Probiotiques
- Le saviez vous ?
Aliments sources de probiotiques : les 10 plus riches que le yaourt
Il n’est pas facile de savoir exactement combien l’alimentation apporte de probiotiques. Voici une liste de 10 aliments sources de…
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Les probiotiques peuvent peuvent aider à améliorer son humeur
Les probiotiques suscitent beaucoup d’intérêt ces dernières années pour la santé du ventre. Beaucoup se demandent maintenant si ces bons…
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Les probiotiques du kéfir aideraient à à lutter contre la maladie d’Alzheimer selon cette étude.
La maladie d’Alzheimer touche des millions de personnes dans le monde. Elle provoque des troubles progressifs de la mémoire, du…
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Probiotiques et anxiété : une nouvelle clé pour la santé mentale
Le stress et l’anxiété sont des compagnons fréquents dans notre quotidien, et leur gestion peut s’avérer complexe. Mais si une…
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Les probiotiques peuvent aider à votre perte de poids et de graisse abdominale
Les probiotiques pourraient-ils vous aider à perdre du poids et à réduire la graisse abdominale ? La réponse n’est pas…
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Les bienfaits des aliments fonctionnels et comment les intégrer facilement à votre alimentation
Les aliments fonctionnels ne sont pas seulement des nourritures ordinaires. Ils offrent des bienfaits spécifiques pour la santé, qui vont…
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Perdre des kilos: une clé majeure pour y arriver se situe dans vos intestins
La santé intestinale joue un rôle essentiel dans la gestion du poids. Ça peut sembler surprenant, mais les bactéries de…
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La fermentation : son rôle dans le corps et la transformation alimentaire
La fermentation est un processus naturel aussi fascinant qu’essentiel. Dans le corps, elle aide à décomposer les nutriments pour une…
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Améliorer sa santé intestinale naturellement : conseils et astuces simples
La santé intestinale joue un rôle clé dans notre bien-être global. Un intestin en pleine forme ne se contente pas…
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Cette association de super-aliments renforce l’immunité et améliore la digestion
Les super-aliments ne sont pas juste une mode. Certains mélanges peuvent réellement transformer notre bien-être. Une immunité faible ou une…
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Santé intestinale : 6 habitudes quotidiennes et salvatrices
Les intestins et le système digestif jouent un rôle crucial : absorption des nutriments, évacuation des déchets, soutien d’un système…
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Dépression saisonnière: 5 moyens nutritionnels d’améliorer son humeur à l’entrée de l’hiver
L’arrivée de l’hiver s’accompagne souvent d’une baisse de moral pour de nombreuses personnes. La diminution de la luminosité et les…
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Quels suppléments est-il judicieux de prendre en automne ?
L’automne, avec ses journées qui raccourcissent et ses températures qui baissent, apporte son lot de changements pour notre organisme. Cette…
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15 idées d’aliments fermentés pour prendre soin de votre intestin
La fermentation est un processus fascinant qui a façonné certains de nos aliments et boissons préférés depuis des millénaires. Des…
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Aliments, boissons, compléments : découvrez comment optimiser votre digestion
Votre santé globale commence par votre système digestif. Lorsque votre digestion fonctionne bien, vous vous sentez mieux, vous avez plus…
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Prébiotiques et probiotiques : des alliés essentiels pour une santé intestinale optimale
Bien que la plupart des gens soient désormais conscients des bienfaits des aliments riches en fibres alimentaires et en probiotiques,…
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Maladie de Crohn : les approches complémentaires pour soulager les symptômes d’après la science
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui peut causer des symptômes désagréables et altérer la…
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Etude: ces deux probiotiques puissants peuvent réduire naturellement votre tension artérielle
La pression artérielle élevée, également connue sous le nom d’hypertension, touche près de la moitié de la population adulte. Cette…
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La qualité du microbiote influe sur la santé cardiaque avec l’âge
Le microbiote intestinal, cette communauté complexe de micro-organismes qui peuplent notre tube digestif, joue un rôle essentiel dans de nombreux…
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Cure de probiotiques: combien de temps pour ressentir les effets bénéfiques?
Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui sont bénéfiques pour la santé. La prise de probiotiques peut aider à construire…
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Les 7 nutriments essentiels pour une santé intestinale optimale
L’intestin est un organe essentiel de notre système digestif. Il joue un rôle crucial dans l’absorption des nutriments, le maintien…
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Psychobiotes : des probiotiques qui améliorent la dépression selon cette étude
La dépression est un problème de santé mondial qui cause de la douleur, une perte de productivité, des dépenses médicales…
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Yaourt grec: 6 effets bénéfiques pour la santé
Dans le monde entier, les produits laitiers sont généralement reconnus comme un élément important d’une alimentation saine et équilibrée. Le…
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Les cornichons : un aliment sain et délicieux
Les cornichons sont un aliment populaire et polyvalent qui accompagne de nombreux plats, des hamburgers aux salades. Mais sont-ils bons…
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Comment le microbiome influence votre poids en bien ou en mal?
Bien que la recherche n’en soit qu’à ses débuts, nous commençons à mieux comprendre la relation entre les bactéries intestinales,…
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Etude: Microbiote et régimes alimentaires influent sur la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative caractérisée par des troubles cognitifs progressifs qui affectent la vie quotidienne et le…
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Les probiotiques : Et en plus, ils améliorent votre humeur et votre bien-être
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, offrent de nombreux avantages pour la santé.…
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Les bienfaits de la choucroute pour la santé selon la science
La choucroute est un type de chou fermenté qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Des études suggèrent que…
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Constipation: Comment choisir et utiliser les bons probiotiques pour améliorer le transit
La constipation est un problème courant qui peut causer un grand inconfort. Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour améliorer…
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Comment choisir le meilleur yaourt pour vous?
Le yaourt est un aliment populaire et polyvalent qui est consommé dans le monde entier. Non seulement il est délicieux,…
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Le meilleur moment de la journée pour prendre des probiotiques
Les probiotiques sont de plus en plus populaires en tant que compléments alimentaires pour améliorer la santé digestive. Mais savez-vous…
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Prévenir le cancer du côlon avec une alimentation saine
Le cancer du côlon est un type de cancer qui commence dans le gros intestin (le côlon) et peut se…
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Les 9 super-aliments pour que votre digestion soit optimale
La digestion est un processus essentiel dans notre corps qui nous permet de transformer les aliments que nous consommons en…
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Les bienfaits des probiotiques : combien de temps faut-il pour en ressentir les effets ?
La prise régulière de probiotiques peut rapidement traiter certains problèmes mineurs, tels que la diarrhée légère, qui peut disparaître en…
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Le thé noir modifie le microbiote et favorise la perte de poids
Thé vert et thé noir ont beau provenir de la même plante (Camellia Sinensis), ils diffèrent notamment par la nature…
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Le rôle des probiotiques dans la nutrition et la santé digestive
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants bénéfiques pour la santé digestive,ils peuvent être trouvés naturellement dans certains aliments tels que…
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Diabète de l’enfant: symptômes, causes et prévention
Bien que les causes de cette maladie demeurent obscures, il semble que la présence de certaines bactéries intestinales pourrait aider…
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Le moment optimal pour prendre des pro biotiques et bénéficier au mieux de leurs bienfaits
Vous avez fait vos recherches et vous avez opté pour un supplément probiotique de qualité qui, vous en êtes sûr,…
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Quel type de yaourt est le meilleur pour vos intestins?
Le rayon des yaourts offre plus d’options que jamais, mais comment choisir les meilleurs pour votre intestin ? Les gens…
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Probiotiques : donnez un coup de fouet à votre immunité
Les probiotiques sont des bactéries « amies » de l’intestin qui renforcent les défenses immunitaires. Ils participent à la bonne assimilation des…
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7 super aliments qui facilitent la digestion et soulagent l’intestin
Vous êtes ce que vous mangez dit-on, mais surtout, votre digestion reflète ce que vous mangez. Essayez cette liste de…
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Probiotiques : manger des bactéries « amies » pour renforcer notre immunité !! comment est-ce possible ?
Il est difficile de passer plus de quelques jours sur Internet sans tomber sur un article consacré aux probiotiques. Ces…
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Mauvaise haleine : Choisissez entre la médecine moderne et la médecine ayurvédique
La mauvaise haleine, autrement appelée halitose, est un problème qui touche les gens depuis des années. Elle peut être une…
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Mauvaise haleine : Comment ces 4 probiotiques peuvent aider à combattre l’halitose et où les trouver
Une nouvelle étude suggère que quatre probiotiques présents dans les aliments fermentés peuvent contribuer à réduire les composés sulfurés à…
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9 conseils et astuces pour manger plus de probiotiques chaque jour
Essayez ces 9 conseils pour intégrer davantage de probiotiques bons pour votre intestin dans votre alimentation. Les probiotiques, ces bactéries…
Lire la suite » - Santé
9 signes surprenants d’un intestin en mauvaise santé.
On dit que l’intestin est le deuxième cerveau du corps. Quand vous avez un intestin malsain, cela peut avoir des…
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Comment la santé intestinale influe sur la santé globale
Ces dernières années, vous avez peut-être entendu des spécialistes de la digestion parler de la “connexion entre l’intestin et le…
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10 avantages du kombucha pour la santé
Il n’y a pas beaucoup de recherches rigoureuses sur le kombucha, mais les amateurs de cette boisson en vantent les…
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5 supers aliments prébiotiques formidables pour les intestins
Voici les aliments prébiotiques que vous devriez consommer pour améliorer votre santé intestinale et les meilleures façons de les cuisiner.…
Lire la suite » - Science
4 astuces alimentaires pour perdre de la graisse abdominal
La zone abdominale est particulièrement difficile à affiner et à tonifier. Contrairement à certaines idées reçues, il ne suffit pas…
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Les bienfaits des probiotiques pour la santé
De plus, les médias spécialisés ainsi que grand public recommandent souvent, à juste titre, d’inclure les probiotiques dans l’alimentation. Que…
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Probiotiques: des effets formidables pour la santé ou marketing publicitaire?
En parcourant les rayons de nombreux magasins, on constate un engouement croissant des consommateurs pour les probiotiques, qui va bien…
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Alzheimer : les probiotiques aident à regagner de la mémoire
Le lien entre notre intestin ou plutôt notre flore intestinale et notre cerveau est de mieux en mieux documenté. Cependant,…
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Prise de probiotiques: réduction du tour de taille, du poids et de l’IMC
Certains probiotiques, généralement des bactéries bénéfiques,peuvent aider à perdre du poids, mais que dit la science ? Dans ce dossier…
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Plus de probiotiques, moins d’antibiotiques
Selon une recherche menée aux États-Unis, en Angleterre et aux Pays-Bas, l’utilisation régulière de probiotiques permettrait de diminuer le recours…
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Les probiotiques, ces bactéries amies de notre santé
Notre intestin contient environ dix mille milliards (10 000 000 000 000) de bactéries par gramme de contenu, la plus…
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Sportifs: les performances physiques viennent de l’intestin
Les sportifs n’ont pas les mêmes bactéries intestinales que les non-sportifs. Cette différence serait due au besoin accru chez les…
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Dépression : guérir avec des probiotiques
Soigner son psychisme en prenant soin de son intestin, quelle nouveauté. Les « Psychobiotes » sont des probiotiques spécifiques étudiés pour leur…
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Régime amaigrissant : l’effet spectaculaire des probiotiques dans la perte de poids
Une équipe de l’université Laval (Québec) a voulu tester l’hypothèse selon laquelle un apport en probiotiques pouvait aider à rééquilibrer…
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Helicobacter Pylori: les solutions naturelles pour s’en débarrasser
Les ulcères de l’estomac sont dus à 90% à une bactérie, l’Helicobacter Pylori. 40% de la population est porteuse et…
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