Cholesterol
- Actualité
Sauter le petit-déjeuner et dîner tard : quand vos horaires font souffrir le cholestérol
Vous surveillez ce que vous mangez, mais pas forcément à quelle heure vous mangez. Pourtant, nos horaires de repas influencent…
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Santé cardiaque: Faut-il vraiment augmenter votre « bon » cholestérol ?
Le cholestérol HDL, souvent appelé « bon » cholestérol, intrigue autant les médecins que le public. Depuis des décennies, beaucoup pensent que…
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Cholestérol: marcher chaque jour aide à maintenir un cholestérol bas
Beaucoup de personnes cherchent à mieux contrôler leur cholestérol, car des taux élevés peuvent accroître le risque de maladies cardiovasculaires.…
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Santé cardio-vasculaire, cholestérol, cerveau : les bénéfices inattendus des myrtilles
Petit, on nous dit toujours de manger des fruits et légumes, mais maintenant la science nous dit pourquoi. Les myrtilles,…
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Augmentation soudaine du cholestérol: les 6 raisons principales et ce qu’il faut faire
Certains facteurs peuvent contribuer à une augmentation soudaine du cholestérol, comme le stress, l’alimentation et les habitudes de vie, notamment…
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Maintenir un cholestérol bas pourrait réduire le risque de démence
Le lien entre le cholestérol et la santé cérébrale suscite aujourd’hui un intérêt croissant. Des études récentes suggèrent qu’un taux…
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4 symptômes alarmants d’un faible taux de cholestérol
Le cholestérol, souvent mal compris, joue un rôle essentiel dans notre corps. Il aide à produire des hormones, construit des…
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Trop de cholestérol? L’activité physique peut vous aider à faire baisser le niveau
Un taux de cholestérol élevé met votre cœur en danger, augmentant les risques de maladies cardiovasculaires. Mais il existe une…
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Œufs et cholestérol : ce que la science révèle vraiment
Longtemps désignés comme de potentiels ennemis du cœur, les œufs ont souvent été écartés des régimes en raison de leur…
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Ce test est peut-être un meilleur indicateur du risque cardiaque que le test de cholestérol standard
Chaque année, des millions de personnes font vérifier leur cholestérol pour évaluer leur risque de maladie cardiaque. Mais cette approche…
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Réduire le cholestérol grâce aux alternatives végétales à la viande : une solution scientifique et savoureuse
Le cholestérol joue un rôle essentiel dans notre organisme, mais des niveaux élevés peuvent nuire à la santé cardiovasculaire. Trouver…
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Le rôle insoupçonné du “bon” cholestérol dans la santé du cerveau en vieillissant
Le cholestérol est souvent perçu comme un ennemi de notre santé, mais tout n’est pas si simple. Des études récentes…
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Quelle quantité de cholestérol par jour est sain ?
Le cholestérol a longtemps été au cœur des débats sur la santé. Faut-il le limiter ? Et si oui, à…
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5 aliments à base de céréales complètes qui réduisent le cholestérol
Selon les chercheurs et les experts, les céréales complètes devraient être un aliment de base pour toute personne vivant avec…
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Les boissons sucrées font monter le taux de cholestérol et le risque sur la santé cardiaque
Les boissons sucrées peuvent entraîner un taux de cholestérol élevé. Un taux de cholestérol trop élevé augmente le risque de…
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Des fluctuations de votre taux de cholestérol pourraient être un pré-signe de démence
Le cholestérol, souvent mal compris, est une substance lipidique essentielle que notre corps produit naturellement. Bien qu’il soit vital pour…
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Le riz est-il mauvais pour le cholestérol ?
Certaines données suggèrent que la consommation excessive de riz blanc peut contribuer à l’hypercholestérolémie. Cependant, le fait de choisir des…
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Les Triglycérides : Comment les réduire naturellement pour une meilleure santé cardiaque
Les triglycérides sont un type de lipides présents dans notre sang. Lorsque nous consommons plus de calories que nécessaire, ces…
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Cholestérol: l’huile d’olive aide à relever le taux de bon cholestérol
L’huile d’olive est un élément essentiel du régime méditerranéen, qui est devenu très populaire ces dernières années. Les recherches antérieures…
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8 aliments courants pour réduire votre cholestérol
Le cholestérol est un sujet complexe et souvent mal compris. Il existe en effet deux types de cholestérol : le…
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Manger de l’ail : Un allié naturel pour réguler votre taux de cholestérol selon cette étude
Vivre une vie saine et équilibrée est un défi constant pour de nombreuses personnes. Parmi les problèmes de santé les…
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Les femmes sont moins traitées que les hommes pour les maladies cardiaques: un écart qui persiste
Malgré les directives claires sur le traitement des maladies cardiaques, une nouvelle étude révèle que les femmes âgées atteintes de…
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Nutrition: Découvrez comment les lentilles peuvent réduire votre cholestérol
Les lentilles sont un aliment incroyablement polyvalent et nutritif qui mérite une place de choix dans notre alimentation quotidienne. Non…
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L’évolution des facteurs de risque à l’échelle mondiale pour la santé : De l’hypertension à l’obésité
La santé mondiale est un sujet complexe et en constante évolution. Ces dernières années, les chercheurs ont mis en lumière…
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Comment éviter la montée du cholestérol à la ménopause ?
Le taux de cholestérol d’une femme peut augmenter pendant ou après la ménopause, en raison de la réduction des niveaux…
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Le “bon” cholestérol peut réduire le risque de maladie d’Alzheimer
Le bon cholestérol ou lipoprotéine de haute densité (HDL) est essentiel à la santé. Pourtant, l’impact du HDL sur le…
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Mangez autant d’oeuf que vous voulez: aucun risque avec le cholestérol selon cette étude
Les œufs ont été un aliment de base dans l’alimentation humaine depuis de nombreuses années. Ils sont riches en nutriments…
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8 complications de l’hypercholestérolémie, comment les prévenir
Si elle n’est pas traitée, l’hypercholestérolémie contribue à l’accumulation de plaques dans les artères, ce qui peut entraîner toute une…
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Cholestérol : poulet ou bœuf pour des niveaux sains ?
Le cholestérol est un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre corps. Cependant, des niveaux élevés de cholestérol LDL…
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Pourquoi et comment suivre un régime cétogène en cas de cholestérol
Pour chaque personne qui vante les mérites du régime cétogène, une autre met en garde contre ses effets néfastes sur…
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Etude: La caféine réduit le cholestérol et le risque de maladies cardiaques
Une étude récente a révélé comment la caféine réduit le risque de maladie cardiovasculaire. Les chercheurs ont découvert que la…
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Arrêter le café: le solution pour faire baisser son taux de cholestérol?
Le café est l’une des boissons les plus populaires dans le monde entier. Certaines personnes le consomment pour se réveiller…
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Les composés du saumon peuvent réduire le cholestérol et les risques de maladies cardiaques
Le saumon est un poisson largement apprécié pour ses bienfaits sur la santé, notamment lorsqu’il est consommé dans le cadre…
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Cannelle et autres épices pour baisser son cholestérol: ça marche?
Certaines personnes prennent des suppléments de cannelle pour réduire leur cholestérol. Bien que certaines études suggèrent que la cannelle a…
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15 astuces pour réduire le cholestérol naturellement
Le cholestérol est une substance lipidique présente dans notre corps et essentielle à son fonctionnement. Cependant, des niveaux élevés de…
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L’athérosclérose silencieuse : un risque majeur pour les jeunes adultes
L’athérosclérose est une maladie courante caractérisée par le durcissement des artères dû à l’accumulation de plaque causée par le calcium,…
Lire la suite » - Médecine douce
Cholestérol: 9 informations importantes que vous ignorez sûrement
De tous les composés présents dans notre organisme, le cholestérol est peut-être l’un des plus connus. Mais de nombreuses informations…
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Comment les œufs influencent-ils les niveaux de cholestérol ?
Depuis des années, les œufs ont été associés à une augmentation du taux de cholestérol, ce qui a conduit de…
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8 changements alimentaires qui contribuent à réduire votre cholestérol
Le cholestérol est une substance cireuse, semblable à de la graisse, fabriquée par le foie et circulant dans le sang.…
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Les pruneaux séchés: un fruit délicieux aux bienfaits insoupçonnés pour le coeur
Les pruneaux séchés, sont riches en fibres et plus nutritives que les prunes fraîches. Non seulement elles aident à la…
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Œufs et cholestérol: Combien d’œufs pouvez-vous manger en toute sécurité ?
Les œufs comptent parmi les aliments les plus nutritifs de la planète. En fait, un œuf entier contient tous les…
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Cholestérol: ces boissons qui le font monter et celles qui l’abaissent
Le cholestérol est une substance cireuse présente dans notre corps qui est utilisée pour produire des cellules et des hormones.…
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Cholestérol: faut-il éviter de manger du poisson? Lequel choisir?
Bien que le poisson contienne de petites quantités de cholestérol, il est pauvre en graisses saturées et peut être consommé…
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La bière, un miracle pour la santé?
Une étude de la Oregon State University montre qu’un flavonoïde retrouvé dans le houblon améliore extraordinairement certains marqueurs comme le…
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Les pistaches : de puissants cardio-protecteurs à l’apéro
Les fruits à coque sont d’excellents aliments, notamment à l’apéritif ou en collation dans la journée, qui méritent d’occuper une…
Lire la suite » - Santé
Comment comprendre et interpréter votre taux de LDL-cholestérol?
Le taux de LDL-cholestérol est un indicateur essentiel de la santé cardiovasculaire. Comprendre son taux de LDL-cholestérol et savoir l’interpréter…
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Les 7 incroyables avantages de la consommation de pommes pour la santé.
C’est encore la bonne période de l’année : la saison de la cueillette des pommes. Et il y a plusieurs…
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Manger un avocat par jour pour réduire son taux de cholestérol
Le régime alimentaire est un élément essentiel de la santé, et une alimentation variée peut contribuer au bien-être et à…
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Cholestérol élevé chez les femmes : Quelles sont les particularités ?
Le cholestérol est une substance semblable à de la cire que le corps produit naturellement. Il est nécessaire à plusieurs…
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La pizza fait-elle monter le taux de cholestérol en flèche?
La pizza est l’un des plats les plus populaires dans le monde entier. Sa combinaison de pâte, de fromage et…
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Les effets cachés du café sur le cholestérol
Le café est une boisson populaire qui peut aider à stimuler l’énergie. Des recherches suggèrent qu’il peut également fournir des…
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Triglycérides élevées: Les causes principales et les solutions
Les triglycérides sont des graisses présentes dans notre corps et dans de nombreux aliments que nous consommons. Bien qu’ils jouent…
Lire la suite » - Médecine douce
Ces 7 herbes et aromates qui peuvent aider à réduire le cholestérol
Bien que le cholestérol soit un composant nécessaire à l’organisme, une trop grande quantité d’un certain type peut entraîner des…
Lire la suite » - Nutrition
Boire de la bière pour baisser son cholestérol: une bonne idée?
La bière est probablement la boisson alcoolisée la plus populaire au monde. Bien que la bière ait parfois une mauvaise…
Lire la suite » - Nutrition
Le pain est-il vraiment mauvais pour votre cholestérol ?
Le pain ne contient généralement pas de cholestérol, mais les variétés qui contiennent des produits animaux, comme le lait et…
Lire la suite » - Médecine douce
Comment baisser naturellement son taux de cholestérol
Le cholestérol est un lipide présent dans notre corps qui est essentiel pour le bon fonctionnement de nos cellules, mais…
Lire la suite » - Nutrition
Comment rendre une pizza compatible avec votre cholestérol
Pizza et cholestérol ne font pas bon ménage? Vous avez peut-être entendu dire que la pizza est un aliment malsain,…
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Régimes pauvres en cholestérol : lesquels privilégier et comment agissent-ils sur notre santé ?
La gestion du cholestérol occupe une place centrale dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Ces dernières années, plusieurs régimes alimentaires…
Lire la suite » - Nutrition
Le top 7 des huiles végétales riches en phytostérols
Mais il y a un fait dont vous ne devez pas vous inquiéter : tout le cholestérol n’est pas mauvais…
Lire la suite » - Science
Quelles sont les causes sur votre santé d’un taux de cholestérol élevé ?
Pour ne pas faire face au dysfonctionnement de l’organisme et pour prendre soin de notre santé, l’une des précautions importantes…
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