Probiotiques
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Probiotiques et anxiété : une nouvelle clé pour la santé mentale
Le stress et l’anxiété sont des compagnons fréquents dans notre quotidien, et leur gestion peut s’avérer complexe. Mais si une…
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Les probiotiques peuvent aider à votre perte de poids et de graisse abdominale
Les probiotiques pourraient-ils vous aider à perdre du poids et à réduire la graisse abdominale ? La réponse n’est pas…
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Les bienfaits des aliments fonctionnels et comment les intégrer facilement à votre alimentation
Les aliments fonctionnels ne sont pas seulement des nourritures ordinaires. Ils offrent des bienfaits spécifiques pour la santé, qui vont…
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Perdre des kilos: une clé majeure pour y arriver se situe dans vos intestins
La santé intestinale joue un rôle essentiel dans la gestion du poids. Ça peut sembler surprenant, mais les bactéries de…
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La fermentation : son rôle dans le corps et la transformation alimentaire
La fermentation est un processus naturel aussi fascinant qu’essentiel. Dans le corps, elle aide à décomposer les nutriments pour une…
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Améliorer sa santé intestinale naturellement : conseils et astuces simples
La santé intestinale joue un rôle clé dans notre bien-être global. Un intestin en pleine forme ne se contente pas…
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Cette association de super-aliments renforce l’immunité et améliore la digestion
Les super-aliments ne sont pas juste une mode. Certains mélanges peuvent réellement transformer notre bien-être. Une immunité faible ou une…
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Santé intestinale : 6 habitudes quotidiennes et salvatrices
Les intestins et le système digestif jouent un rôle crucial : absorption des nutriments, évacuation des déchets, soutien d’un système…
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Dépression saisonnière: 5 moyens nutritionnels d’améliorer son humeur à l’entrée de l’hiver
L’arrivée de l’hiver s’accompagne souvent d’une baisse de moral pour de nombreuses personnes. La diminution de la luminosité et les…
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Quels suppléments est-il judicieux de prendre en automne ?
L’automne, avec ses journées qui raccourcissent et ses températures qui baissent, apporte son lot de changements pour notre organisme. Cette…
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15 idées d’aliments fermentés pour prendre soin de votre intestin
La fermentation est un processus fascinant qui a façonné certains de nos aliments et boissons préférés depuis des millénaires. Des…
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Aliments, boissons, compléments : découvrez comment optimiser votre digestion
Votre santé globale commence par votre système digestif. Lorsque votre digestion fonctionne bien, vous vous sentez mieux, vous avez plus…
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Prébiotiques et probiotiques : des alliés essentiels pour une santé intestinale optimale
Bien que la plupart des gens soient désormais conscients des bienfaits des aliments riches en fibres alimentaires et en probiotiques,…
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Maladie de Crohn : les approches complémentaires pour soulager les symptômes d’après la science
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui peut causer des symptômes désagréables et altérer la…
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Etude: ces deux probiotiques puissants peuvent réduire naturellement votre tension artérielle
La pression artérielle élevée, également connue sous le nom d’hypertension, touche près de la moitié de la population adulte. Cette…
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La qualité du microbiote influe sur la santé cardiaque avec l’âge
Le microbiote intestinal, cette communauté complexe de micro-organismes qui peuplent notre tube digestif, joue un rôle essentiel dans de nombreux…
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Cure de probiotiques: combien de temps pour ressentir les effets bénéfiques?
Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui sont bénéfiques pour la santé. La prise de probiotiques peut aider à construire…
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Les 7 nutriments essentiels pour une santé intestinale optimale
L’intestin est un organe essentiel de notre système digestif. Il joue un rôle crucial dans l’absorption des nutriments, le maintien…
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Psychobiotes : des probiotiques qui améliorent la dépression selon cette étude
La dépression est un problème de santé mondial qui cause de la douleur, une perte de productivité, des dépenses médicales…
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Yaourt grec: 6 effets bénéfiques pour la santé
Dans le monde entier, les produits laitiers sont généralement reconnus comme un élément important d’une alimentation saine et équilibrée. Le…
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Les cornichons : un aliment sain et délicieux
Les cornichons sont un aliment populaire et polyvalent qui accompagne de nombreux plats, des hamburgers aux salades. Mais sont-ils bons…
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Comment le microbiome influence votre poids en bien ou en mal?
Bien que la recherche n’en soit qu’à ses débuts, nous commençons à mieux comprendre la relation entre les bactéries intestinales,…
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Etude: Microbiote et régimes alimentaires influent sur la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative caractérisée par des troubles cognitifs progressifs qui affectent la vie quotidienne et le…
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Les probiotiques : Et en plus, ils améliorent votre humeur et votre bien-être
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, offrent de nombreux avantages pour la santé.…
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Les bienfaits de la choucroute pour la santé selon la science
La choucroute est un type de chou fermenté qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Des études suggèrent que…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Constipation: Comment choisir et utiliser les bons probiotiques pour améliorer le transit
La constipation est un problème courant qui peut causer un grand inconfort. Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour améliorer…
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Comment choisir le meilleur yaourt pour vous?
Le yaourt est un aliment populaire et polyvalent qui est consommé dans le monde entier. Non seulement il est délicieux,…
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Le meilleur moment de la journée pour prendre des probiotiques
Les probiotiques sont de plus en plus populaires en tant que compléments alimentaires pour améliorer la santé digestive. Mais savez-vous…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Prévenir le cancer du côlon avec une alimentation saine
Le cancer du côlon est un type de cancer qui commence dans le gros intestin (le côlon) et peut se…
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Les 9 super-aliments pour que votre digestion soit optimale
La digestion est un processus essentiel dans notre corps qui nous permet de transformer les aliments que nous consommons en…
Lire la suite » - Médecine douce
Les bienfaits des probiotiques : combien de temps faut-il pour en ressentir les effets ?
La prise régulière de probiotiques peut rapidement traiter certains problèmes mineurs, tels que la diarrhée légère, qui peut disparaître en…
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Le thé noir modifie le microbiote et favorise la perte de poids
Thé vert et thé noir ont beau provenir de la même plante (Camellia Sinensis), ils diffèrent notamment par la nature…
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Le rôle des probiotiques dans la nutrition et la santé digestive
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants bénéfiques pour la santé digestive,ils peuvent être trouvés naturellement dans certains aliments tels que…
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Diabète de l’enfant: symptômes, causes et prévention
Bien que les causes de cette maladie demeurent obscures, il semble que la présence de certaines bactéries intestinales pourrait aider…
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