d’un sentiment de faiblesse. Voici 7 produits…
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Le ginseng, plante qui lutte contre la fatigue
Le ginseng permet de stimuler les fonctions cognitives. Ainsi, on l’utilise en cas de fatigue de l’organisme. La plante rétablit…
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Fatigue, anémie: les meilleures sources de fer dans l’alimentation pour retrouver forme et tonus
Le fer est l’un des oligo-éléments les plus indispensables à l’organisme. Une baisse du taux de fer peut réduire autant…
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