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Respirez-vous assez? Qu’est-ce qu’une fréquence respiratoire normale ?
Les fréquences respiratoires varient en fonction de nombreux facteurs liés à la santé et à l’activité. Les fréquences respiratoires normales…
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Migraine et Chiropraxie : Une Approche Alternative Qui Fait Ses Preuves
La migraine touche des millions de personnes et reste, pour beaucoup, un défi quotidien. Quand les traitements médicamenteux classiques provoquent…
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Cancer de l’ovaire : détecter les signes précoces pour agir rapidement
Le cancer de l’ovaire reste l’un des cancers gynécologiques les plus redoutables. Discret dans ses premiers stades, il représente un…
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Cracher du sang : 7 causes possibles, du moins grave au plus grave
En général, on craint le pire lorsque l’on se met cracher du sang. Cependant, il existe de nombreuses causes possibles,…
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Ces facteurs qui modifient l’odeur et le goût du vagin
Une vulve saine, qui comprend les lèvres et l’orifice vaginal, a le goût et l’odeur d’une vulve saine. C’est-à-dire qu’elle…
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Le secret de l’entrainement des athlètes d’élite pour brûler plus de calories plus rapidement
Maximisez vos séances d’entraînement avec cette forme populaire d’entraînement. Lisez ce qui suit pour savoir comment commencer. Ne serait-il pas…
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Du bruit pour mieux dormir? Oui s’il est blanc ou rose
Il n’y a rien de tel que de se réveiller et de se sentir frais et dispos pour la journée…
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Ménopause: l’huile de CBD pour soulager les symptômes
Le cannabidiol (CBD) est une molécule active dérivée de la plante de cannabis. L’huile de CBD peut aider à soulager…
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Sérotonine : faites le plein du neurotransmetteur de la joie
Notre cerveau fonctionne grâce aux neurotransmetteurs, ces médiateurs chimiques porteurs de messages importants tant pour le fonctionnement général de notre…
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Auto-massage détox aux huiles essentielles, nutrition : le plein de vitalité pour cet été
L’été est bientôt là. Soleil, plage, repos et vitalité sont au programme. Massages et auto massages avec des huiles essentielles…
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Le top 8 des remèdes naturels contre la gueule de bois
Après une soirée de consommation d’alcool, il n’est pas rare de se réveiller avec un mal de tête lancinant, des…
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Fracture du pénis: symptômes, prévention et réparation
Bien que rare, une fracture du pénis peut se produire lorsqu’il y a un traumatisme au niveau du pénis en…
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8 solutions rapides et efficaces pour arrêter les saignements avec ce qu’on a sous la main
Les blessures qui entraînent des saignements sont très courantes, mais même les saignements mineurs causés par des coupures et des…
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Raideurs matinales, douleur articulaire: 3 astuces pour être souple à tout âge
Il n’est jamais trop tard pour commencer à penser à votre souplesse, flexibilité et mobilité. Utilisez ces conseils pour rester…
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Édulcorants artificiels : des risques inattendus pour la santé intestinale dévoilés par une étude
Souvent présentés comme des alternatives sûres au sucre, les édulcorants artificiels tels que la saccharine, le sucralose ou l’aspartame font…
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Du CBD pour traiter les symptômes des rhumatismes
L’huile de cannabidiol, également connue sous le nom d’huile de CBD, est un produit médicinal dérivé du cannabis. Plusieurs des…
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Anti-douleur, neuroprotecteur, antidépresseur: 7 supers nouveaux effets prouvés du CBD
L’huile de cannabidiol (CBD) provient de la plante de cannabis et est devenue, ces dernières années, une thérapie alternative populaire…
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Le mystère du syndrome de Stendhal : La beauté peut-elle nous rendre malades ?
Et si vous étiez tellement subjugué par la beauté d’une œuvre d’art qu’elle vous rendait physiquement et mentalement malade ?…
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Allergies au pollen: comment réduire son exposition
Toute la France est actuellement en alerte rouge aux pollens, et les personnes allergiques le ressentent immédiatement. Yeux qui démangent,…
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Les 7 meilleures huiles essentielles contre le stress et l’anxiété et comment les utiliser
L’anxiété est une bataille difficile à mener jour après jour, ce qui rend important le fait d’avoir une solution naturelle,…
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Sécheresse vaginale : comprendre et agir pour préserver le bien-être féminin
Sujet encore perçu comme délicat, la sécheresse vaginale concerne pourtant de nombreuses femmes, à différentes étapes de la vie. Loin…
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Dosage du CBD : comment déterminer la bonne quantité à prendre?
Le CBD présente de nombreux avantages pour la santé. Vous avez probablement entendu parler des bienfaits du CBD pour la…
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Rapports sexuels pendant la grossesse : 6 points pour séparer le vrai du faux
La grossesse a-t-elle stimulé votre intérêt pour le sexe ? Ou le sexe est-il la dernière chose à laquelle vous…
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Arthrose, douleur articulaire: Du CBD pour enfin apaiser la douleur chronique
De nombreuses personnes utilisent maintenant le cannabidiol (CBD) pour soulager la douleur chronique, qu’elle soit d’origine articulaire ou musculaire. La…
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Syndrome des ovaires polykystiques: comment mieux vivre avec et atténuer les symptômes
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent chez les femmes en âge de procréer. Les femmes…
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Perte de poids rapide et durable en 3 étapes simples
Il existe des moyens de perdre du poids rapidement en toute sécurité. Une perte de poids régulière de 500 g…
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Alimentation, hygiène de vie et remèdes naturels pour faire la peau à l’acné
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Vous buvez trop de vin en 2020 ? Un quiz pour savoir où vous en êtes
Le stress provoqué par la pandémie, les longues périodes de confinement ainsi que l’ennui quotidien ont entraîné une augmentation estimée…
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L’huile de CBD pour soulager la migraine
Les crises de migraine vont au-delà du mal de tête typique lié au stress ou à une allergie. Les crises…
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CBD: 7 effets bénéfiques reconnus du cannabidiol sur la santé
Le cannabidiol est un remède naturel populaire utilisé pour de nombreuses affections courantes. Mieux connu sous le nom de CBD,…
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Améliorez votre prise de masse musculaire: l’entraînement avec des poids
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Lèvres gercées: comment les prévenir et les soigner naturellement
Les lèvres gercées sont courantes et généralement inoffensives. Mais il est important de les protéger et de les hydrater. Voici…
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Combattez la perte musculaire et améliorez votre santé grâce à ces exercices physiques
Gardez votre corps fort, sain et sans blessures grâce à l’exercice physique. En vieillissant, il est courant de constater une…
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Perte de poids durable : comment apprivoiser la balance des calories
Perte de poids durable : comment apprivoiser la balance des calories La question du poids ne cesse d’alimenter débats et…
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Mincir: Où va la graisse quand on perd du poids ?
L’obésité et le surpoids sont l’un des principaux problèmes de santé publique dans le monde. De nombreuses personnes cherchent à…
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Que se passe-t-il dans le corps quand on a arrêté de fumer ?
La cigarette est l’une des principales causes de décès évitables. Mais arrêter de fumer peut être décourageant. Beaucoup craignent qu’il…
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EMDR, luminothérapie, Méditation..: 9 thérapies naturelles contre la dépression bipolaire
Le trouble bipolaire est une maladie chronique et complexe, qui se caractérise par l’alternance d’épisodes maniaques et dépressifs. Les phases…
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Octobre Rose: réduire le risque de 40% du cancer du sein grâce au régime méditerranéen
L ’adoption du régime méditerranéen réduit de 40 % le risque de développer un cancer du sein. Du point de…
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Capsulite de l’épaule : les solutions des approches naturelles
La capsulite de l’épaule touche principalement les femmes de 40 à 60 ans. Elle peut être consécutive à un traumatisme…
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Mal de gorge ? Deux recettes de gargarisme maison pour un soulagement immédiat
Voici un geste séculaire bon pour la santé, hygiénique et bien-être à adopter d’urgence : les gargarismes. Ils permettent de…
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linguine aux asperges, champignons et foies de volailles[
Mes recettes présentent toutes un intérêt nutritionnel, elles sont peu caloriques, de saison, bon marché, FACILES et RAPIDES. Elles s’adressent…
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