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- Activité physique
Fatigue et dépression liées au cancer : pourquoi les femmes sont plus touchées
06La fatigue et la dépression liées au cancer ne touchent pas tout le monde de la même façon. Les recherches…
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Fatigue chez les seniors : ce qu’elle peut révéler de sérieux
La fatigue chez les adultes âgés ne doit jamais être minimisée. Ce symptôme, souvent considéré comme banal, cache parfois des…
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Fatigue et périménopause : une étude révèle un facteur inattendu
La fatigue semble frapper plus fort que jamais pendant la périménopause, non ? Si vous vous sentez constamment épuisée, vous…
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Les signes de stress chez les femmes et comment les gérer
Le stress est une réaction naturelle du corps face à une situation difficile ou menaçante. Cependant, le stress chronique peut…
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7 symptômes qui indiquent que vous souffrez de fatigue chronique
Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est un état de santé complexe et débilitant qui est caractérisé par une fatigue…
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Causes principales de la fatigue et de la somnolence postprandiales, et comment les prévenir
Si vous vous sentez souvent fatigué après avoir mangé, vous vous demandez probablement s’il y a quelque chose que vous…
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Ces symptômes qui ressemblent à ceux du diabète de type 2
Le diabète de type 2 est une maladie métabolique chronique caractérisée par une résistance à l’insuline et une incapacité du…
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12 conseils avérés pour booster votre métabolisme et retrouver votre dynamisme
Votre métabolisme, le moteur de votre organisme, joue un rôle essentiel dans la conversion des calories en énergie. Cependant, de…
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Poches sous les yeux: pourquoi elles apparaissent et comment s’en débarrasser?
Les poches sous les yeux, également connues sous le nom d’œdème périorbitaire, sont une préoccupation courante pour de nombreuses personnes.…
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7 raisons surprenantes qui expliquent pourquoi vous vous sentez constamment épuisé
Nous avons tous des jours où nous nous sentons plus fatigués que d’habitude. Que ce soit après une nuit blanche…
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9 raisons principales de la baisse d’énergie chez les hommes
La fatigue et le manque d’énergie sont des problèmes courants chez de nombreux hommes aujourd’hui. Avec les rythmes de vie…
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7 symptômes typiques du syndrome de fatigue chronique
Le syndrome de fatigue chronique (SFC), également connu sous le nom de myalgique encéphalomyélite (ME), est une maladie grave et…
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Prédiabète : 4 signes qui devraient vous alerter
Le prédiabète est une condition médicale qui précède souvent le développement du diabète de type 2. Bien que généralement asymptomatique,…
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Vous êtes tout le temps fatigué ? Voici les12 raisons
La plupart des gens ne considèrent pas la somnolence diurne comme un problème majeur. La plupart du temps, ce n’est…
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4 symptômes d’une crise cardiaque chez les femmes
Les crises cardiaques sont souvent perçues comme une préoccupation masculine, mais la vérité est que les femmes sont également vulnérables…
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11 symptômes anodins qui peuvent cacher quelque chose de grave chez les femmes
Mais lorsque vous avez un changement soudain comme un mal de tête, des nausées, de la fatigue, un saignement vaginal…
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15 conseils pratiques pour regagner en énergie quand on se sent épuisé
Quand on se sent épuisé et que notre énergie semble avoir disparu, il est important de savoir comment la regagner.…
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Les avantages de la vitamine B12: symptômes de carence
La vitamine B12 est une vitamine B importante. Elle est essentielle à la santé des tissus nerveux, au fonctionnement du…
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Difficile de se lever le matin ? Quelques conseils pour bondir du lit
Se lever le matin peut être un véritable défi pour de nombreuses personnes. Même après une nuit de sommeil, certaines…
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Symptômes de la carence en magnésium : à court terme, légers ou à long terme
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans la régulation du rythme cardiaque, des fonctions musculaires,…
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Détecter les signes d’épuisement chez les enfants : Du nourrisson à l’adolescent
Vous connaissez cette sensation merveilleuse après une bonne nuit de sommeil ? Ce sentiment de fraîcheur et d’énergie prêt à…
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Pourquoi le soleil vous rend-il fatigué? Voici 7 raisons
Le soleil est une source d’énergie vitale pour notre planète, mais passer trop de temps sous ses rayons peut entraîner…
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Fatigue : 10 astuces pour booster vos niveaux d’énergie
La fatigue peut être un problème courant dans notre vie quotidienne. Que ce soit en raison du stress, d’un manque…
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Fatigue, fatigue chronique: jouez la carte NADH pour remonter la pente
Le NADH, ou nicotinamide adénine dinucléotide réduit, est une substance chimique produite dans votre corps à partir de la niacine,…
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Sédentarité: l’ennemi des femmes âgées
Être sédentaire et passer de longues périodes assises peut avoir des effets néfastes sur la santé et augmenter le risque…
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9 symptômes courants de maladie auto-immune
Les maladies auto-immunes sont des affections complexes qui surviennent lorsque le système immunitaire du corps attaque par erreur ses propres…
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9 suppléments naturels pour augmenter votre énergie
Avez-vous souvent l’impression de manquer d’énergie ? Vous n’êtes pas seul. Le manque d’énergie et la fatigue peuvent affecter jusqu’à…
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7 conseils pour booster votre énergie en hiver
L’hiver est une période de l’année où de nombreuses personnes ressentent une baisse d’énergie. Les journées plus courtes, le froid…
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COVID long: une étude explique la raison de la fatigue persistante et ses causes biologiques
Le COVID long est une condition qui affecte au moins 65 millions de personnes dans le monde. Les symptômes les…
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Un seul en-cas que vous devez manger régulièrement pour diminuer la fatigue et favoriser la récupération musculaire
Que vous soyez un athlète en quête d’un avantage compétitif ou quelqu’un qui a du mal à garder son énergie…
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Pourquoi nous avons tendance à nous réveiller fatigués malgré une bonne nuit de sommeil ?
Vous sentez-vous épuisé au réveil, même si vous avez l’impression d’avoir passé une bonne nuit de sommeil ? Vous n’êtes…
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Fatigue, manque de motivation: c’est l’hiver ou un manque de vitamines B12
La vitamine B12 joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre corps, notamment dans le maintien de la…
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Les 5 vertus cachées de la fatigue
Avez-vous parfois l’impression que votre corps est trop fatigué pour continuer, mais que votre esprit ne cède pas ? Ce…
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Tout le temps fatigué? Voici comment augmenter votre niveau d’énergie
Vous vous sentez souvent fatigué et vous souhaitez être plus énergique et mieux profiter de votre temps ? Qui parmi…
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Comment gérer la fatigue oculaire à l’ère numérique.
La fatigue oculaire est devenue un problème courant à l’ère numérique, où nous passons de plus en plus de temps…
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Epuisement: 9 causes de la fatigue et comment y remédier
La fatigue est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes. Que vous vous sentiez épuisé toute la journée ou…
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Pourquoi vous vous sentez toujours fatigué : 5 raisons possibles
Se sentir fatigué dans l’après-midi est normal, mais se sentir fatigué la plupart de la journée ne l’est pas et…
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Prise de poids inexpliquée et fatigue soudaine : qu’est-ce qui vous arrive?
La prise de poids et la fatigue soudaine sont des problèmes courants que de nombreuses personnes rencontrent. Ces symptômes sont…
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Savoir reconnaitre les signes de 7 carences courantes en nutriments
La cause cachée de symptômes courants tels que la fatigue et les douleurs musculaires pourrait être une carence en nutriments.…
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Vous êtes fatigués après les repas? Pourquoi et 10 conseils pour l’éviter
La fatigue après les repas est un phénomène courant qui peut affecter notre productivité et notre bien-être tout au long…
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Utiliser des sachets de thé contre la fatigue oculaire.
De nos jours, de plus en plus de gens passent leur journée à travailler sur un ordinateur ou un téléphone…
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Mangez-vous réellement bien: 15 symptômes de la malnutrition
La malnutrition est un problème de santé grave qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Une alimentation équilibrée…
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8 conseils pour vaincre la fatigue liée à la ménopause
La ménopause, qui marque la fin officielle des cycles menstruels et de la fertilité chez les femmes, est précédée d’une…
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La sieste : Combattre la fatigue et améliorer la vigilance
La fatigue est un problème courant dans notre société moderne et occupée, nous avons souvent l’impression de ne pas avoir…
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Fatigue Cérébrale : pourquoi est-on épuisé après un travail intellectuel intense et comment faire
Le cerveau humain est un organe fascinant, composé de milliards de neurones qui sont capables de générer des activités aussi…
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7 conseils pour augmenter son énergie au quotidien
Vous réveillez-vous la plupart du temps avec un sentiment de léthargie ? Les boissons caféinées sont-elles devenues une nécessité pour…
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Comment vaincre la fatigue chronique naturellement
Elle peut être causée par de nombreux facteurs, tels que le stress, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil, le…
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10 signes et symptômes d’une carence en fer
La carence en fer se produit lorsque votre corps ne dispose pas d’une quantité suffisante de fer minéral.Votre corps a…
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Probiotiques : donnez un coup de fouet à votre immunité
Les probiotiques sont des bactéries « amies » de l’intestin qui renforcent les défenses immunitaires. Ils participent à la bonne assimilation des…
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Saviez-vous que votre chaise de bureau pourrait être à l’origine de vos maux quotidiens ?
Que vous travailliez à domicile ou dans un bureau, il est essentiel de disposer d’un espace de travail confortable et…
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9 signes méconnus que vous souffrez d’une carence en magnésium
Le magnésium est sans doute le minéral le plus important de l’organisme, c’est pourquoi la carence en magnésium peut être…
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Hypothyroïdie: ces 7 symptômes qui indiquent que vous êtes peut-être atteinte
Identifier l’hypothyroïdie et ses causes est une affaire compliquée. Nombre des symptômes de l’hypothyroïdie sont vagues et correspondent également à…
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Fatigué le matin ? 4 facteurs sont déterminants qui peuvent tout changer
Les individus ont tendance à éprouver des niveaux de vigilance différents d’un jour à l’autre, tout en se distinguant également…
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9 signes surprenants d’un intestin en mauvaise santé.
On dit que l’intestin est le deuxième cerveau du corps. Quand vous avez un intestin malsain, cela peut avoir des…
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Pourquoi vous êtes fatigué après avoir mangé : Causes, préoccupations et comment arrêter
Si vous vous sentez souvent fatigué après avoir mangé, vous vous demandez probablement s’il y a quelque chose que vous…
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Épuisé? 10 façons de stimuler les niveaux d’énergie
Si vous vous sentez léthargique en milieu d’après-midi, si vous luttez pour rester alerte tout au long de la journée,…
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Les 9 causes de la baisse d’énergie chez les hommes et les solutions
De nombreux facteurs médicaux et liés au mode de vie peuvent être à l’origine d’une baisse d’énergie. Certains d’entre eux…
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7 symptômes de la prolifération du Candida et comment s’en débarrasser
De nombreux types de champignons vivent dans et sur le corps humain, notamment le genre de levures connu sous le…
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Les signes d’une carence en vitamine B12 : dépression, perte de mémoire..
Un quart des adultes souffre d’un faible taux de vitamine B12. L’un des signes caractéristiques en est la fatigue, qui…
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Quels sont les symptômes d’une carence en fer ?
On parle de carence en fer lorsqu’il n’y a pas assez de fer dans le sang. Elle peut entraîner des…
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