troubles du sommeil
- Actualité
12 raisons pour lesquelles vous êtes tout le temps fatigué et comment y remédier
La plupart des gens ne considèrent pas la somnolence diurne comme un problème majeur. La plupart du temps, ce n’est…
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Troubles du sommeil, insomnies: quoi manger pour bien dormir
Vous connaissez probablement les astuces habituelles pour vous endormir rapidement. Comme siroter une tisane, éteindre vos appareils électroniques au moins…
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4 astuces pour mieux dormir quand on a un reflux acide
Ces simples changements de mode de vie peuvent vous aider à dormir la nuit. Le reflux gastro-œsophagien ou RGO provoque…
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L’exposition prolongée aux écrans bouleverse le sommeil et l’endormissement
Nous sommes continuellement exposés à la lumière artificielle, que ce soit celle des écrans de la télé, des smartphones, des…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
Les 10 plantes qu’on peut utiliser pour bien dormir
Pour bien dormir, on n’a pas toujours besoin de prendre des somnifères. Des solutions naturelles sont à notre disposition. Ce…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
Quelles plantes pour prévenir la déprime ?
La déprime est un trouble qui touche beaucoup de personnes actuellement. Pour soigner la déprime, la phytothérapie prend de plus…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
10 plantes pour retrouver le sommeil
Pour lutter contre les insomnies, il existe des solutions naturelles comme les plantes médicinales. Voici 10 plantes qui permettent de…
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Dépression: ces 6 symptômes méconnus qui doivent vous alerter
Tout le monde se sent un peu déprimé de temps en temps. Mais la tristesse et le repli sur soi…
Lire la suite » - Médecine douce
Historique et spécificités du millepertuis
Le millepertuis ou hypericum perforatum (non scientifique) est un remède thérapeutique naturel du monde entier. En effet, on peut le…
Lire la suite » - Médecine douce
L’orange amère en médecine naturelle
Le bigaradier est un arbre de la famille des Rutaceae. Elle répond au nom scientifique de Citrus aurantium. On la…
Lire la suite » - Homeopathie
Hepar Sulfur : Est-ce une souche homéopathique qui vient d’une plante ?
Le Hepar Sulfur est un remède homéopathique très particulier. Constituée d’une alliance à parts égales du calcaire d’huître et des…
Lire la suite » - Homeopathie
China rubra, le remède homéopathique d’action générale
China rubra est communément connue sous le nom de Quinquina rouge. Appartenant à la famille des Rubiaceae, Quinquina rouge est…
Lire la suite » - Homeopathie
Tout savoir sur la souche homéopathique Borax
Les bienfaits des préparations homéopathiques sur notre état de santé sont vraiment nombreux. En effet, ces médicaments souvent d’origine animale,…
Lire la suite » - Homeopathie
Coffea cruda, le remède en cas d’insomnie et de trouble gynécologique
Les remèdes homéopathiques ont diverses origines. Ces origines peuvent être chimiques, animales ou végétales. On peut également les obtenir par…
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