Probiotiques
- Nutrition
15 idées d’aliments fermentés pour prendre soin de votre intestin
La fermentation est un processus fascinant qui a façonné certains de nos aliments et boissons préférés depuis des millénaires. Des…
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Aliments, boissons, compléments : découvrez comment optimiser votre digestion
Votre santé globale commence par votre système digestif. Lorsque votre digestion fonctionne bien, vous vous sentez mieux, vous avez plus…
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Prébiotiques et probiotiques : des alliés essentiels pour une santé intestinale optimale
Bien que la plupart des gens soient désormais conscients des bienfaits des aliments riches en fibres alimentaires et en probiotiques,…
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Maladie de Crohn : les approches complémentaires pour soulager les symptômes d’après la science
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui peut causer des symptômes désagréables et altérer la…
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Etude: ces deux probiotiques puissants peuvent réduire naturellement votre tension artérielle
La pression artérielle élevée, également connue sous le nom d’hypertension, touche près de la moitié de la population adulte. Cette…
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La qualité du microbiote influe sur la santé cardiaque avec l’âge
Le microbiote intestinal, cette communauté complexe de micro-organismes qui peuplent notre tube digestif, joue un rôle essentiel dans de nombreux…
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Cure de probiotiques: combien de temps pour ressentir les effets bénéfiques?
Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui sont bénéfiques pour la santé. La prise de probiotiques peut aider à construire…
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Les 7 nutriments essentiels pour une santé intestinale optimale
L’intestin est un organe essentiel de notre système digestif. Il joue un rôle crucial dans l’absorption des nutriments, le maintien…
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Psychobiotes : des probiotiques qui améliorent la dépression selon cette étude
La dépression est un problème de santé mondial qui cause de la douleur, une perte de productivité, des dépenses médicales…
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Yaourt grec: 6 effets bénéfiques pour la santé
Dans le monde entier, les produits laitiers sont généralement reconnus comme un élément important d’une alimentation saine et équilibrée. Le…
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Les cornichons : un aliment sain et délicieux
Les cornichons sont un aliment populaire et polyvalent qui accompagne de nombreux plats, des hamburgers aux salades. Mais sont-ils bons…
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Comment le microbiome influence votre poids en bien ou en mal?
Bien que la recherche n’en soit qu’à ses débuts, nous commençons à mieux comprendre la relation entre les bactéries intestinales,…
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Etude: Microbiote et régimes alimentaires influent sur la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative caractérisée par des troubles cognitifs progressifs qui affectent la vie quotidienne et le…
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Les probiotiques : Et en plus, ils améliorent votre humeur et votre bien-être
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, offrent de nombreux avantages pour la santé.…
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Les bienfaits de la choucroute pour la santé selon la science
La choucroute est un type de chou fermenté qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Des études suggèrent que…
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Constipation: Comment choisir et utiliser les bons probiotiques pour améliorer le transit
La constipation est un problème courant qui peut causer un grand inconfort. Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour améliorer…
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Comment choisir le meilleur yaourt pour vous?
Le yaourt est un aliment populaire et polyvalent qui est consommé dans le monde entier. Non seulement il est délicieux,…
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Le meilleur moment de la journée pour prendre des probiotiques
Les probiotiques sont de plus en plus populaires en tant que compléments alimentaires pour améliorer la santé digestive. Mais savez-vous…
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Prévenir le cancer du côlon avec une alimentation saine
Le cancer du côlon est un type de cancer qui commence dans le gros intestin (le côlon) et peut se…
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Les 9 super-aliments pour que votre digestion soit optimale
La digestion est un processus essentiel dans notre corps qui nous permet de transformer les aliments que nous consommons en…
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Les bienfaits des probiotiques : combien de temps faut-il pour en ressentir les effets ?
La prise régulière de probiotiques peut rapidement traiter certains problèmes mineurs, tels que la diarrhée légère, qui peut disparaître en…
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Le thé noir modifie le microbiote et favorise la perte de poids
Thé vert et thé noir ont beau provenir de la même plante (Camellia Sinensis), ils diffèrent notamment par la nature…
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Le rôle des probiotiques dans la nutrition et la santé digestive
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants bénéfiques pour la santé digestive,ils peuvent être trouvés naturellement dans certains aliments tels que…
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Diabète de l’enfant: symptômes, causes et prévention
Bien que les causes de cette maladie demeurent obscures, il semble que la présence de certaines bactéries intestinales pourrait aider…
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Le moment optimal pour prendre des pro biotiques et bénéficier au mieux de leurs bienfaits
Vous avez fait vos recherches et vous avez opté pour un supplément probiotique de qualité qui, vous en êtes sûr,…
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Quel type de yaourt est le meilleur pour vos intestins?
Le rayon des yaourts offre plus d’options que jamais, mais comment choisir les meilleurs pour votre intestin ? Les gens…
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Probiotiques : donnez un coup de fouet à votre immunité
Les probiotiques sont des bactéries « amies » de l’intestin qui renforcent les défenses immunitaires. Ils participent à la bonne assimilation des…
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7 super aliments qui facilitent la digestion et soulagent l’intestin
Vous êtes ce que vous mangez dit-on, mais surtout, votre digestion reflète ce que vous mangez. Essayez cette liste de…
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Probiotiques : manger des bactéries « amies » pour renforcer notre immunité !! comment est-ce possible ?
Il est difficile de passer plus de quelques jours sur Internet sans tomber sur un article consacré aux probiotiques. Ces…
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Mauvaise haleine : Choisissez entre la médecine moderne et la médecine ayurvédique
La mauvaise haleine, autrement appelée halitose, est un problème qui touche les gens depuis des années. Elle peut être une…
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Mauvaise haleine : Comment ces 4 probiotiques peuvent aider à combattre l’halitose et où les trouver
Une nouvelle étude suggère que quatre probiotiques présents dans les aliments fermentés peuvent contribuer à réduire les composés sulfurés à…
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9 conseils et astuces pour manger plus de probiotiques chaque jour
Essayez ces 9 conseils pour intégrer davantage de probiotiques bons pour votre intestin dans votre alimentation. Les probiotiques, ces bactéries…
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9 signes surprenants d’un intestin en mauvaise santé.
On dit que l’intestin est le deuxième cerveau du corps. Quand vous avez un intestin malsain, cela peut avoir des…
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Comment la santé intestinale influe sur la santé globale
Ces dernières années, vous avez peut-être entendu des spécialistes de la digestion parler de la « connexion entre l’intestin et le…
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